“精神分裂：需要接特受怎样的心理冶疗
精神分裂恐怕更需要躯体治疗了，已经是大脑病变了，据闻精神分裂是最严重的一种精神病
最令人感到无助的三个字是什么
你的那位朋友对你说过：“希望你永远保持这个样子，你的忧郁是独一无二的”但是 Ta 还有一句话没有对你说完，那句话是：“……，你很可爱
但是，我还是希望看到你天天快乐着
”。
没有说完的这句话，一直在 Ta 心里。
因为，异性对你的说的这句话中……“希望你永远保持这个样子”已经表明了 Ta 喜欢你
对你有好感
（别乱想
）Ta 希望现在这一刻可以永恒
所以“希望你永远保持这个样子”。
好，现在我把装在 Ta 心里的后半句话帮你说全了：“希望你永远保持这个样子。
你的忧郁是独一无二的，你很可爱
但是，我还是希望看到你天天快乐着
”。
懂了吧
现在为了改变这种因多年的这种自我暗示所带来的身体和精神上的变化，你把下面这句话写在纸上，剪下来贴到你每天必去的梳妆台（洗手台）的镜子上
要让你每天早上出门前、到家里都要能看得见
这句话是：“我是快乐的人
我的生活很幸福
我的事业很成功
”然后，每天看到这句话时，都要大笑几声
不管你是否是真的笑还是假笑
总之都要笑出声来
实际上，就是假笑，也会因笑的时候而带动快乐的心情，所以发出声的大声的一个假笑也会让生理产生真笑时也能够产生的快乐和幸福感
假笑时，那是让动做带动生理产生幸福感。
而真笑时，是因（心里）的幸福快乐感而激发了生理上的笑容。
所以，他们可以颠倒着来，试试吧
每在都这么做，一周以后，你就会是显明感觉到你换了一个人
变得了一个自信的人
但是，当这样还不行，因为长时间的心理压抑而导致的生理上的混乱与体能上的耗损，所以，再加一个有意思的方法：你每天提前一站地下车（如果坐公车），然后走到单位或学校中去
下班的时候也这样，提前一站地下车，走回家。
两天以后，当你感觉习惯了，就提前2站地下车，然后也这样走着去。
一个月以后，相信你已经可以提前5站地下车，并走一两个小时回家了，三个月以后，希望你能可以达到徒步10公里以后一点都不累
并且心情会更好
这样，从心里的自我暗示（贴到镜子上的小标语开始自我激励）一直到精神上产生了变化而进行了生理上的认可。
然后再从每天大笑，到因生理的动作激发了真正的快乐心情
然后再从每天适当的徒步从小到多，从几公里一直到连续徒步10公里而不累，又锻炼的体能，因体能上升而让生理得到了改变，因生理上的体能的改变与增强，而自然的又给你的精神上带来了自信与无穷力量
这就是我帮你设计的一套从心理自我延伸的暗示，到用肢体来升华与改变精神的行动力
试试吧
崩溃边缘
我以前是一个事业狂，可以是说是事业心，也可以说是野心。
疯狂的学习管理学，经济学，情商学，历史学，厚黑学。
认为自己可以做一个精明的商人，在商场上面叱咤风云。
也成就取的过较好的成绩。
但是一个完美主义者要求事事都完美，是没有任何可能的。
终于在失败面前和强大的心理压力下面，我患病了。
失眠，身体极度虚弱，强迫症，抑郁症。
这一病就是5年，我几乎想到理解自己的生命，但是想到慈母，我忍不下心，所以勉强的苟且偷生。
也学因缘具足吧，我在偶然偶然机会接触佛教，正真的了解了佛教。
原来在佛教里面包含了世间万物，科学，哲学，文化，心理。
现在想到自己以前的座右铭：成功则当以一切失败者为跳板。
这样绝情绝意的话，我真的惭愧的好像哭。
佛教教我爱护毎一个人，我现在人际关系很好，工作也顺心。
学习佛法，彻底改变了我的性格，也医治好了我的病。
现在非常乐观，凡是都随缘。
只有好好的休息了自己的心灵，它才能让你废话200%效率。
人是情感的动物，所以很多时候得照顾好自己的心灵。
希望能够帮助您。
没有一技之长，不知道找什么工作怎么办
天由金星守护、守护神是维纳斯，影响他们追求和平谐的感觉，天秤座的人外型优雅切善良，对人慷慨，朋友缘极好，喜欢听别人的倾诉，沟通力又强，只不过有犹豫不决的最大毛病。
他们事事要求平衡，和其它人维持深入关系是他的人生目标，他们最容易感染寂寞，很多时会有心灵上空虚，虽然分享是他人生的座右铭，可惜他容易流于将自己的一套想法加诸在其它人身上，正所谓用自己的尺来度他人的长短，天秤座的朋友要小心这点。
