关于自制力的三句半
论文： 自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。
既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。
自制力是坚强的重要标志。
自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。
自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。
自制力对人走向成功起着十分重要的作用。
自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。
” 与之相反是任性。
对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。
任意胡为，不考虑行为的后果。
自制力解析 一 什么是自制力呢? 所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。
人区别 于动物的根本点之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智 地控制自己的感情和行动。
有一本专门描写打猎的书，其中写到有一只红狐狸，它为了捕获野鸭子。
常常可以连续几天潜伏在冰天雪地的沼泽地，它是那样顽强而有耐心，慢慢地 毫无声息地贴在地上接近野鸭于。
当野鸭子无意中游开了，红狐狸就用舌头 舔一下嘴唇，失望地退回原处等候着。
为了填饱饥饿的肚子，红狐狸可以这样 往返几十次．连续三几天，直到野鸭子由于一时疏忽，终于被它逮住为止。
这 只红狐狸不是很善于控制自己的行为吗?实际上，这只是狐狸在漫长的进化 过程中逐步形成的一种猎获食物的本能。
如果说，连动物有时候为了达到某种目的都能控制自己，对于有思想感情 的人来说不更应该善于驾驭自己吗? 二 自制的反面是放任。
我们看一个淘气的孩子，在父母长辈的宠爱下，有时会说一些没大没小的话，做一些颠三倒四的事。
家有客人，他更是调皮捣蛋，无一刻安宁，这就是所谓的“人来疯”。
当然，儿童的自制力本来就较弱，发一点“人来疯”是情有可原的。
但是，为什么有的青年，到了已经懂事的年龄，还不能约束自己的言行举止呢?重要原因之一，就在放任自己。
比如抽烟，在开始不过是抽抽玩玩的，但有的人却从来不去认真想一想为什么要抽烟，而只是盲目地听凭自己抽下去。
于是一根两根，一包两包，直至成为嗜好，积习难改。
这不是从放任自己开始的吗? 如果说，盲目纵欲是自制力的腐蚀剂，那么，反过来自制力又是征服放任的有效武器。
一个有名的例子，就是《钢铁是怎样炼成的》一书中描写的保尔·柯察金戒烟的故事。
有一次，青年们就习惯能不能改掉这个问题发生了争论。
．有人说；习惯比人厉害，养成了就改不掉，抽烟就是一例。
保尔不同意这种看法，他认为：人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，不然的话，岂不要得出十分荒唐的结论吗?这时，有人挖苦保尔，说他吹牛皮，因为他明知抽烟不好但并没有戒掉。
保尔沉默了一会儿，从嘴角拿下烟卷，把它揉碎，斩钉截铁地说：“我决不再抽烟了．要是一个人不能改掉坏习惯，那他就毫无价值”。
从此，保尔果然不抽烟了。
每一个不想使自己变得“毫无价值”的青年．都应该像保尔一样，下决心依靠自制力跟自己的坏习惯作斗争。
三 自制力属于意志的范畴。
自制力强的人，往往意志比较坚强。
控制自己需要意志。
意志和思想一样，不是与生俱来的，而是在社会实践中逐步培养和锻炼出来的。
要增强自己的自制力，就要从日常生活的一点一滴做起，加强磨练。
美国物理学家富兰克林青年时代曾经下决心“克服一切坏的自然倾向，习惯或伙伴的诱惑”。
他给自己制定了一项包括十三个名目在内的道德计划，逐条实行。
比如，为了矫正女谈和说笑话的习惯，他列了“沉默”一条，要求自己做到：“除非于人于已有利之言谈，避免琐屑的谈话。
”后来有一位朋友说他常常显露骄傲。
于是他又把“谦逊”加入表中。
他晚年撰写自传时，曾经谈起青年时代锻炼自制力的计划，认为他的成绩应归功于节制。
[赏析]提出问题、分析问题、解决问题是议论文的任务。
本文正是围绕：什么是自制力，自制力为什么是必需的，怎样增强自制力三个问题展开议论的。
文章的论题和生活中习惯的作用力问题密切相关，因此本文采用了举例论证和对比论证多种方法来论证，使文章深入浅出，既生动又明晰。
比如，论述什么是自制力时，举红狐狸猎野鸭的小故事，用狐狸的行动和人的行为作对比，有力地阐明：人更应有自制力。
同样举保尔·柯察金这样有“钢铁”意志的战士和富兰克林这样的大物理学家的事 例来沦证论点更典型、更透彻，也使文章通畅自然，水到渠成。
四 目标的实现,很大程度上取决于一个人的自制力的强弱或者说高低. 自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。
自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。
自制力对人走向成功起着十分重要的作用。
自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。
” 1加强思想修养。
人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。
因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。
文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。
用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4要强化自我意识。
遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。
要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5要强化实践锻炼。
一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6要强化意志力量。
要培养自己性格中意志独立性的良好品质。
对自己奋斗的目标要有高度的自觉。
只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。
不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7调整好需要结构。
当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。
如古人所云：鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。
