学爵士舞对自身有怎么好处，我都学了十多节课，一支舞蹈不会跳，前提，每节课才上两个小时
练去就好了，不管是什么身高，多练肯定有成果的，多感受音乐，把爵士舞的感觉找出来，你没学过的话先把爵士舞基础打好，万事开头难，什么事都有第一次的，勤练是前提
爵士舞基本功的话需要学些什么
每天多长时间的练习才合适
爵士舞基本功练习方法和技巧第一步：爵士舞基本功练习-关节的拉伸爵士舞练习中，关节的活动拉伸非常重要，他可以提升身体的柔韧性，干脆而且有力量，这其中各个部位的练习有所不同，胸部的左右关节练习要求肩是平的不能出现唯松和向下，肩部的练习是按照一定的方向前4后4的训练，然后两个肩膀同时前后训练，头部的练习前后左右第二步：爵士舞基本功练习-运动前的身体热身拉伸热身，一只手伸直到肘部位置，然后身体转向后面，压肘关节时候，手弯曲向后，左腿、右腿双手紧扣向上方向延伸，用耳朵靠近肩膀，顺马步下蹲，压左右侧腿的韧带，膝盖的方向朝两侧而不是前面，双手按膝，分别压背、肩、左肩第三步：爵士舞基本功练习-耐力的训练爵士舞中有许多爆发性的动作，所以对肌肉的瞬间力量要求比较高，而且往往在舞蹈练习的过程中，对于一个动作都需要做长久多次的练习，索菲尔舞蹈老师建议如果平时在练习基本功的时候方法不可行的话很容易造成膝盖、下肢关节韧带和肌肉的创伤，每个舞蹈都有自己的特征，爵士舞的特点就是每个动作组合的时间不长，但是组与组直接的间歇空隙时间同样很短，频率相对较高，激烈的运动如果心肺功能不够强大的人容易感觉到眩晕和疲惫第四步：爵士舞基本功练习-身体柔韧性身体是柔韧性对所有舞蹈来说都是基本的要求，不论是跳的什么舞蹈，要想跳得柔美好看，都需要身体具备柔韧性，在爵士舞的基本功练习中，一定要在身体肌肉和暖了后才可以进行伸直运动，否则的话容易拉伤肌肉，在做拉伤运动的时候已身体感觉到拉伸力即可，不可在痛楚情况下长时间的坚持，这样反倒容易拉伤肌肉韧带第五步：爵士舞基本功练习-身体协调性做了一位初学者的话，索菲尔爵士舞蹈老师建议首先最好是将身体不同部位的练习分开来做，然后孰能生巧的将各个不同身体的动作组合起来，身体的部位包括头部、手、脚、四肢、躯干都要随着不同的音乐节奏配合运动，协调性的练习是一个长期的过程，慢慢的过程中，身体个部位才会更加的默契
我们这学爵士舞，一对一教，一节课1个小时，1节课130元，贵吗
贵不贵得看你这老师怎么样。
还要看你那的生活水平多高。
在北京找好一点的老师130元也就能上上大课，一对一小课贵了去了。
还有你这老师水平怎么样啊，如果你或者同行觉得他在你们那里还算行，那到也不贵。
提醒，有的老师只会跳不会交，一节课他跳的都比你多，你就郁闷吧
一首很有节奏感的音乐，上爵士舞课的时候听到的，不知道歌名
不会让你干什么的，新人的话不会直接让你跳一段，跟着他做就好了，就是看看你的乐感和节奏感怎么样，肢体动作协不协调，看你适不适合跳舞
学校举办了社团活动，我入社了，是爵士舞社。
上课时间又一个课与课程有冲突，那个时间段正好是体育课，老
不能请假要也不想让主任为难那就老实的上体育课
想学爵士，但是时间和体育课冲突了，那就，找几个也比较喜欢爵士的朋友，在他们晚上自己练习的时候，你就跟着他们练呢，或者叫他们教你