不喜欢作决定，因为他们不懂得如何决定，很喜欢逃避问题，犹疑不决，不知所措，不知下一步可以怎样去做，他们又最怕寂寞，朋友对他很重要. 关于天平的友情和人际关系: 朋友二字对于天平有多重要是一般人不能理解的.这么说吧,天平把友情看的会比亲情来的重要.因为天平是一个特别害怕孤独的星座,天平不会享受孤独.每个天平都有轻微的抑郁症,孤独就是诱发天平抑郁症的罪魁祸首!而抑郁症的最大特点就是厌世,这绝不是危言耸听,孤独就是能让天平产生厌世的感觉.天平是活在人中的人,只有在人中天平才能找到自我的位置发挥自我的价值.所以天平总是希望自己的朋友多些再多些.对于自己不喜欢的人,天平虽不愿把他当做朋友但还是希望对方能把自己当成朋友,但凡是天平认识的人天平绝不会轻易得罪.为了维持这种和谐的关系,天平不的不圆滑一点虚伪一点,见人说人话见鬼说鬼话.其实天平真的很累的.绝大多数的时候,天平的朋友受到伤害和委屈了,天平总是第一时间出现在朋友旁边安慰和关心朋友,给朋友以最大的鼓励,但是当天平受伤时却很少得到这样的待遇.换句话说,天平的朋友看上去虽然很多,但是知心朋友却很少,能了解天平内心的更始微乎其微.天平对每个朋友都很好,而且都是一样的好,以至于大家都不知道天平对谁是真心真意对谁是虚情假意.天平一生都致力于创造一个自己心目中理想的和谐的美丽新世界,在那个世界中没有明争暗斗,没有尔虞我诈,大家都是好朋友,所有人都互相关心,互相照顾.总之,天平对朋友是最无私的,宁愿天下人负我,我不负天下人是天平对于与朋友关系的最好的一句话概括.如果你有朋友是天平的话,那么你应该感到幸运! 呵呵``天平的朋友不需多,但系要可以有深入关系(即没有秘密) 哈哈,天平的朋友不需时刻陪伴,但系需要系适当既时候出现 ! 天平座的男生不修边幅，从来不讲究什么时髦fashion。
头发乱了不梳，衣服脏了却马上就洗，明明是差不多的事情，在他们那里却是却是两种截然不同的结果。
他们穿不算时髦的衣服但是却干干净净整整齐齐，平时逛街只顾看着自己喜欢的那本书往书店里跑却看不见自己的衣服已经该退休了。
天平座的男生对天气特别敏感。
他们喜欢雨、雪，喜欢晴朗、阴霾的天空，喜欢四季里的每一天——只要心情好。
只要快乐，什么都是美好的；只要高兴，泪水也是喜悦。
天平座的男生雨天出门不肯打伞宁可淋成落汤鸡，他们在雨中悠闲的散步，任凭大大小小的雨滴冲刷着自己，洗去所有的不快；有风的时候，柔软的头发在风中飘扬着，把所有的烦恼和痛楚抛洒在风中； 天平座的男生喜欢飞雪的日子，大清早一个人跑出去踏雪，领略着凛冽的寒风，站在高岗上看原驰蜡像，看喷薄的日出。
回头看看自己在雪地里留下的足迹，天平座的男生淡淡的微笑着，笑容烂漫的像个孩子。
天平座的男孩子话不是很多，他们长时间的沉默着，平静的坐着自己喜欢的事情，冷眼看着周围的人和物，但是每次开口说话都是言出惊人，独到精辟的见解让人自愧不如。
天平座的男生喜欢安静，他们的世界清净明朗，他们的背景色清澈蔚蓝，由不得任何人打扰。
喧哗的都不属于他们，拥挤的街头也不属于他们，他们的心灵驰骋在广袤无垠的大草原上，游弋在黄沙扑面的戈壁滩上，漂浮在波涛汹涌的大海上。
天平座男生的身上飘洒着蓝色的粉末。
蓝色＝忧郁，他们不可避免的养成了多愁善感的性格和气质。
他们的脸上并不常见那种春花般灿烂的笑容，而是混杂着淡淡忧郁的安静。
天平座的男生喜欢看蓝蓝的深海，面对着波涛汹涌的大海就那么静静的站着，静静的想着他们的心事，那一刻，就连他们的身上都闪着蓝色的光泽。
对着蔚蓝的天空，天平座男生总会莫名的微笑，心情变得和迪斯科旋律一般的轻快。
蓝天白云，青山绿水是他们的最爱，行云流水，天马行空是他们理想的写照。
天平座的男生是理性和智慧的结合。
他们在任何时候都保持着睿智的思维和一波不起的心态，静静的做自己的事，静静的看身边发生的一切。
再苦的苦，也不能让他们皱一下眉头；再痛的痛，也无法动摇他们坚定的信念。
他们并不经常的把明天挂在嘴边，然后内心深处对未来的计划早已胸有成竹。
不管什么时候，他们的行动总是闪烁着思维的火花；不管什么时候，他们的头脑都是那般镇定，那般理智和成熟。
天平座的男生的毅力和信念让他们显得那么固执。
只要认定了一个目标，天平座的男生便会义无返顾的走下去，九牛二虎也不能让他们改变主意。
不管别怎么说，不管别人怎么做，也不管前方有多大的风风雨雨，天平座男生徜徉在自己设计的人生道路上，凭着他们惊人的毅力迈向明天。
天平座的男生是典型的完美主义者。
他们幻想着明天，他们知道自己想要什么，不想要什么，他们希望自己的世界、内心、环境、身边的人和物都是一尘不染洁白无暇。
不管是客观的事，还是主观的物，哪怕是一点点黑斑和残缺都逃不过他们的视线。
追求完美，永远是天平座男生锲而不舍的目标。