8要强化积极思维。
俗话说：凡事预则立，不预则废。
平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
我们机场过年要搞元旦文艺汇演，求三句半的素材，关于机场的就行。
还有我们机场今年客流刚过千万，要写进
庆圣诞三句半: 今天天气好 大家来得早 齐心来庆贺 圣诞 提起圣诞节 听我说来由 神子天堂下 临凡 圣母马利亚 听信天使话 承受神旨意 感孕 圣母感了孕 约瑟接到家 客店马槽内 降生 耶稣刚生下 希律害了怕 博士来探望 献礼 希律要拜望 存心都是假 心中怀诡计 谋杀 天使报音信 约瑟逃埃及 希律下毒手 屠杀 伯利恒城内 并城周四境 两岁下男娃 杀光 希律王死去 约瑟离埃及 归回拿撒勒 安家 耶稣在世上 三十又三年 吃尽人间苦 传道 耶稣去传道 风雨都不怕 无罪钉死在 十字架 主钉十字架 血肉一齐下 责问他言语 不答 耶稣被钉死 三天又复活 复活升高天 成圣 就在橄榄山 耶稣升上天 坐在父身旁 右边 耶稣在天上 作你我中保 为你我祷告 平安 主差圣灵来 长住人心中 信者都得到 恩典 耶稣住天堂 为我备地方 主必来接我 上天堂 我到天堂上 与主同作王 同赴主筵席 喜洋洋 你也喜洋洋 我也喜洋洋 永生荣冠冕 戴头上。
公司三句半: 领导同事大家好，新年马上要来到，我们先来拜个年 新年好
今天说段三句半，说得不好多包涵，不管说得好不好，都别跑
俺们几个话挺多，大家不要嫌罗嗦，希望能够捧捧场，鼓掌
建交成立十周年，咱们一起庆团圆，憧憬明天心儿醉，干杯
中心成绩步步高，领导汗水不可少，领导班子一条心，协调
大局下面齐行动，市场当中找定位，搞好创新求发展，全面 不管市场有多难， 人人都是英雄汉，个个都是敬业者，不一般
大家工作齐争先，学习中心领导班，正确树立人生观，比奉献 工会活动特别好，爬山拔河做体操，强身健体展才艺，热闹。
支部工作细又妙，餐厅师傅手真巧，热菜热饭吃的好，别撑着。
财务人员技能高，扛着算盘到处跑，精打细算搞节约，操劳
信息服务很全面，大家围着网络转，各项工作不怠慢，都找俺
档案事务很琐碎，您可别说无所谓，每份付出都珍贵，好累
综合物业搞创新，环境卫生抓的紧，建好食堂建车库，辛苦 交易服务搞得好，创新意识不可少，团结拼搏又一年，，猛收钱
超额完成又一年，看到成绩喜万千，代表大家表心愿 多发钱
今年工作干得好，咱们千万别骄傲，领导开会搞总结，步步高
新年制定新目标，任务再翻也不高，只要大家齐努力，准超。
为了今天联欢会，我们辛苦来准备，下面还有好节目，俺们撤退。
单位新年联欢会: 各位朋友大家好，新年就要到来了，我们几个凑热闹，喊声好
平时太累压力困扰，sci发得太少，竞争变大机会变小，晕倒
实验不顺真是闹心，老板发怒要扣奖金，要想生存出路一条，拼
你看大家多憔悴，面色发暗眼圈黑，拼命三郎他是谁，各位
每天犯困来签到，实验一做停不了，一出结果赶紧跑，睡觉
月月盼望发补助，money只够填饱肚，做梦都要发nature,致富
家庭不和夫妻吵，其实只怪文章少，文章多来钱就多，钱真好
独在异乡为异客，每逢佳节更寂寞，寂寞也要把试验做，折磨
实验日当午，方便面我煮，好想挺刻苦，土
中午打饭人太多，只见人头不见锅，啥时候才能排到我，撤
原先饭菜给得多，大家心里乐呵呵，突然同志要减半，FAINT
三天两头闹发烧，头晕眼花弓着腰，不用体检也知道，三高
脂肪变多腰带变小，体态发胖运动太少，文体活动还要多搞，好不好
愁眉苦脸心情不好，皱纹变多头发变少，介绍对象一见就跑，help! 除了工作就是睡觉，除了吃饭就是撒尿，节奏单一内容单调，别笑
喜见大家笑开颜，下次演出咱还来，恭祝大家新年好，拜拜! 三句半《拜年》: 火树银花不夜天 新老客户凑空闲 良宵美景来团圆 拜年 各位嘉宾晚上好 欢迎大家都来到 不管说得好不好 别跑 上来说段三句半 大事小事胡乱侃 如有雷同你别喊 偶然 文艺晚会头件事 移风易俗上档次 礼尚往来不推辞 现实 超额完成又一年 看到成绩喜万千 前进步伐永不变 靠脸 在座嘉宾听我言 真情感激涌心间 美好祝福比蜜甜 实现 主管领导事万好 抽出时间来指导 心中感激如江涛 福到 厂长经理万事好 业绩实在不得了 来年业务不会少 步步高 妇女同志万事好 健康美丽象块宝 爱情甜蜜情人抱 害骚 协作单位齐拥抱 交流经验多关照 今日相会真热闹 风骚 各行各业事事好 大家都来搞承包 赚来钞票比谁高 盖冒 再说我们绍兴好 游客常往这里跑 乌蓬水中摇一摇 起泡 心情开朗事事好 出门就有运气到 中了奖票开礼包 香皂 我们几个话挺多 听的大家心发痒 希望能够捧捧场 鼓掌 亚都旅游与来宾 多年合作有感情 支持帮助不能停 才行 亚都旅游与来宾 多年合作有感情 支持帮助不能停 才行 锣鼓叮咚敲起来，喜迎佳节乐开怀，今天说段三句半，开台
冰天雪地不怕寒，男女老少笑开颜，叔叔阿姨春节好，拜年
中央召开十六大，前进路上大步跨，胜利全靠党指引，实话
党的号召是动力，深化改革创效益，工人叔叔加油干，卖力
我们人小志气高，困难面前不弯腰，将来要当企业家，不孬
各位叔叔和阿姨，我们向您来学习，长大要接您的班，着急
别看我们年纪小，学习劳动样样好，向着将来大目标，快跑
新年三句半: 锣鼓叮咚敲起来，喜迎佳节乐开怀，今天举办联欢会，热闹
新的一年又来到，先给各位拜个年，我给大家鞠个躬，给钱
今天说个三句半，说得不好多包涵，不管说得好不好，别跑
区事国事天下事，大事小事同重视，招商产业和服务，嘹咂咧
区内上下齐动员，二次创业非等闲，要让高新美名传，抓紧干
总书记关怀嘉诚来，三个第一担子重，领导和咱一起弄，接着干
俺们几个话挺多，大家不要嫌罗嗦，希望能够捧捧场，鼓掌
窗口服务业务广，人才中心叫的响，业绩就像爬楼梯，步步高
产业发展要人才，各个专业都要来，共同建设人才年，高招
高端人才太缺少，管委会掏钱帮你找，出台优惠政策多，快来
区内英才也不少，有的年老有的小，要问贡献有多大，不小
巾帼英雄真不少，身材美丽又乖巧，干上两年你再看，大嫂。
新年要定新目标，任务再翻也不高，只要大家齐努力，准超。
今天大家来聚会，洗净一年苦与累，憧憬明天心儿醉，信心百倍
为了办好联欢会，大家辛苦来准备，后面还有好戏看，咱退
新年祝福三句半: 辞旧迎新笑开颜 载歌载舞来联欢 我拿什么来表演 三句半 金猪得意春满园 锦鸡报晓庆新年 我们四人台上站 拜早年 今年猪年吉祥年 祝福话语说不完 敲锣打鼓道几言 表心愿 一祝大家都平安 大吉大利无灾难 安全生产和治安 共同管 二祝大家身体健 劳逸结合莫霸蛮 加强保养是关键 多锻炼 三祝大家好财源 地方投入多拨款 咨询服务赚大钱 腰包满 四祝大家要争先 学习四川张宇仙 正确树立人生观 讲奉献 五祝大家心莫烦 新年愉快胸怀宽 欢欣笑语暖心田 真舒坦 六祝大家不畏难 工作顺利扎实干 积极进取勿懒散 朝前看 七祝大家合家欢 尊老爱幼代代传 团结友爱谱新篇 要夸赞 八祝大家都美满 夫妻恩爱常相伴 家庭幸福蜜样甜 令人羡 九祝大家要勤廉 职称职务往上攀 步步高升并不难 会实现 十祝大家时运转 万事如意皆喜欢 心想事成福无边 能如愿 尤其祝福新青年 文明礼貌要常见 一身正气需勇敢 莫走偏 不论机关和一线 年度考评记心间 各项工作不怠慢 敢夺冠 海啸已过换新天 日新月异转眼间 今年准备怎么办 好打算 欢欢喜喜大拜年 讲得不好请包涵 精彩节目在后边 接着看 三句半--贺新春: 罗鼓一打台前站， 四人表演三句半， 笑问今个啥日子，猜猜看 普天同庆贺新春， 中院大楼今落成， 欢歌笑语传佳音，恭喜恭喜
