内向不会说话的人怎么改变性格
每种性格都有各自的优缺点。
性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等 。
内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更 积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。
掌握与人 交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到
所以，有些时候并不是 性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多 说什么了。
经过了上面的讨论，我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。
但你也许仍然还在困惑，性 格到底是不是一成不变的
事实上，我们只能说在某种意义上，性格是可以改变的。
例如随 着年龄或情境的改变，人的性格会发生变化。
但要是想在短时间内改变自己的性格，即使是 通过心理治疗与辅导，也绝非易事。
可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质 去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。
真内向和假内向 性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用结果。
不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两种类型，也就如题所说，真内向和假内向。
自从开潜自信口才训练中心开办以来，有很多内向朋友的咨询。
什么是真内向
有位孩子的母亲带着儿子找到在谈到自己孩子的时候很是着急。
他的儿子现在快上初中了，从小就不怎么活泼，当时以为没什么，长大了就好了。
但随着年龄的增长，孩子没有丝毫改变，却有越来越严重的态势。
在学校里，老师反映他比较胆小内向，上课从不发言，和别的同学很少在一起，独来独往。
家长和老师们几次谈到这个问题，也没有任何办法。
通过和这个孩子的交谈，了解一下情况。
原来，这个孩子从小因父母离异，生活在单亲家庭里，内心深处有种自卑感，对现在、和以后的生活很迷茫，平时和母亲又很少交流，在这样一个环境下养成了孤僻性格。
问到为什么不和其他同学说话时，他回答，“不喜欢和别人交流，我喜欢自己一个人静，不想和外界接触。
”家长很担心这样下去，以后走向社会怎么办
再高的学历，不和外界接触又如何
最后孩子的母亲要把儿子留下来，参加《心理素质》课程的培训，希望能改变儿子的情况。
看到孩子不愿意的表情，被我们婉言拒绝了... 从这个事例中，我们似乎看到了真内向的身影，它具有以下特征：1、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是应付一下；2、不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣；3、没有迫切改变自己的愿望。
什么是假内向呢
假内向可以说在内向人群中，比例比较高的，也是比较常见的。
我们在生活中可能遇到过这样的人，和自己最亲近的人（如父母、好友等）能说会道、滔滔不绝，表现的很自如。
但是到了一些特殊环境，特别是在自己的上司领导、优秀的异性面前、大众场合等，就哑口无言说不好话了。
在接待咨询电话中，有一个学生向我们求助：她是一个在校大学生，平时不怎么说话，性格内向，几年来没什么朋友，自己很希望象其他同学一样，有说有笑，朋友成群。
但在同学面前感觉不自在、紧张，脸红。
她还谈到，自己很想和别人交流，认识朋友，但是一直没有勇气，不知道说什么，聊什么话题，请求帮助。
首先我们从接待他的咨询电话中，就可以判定她的情况属于假内向，因为他有最典型的特点就是：迫切想改变自己。
其次是渴望与别人接触、交流；和最亲近的人可以相处的很好，在一些场合环境自我意识过强，过分在意别人的看法；心理素质较差，伴有羞怯、紧张等，阻挡了她接触外界。
