如何科学制定计划
全面分析自己的学习情况。
如自己的目前学习成绩是什么样，在全班、全校、全区处什么位置，老师和同学对自己是怎样评价的，学习能力怎样，智商怎样，身心条件怎样，家庭经济和环境条件怎样，有什么长处和短处，下一介段面临哪些基本问题，学校和家庭能提供哪些帮助，大约需要增加或减少哪些工作，等等。
经过这样的分析，下一阶段的学习目标就有底了。
确定科学合理的目标。
目标要根据自己实际情况的分析来确定。
总体目标不要求精细。
中等成绩的同学，三年的学习目标可定为班级优秀。
差生的三年的学习目标可定为班级良好。
优秀生的三年的学习目标可定为学校优秀。
总体目标不要定得过高，目标过高会丧失信心，降低学习效率。
但也不能过低，过低容易使人没干劲，起不到鼓励的作用。
总体目标定在经过努力似能完成似不能完成的水准，才能成为自己拼搏进取的力量源泉。
目标要包括学习目标、锻炼身体的目标，心理素质目标等等。
因为知识的增长与身心的发展、思想品德的发展、审美能力的发展是协调一致的。
它们之间的关系是密切联系，相辅相成，相互制约的。
目标要清楚的写出来。
要大目标小安排。
要把三年的大目标划分到每学年、每个学期中去。
科学地评估目标，剖析问题。
评估目标，剖析问题的目的是寻找一切有效方法和措施，以及一切有利因素，克服一切不利因素和困难。
可以这样分析：影响实现目标的因素有哪些
这些因素的有利条件和不利条件有哪些
有利条件能否增加和改进
怎样充分利用
不利条件怎样克服
实现目标的措施有哪些
这些措施有多大效果
有没有更好的措施
困难和障碍怎样克服
主要矛盾和次要矛盾是什么
怎样进一步提高学习效率
等等。
都把它们清楚地写出来。
学习计划的主要内容。
中学生的学习计划的主要有三年的学习计划、学年的学习计划、学期学习计划、每周每天的学习活动程序表等等。
学习计划主要有这些内容：1） 对前一阶段（或上一学期）的学习情况的分析和总结，简要说明上一阶段学习所取得的成绩和存在的问题。
2）提出本阶段（或本学期）的努力方向和目标任务。
3）本阶段的学习应采取哪些措施和方法，以及应注意的问题。
4）学习时间的安排和利用。
三年的学习计划。
三年指初中或高中三年。
三年的学习计划是宏观规划，可粗糙些。
先要对过去的学习进行简单地归纳和总结，对自己进行正确地评价，并简单描述面临的新情况、新问题。
总体目标包括学习目标、体育锻炼目标、思想品德进步目标、心理素质目标和劳动技能培养目标。
科学文化知识的学习目标应该包括各个学科的总体目标。
接下来就要把总体目标划分到每个学年、每个学期中去。
“万事开头难”，第一学年、第一学期的目标相对小一些。
如果第一学期开了个好头，了科学的学习方法，养成良好的学习习惯，走上了学习的快车道，下面的学习效率会逐步提高，因此，下面任务可加大些。
再接下来应该注明这一阶段应该采取的方法和措施，以及注意事项。
措施是概括的，包括学习方法和措施和其它的各项目标的培养措施、方法。
最后，根据学习进程和自己的实际情况，大体作个时间的排列。
学期计划与学年度计划。
这个阶段的学习计划要更具体、更详细、更圆满。
要把总体目标分解到各个阶段中去。
如期中、期末，各科要考出什么样的成绩都要确定。
方法措施也要落到实处，包括鉴督、激励、自我管理都要具体而详细。
如鉴督，请谁来鉴督，怎样鉴督，必须明确到位。
激励包括奖励、批评、表扬、惩罚、阅读励志书、座右铭、榜样、心理暗示、竞赛等等，都要具体安排好。
再如，怎样搞好预习、听课、作业、复习，怎样提高学习效率和质量，节假日如何利用，也要有具体安排。
每周每日学习活动日程表。