南北人才济一堂， 中院党组送关怀， 上下团结一条心，共奋进
新年到，提个醒， 不违章，不违纪， 做事谨慎勿浮躁，别任性
人民司法为人民， 态度诚恳讲耐性， 文明用语暖人心，要得
心如明镜判是非， 公正廉明不偏倚， 不枉法，不徇私，了不起
勤思考，精钻研， 专业知识日日新， 刻苦学习求上进，与时俱进
做法官，须紧记， 讲事实，依法律， 审判执行须及时，公正与效率
别以为，搞执行， 单凭粗力就能行， 执行局今大变样，信不信
执行年年创佳绩， 领导有方又得力， 智勇兼备定大局，树威信
执行局，能人多， 侯旭东，立新功， 吴文波，办案多，好又多
内勤工作不轻松， 勤劳肯干欧佩琼， 评估拍卖李因奇，底价也要三亿七
女中豪杰邱卫玲， 默默无闻是杨葵， 巾帼也不让须眉，不容易
老当益壮兰仁义， 年轻有为数文坚， 今个一时数不清，多多包涵
工作之余别忘记， 打打球，跳跳操， 身心健康最重要，别胡闹
中院形象树得早， 办公大楼盖得好， 全体干警都称妙，呱呱叫
咚咚咚
呛呛呛
新年伊始万象新， 执行局全体干警，恭祝大家
新年进步
身体健康
心想事成，万事如意
恭喜发财，利是拿来
庆元宵(三句半）: 敲锣打鼓庆元宵，热热闹闹兴致高，我们四人来表演，请看
到十五还有一两天，祝大家吉祥如意大团圆，我们给大家鞠个躬，拜年
今天是元宵联欢会，咱就说说咱地税，辛辛苦苦又一年，为税
十五的月亮十六圆，新年再把功劳建，没有你们守家圆，难
回顾2006年，取得的成绩不平凡，实现征管信息化，超前
工作成绩年年超，全靠家里的好领导，亲朋好友伸拇指，叫好
征管分局聚精英，软件开发不放松，全省的试点咱来搞，真中
分局网站内容多，论坛交流结硕果，群策群力谋发展，不错
知识爆炸新时代，学习型组织建设快，学分累积有奖励，不学才怪
亮点工程出新招，规范管理是目标，热火朝天干劲大，高
税收工作纪律严，公正执法是关键，地税干部作风正，清廉
依法治税是灵魂，报刊杂志造舆论，优惠政策暖人心，感人
优质服务再创新，首问承诺值千金，税企连心如鱼水，贴心
税收征管新目标，芝麻开花节节高，红旗单位来创建，敢超
父母儿女几辛酸，酸甜苦辣你们担，前方后方同报喜，感慨万千
新年任务增幅大，困难再大咱不怕，家属税干齐努力，拿下
以前的成绩非常多，我们不再一一说，万马奔腾共奋进，拼搏
我们的表演不咋样，上来只是闹闹场，下面的活动更精彩，鼓掌
联欢会三句半（夸地税） 地税干部夸地税 新春将至百花开 我们四人上台来 七嘴八舌夸地税 开拽 地税成立八年多 好事荣誉装满车 两个文明花竟开 卓越 建局八年不容易 全局上下齐努力 税收八年翻两翻 四亿 车头带着车厢跑 班子团结不可少 运筹帷幄胜千里 有招 地税事业大家庭 一把局长指挥灵 两手齐抓两手硬 真行 二把局长沙金夫 分管业务胸有谱 推进科技上管理 挺酷 周平局长有气量 农税社保忙够呛 活多事多会议多 太忙 年青局长刘逢海 稽查战线当将帅 重拳出击偷逃税 有派 本级收入是大拿 政协班子把职挂 化东局长心气高 官大 地税事业大家干 分局所里有贡献 摘金夺银不让份 争先 西柳分局来带头 文明服务创一流 两创国家文明号 真牛 腾鳌分局不示弱 征收管理上台阶 一年拿下五千万 税多 南台分局非等闲 规范服务走在前 市委授予示范点 模范 城南城北海州所 一分为三够忙活 抓了镇区抓本级 挺火 兴海开发牛庄所 感王耿庄带高坨 税收社保全完成 都乐 东部各所都挺难 上下一心渡难关 不惧山高路途远 登攀 机关同志也很累 信息改革用力推 加班加点是常事 可贵 队伍建设开先河 廉洁自律措施多 勤政为民多奉献 人和 领导下属齐奋斗 今年任务还很重 拿下两千零三年 珍重 金猪迎新春又来 地税干部乐开怀 明年此时再相见 拜拜 三句半台词——咱当兵的人: 首长老师晚上好，今晚星星真不少，我们上来跑一跑，瞧好 前面节目演得好，三句半也不能少，不管说得好不好，别跑。
大学生活很不错，考试突击也能过，试验数据凑不对，重做； 其实我们不懒惰，天刚亮就去上课，课本铺了好几桌，占座； 翻开书把英语背，浑身感觉都不对，回到宿舍翻开被，接着睡； 一觉睡到天刚黑，千禧门口去排队，一日三餐吃一回，减肥。
一转眼就到期末，啥都没学怎么过，临时突击头发热，faint。
四级之后为啥忙，大家一起整行囊，脱下便装换戎装，come on; 辗转来到八达岭，教官带领进军营，从此不当老百姓，当兵； 清晨集合起大早，急急忙忙队站好，不知不觉总冒泡，报告； 烈日当头汗淋漓，训练用力又用心，正步踢得真费劲，抽筋； 军训吃饭挺积极，饭后忙把盆碗洗，人多水少进不去，干洗； 叠个被子真叫累，没少把那功夫费，为了明天不叠被，横着睡； 三天才洗一回澡，冲进才知喷头少，洗完衣服找不到，搞笑； 军营歌曲多又多，二连勇士去拉歌，九呀么九呀九连的，来一个； 流血流汗不留泪，掉皮掉肉不掉队，摸爬滚打全不畏 ，人民军队； 还有节目在排队，得给他们点机会，时间宝贵别浪费 ，战略撤退。
公司新年表彰会三句半台词: 各位同事晚上好，欢迎大学来指导，不管节目好不好——别跑 今天说个三句半，说得不好多包涵，我们目的只一个——添乱 新世纪又新千年，先给各位拜个年，我给大家鞠个躬——给钱 今年公司形势好，又做行业又分销，还有门市和软件——热闹 分销出差最是累，坐车最怕遇上贼，一到吃饭就撤退——怕醉 余总今天真精神，红衣红裤红背心，走起路来一阵风——第二春 彭总我们真喜欢，带领大家出去玩，打球泡吧加吃饭——买单 行业经理是俊男，平时总是做大单，不过最近有点烦——收款 商务部门三巾帼，订单统计加运作，三个女人一台戏——罗嗦 财务部里六朵花，五朵真的一朵假，工作加班最辛苦——宝华 为了今晚联欢会，我们辛苦来准备，下面还有好节目——撤退 猴年行大运
晚会三句半台词: 俺们四个来演出，演的不好别见怪，演的好了怎么办
给钱
同事领导晚上好，欢迎大家来指导，俺们上来图的啥
热闹
今年工作不好找，能来这里真不孬，万一工作没找到，乞讨
院里体贴又周到，安家交通和劳保，还差一样谁知道
大嫂
（场外） 广州夏天不得了，炎炎酷暑真难熬，蚊子也来凑热闹，浑身是包。
（挠） 幸亏单位福利好，糖水凉茶全来到，如果再有防蚊水，更妙
工作环境挺宽敞，健身娱乐和饭堂，到了中午静悄悄，嘘，都在睡觉。
每周总有活动搞，打球游泳任你挑，谁是咱的贴心人
工会
新来同志素质高，帅哥靓妹真不少，还得谢谢咱领导，眼光高
出差机会真不少，啥也不会到处跑，好吃好喝塞的饱，还有外块捞