与其说天平座的男生花心，不如说他们博爱。
天平座的男生身边老是不停的有女生出现，然而多愁善感的性格和优柔寡断的作风让他们面对着一堆女孩不知所措，更不知道哪个才是自己的另一半。
他们对自己生活圈子里的每个女孩都是那么彬彬有礼谦逊有加，似乎喜欢每个女孩儿，但又只限于喜欢，对每个都只是以好朋友对待。
天平座的男生对于“男女之间没有纯粹友谊”的说法嗤之以鼻不屑一顾，因为他们的生活里真的有很纯、很真的异性友谊，不含有一丝杂质和水份的那种。
天平座男生坚强和冷漠的背后，隐藏着的是一颗脆弱、火热的心。
天平座男生的心其实是玻璃做的，一点点的打击都会让它破碎，一点点的伤害都足以让它滴血，只不过天平男生耐力极强，受了伤也只会淡淡一笑带过，留给大家坚强的印象，却留给自己一身的伤痕。
当别人在微笑在欢乐的时候，天平座的男生却在黑暗的角落里默默的舔噬着自己的伤口。
天平座男生待人处世总是淡淡的，好像对什么都不是很关心，但是揭开表层的冷漠，显露出来的却是火热火热的心。
当你需要帮助的时候，总会有来自天平座的力量支撑着你，让你倒也倒不下去，天平座男生永远是最可靠的朋友。
天平座男生相信“君子之交淡如水”。
他们的生活平平淡淡，没有前呼后拥的友，每个节日也只有三五份来自远方的祝福，然而他们觉得已经足够。
他们知道自己拥有世间最纯洁最真诚的友谊，他们知道什么是友谊，知道谁是自己的朋友。
真的朋友，斯世得一人足矣
天平座男生面对着诱惑，面对那份不属于自己的爱情默默的流泪。
天平男生知道那份感情不属于自己，但却属于一个真诚的女孩；他们知道自己的选择没有错，但却为无辜的女孩而感到抱歉和不安。
君子爱财取之有道，君子爱情取之亦应有道，期待着爱情的天平座男生知道自己没有做错。
天平座男生不会轻易言及爱情。
他们有着自己心仪的梦中情人，有着自己独特的爱情观，有着自己对待爱情的渴盼和期待。
天平座的男生站在那里，静静的，带着一抹自信的、淡淡的微笑，默默的守候、珍藏着自己的感情，耐心的等候和寻找着属于自己的那份真爱。
他们相信总有一天会找到梦中的你，他们说纵然忘记世间和世间的一切，仍有梦和梦中的你。
天平座男生口头禅是无所谓。
痛也无所谓，苦也无所谓。
然而天平男生从来不会无所谓。
他们珍惜着生活里的每一天，关心着身边认识和不认识的人，做着自己喜欢的事情，过着平凡、宁静的生活。
拥挤的人中，那个保持着冷静的思维，用睿智的眼光冷眼看着整个世界，浑身散发着幽幽的蓝色气息，锲而不舍的追求着自身完美，默默的积蓄、守候和寻找着自己的爱情的，就是天平座男生。
男生永远是最可靠的朋友。
天平座男生相信“君子之交淡如水”。
他们的生活平平淡淡，没有前呼后拥的友，每个节日也只有三五份来自远方的祝福，然而他们觉得已经足够。
他们知道自己拥有世间最纯洁最真诚的友谊，他们知道什么是友谊，知道谁是自己的朋友。
真的朋友，斯世得一人足矣
天平座男生面对着诱惑，面对那份不属于自己的爱情默默的流泪。
天平男生知道那份感情不属于自己，但却属于一个真诚的女孩；他们知道自己的选择没有错，但却为无辜的女孩而感到抱歉和不安。
君子爱财取之有道，君子爱情取之亦应有道，期待着爱情的天平座男生知道自己没有做错。
天平座男生不会轻易言及爱情。
他们有着自己心仪的梦中情人，有着自己独特的爱情观，有着自己对待爱情的渴盼和期待。
天平座的男生站在那里，静静的，带着一抹自信的、淡淡的微笑，默默的守候、珍藏着自己的感情，耐心的等候和寻找着属于自己的那份真爱。
他们相信总有一天会找到梦中的你，他们说纵然忘记世间和世间的一切，仍有梦和梦中的你。
天平座男生口头禅是无所谓。
痛也无所谓，苦也无所谓。
然而天平男生从来不会无所谓。
他们珍惜着生活里的每一天，关心着身边认识和不认识的人，做着自己喜欢的事情，过着平凡、宁静的生活。
拥挤的人中，那个保持着冷静的思维，用睿智的眼光冷眼看着整个世界，浑身散发着幽幽的蓝色气息，锲而不舍的追求着自身完美，默默的积蓄、守候和寻找着自己的爱情的，就是天平座男生
晚上入睡困难，早晨难醒怎么办
你这段时间神状态怎么样? 是不是这间心情都不好?有可能是抑郁, 我以前也有段时间,测一下你自己:1 几乎每一天都情绪抑郁。
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。
然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。