根据学校的课程安排和自己的目标任务措施，做出一天一周的学习、锻炼、娱乐、生活等时间安排程序表。
学校的课程安排不能改，这里主要讲对空闲时间的安排。
早上6点起床，一个小时穿衣、活动、吃饭。
7—8点可用来背诵重点内容，中午吃饭、休息用一个小时，剩余一个小时可安排文体娱乐，及上午课的复习、下午课的预习。
晚上5—6点吃饭、看电视。
晚上7—9点是大块时间，可用来复习、作业和预习新课等等。
对学习任务要分清楚主次、轻重、缓急。
要保证复习、作业和预习的完成。
保证每天8小时的睡眠。
要合理安排学习和锻练。
早上6-7点、上午8—10点、下午3—6点、晚上7—9点是精力最旺盛的时候，背诵和学习抽象的、难学的，要充分利用这些时间。
对于周六和周日，除了安排休息、娱乐、锻炼和处理日常事务外，要充分利用这两天时间，搞好复习、作业、预习，弥补短板。
对于节假日，可单独做个学习计划，用来取长补短，超越先进。
严格执行计划。
每天晚上睡觉前，都要检查一天中计划执行情况，看看进度怎样
有没有新情况、新问题
有没有好的经验教训
有没有需要改进和提高的情况
然后，再根据下面可能发生的变化，制订出下一周学习活动程序表，作为指导下一周学习文件，贴在最容易看到的地方，以提示执行。
要严格要求自己，自觉遵守计划，努力培养安时完成计划的良好习惯。
要把每天学习的要求告诉老师、父母、同学和朋友，让他们来监督自己，随时提醒自己去遵守计划。
要求他们在自己严格遵守计划，或完成计划时，及时给予表扬。
这时，自己也要表扬和奖励自己。
同时，要求他们在自己不严格遵守计划，有拖延现象时给与批评指正。
这时，自己也要批评和惩罚自己。
每天起床时都要大声地朗读计划，告诉自己：我一定要严格遵守计划，按时完成计划，我一定能成功。
以此激发潜意识，鼓舞干劲。
及时检查和改进计划。
随着计划的一天天地实施，原来计划的内容可能会发生新的变化，或者会出现一些新的困难和障碍，或者原有的方法和措施已过时，或者原有困难和障碍已经克服，进度加快，目标能提前实现等等。
这就需要对计划进行及时检查和改进。
检查和分析的内容有:进度加快还是滞后
根本原因是什么
有哪些经验和教训
哪些需要改进和补充
有没有新的情况和新的矛盾
有没有更好的方法和措施
效率能否再提高一些
进度能否再加快一些
通过这样深入地评估和分析，就能吸取经验教训，纠正错误，充分利用有利因素，找出改进的方法和措施，发扬成绩，挖掘潜能，最大限度地提高学习效率。
计划更加合理和科学，目标更容易实现。
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08年被选为优秀士兵，退役前被部队推选为共产党员。
演艺经历：2009安徽影视频道南北OK王争霸赛全国第六名 参加过：安徽卫视王牌综艺节目《周日我最大》 影视频道娱乐大篷车安徽各站演出 主持： 大话娱乐 娱乐大篷车 周日相亲会
优秀学生个人事迹
一、群策群力，布置一个温馨的班级环境班级环境的布置是班级文化建设最基本的内容。
它不仅体现了班级的精神面貌，而且直接影响到学生的心理健康。
因此，要利用好每一个空间，精心布置，使其既温馨舒适，又催人进取。
班级环境要体现如下特点：1、要符合学生的年龄特征和心理特征。
2、要主题鲜明，富有挑战性和个性。
3、要激发学生主动参与，体现学生的主人翁地位。
4、要经常更新以保持对学生的激励作用。
传统的班级布置整齐划一，缺乏活力和特色。
新课程理念下的班级环境布置，要充分发挥学生的自主性和创造性，让他们自己设计、自己动手来布置“共同的家”。
例如，在本学期里我们班开展了一次名为“文明用语伴我行”的班会活动，我就把布置活动现场的任务交给班里热爱美术的同学，让他们来发表意见。