客户关系很重要，微笑服务效果好，见了甲方真么办
领导，您好
今日风高月色好，演出演的兴致高，我们演的好不好
好
求~~~廉洁自律方面的三句半
你的太难,道这个捎加改动后行不行恰逢八月十五日值隆中厂庆时。
双喜盈门好光景，真高兴
宾朋满座趁今宵，隆中发展业绩骄。
借此舞台赊月色，表一表。
浙东玉环碧波涛，江山如画多姿娇。
隆隆春雷遍大地，中兴潮。
企业识得东风面，集思广益内功练。
挺柱开发取佳绩，1993年。
制动盘研发紧相连，科技创新记心间。
紧握市场树诚信，94（就是）向前
规模发展在九五，浙江隆中显身手。
锐意改革强企路，不停步
九六九七稳市场，技改投入求质量。
建雅铃木来配套，棒。
文秘部落携手太钢同开发，致力钢板专用化。
制动盘材质更佳，顶呱呱。
再获自营出口权，法国标致、比亚乔。
ISO9000体系也通过，迈向国际化。
新品开发不一般，专利技术浮动盘。
国际市场宏图展，起锚扬帆。
昂首阔步新千年，五羊本田联姻缘。
飞速发展造精品，意志坚。
社会稳定环境好，经济活跃政策到。
鼓励民企再投资，新高潮。
隆中面临新机遇，试制汽车调整臂。
电器公司作新枝，OK
世贸组织把手招，国际市场逞英豪。
韩国大铁和大林，架通桥。
隆中企业再扩展，机车公司紧相连。
贸易公司到上海，前哨站。
集团运作是趋势，团队协作是钥匙。
科技强企显优势，愚公志。
新建调整臂车间，规划隆中工业园。
巨额投资扩生产，有前瞻。
汽车安全高要求，16949认证争上游。
率先取得“准考证”，真牛。
隆腾隆发子公司，并蒂开花袅娜姿。
业务往来同呼吸，一心齐。
隆中十年风雨路，拼搏进取勤探索。
团结创新不退缩，用心做。
隆中成长无捷径，品质一流讲诚信。
为了用户更满意，人品创造产品。
隆中对外美名扬，企业内秀基石夯，加强管理服从先，制度至上。
曾经多次获嘉奖，省市县镇屡表彰。
科学管理出效益，成本降。
拥有专利和技术，省级科技中小型、高新技术型企业，不容易。
客户产品和市场，竭诚服务高质量。
执行标准莫彷徨，细思量。
预防纠正防偏差，持续改进达最佳。
坚持科学发展观，勿落下。
党政工团多努力，活动开展经常化。
调动员工积极性，增强凝聚力。
以人为本促发展，倡导生产重安全。
减少事故除隐患，责任呀
积极响应安全杯，敬业爱岗讲奉献。
听取合理化建议，纳良言。
“三个代表”与时进，“创争”活动有步骤。
赢得认可和称赞，再创佳绩。
玉环明珠拥碧涛，榴岛飘香风光好。
地杰人灵多勤劳，敢弄潮。
文旦墨鱼和对虾，三大特产美名显。
阀门之都声鹊起，玉环造。
五金家具汽摩配，科技撑起芳草地。
经济活跃居前茅，形势好。
绪丰老板志四海，广纳贤能聚英才。
集思广益运帷幄，精彩
昔有千古《隆中对》，今绘隆中规划图。
科技强企创新路，行业领先。
隆中品牌十年铸，集团经营股份制。
CIS投入塑形象，续写辉煌。
昨日已随烟波去，把握商机趁今朝。
隆中花开节节高，节节高。
或者胡总书记发号召，八荣八耻很重要。
大人小孩都要学，要记牢。
热爱祖国第一条，民族精神要强调。
危害祖国是坏蛋，枪毙掉
为民服务党宗旨，背离人民最可耻。
心中要有老百姓，办好事。
崇尚科学排万难，愚昧无知大笨蛋。
学习文化求进步，勇登攀。
辛勤劳动把钱赚，好逸恶劳是懒汉。
双手描绘新世界，加油干。
团结互助奉献爱，损人利己不应该。
雷锋精神大发扬，传万代。
诚实守信人人夸见利忘义遭人骂。
中华美德要继承，不欺诈。
遵纪守法最光荣，违法乱纪法不容。
和谐社会靠大家，树新风。
艰苦奋斗创奇迹，骄奢淫逸坏习气。
两个务必是准则，严律己。
别说我们年龄小，八荣八耻全知道。
从小做起你监督，甭骄傲。
社会主义荣辱观，如今传遍咱矿山。
企业文化谱新篇，大发展。
我们四个小伙伴，说到这里为一段。
下面还有好节目，接着看。
公务员德能勤绩廉评语大全
一、 德为首、为纲 说:“德之源，才若水之，德，即品德、道德。
概括，德的内涵是指工作人员的政治思想品德以及遵纪守法、廉洁奉公、遵守职业道德和社会公德的情况。
德在不同的历史时期有不同的内涵。
不同的阶级有不同的标准，但不论哪个阶级都把“德”作为考核和用人的首要标准。
现阶段对工作人员之“德”的考核，主要是看其是否坚持党的基本路线，是否忠于国家，是否遵纪守法，办事公道、行为廉洁，品德是否高尚。
具体的说，“德”由四个方面构成: 1、政治品德。
即指辨证唯物主义与历史唯物主义的世界观，以及建立在这个世界观基础上的政治立场等。
具体表现为政治立场坚定、坚持四项基本原则，廉洁奉公、办事公道、品德高尚等方面。
2、伦理道德。
即指在处理个人与社会之间关系，在处理人与人之间关系时所表现出的思想品德。
包括大公无私、牺牲精神、相容性等。
3、职业道德。
是指在从事职业活动中，用高尚的道德指导本职岗位职业活动的具体实践。
包括职业上的原则性、事业心、责任感、政策性等。
4、心理品德。
是指个性心理倾向、动机、兴趣、理想品德是否高尚。
包括:行为动机、性格特征、志趣爱好等方面。
以上构成“德”的四个方面，政治品德:是最重要的，因为政治品德是决定工作人员的成长及发展方向的根本因素。
政治品德是核心，政治品德对整个社会的发展方向起作用;伦理道德对交往对象产生作用;职业道德对社会劳动起作用;心理品德对个人成长起作用。
在考核工作人员之“德”过程中，关键是考核其政治思想品德和职业道德。
二、能为胜任工作的基本条件 能，即能力或才能、才干、本领。
通常是指完成一定活动的本领。
能力是有效的认识、改造和控制客观世界的综合力量。
能力是对工作人员的才识和业务专业技术水平方面的要求。
能力决定了工作人员是否承担得起某项工作任务的工作能力。
工作能力由一般能力和特殊能力两方面的能力组成。
1.一般能力，是指各类工作人员完成一切活动都必须具备的能力。
包括:①分析判断能力(准确性、周密性、敏感性、预见性、.果断性、条理性、灵活性);②基本工作能力(口头表达能力、文字表达能力、说服能力、归纳能力等);③身体能力(年龄、健康状况等因素)。
2.特殊能力，是指为适应一定活动需要而形成的具有专业和综合特征的能力。
包括:①业务专业技术能力。
②领导能力(决策能力、用人能力、协调能力、解决问题的能力、计划能力等)。
③创造能力(管理工作及高层次的职位人选、尤其需要具备创造能力)。
④执行能力(执行力的好坏对工作的成功推进有举足轻重的作用)⑤经验能力。
经验是能力的一种表现形式，是在管理实践和业务专业技术工作实践过程中培养出来的能力。
实践证明，能力具有以下特点:①能力具有潜在性。
也就是说能力只有在工作中才能表现出来，能力不能离开一定的社会环境和社会实践而孤立存在。
②能力具有变化性。
能力是不断发展变化的。
③能力具有综合性的特征。
在考核工作人员之“能”的过程中，关键是考核其本职岗位的业务专业技术能力和管理能力的运用和发挥.业务专业技术提高情况和知识更新情况。
而且重要的还在于，即使一个人具备了适合其岗位的能力，并且发挥了，然而还要看其能力运用的目的性是否明确、得当，手段方式是否合理、规范。