从以上两个事例我们不难看出，真内向和假内向最典型的区别，在于有无迫切改变自己的愿望。
在来中心培训的众多内向学员中，大多也都是假内向的朋友。
教学训练和学习其他技能一样，是个双方共同配合的过程，想不想改变意味着培训过程中，一个是全力以赴的配合教学，一个是全力应付，效果也自然不一样。
所以在我们接收学员之前，有个明确的条件：迫切想改变自己
这是对学员的负责，更是对中心长久声誉的维护。
朋友
如果你此时还在苦海中挣扎...那么，在有人能够帮助你的同时，还需要你自己伸出一把手，抓住命运的缰绳，才能到达胜利的彼岸
参考资料：开潜自信口才训练中心 - 多交一些朋友，与朋友多出去玩`时间长了慢慢就会好的~
爱情公寓所有的人物资料。
第一季总导演：韦编剧：汪远爱情公寓第一季的主演为：演员 生 星座 出生地 身 血型 剧中简介 赵霁饰 林宛瑜 1987-10-28 天蝎座 山东淄博 170cm 未知 优雅千金，离家出走，陆展博女友 金世佳饰陆展博 1986-11-10 天蝎座 上海浦东 186cm O 单细胞宅男，海归的电脑高手，林宛瑜男友 李金铭饰 陈美嘉 1985-11-21 天蝎座 山东济南 167cm B 多情腐女，子乔假女友，也是前女友 王传君饰 关谷神奇 1985-10-18 天秤座 上海市 187cm O 日本漫画家，优质型男，大男人主义 孙艺洲饰 吕子乔 1983-10-23 天秤座 四川成都 181cm 未知 风流雅痞，阅女无数的花花公子，美嘉假男友，前男友，阅女无数 娄艺潇饰 胡一菲 1988-12-27 魔羯座 辽宁大连 168cm B 大学教师，双面御姐， 暗恋曾小贤 陈赫饰 曾小贤 1985-11-09 天蝎座 福建福州 182cm O 新好男人，电台主持人，暗恋胡一菲 第二季爱情公寓第二季的主演为：演员 角色 性格 娄艺潇 胡一菲 双面御姐+野蛮彪悍+性感奔放+大条神经 陈赫 曾小贤 敏感（吹毛求疵）+老好人 邓家佳 唐悠悠 狂想症 + 偏执（对外界的评议和看法无视）+戏痴 王传君 关谷神奇 工作狂+御宅男+大男子主义 赵文琪 秦羽墨 典型的都市白领的性格。
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张钧甯，台湾影视女演员，1982年9月4日出生，毕业于国立台北大学法律系，同时为国立中央大学产业经济研究所法律组硕士，有“台湾第一气质美女”之称。
2008凭借电影《情非得已之生存之道》获得台北电影节最佳女演员奖。
电视剧代表作品有《白色巨塔》《我在垦丁天气晴》《痞子英雄》等。
近期张钧甯主演的《童话二分之一》正在热播。
姓名：张钧甯关于钧甯(6张)汉语拼音：zhāng jūn níng罗马拼音：Chang Chun-ning【名字正名】张钧甯名字里的“甯”字用于人名较为少见，钧甯表示她也常常受到名字不被正确识读的困扰，并于2008年在电影《斗茶》的预售会上为自己正名。
其实是张爸爸选了一个罕见的古字作为钧甯的名字，写法为上面是“宀”，中间是“心”，下面是“用”，读第二声「níng」，音同“宁”。
因为“宀+心+冉”的字形电脑上打不出来，才使用形近的“甯”字代替，所以在钧甯以往参与的作品中，所有打出的“甯”字都不是她名字中真正的字，而台湾媒体多以张钧甯（nìng，读第四声）来称呼，钧甯也都可以接受。
国籍：中国 张钧甯资料图民族：汉族出生地：德国出生日期：1982年9月4日(农历：七月十七）身高：168cm体重：49kg星座：处女座语言：英语、德语、国语、台语 粉丝名：甯家人、俊甯、甯檬（本人认可）、柠檬茶（内地后援会）百度：我叫张钧甯昵称：茶叶蛋、蛋头、张小宝、阿甯、钧小甯、丁小雨、敏肝宁、二妞、甯妞家人：爸爸、妈妈、姐姐（但和妈妈、姐姐一起生活）专长：游泳、篮球嗜好：摄影、收藏相机、明信片、跑步最爱的卡通：Stitch最爱的食物：洋芋片、葡萄软糖喜欢的电影：《艾蜜莉的异想世界》喜欢的音乐：英式摇滚、电影原声配乐……喜欢的范围很广喜欢的颜色：粉色最让自己迷恋的部位：眼睛杂志照片(21张) 