学生们纷纷出谋划策，提出了许多很有创意的好点子，如在教室里挂上小标语“我爱听礼貌用语”、“今天你说谢谢了吗
”等等，我就让班委干部再去收集整理，最后按同学们的方案来布置好了教室，其中布置的时候还是由很多同学亲自动手的，他们看着自己亲手打扮出来的教室格外高兴。
这样既开动了同学们的脑筋，又锻炼了同学们的集体协作能力。
他们的劳动成果让所有参观的同学老师都耳目一新，赞叹不已。
二、激发主体意识，健全班级管理制度班级是全班同学共同的“家”，科学、民主、健全的班级管理制度是班级文化的另一重要内容，是良好班风得以形成的有力保证。
俗语说：没有规矩，不成方圆。
一
怎样加强学生班集体的建设
如何加强体建设 ◆洛松 多年的班级工作实践使我认：良班集 体，有强大的教育力量，具能始终激励着学生不断进 捕捉他身上的闪光点，．他关心集体，爱劳动，发现热班 当里学生喜欢他，信任他。
所以就以当班干部来培养 取、主动、健康的成长；能使得学生互相教育、同提 共高，在德、、智体诸方面得到健康发展。
如何才能在最 短的时间内形成班集体呢
我认为，在这四方面加强 他的自信心。
五年过去了，旺加不但是老师离不开的 左右手，也成为了一名光荣的共青团员。
三、立良好的班风，建形成集体合力 工作，是班主任在建设班集体工作中应当注意的。
一班级是一个整体，生要在这个集体里学习，学生 活，长，良的班风是一种无形的力量，以潜移默 成优可化地影响全班学生的思想行为，巩固发展班集体起 对着重要作用。
所以，根据学生的年龄特点，要努力营 造平等、结和谐、取的班级氛围。
班主任要善于 团进结合学生实际，制定切实可行的班规、约，班让学生参 、确立班集体的共同奋斗目标 班集体奋斗目标要面向全体学生，注意发挥每个 学生的积极性，能使得该目标成为学生心中的期 才
树廉洁家风建幸福家庭作文题目怎么立
争做社区与家庭的好纽带――记南林社区杨园4幢3单元长×××先进事迹×××同志的家庭情况简介：×××同志本人因病内退在家，爱人车新民是采油一厂干部，儿子也刚从大学毕业回来刚分配到石油单位上班。
该家庭在创建区级“特色家庭”建设活动中，爱国守法，模范遵守模范廉洁家庭行为公约，廉洁奉公，家庭成员有较强的廉洁意识、法律意识及自警意识，崇尚廉洁、遵纪守法、尊老爱幼、团结邻里、互助街坊，热心公益，积极为受困有难群众捐资献物，在单位中有较高的群众威信；崇尚科学，努力学习，爱岗敬业，家庭学习氛围浓厚，具有积极向上的生活情趣，带头移风易俗，婚丧嫁娶，凡事节俭，家风良好，在单位与单元楼道中深受大家的好评，是单位及邻居的学习榜样。
主要事迹：一、自主学习，提高廉洁家庭四认识。
（一）×××同志是学习型的家庭主妇和单元长。
她刻苦学习，在病退在家的情况下，毫不放松对自身素质的提高。
在每年的社区学习培训活动里，她积极参加南林社区科普，心理，综治，维权等各方面的培训班学习。
尤其是她的爱人车新民在今年社区进行的保持共产党员先进性教育活动中，自学党建论著近4册，并与每次社区组织的学习心得会上发表过学习心得4篇。
纪大姐在深入开展以创建“廉洁家庭”为主要内容的家庭助廉实践活动中，她认真学习中共中央、国务院《关于实行党风廉政建设的规定》、《中国共产党员领导干部廉洁从政若干准则（试行）》等反腐倡廉的重要文件精神。
通过学习，提高了自身素质，树立了正确的世界观、人生观、价值观，培养了高尚的道德情操，增强了自身及家人抵制各种利益诱惑的能力，提高了家庭成员拒腐防变的意识，营造出崇尚廉洁、学习先进、以廉为荣、以贪为耻的良好家庭氛围。