三、勤为担负工作的基本要求 勤，指的足工作尽力尽责，勤奋不怠.甘于奉献。
古语说“勤能补拙”，从某种意义上说，勤奋的工作可以弥补有些能力上的不足。
勤是工作态度的基本体现。
也是一个人有没有良好道德素养的体现。
勤是由组织纪律上的勤，工作态度上的勤，工作积极性上的勤，本职工作岗位上的勤奋敬业和出勤率等方面组成。
或者说勤包括积极性、纪律性、责任心和出勤率四个方面组成。
具体地说，勤是指工作人员是否具有积极的工作态度和事业心;工作中是否一丝不苟;平时是否肯学肯钻、任劳任怨，是否达到了规定的出勤率。
勤的内涵是比较好理解的，重要的是在实践中真正做到勤。
通常人们用“勤勤恳恳”四个字来评价工作人员在“勤”上做得好的人。
在考核工作人员之“勤”的过程中，关键是考核其工作态度在本职工作岗位上的勤奋敬业精神和劳动工作纪律情况。
四、绩为工作优劣的集中体现 绩，指的是一个人的工作实绩.是综合反映个人工作能力、水平和努力程度的一个标志，是业务活动和管理过程中表现出来的改造客观世界的物质或精神的成果。
绩一般由以下四个方面构成: 1、工作指标上的绩。
即在履行职责、完成工作任务时质量好、数量多。
这就是工作质量指标成绩和数量指标成绩。
2、工作效率上的绩。
即完成工作任务过程中体现出来的组织效率、管理效率和机械效率高。
3、工作效益上的绩。
即完成工作任务的经济效益、社会效益、时问效益等方面的效益好，取得的成果绩效就好。
4、工作方法上的绩。
是指采取了什么样的好方法、什么样的好措施、什么样的好手段胜利地完成了任务。
实践证明、绩有三个明显的特点: 1、绩的大小与德、能、勤成正相关关系。
2、绩的表现形式不同。
不同层次、不同性质和不同类别的工作岗位，有各自的绩的表现形成。
3、绩受复杂多样的客观因索的影响。
在考核中，要充分考虑各种客观因素对绩的影响，才能正确评价工作人员的真正才干和作用。
在考核工作人员之“绩”的过程中，关键是考核其履行职责情况、完成工作任务情况，数量、质量、效益、成果的水平等情况。
五、廉是工作的道德操守 古语说:“公则生明，廉则生威”，又有“其身正，不令则行;其身不正，虽令不行”，主要讲的就是道德操守对于人的重要性。
廉洁奉公、严格自律, 是我们党的优良传统和作风,能否保持廉洁, 关系到人心向背, 关系企业的成败。
一个单位工作状况好坏与工作人员的素质密切相关, 对于领导人员来讲清正廉洁，对于普通员工来说应该视企业的资产为自己的财富，企业的振兴与发展才有希望。
从这个意义上说, 在考核中要加强考廉, 既是坚持德才兼备标准的需要, 又是坚决、持久地开展反腐败斗争的客观要求。
在实际的考核工作中，对于廉的判断，主要考核执行党和国家清正廉洁的有关规定和严格要求自己情况，有无违纪现象;自身修养，爱好是否健康向上，能否积极参加一些公益活动，自觉抵制不健康行为，遵纪守法、克己奉公、廉洁自律等状况。
六、健是工作的精神灵魂 健，不是人们望文生义所理解的健康。
健的含义来自于《周易·乾卦·象》中:\\\\天行健，君子以自强不息\\\\，其含义是:天总是刚劲强健而运行不止的，君子观此象而感应身受，因而发奋图强，奋斗不息。
健、自强，在一定程度上体现了中华民族的民族精神，落实在工作中，主要体现在以下方面 1.务实精神:讲求实用，追求事功，而轻浮华，贬空谈，鄙玄虚，以务实的精神开展工作。
2.自强精神:自强不息，刚健有为，反映出朝气蓬勃、努力向上的顽强生命力，表现百折不挠的开拓精神，斗争精神，完善自我的进取精神，以及在日常生活中的勤劳节俭美德。
3.宽容精神:解放思想、兼容并包兼容并蓄的精神，胸襟阔广，宽容大度，能够合理地对待大自然，能够团结各个方面的人，容纳各种不同的意见。
德、能、勤、绩、廉、健各方面的地位是:“德”是核心，即政治思想品德是核心，德的地位处在“首要”位置。
“能”是本领，能的地位处在“重要”位置;“勤”是态度，是对本职岗位事业勤奋敬业的态度。
勤是不可缺少的必要条件，勤的地位处在“必要”位置;绩是成果.是考核的重点，绩的地位处在“重点”位置，或者说处在“落脚点”位置;“廉”是操守，是开展工作的人格保障;“健”的地位处于精神层面，贯穿于“德、能、勤、绩、廉”的整体之中。
“德、能、勤、绩、廉、健”六个方面有着密切的关系，六者之间的关系是:德是统帅、能是将领、勤是士兵、绩是战果、廉是保障、健是灵魂。
保持健的作风、有德、有能、有勤、再加廉，一般说来，就能创造绩。
绩，尤其是工作成绩.是在德、能、勤、廉、健五者相互作用下，在改造客观世界中获得的物质和精神成果。
德、能、勤、绩、廉、健缺一不可，这就是德、能、绩、廉、健的关系。
综上所述，对于每位企业成员来说，了解一下德、能、勤、绩的内涵都是必要的。
这样一来，将会有利于员工个人的发展，同时，时时刻刻以企业发展为己任，锐意创新，不断进取，取得更大的成绩。
求一段话概括人力资源六大模块
一、人力资源管理分六大模块：1、人力资源规划；2、招聘与配置；3、培训与开发；4、绩效管理；5、薪酬福利管理；6、劳动关系管理。
1、人力资源规划：是使企业稳定的拥有一定质量的和必要数量的人力，以实现包括个人利益在内的该组织目标而拟订的一套措施，从而求得人员需求量和人员拥有量之间在企业未来发展过程中的相互匹配。
2、员工招聘与配置 员工招聘：按照企业经营战略规划的要求把优秀、合适的人招聘进企业，把合适的人放在合适的岗位。
3、绩效考评 绩效考评：从内涵上说就是对人及其工作状况进行评价，对人的工作结果，通过评价体现人在组织中的相对价值或贡献程度。
从外延上来讲，就是有目的、有组织的对日常工作中的人进行观察、记录、分析和评价。
4、培训与开发 培训与开发：组织通过学习、训导的手段，提高员工的工作能力、知识水平和潜能发挥，最大限度的使员工的个人素质与工作需求相匹配，进行促进员工现在和将来的工作绩效的提高。
5、薪酬福利管理 薪酬的定义：是指员工为企业提供劳动而得到的各种货币与实物报酬的总和。
6、劳动关系 劳动关系：劳动者和用人单位（包括各类企业、个体工商户、事业单位等）在劳动过程中建立的社会经济关系。
二、人力资源管理的历史1、从传统人事管理到人力资源管理人事管理的起源可以追溯到非常久远的年代，对人和事的管理是伴随组织的出现而产生的。
现代意义上的人事管理是伴随工业革命的产生而发展起来的，并且从美国的人事管理演变而来。
70年代后，人力资源在组织中所起的作用越来越大，传统的人事管理已经不适用，它从管理的观念、模式、内容、方法等全方位向人力资源转变。
从80年代开始，西方人本主义管理的理念与模式逐步凸现起来。
人本主义管理，就是以人为中心的管理。
人本主义管理被作为组织的第一资源，现代人力资源管理便应运而生。
它与传统的人事管理的差别，已经不仅是名词的转变，两者在性质上已经有了较本质的转变。
1）、传统人事管理（1）、传统人事管理活动。
早期的人事管理工作只限于人员招聘、选拔、分派、工资发放、档案管理之类琐碎的工作。