招牌动作：鼓脸颊拿手菜：番茄蛋、意大利面平常最爱的打扮：T恤+牛仔裤想去的国家：北欧、希腊、马尔代夫最欣赏台湾女演员：张艾嘉(演戏到位) 、舒淇(认真努力)最欣赏、敬仰的人：妈妈休闲方式：看电影、吃东西、买CD、游泳、爬山做过最疯狂的事情：高空弹跳、一见钟情未来最想尝试的角色：变态、杀手喜欢的男生类型：外型干净简单、做人大器有礼貌、诚实、孝顺神经质座右铭：牙一咬就过去了成就及荣誉：2007年 第44届台湾金马奖最佳女配角提名（《情非得已之生存之道》）2008年 第十届台北电影节电影奖 最佳女演员奖 （《情非得已之生存之道》）圈内好友：张悬、吴青峰、杨佑宁、徐麒雯、陈意涵、彭于晏、陈柏霖、黄鸿升（小鬼）、李易峰、郑元畅、周渝民、修杰楷、杨谨华、黄泰安、袁弘、刘诗诗等（圈内还有台湾新星柯震东、倪安东等，都曾表达了对钧甯的喜爱，想要与她合作的愿望。
）德国出生，4岁后随父母回到台湾。
张钧甯的家族是台中市大雅区的望族，与台湾五大家族之一的雾峰林家是亲戚关系。
台中古迹“宫原眼科”（原台中市卫生院）的土地正是张家所有，祖父张瑞桢曾是该地建筑物的主人。
父亲张志铭是法学博士、国立台湾大学社会学系及国家发展研究所教授，妈妈郑如晴是文学硕士、知名文学作家、国立台湾艺术大学讲师，姐姐张瀛是平面设计与传播硕士、全球顶尖设计公司JWT（智威汤逊广告）的视觉平面设计师。
台北市立金华国中毕业。
1997年入学景美女中，景美36届毕业生。
就读时，担任景美女中仪队34届二区队长，并参与1999年市赛。
2000年进入台北大学历史学系，大二时转入法律系，2004年毕业。
2004年以甄试榜单正取第三名入学国立中央大学产业经济研究所法律组硕士。
研究领域是兼跨法律与经济的公司法。
2010年5月25日，以90.5分的高分顺利通过论文答辩，拿到硕士学位。
张钧甯出道过程非常戏剧性，当时还在台北大学读大二的张钧甯，有一天在西门町逛街，好心接受一位工读生的邀请答应帮忙做问卷，只要求对方不要再事后电话追踪，因为她真的没兴趣买，只是做功德帮他填写问卷。
没想到这位工读生几个月后转换跑道，当起了艺人经纪的助理，还没忘记当时充满学生气息的张钧甯。
这样的萍水相逢，造就了一颗明星。
入行初期，主要以拍摄音乐录影带和广告为主。
2003年，张钧甯首次演出电视剧，在《心动列车》饰演学生时代的小 2010年6月，国立中央大学硕士毕业。
07年毕业，没有任何工作经验，我要该干什么
楼主，首先，我没有打击你的意思，希望你能把这个看完，我跟你说，没有什么是过不去的，只要你相信自己
你愿意努力就等着秋天拿着大蛇皮袋去田里收获吧.......我最见不得男人2件事1.为女人要死要活（你可以为了爱情拼尽全力，动真心，为了一个女人喝个几天几夜，醉生梦死我都可以理解，我都会挺你，可是要是我身边的哪个朋友为了女人而站在阳台边上跟我说，没了她我想死，我会立马就给他一句，那你去死吧
）2.不为家人考虑，就想着自己这事烦，那事闷，活着都想死，你爸妈养你20年容易吗
谁生下来是天生的牛逼的一塌糊涂吗
都是环境的变化，人生的经历加努力造成的，说着也许你不信，举列子举别人你也许会说我扯淡，我说我自己我是07年毕业的，我在高中成绩很好，用我朋友的话说就是你有一个好家庭，也有一个好的初恋女朋友，有好朋友陪你，有好的学习成绩，你真TM让人嫉妒。
02年的时候我考上了我们那地方的一中，听说那里面很牛逼，每年都有10多个考上国内10大名牌大学，一本，二本的就更多了，我老头子很开心，我也笑的很滋润，高一时我早恋（其实我满佩服自己的，一边学习还一边可以泡妞），到了高二时，用我的话说就是生活简直比电视剧还电视剧。
我爸的公司倒闭，家里也天天吵架，爸跟妈闹离婚，然后我爸跑到外地，也不跟家里联系了，我妈也天天不在家，一个月回来一次，家里房子卖了去还账，我跟我小妹妹去了我奶奶家住，没人再管我们，当时的我，说不懂事，懂点事，说懂事，其实什么都不懂。
我对自己说，你们都不管我，我就破罐子破摔