（二）×××同志及其家庭通过学习，对家庭助廉的意义有了四个新认识： 1、充分认识开展“家庭助廉”对筑牢家庭成员反腐保廉的思想道德防线教育活动的重大意义。
通过学习，该家庭能自觉按照党风廉政建设有关规定做人行事，当好“廉内助”、“贤内助”，督促家中的党员领导干部加强党性修养，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，自觉接受改革开放和发展社会主义市场经济条件下长期执政的考验，把家庭建设成抵制腐败的“牢固防线”。
2、认识到“家庭助廉”活动是促进领导干部廉洁自律的一种有效办法。
通过学习，使家属认识到作为领导干部家属，不警惕、不廉洁，甚至助纣为虐，最终将会给国家造成损失，也会毁掉自己家庭幸福。
3、认识到“家庭助廉”活动是领导干部监督制约机制的有机补充。
通过学习，该家庭能自觉当好反腐倡廉的宣传员、防微杜渐的监督员和抵御诱惑的守门员，共同努力，严把“权力关”，“金钱关”，“亲情关”，形成“反腐倡廉从我做起”和“看好自家门，管好自己人”的良好局面，领导干部监督制约机制就得到了有机补充。
4、认识到“家庭助廉”活动是加强思想道德建设，树立良好家风的一个重要举措。
从而能自觉抵制各种诱惑，常吹家庭“廉洁风”， 常念家庭“廉洁经”，勤算家庭“廉政账”，把好“家门关”，不收不义之财，不拿非分之礼；及时提醒和督促家人自重、自省、自警、自励，做到洁身自好，营造出一个积极、健康、文明、向上的家庭环境，树立了廉洁家庭的良好形象。
二、廉洁自律，共守廉洁公约七个“不”。
（一）×××同志不仅在作单元长工作中严于律己，廉洁为群，遵纪守法，作风正派，处处以身作则，为身边居民树立了好榜样；她时常教导孩子要清清白白做事，堂堂正正做人，把握好“三距离”：（1）“远距离”：心要清净，手要干净，对眼前的名利财色保持“远距离”；（2）“等距离”： 处事公正，一视同仁，对身边的人和事保持“等距离”；（3）“零距离”： 排忧解难，情系百姓，对服务的对象保持“零距离”。
（二）在家庭中，×××同志热爱家庭，尊老爱幼，勤俭持家，移风易俗，少生优育，加强对家庭成员进行廉洁家庭宣传教育，倡导以廉为荣、以贪为耻的家风，引导家庭成员手拉手，争当助廉的好帮手，共创廉洁好家庭；提醒家庭成员要自我教育，发挥主观能动性，加强自我约束，提高家庭成员反腐倡廉的自觉性，争做助廉的卫士。
她还要求家庭成员要共同遵守和严格执行廉洁家庭的“七不”行为公约，做到“七不”： 不以职权，谋取私利；不用公款，举家消费；不借其名，托人办事；不涉其政，混淆视听；不借婚丧，收钱敛财；不沾陋习，禁赌拒贿；不纵亲属，违法乱纪；坚持“五要”： 要勤奋工作、要耐得住寂寞、要受得住清贫、要经得起诱惑，要勤俭持家。
纪玉萍同志就是这样通过廉洁自律、以身作则，为家庭和单位树起了廉洁从政的好榜样。
三、寓教于乐，创建特色家庭五个一。
（一）为在家庭及周边环境中形成学廉、倡廉、崇廉、亲廉的良好风气，营造廉荣贪耻、从廉如流的浓厚廉洁文化氛围，充分发挥廉洁文化的浸透和教化功能，该家庭以陶冶情操为目标，以寓教于乐的形式，开展了亲情助廉教育活动： 1、轮流主持，召开家庭一次说廉讨论会或举办“家庭助廉”知识问答比赛，及时沟通交流思想，进一步宣传普及廉政知识，为家庭助廉工作的开展创造良好氛围。
2、组织全家观看一部反腐倡廉电影电视警示教育片或参加一场廉政教育报告，利用典型，开展警示教育，不断加强廉洁自律意识。
3、组织开展一次“读文思廉” 活动，学习古今廉洁事迹，培养崇廉风尚，不断提高廉洁修养。
4、选一句“我最喜爱的一句反腐倡廉名言警句”作为座右铭，立铭励志，时刻教育、启迪和警示自己，看好家门，管好家人，争做“廉内助”，当好“家庭纪委书记”。