后来逐渐涉及职务分析、绩效评估、奖酬制度的设计与管理、人事制度的制定、员工培训活动的规划与组织等。
（2）传统的人事管理工作的性质。
传统人事管理基本上属于行政事务性的工作，活动范围有限，以短期导向为主，主要由人事部门职员执行，很少涉及组织高层战略决策。
（3）传统人事管理在组织中的地位。
由于人事活动被认为低档的、技术含量低的、无需特殊专长的工作，因而传统人事管理工作的重要性并不被人们所重视，人事管理只属于执行层次的工作，无决策权力可言。
2、现代人力资源管理与传统人事管理的主要区别：（1）区别一：现代人力资源管理是将传统人力资源管理的职能以提高扩大、从行政的事务性的员工控制工作转变为：为实现组织的目标，建立一个人力资源规划、开发、利用与管理的系统，以提高组织的竞争能力。
因而，现代人力资源管理与传统人事管理的最根本区别在于现代人力资源管理具有战略性、整体性和未来性。
。
它被看作为 一种单纯的业务管理，从技术性管理活动的架构中分离出来。
根据组织的战略目标而相应制定人力资源管理与战略，成为组织战略与策略管理的具有决定意义的内容。
（2）区别二：现代人力资源管理将人看作组织的第一资源，更注重对其开发，因而更具有主动性。
这也是现代人力资源管理与早期人力资源管理的区别。
早期人力资源管理往往只强调人力资源的管理，而忽略人力作为一种资源具有可开发的特征，忽略人力资源具有能动性的特征，忽略能动性的开发。
现在，组织对人力资源的培训与继续教育越来越重视。
其投资在不断增大，从一般管理的基本理论与方法到人力资源规划。
组织中参加培训与教育的人员越来越多，从高层到基层员工从新员工到即将退休的员工，每一个层次与年龄段的员工均参加培训与教育，人力资源开发的方式也有较大的改变，工作内容的丰富化、岗位轮换、更多机会的提供，员工职业生涯的规划均成为新型的人力资源开发方法，传统的院校培训、企业使用、或者企业自己培养、自己使用的方式，也转变更注重对员工的有效使用。
人力资源管理部门成为组织的生产效益。
人力资源的功能的根本任务就是用最少投入来实现组织上的目标，既通过职务分析和人力资源规划，确定组织所需要最少的人力数量和最低的人员标准，通过招聘与录用规划，控制招聘成本，为组织创造效益。
人力资源开发功能则更加能够为组织创造经济效益。
一方面，人力资源开发的最终结果就是能够为组织带来远大于投入的产出。
另一方面，通过制定切实可行的人力资源开发计划，可在成本上为组织节约更多的投入。
人力资源的整合与调控的目的在于员工的满足感，提高其劳动积极性，发挥人力资源的整体优势，为组织创造效益。
组织是一个开放的社会系统，是一个与社会环境互相作用与影响的投入——产出系统，因此我们既要注重人力资源的自然性，注重员工能力的识别、发掘、提高与发挥，更要注重人力资源的社会属性，注重员工的社会心理。
注重组织与社会的协调发展，注重员工与组织的协调发展。
既要着眼于生产力与效益的提高，又着眼于员工满意度与工作生活质量的提高。
同时，组织是一个“整体增长”的系统。
组织中，在对人力资源的开发与管理的过程中，既要注重员工个体的作用，更要注重员工与员工之间的合作与协调，强调团队的整体优势与组织的整体优势，既要注重员工在岗位上发挥其应有的作用，更注重员工在组织中最适合其潜能发挥的岗位上为组织效力。
人力资源的补偿功能同样也能够为组织带来效益。
激励是人力资源管理的核心工作，目的在于激发员工的工作动机。
合理的奖酬与福利作为激励最直接的手段，可以调动员工工作的积极性，发挥员工的作用，为组织效力。
合理的奖酬与福利也可以为组织节约成本，因为合理的奖酬与福利由两个方面因素决定：一是报酬与福利。
二是应该能够反映出本地区同行业相应的报酬与福利水平。
（3）区别三：人力资源管理对员工实行人本化的管理。
现代人力资源管理证实员工为“社会人”，它不同于人事管理视员工为“经济人”，它认为，组织的首要目标是满足员工自我发展的需要。
在当今人本化的管理模式下，人力资源部门在对员工管理时，更多地实行“人格化”管理，注重员工的工作满意度和工作生活质量的提高，尽可能减少对员工的控制和约束。
更多地为员工提供帮助与咨询，帮助个人在组织中成长与发展。
业界形成了比较成熟的人事管理模式，但是这一传统的、被动的、事务化的、缺乏前沿性的劳动力管理。
随着企业发展的内外部环境的变化和市场竞争的日益激烈，在西方经济学理论界以西奥多舒尔茨为代表的现代人力资本理论推动下，传统的人事管理方式逐渐向现代人力资源管理方式转变。
人力资源是现代企业的第一资源，是企业获得竞争优势的根本，关系企业的生死存亡，这已成为中外企业管理者共识。
当前我国正处于经济转型的关键时期，许多企业改革和发展过程中的问题，最深层次的原因应该归结于人力资源管理。
中国企业亟待变革人力资源模式，实现由传统、落后的人力资源模式向现代人力资源模式的转变。
有大学生进行过三下乡活动的吗
有
各大高校都有吧，湖南省是有的。
三，就是所谓的科技、文化、卫生三下乡，原意是鼓励大学生应用各方面的内容知识解决农村中存在的一些问题，改善农村生活条件，加速新农村的发展。
三下乡一般都是由高校的团委牵头，经过组队选题、联系接受地、申报、审批、开展及总结等过程，各高校及地区可能在程序前后顺序上有微调，这个学校一般都会有相关文件下发，而且学校，甚至政府会给予相应的资金等方面的资助。
三下乡主要有调研和支教、行医等实践活动两大方式。
三下乡的成果如何，不仅与团队组成、选题内容有关外，还有一个关键的就是他人（特别是政府、接受单位和媒体）的支持力度，这个很大程度上就看自己团队成员的人脉和社交能力了，如果有足够的支持，不仅方便活动开展，省不少力，而且容易出好的效果。
如果只是去玩玩，或者第一次，建议选题要小，最好是调研，想办法获得接受地相关政府的支持
GMP的概念
1、你们玩过夹弹珠吗?用滑的筷子,把在水里珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖! 2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出! 3、托乒乓球。
此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦 4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方 5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢 6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。