（看到这里知道什么叫不懂事了），那一年我翘课翘了一年，一个礼拜在班上待不到2节课，从一中转到了全县出名的痞子学校三中的痞子班，打架，上网，砍人，成了一个合格的校园小混混，初恋女朋友把我踹了，我2年都没有再找女朋友，醉生梦死，最凶的一次想到她，然后喝酒喝到在医院昏迷了2天一夜，一直到高中毕业高考那天，说了也许你们不相信，现在的我也不相信我能干出那事来高考那几天，我揣着准考证，在考场旁边的网吧上了几天网，最后一天我爸来接我，他问我在哪，我说我在学校大门口旁边的网吧，他来了，问我考的怎么样，我很平静的对他说，我没考，我在这上了几天网.（现在想到这，我都想活生生把自己给掐死
），他听了，没骂我，也没打我，看着我，然后转过身，站了一会对我说“上车，我带你回去”，在车上他只说了一句，我不怪你，我怪我自己....那一刻我第一次开始后悔了（敲到这里，点根烟....呼....)毕业之后，家里本来是不准备让我继续念书了，我也觉得我在学校学不到什么东西，家里搞关系把我弄进了一个大企业，先去外地培训一年，回来之后就拿年薪6W，之后慢慢涨，（去年我过年的时候碰见了跟我一起培训的一个人，他现在每年8W，开着小车，虽然不是什么好车，娶了个漂亮的老婆，想到这，我又一次想活生生把自己掐死
）我去培训的地方待了2个月，我一朋友喊我一起去新华学电脑，说我过去之后给我介绍女朋友........我跑回去跟我爸说我要去学电脑，我家里没一个同意，就把我锁在家，我却等他们不在家的时候，拿了几件衣服，从二楼跳下去了，然后坐车跑路了，半年之后才回家，逼着家里同意我去学（我不知道我到底是因为什么才这样
介绍女朋友
荒唐，当时我真想找并不是找不到，外面的世界很精彩
叛逆
我不知道.....）在那学校的2年很精彩，在学校有什么不少人气，换个发型都有MM说，社团的宣传部长，面对几千人的舞台，搞节目，表演，策划，也骗了几个小MM，很精彩，很怀念.....之后就是找工作了，我刚毕业的2个月，我发了1000多份简历，面试了无数次，无一次通过，第一次面试的时候，进去头都不敢抬，手脚发抖....讲话带颤音.....第一次面试通过现在想想都觉得搞笑，当时其实我已经心灰意冷，整个人非常颓废，胡茬满脸，头发长长的都懒的剪，简历也懒的发了，反正通过不了，我一朋友他也要去面试，说我反正无聊陪他一起去，面试完出去逛逛，我就穿着大裤衩，拖鞋，顶着满脸胡茬陪他去了，到了公司，他进去面试，我就在那晃，过了一会他出来了，然后给他面试那人也出来了，看到我，有点疑惑，问道，你也是过来面试的吗
我有点反应不过来，还没来的急说话，他就说那你也一起来快点面试吧，我还有点糊涂就跟着进去了。
进去之后，他先是看着我的形象，然后笑笑，你就这样来面试啊
我说，我不是过来面试的，我陪我朋友来的。
他就问我，那你工作了吗
我说，我面试了很多次没人要我.....现在无所谓了，然后他就问了一句“你害怕失败吗
”我说“我失败了很多次了，现在我需要调整一下自己，我以前很自信，现在是不知道自信怎么写了，不过我会站起来的，我不怕失败，我就不信了
”然后就对我说“我很期待你的表现，下周一过来上班，不过记住先把形象打理一下”，我晕了，这样也能过
我找不到东西南北的出了公司，在路上给我认识的所有打了个电话，电话的内容只有一句话“我面试通过啦，哇哈哈哈哈，我要上班啦”，我朋友他那样面试没通过，我却通过了，你说这世界多好玩
这是我第一次面试，现在想想我这些年的生活酸甜苦辣，天上地下都试过做过好学生，坏学生代表学校参加过数学竞赛，被10几个人拎着片刀追过500米干过平面模特，想去酒吧上班差点被人骗死，被认识6.7年的兄弟传销到内蒙古，丢了工作，丢了钱一个人一个包跑过北京，上海，长沙，合肥，哎身上没有1块钱，下班回家下大雨，没钱坐车，背着包，唱着“不经历风雨，怎么见彩虹”走4.5个小时回家被人甩过，也伤害过人现在夜里，拿包花生米，拎几瓶酒，坐阳台上，看着上海的灯红酒绿，人来人往，偶尔也装装忧郁....再来一句“人活着怎么这么累”我说这些，想说没有什么是过不去的，只要你勇敢的面对，努力，自信的对自己说“我可以”，那我恭喜你，你一定可以的
你也可以这样弱弱的安慰自己“生活就像弓虽女干，抗拒不了，就闭上眼睛慢慢学着享受”我们活着，不是为了自己，是为了亲人，朋友你要考虑的不是工作，而是要把你的性格改变，那才能最终改变问题，你的文凭并不低，只要愿意勇敢的尝试，面对，努力，你就能成功，加油