2 在你的日常活动中兴趣\\\/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。
你可能不得不强迫自己完成该做的事情。
甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。
很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。
性趣减弱也很普遍。
你可能常常感到胸闷，心慌。
去医院检查也常常查不出原因。
3 胃口改变。
抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
4 睡眠问题。
许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
5 焦虑或坐立不安。
抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。
焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。
6 疲乏或s浑身无力。
7 负罪感，无用感和无安全感。
抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。
他们可能对往事有负罪感。
很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。
抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。
8 难以集中精力和正常思维。
抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。
抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。
患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。
9 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。
10自杀念头 很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。
患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊。
如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生，以便作出正确的诊断。
你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨判断自己是否患上抑郁症的标准： A. 症状标准：最主要是情绪低落（即：一个人每天大部分的时间都是比较悲伤比较压抑，而且很难提起兴趣）。
同时伴有下面症状中的四个 1． 在绝大多数时间里感觉悲伤或情绪低落 2． 对许多事情或活动失去兴趣 3． 睡眠障碍；包括失眠，早醒或睡眠过多 4． 食欲、性欲或体重下降 5． 原因不明的疲乏劳累 6． 内疚 自责 自罪 7． 注意力不集中 8． 烦躁或者焦虑 9． 绝望 无助 反复出现自杀的念头 甚至采取自杀的行为 以上问题大部分出现或超过2周的时间，那么很可能是患上了抑郁症 B. 时间标准：至少2周以上才算 C．严重程度标准：影响他的工作、学习甚至已经丧失了这方面的能力 D．排除标准： 不是因为生病或饮酒 符合上面ABCD标准才算抑郁症
向我这样的抑郁症者，还有活着的希望吗
1. 抑郁症的典型症状就是克制不住要去乱想，你要努力的克制，努力的转移注意力。
---越压抑越变态，哈哈，你没得过抑郁症就别说了。
2. 推荐：《天才儿童的悲剧》这本书，我想他能拯救你的灵魂，让你得到救赎，让你知道你为什么要的抑郁症。
兄弟，这病真的不是你的错，你可以改变自己的。
3. 觉得心理变态的人都可以去读读这本：《天才儿童的悲剧》。
他能给你答案，说明你为什么会变态。
4. 这里有太多没的抑郁症的人在那里指手画脚了，你们没得过根本无法体会那种刻骨铭心的痛
没办法理解5. 每个人都有自己独特的心理历程，路是自己走出来的，兄弟
我相信你能走出抑郁的天来。
因为我也得过抑郁症，不过我现在已经没有明显的症状了，但是心理问题，就是说我现在的内心已经阻碍我的成长了，所以我现在还在寻找答案，寻找能让自己变的幸福，不再痛苦的答案。