5、结合“争做合格家长、培养合格人才”对身边的人做一次廉洁家庭教育宣传，进一步深化小公民思想道德建设，通过与邻居、朋友、同学谈心的形式，阐明腐败对国家、社会、家庭和个人所产生的严重危害性，宣传家庭助廉的重要作用，使反腐倡廉的警钟长鸣，使“家庭助廉，公民有责，”的观念深入人心，大力倡导“争当廉内助，树立好家风”的良好风尚。
（二）该家庭在家庭及周围群众中广泛开展亲情助廉教育活动，积极投入到廉洁家庭创建活动中去，发挥表率作用，婚丧嫁娶，节俭新办，带头移风易俗，以“读书思廉、家庭助廉、案例警廉、谈话促廉、躬行践廉”教育活动为抓手，将家庭助廉教育工作具体化、形象化、实事化，使家庭成员易学、易懂、易用，并内化为自身的行为准则，在活动中相互教育、相互影响、相互激励、相互提醒、相互监督、相互提高，努力净化家风，共同营造良好环境，取得了很好的效果，对周围群众起到里模范和带动作用。
“攻城不怕坚，攻书莫愄难”下一句是什么
班级文化建设通过班风建教计、开展各种文化活动，以及教师的言教使学生在潜移默化到熏陶与感染，并形成积极的道德情感，从而将道德认识内化、升华为道德信念和道德理想。
班级文化的内容包括班级物质文化，班级制度文化和班级精神文化。
高雅、生动、形象的班级物质文化，对学生具有潜移默化的教育影响力和感染力；制度文化是物质文化和精神文化的保障；良好的班级精神文化是班级文化的灵魂。
一、“细心”作好班级物质文化建设 班级物质文化建设是指教室环境建设。
苏霍姆林斯基曾经说：无论是种植花草树木，还是悬挂图片标语，或是利用墙报，我们都将从审美的高度深入规划，以便挖掘其潜移默化的育人功能，并最终连学校的墙壁也在说话。
教室是学生学习、生活、交际的主要场所，是老师授业、育人的阵地，是师生情感交流的地方。
整洁、明丽、温馨的教室环境可以激发性情、陶冶情操，给人以启迪教育。
因此班级文化建设首先要抓好教室的环境布置。
我认为教室布置须“细心”，得注意每一细节，还得随时留心，随时调整。
在抓教室环境布置时，首先是班训，本学期我将“学勤虑深，志恒愿臻”作为本班的班训。
班训不仅要上墙，让学生随时可见；班训还应入心，真正成为学生的行为准则。
上墙容易入心难，需要班主任时刻的引导，在这一点上，我主要采取了先让学生自己推荐班训，共同确定后让学生先写自己对班训的解读，并在全班交流，以后是每周的周一早读与全班同学一起读一遍班班，借以励志。
其次是班级墙壁上贴学生写的名言警句，这些名言警句通常是针对某一时期学生具体的情况有意识的张贴上去的。
例如，针对有些学生上课爱发言但是不经过深入思考就发言，影响了整个班级的课堂效果，我就和班干部一起写了“深思”的警句贴在墙上，并在班会及其它适合的时机引导学生深入思考之后再发言。
针对学生前一段时间对学习不太认真，将注意力放在其它方面，又在墙上贴了培根的名言“读书足以怡情，足以博彩，足以长才”教室后面的墙壁上则是奖状区和学习园地区，看到奖状可以增进学生的集体荣誉感，学习园地既展示了优秀作业，又给其他同学树立了榜样。
为了随时提起学生的注意，我将班级班规布置在前后门的显眼处，让学生一进门就会注意。
二、“爱心”帮你作好班级精神文化建设 班级的精神文化是班级文化的核心和灵魂。
它主要是指班级成员认同的价值观念、价值判断和价值取向，道德标准、行为方式等等。
怎样才能帮助学生建立起共同的班级认同呢
我个人认为作好这件事需要有足够的爱心，只有我们确实是出于真心的爱学生，为了学生的发展，不受私心的干拢，才能真正地实现。
我在班级精神文化建设中特别注重培养班级的凝聚力和集体荣誉感，培养学生如何做人与作学问。