可以写 友情万岁 的话 7、三句半表演： 我们四人台上站 表演节目三句半 不知演得好不好 试试看 在家我是小皇帝 爬上爬下真淘气 要是有人敢不依 就躺地 爷爷给我当马骑 奶奶是我小伙计 如果让我不满意 哭鼻子 爸爸妈妈把我惯 穿衣吃饭围我转 这样下去不变坏 那才怪 自从上了幼儿园 老师教我懂道理 从此再也不娇气 好样的 会讲故事玩游戏 会叠被子会穿衣 还会自己管自己 了不起 我帮爷爷奶奶捶捶背 我让爸爸妈妈别太累 现在什么我都会 好宝贝 爸爸妈妈听仔细 我要改掉坏习气 从此不当小皇帝 有出息 8、吸管运输 同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一 名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公 布原话。
11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。
13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。
14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。
15、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。
先自己拍，再两三人一组互相拍。
不同效果比较， 30’思考，协作的作用。
再做一遍。
16、跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里。
主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑。
17、蹲起：“少说”—蹲，“多做”—起。
“精神”—下蹲；“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2\\\/5不喊，做8次，2\\\/6不喊。
18、几条腿：所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通。
只能手、脚触地，身体其他部分不着地。
主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿。
（想象力、创造力）19、棋盘：两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格。
20、传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。
21、警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。
喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。
做错的做蹲起。
22、老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立。
排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。
23、松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈1、2、3报 数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。
三种口令：猎人来了，失火了，地震了。
猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房 子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。
中间的人是松鼠，要趁机抢房子。
没了房子的松鼠要有惩罚。
24、认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名 字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一 遍全部的人，结束。
还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。
25、自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。
可帮助大家互相记住名字和特征。
26、坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏。
1、首 先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）2、四人手 桥 手，然后要他们一同站起来。
很容易吧
那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。
最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
关于中秋节的快板，请进
节三句半相声小品短剧本（唱）朋友谢谢你，百忙之中来到这里。
相聚在一起了庆祝隆中十周年厂庆。
相会在这中秋月圆时，我们的心情高兴无比。
啊， 我们的心情高兴无比。
恰逢八月十五日，又值隆中厂庆时。
双喜盈门好光景，真高兴
宾朋满座趁今宵，隆中发展业绩骄。
借此舞台赊月色，表一表。
浙东玉环碧波涛，江山如画多姿娇。
隆隆春雷遍大地，中兴潮。
企业识得东风面，集思广益内功练。
挺柱开发取佳绩，1993年。
[NextPage] 制动盘研发紧相连，科技创新记心间。
紧握市场树诚信，94（就是）向前
规模发展在九五，浙江隆中显身手。
锐意改革强企路，不停步
九六九七稳市场，技改投入求质量。
建雅铃木来配套，棒。
文秘部落 携手太钢同开发，致力钢板专用化。
制动盘材质更佳，顶呱呱。
再获自营出口权，法国标致、比亚乔。
ISO9000体系也通过，迈向国际化。
新品开发不一般，专利技术浮动盘。
国际市场宏图展，起锚扬帆。
昂首阔步新千年，五羊本田联姻缘。
飞速发展造精品，意志坚。
社会稳定环境好，经济活跃政策到。
鼓励民企再投资，新高潮。
隆中面临新机遇，试制汽车调整臂。
电器公司作新枝，OK
世贸组织把手招，国际市场逞英豪。
韩国大铁和大林，架通桥。
隆中企业再扩展，机车公司紧相连。
贸易公司到上海，前哨站。
集团运作是趋势，团队协作是钥匙。
科技强企显优势，愚公志。
新建调整臂车间，规划隆中工业园。
巨额投资扩生产，有前瞻。
汽车安全高要求，16949认证争上游。
率先取得“准考证”，真牛。
隆腾隆发子公司，并蒂开花袅娜姿。
业务往来同呼吸，一心齐。
隆中十年风雨路，拼搏进取勤探索。
团结创新不退缩，用心做。
隆中成长无捷径，品质一流讲诚信。
为了用户更满意，人品创造产品。
隆中对外美名扬，企业内秀基石夯，加强管理服从先，制度至上。
曾经多次获嘉奖，省市县镇屡表彰。
科学管理出效益，成本降。
拥有专利和技术，省级科技中小型、高新技术型企业，不容易。
客户产品和市场，竭诚服务高质量。
执行标准莫彷徨，细思量。