（一）培养班级的凝聚力和集体荣誉感。
苏霍姆林斯基说过：集体是教育的工具。
班级的向心力的形成就是一股强大的无形力量，会对每一个学生的个体发展起着巨大的潜移默化的教育、激励和制约作用。
首先要用爱心制定班级目标，引领师生向目标攀登 班级目标有总体目标和分目标。
总目标一般指在整个小学、初中、高中等阶段，班集体要达到的一个指标。
它包括学习、纪律、道德、班风等分目标，这些目标都可以用标语的形式写出来，或张帖在教室的醒目位置，或作为学生的座右铭张贴在学生的课桌上。
目标是航道上的灯塔，引领船只到达理想的彼岸；目标是GPS定位系统，让你永远不失航向。
象本学年我在开学初就针对我班实际制定了相对的目标，由于我所带的班级是平行班，我将班级总目标定位在争取进入年段前五名，人人都有相对的发展与进步上，其它目标相对分解。
让学生首先对班级建立认同感，通过开展丰富多彩的活动来促进班级凝聚力和认同感的形成。
一般来说，现在最能调动学生们情感的就是大的体育竞赛活动，上学期我就很成功运用校运会和年段篮球赛的机会，空前地激起了学生的班级认同感和自豪感。
其次，在班级管理中，知人善任，激发每个同学的学习和工作热情，组织团结、积极、奋发向上的班干部队伍，增强班级凝聚力。
通过各种角色设置，使每个学生在集体中都有一定的职务，都有自己满意的角色，这样一来，调动了每一个学生的积极性和主动性。
一支精练有热情有组织能力有威信的班干部队伍对班级凝聚力的形成起着至关重要的作用。
在班级干部的任用上，我本着个人自愿，同学推选，老师把关的原则，把工作能力强，同学威信高的好学生选上来，为同学服务。
对班干部严格要求，提高班干部的威信，给班干部以自主权放心让他们去做工作。
事实证明，较高的班干部队伍的整体实力，使同学之间的关系更加团结，更能调动学生们的积极性，从而增强班级的凝聚力。
（二）用爱心培养学生如何做人和作学问 教育的根本功能是促进人的成长和全面发展，只有培养学生的品德与修养，激发他们的梦想与激情，才是教育的成就。
注重学生责任感的培养。
通过言传身教把学生真正培养成有开放头脑、宽阔的视野、博大胸襟、平衡的心态、高远的志向，富有责任感的新一代。
注重诚信教育。
强化诚信光荣，不诚信可耻的道德观念，形成诚信者人人夸，不诚信者遭鄙视甚至受惩罚的班级道德氛围，使学生们学习一些关于诚信的知识，引起学生对诚信问题的关注。
三、“耐心”作好班级制度文化建设 班级制度文化的建设，为学生提供了评定品格行为的内在尺度，使每个学生时时都在一定的准则规范下自觉地约束自己的言行，使之朝着符合班级群体利益，符合教育培养目标的方向发展。
但是，制度的制定不是困难所在，而是长期一贯的执行，因此作好班级制度文化建设的关键是要有耐心，耐心作好日常监督，耐心作好班干部的指导，耐心作好日常榜样的树立，耐心作好后进生的转化。
我班的制度文化建设主要是认真学习校纪校规，然后根据我班的实际情况，经过大家的讨论之后补充一些细则和具体的要求，使对学生日常行为规范评价规范化、具体化和制度化。
：时，我将工作重点放在落实上，主要是进行了三项工作，一是建立了班级学生个人成长记录袋和量化积分表；二是进行长期的班干部的指导和培养，让他们会管理；三是把树立各方面的表现出色的典型，把表扬放在最重要的位置上。
把这三者结合起来，落实的效果不错。
在班级管理中，各位班主任或多或少地都在进行着班级文化建设工作，我们只要有意识的利用班级文化具有的潜移默化性，自我教育性等特点，采取渗透的形式，把教育思想贯穿于整个文化环境中，充分发挥班级文化的育人功能，我相信我们的班级会成为更为和谐班级，我们的学校会成为更优质和谐的学校。