预防纠正防偏差，持续改进达最佳。
坚持科学发展观，勿落下。
党政工团多努力，活动开展经常化。
调动员工积极性，增强凝聚力。
以人为本促发展，倡导生产重安全。
减少事故除隐患，责任呀
积极响应安全杯，敬业爱岗讲奉献。
听取合理化建议，纳良言。
“三个代表”与时进，“创争”活动有步骤。
赢得认可和称赞，再创佳绩。
玉环明珠拥碧涛，榴岛飘香风光好。
地杰人灵多勤劳，敢弄潮。
文旦墨鱼和对虾，三大特产美名显。
阀门之都声鹊起，玉环造。
五金家具汽摩配，科技撑起芳草地。
经济活跃居前茅，形势好。
绪丰老板志四海，广纳贤能聚英才。
集思广益运帷幄，精彩
昔有千古《隆中对》，今绘隆中规划图。
科技强企创新路，行业领先。
隆中品牌十年铸，集团经营股份制。
CIS投入塑形象，续写辉煌。
昨日已随烟波去，把握商机趁今朝。
隆中花开节节高，节节高。
（唱）各位朋友谢谢你，百忙之中来到这里。
今晚相聚在一起，为了庆祝隆中十周年厂庆。
相会在这中秋月圆时，我们的心情高兴无比。
啊， 我们的心情高兴无比。
恰逢八月十五日，又值隆中厂庆时。
双喜盈门好光景，真高兴
宾朋满座趁今宵，隆中发展业绩骄。
借此舞台赊月色，表一表。
浙东玉环碧波涛，江山如画多姿娇。
隆隆春雷遍大地，中兴潮。
企业识得东风面，集思广益内功练。
挺柱开发取佳绩，1993年。
[NextPage] 制动盘研发紧相连，科技创新记心间。
紧握市场树诚信，94（就是）向前
规模发展在九五，浙江隆中显身手。
锐意改革强企路，不停步
九六九七稳市场，技改投入求质量。
建雅铃木来配套，棒。
文秘部落 携手太钢同开发，致力钢板专用化。
制动盘材质更佳，顶呱呱。
再获自营出口权，法国标致、比亚乔。
ISO9000体系也通过，迈向国际化。
新品开发不一般，专利技术浮动盘。
国际市场宏图展，起锚扬帆。
[NextPage] 昂首阔步新千年，五羊本田联姻缘。
飞速发展造精品，意志坚。
社会稳定环境好，经济活跃政策到。
鼓励民企再投资，新高潮。
隆中面临新机遇，试制汽车调整臂。
电器公司作新枝，OK
世贸组织把手招，国际市场逞英豪。
韩国大铁和大林，架通桥。
隆中企业再扩展，机车公司紧相连。
贸易公司到上海，前哨站。
集团运作是趋势，团队协作是钥匙。
科技强企显优势，愚公志。
[NextPage] 新建调整臂车间，规划隆中工业园。
巨额投资扩生产，有前瞻。
汽车安全高要求，16949认证争上游。
率先取得“准考证”，真牛。
隆腾隆发子公司，并蒂开花袅娜姿。
业务往来同呼吸，一心齐。
隆中十年风雨路，拼搏进取勤探索。
团结创新不退缩，用心做。
隆中成长无捷径，品质一流讲诚信。
为了用户更满意，人品创造产品。
隆中对外美名扬，企业内秀基石夯，加强管理服从先，制度至上。
[NextPage] 曾经多次获嘉奖，省市县镇屡表彰。
科学管理出效益，成本降。
拥有专利和技术，省级科技中小型、高新技术型企业，不容易。
客户产品和市场，竭诚服务高质量。
执行标准莫彷徨，细思量。
预防纠正防偏差，持续改进达最佳。
坚持科学发展观，勿落下。
党政工团多努力，活动开展经常化。
调动员工积极性，增强凝聚力。
[NextPage] 以人为本促发展，倡导生产重安全。
减少事故除隐患，责任呀
积极响应安全杯，敬业爱岗讲奉献。
听取合理化建议，纳良言。
“三个代表”与时进，“创争”活动有步骤。
赢得认可和称赞，再创佳绩。
玉环明珠拥碧涛，榴岛飘香风光好。
地杰人灵多勤劳，敢弄潮。
文旦墨鱼和对虾，三大特产美名显。
阀门之都声鹊起，玉环造。
五金家具汽摩配，科技撑起芳草地。
经济活跃居前茅，形势好。
[NextPage] 绪丰老板志四海，广纳贤能聚英才。
集思广益运帷幄，精彩
昔有千古《隆中对》，今绘隆中规划图。
科技强企创新路，行业领先。
隆中品牌十年铸，集团经营股份制。
CIS投入塑形象，续写辉煌。
昨日已随烟波去，把握商机趁今朝。
隆中花开节节高，节节高。
（唱）各位朋友谢谢你，百忙之中来到这里。
今晚相聚在一起，为了庆祝隆中十周年厂庆。
相会在这中秋月圆时，我们的心情高兴无比。
啊， 我们的心情高兴无比。
恰逢八月十五日，又值隆中厂庆时。
双喜盈门好光景，真高兴
宾朋满座趁今宵，隆中发展业绩骄。
借此舞台赊月色，表一表。
浙东玉环碧波涛，江山如画多姿娇。
隆隆春雷遍大地，中兴潮。
企业识得东风面，集思广益内功练。
挺柱开发取佳绩，1993年。
[NextPage] 制动盘研发紧相连，科技创新记心间。
紧握市场树诚信，94（就是）向前
规模发展在九五，浙江隆中显身手。
锐意改革强企路，不停步
九六九七稳市场，技改投入求质量。
建雅铃木来配套，棒。
文秘部落 携手太钢同开发，致力钢板专用化。
制动盘材质更佳，顶呱呱。
再获自营出口权，法国标致、比亚乔。
ISO9000体系也通过，迈向国际化。
新品开发不一般，专利技术浮动盘。
国际市场宏图展，起锚扬帆。
[NextPage] 昂首阔步新千年，五羊本田联姻缘。
飞速发展造精品，意志坚。
社会稳定环境好，经济活跃政策到。
鼓励民企再投资，新高潮。
隆中面临新机遇，试制汽车调整臂。
电器公司作新枝，OK
世贸组织把手招，国际市场逞英豪。
韩国大铁和大林，架通桥。
隆中企业再扩展，机车公司紧相连。
贸易公司到上海，前哨站。
集团运作是趋势，团队协作是钥匙。
科技强企显优势，愚公志。
[NextPage] 新建调整臂车间，规划隆中工业园。
巨额投资扩生产，有前瞻。
汽车安全高要求，16949认证争上游。
率先取得“准考证”，真牛。
隆腾隆发子公司，并蒂开花袅娜姿。
业务往来同呼吸，一心齐。
隆中十年风雨路，拼搏进取勤探索。
团结创新不退缩，用心做。
隆中成长无捷径，品质一流讲诚信。
为了用户更满意，人品创造产品。
隆中对外美名扬，企业内秀基石夯，加强管理服从先，制度至上。
[NextPage] 曾经多次获嘉奖，省市县镇屡表彰。
科学管理出效益，成本降。
拥有专利和技术，省级科技中小型、高新技术型企业，不容易。
客户产品和市场，竭诚服务高质量。
执行标准莫彷徨，细思量。
预防纠正防偏差，持续改进达最佳。
坚持科学发展观，勿落下。
党政工团多努力，活动开展经常化。
调动员工积极性，增强凝聚力。
[NextPage] 以人为本促发展，倡导生产重安全。
减少事故除隐患，责任呀
积极响应安全杯，敬业爱岗讲奉献。
听取合理化建议，纳良言。
“三个代表”与时进，“创争”活动有步骤。
赢得认可和称赞，再创佳绩。
玉环明珠拥碧涛，榴岛飘香风光好。
地杰人灵多勤劳，敢弄潮。
文旦墨鱼和对虾，三大特产美名显。
阀门之都声鹊起，玉环造。
五金家具汽摩配，科技撑起芳草地。
经济活跃居前茅，形势好。
[NextPage] 绪丰老板志四海，广纳贤能聚英才。
集思广益运帷幄，精彩
昔有千古《隆中对》，今绘隆中规划图。
科技强企创新路，行业领先。
隆中品牌十年铸，集团经营股份制。
CIS投入塑形象，续写辉煌。
昨日已随烟波去，把握商机趁今朝。
隆中花开节节高，节节高。
