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你要锻炼台词

时间:2019-09-26 08:08

我喜欢演戏。

想要一些可以锻炼演技的剧本或台词。

女红坊白天内景   武则天拿起一枚针,送给太平。

  武则天:这是什么

  太平:一根银针。

  武则天:谁用银针

  太平:他们,宫女。

太监。

  武则天:用针做什么

  太平:缝衣织被,供我们使用。

  武天则:我们穿上她们缝的衣,盖上她们织的被,做什么

  太平:做公主,做皇帝,做皇后,做…  武则天:皇帝做什么

皇后做什么

  太平:皇帝管理国家,皇后辅佐皇帝打理后宫。

皇子吗,嗯,嗯,念书,准备做皇帝。

  武则天:说得对,你看这宫里几千人,其实各有各的事情做,各有各约规矩可循,宫女不能做太监的事,太监不可以做大臣们的事,而大臣们永远代替不了皇帝拟旨。

这就好像一座塔,塔尖儿上就是皇帝,地位最高贵,然后依身份、地位依次往下,于是,塔座地就越来越大,皇帝坐在顶上才会越来越安全、更稳固。

每个人都有自己的位置,长势也就有了固定的方向,一层长歪了,墩就不稳,就要塌,所以在这宫里要立许多规矩,每个人都要依规矩行事。

  太平:那次在塔的第几层啊

  武则天:你是公主,皇帝高贵的女儿,紧次于皇帝的一层。

你下面还有许多许多的人,都眼巴巴地望着你。

而你现在却大没规矩,所以父皇今天很生气,他今天依了你,为你做了书桌,明天就不能再依你了。

从今天开始,每天给我纫一百个针眼儿

  太平:我不

你刚才说这是她们做的事,我是公主,住在第二层,我不用守她们的规矩。

  武则天:你是个公主,但同时是个女孩子,女孩子要守女孩子的本分,就像弘,虽然做了太子,但他还要去马厩驯马,因为男孩子理当诸熟骑术,就像女孩子理为手巧心灵、气平心和,这就是做女孩子的规矩,你现在就不像个女孩子,莽撞,冒失,所以我要你纫针眼儿,要你先做女孩子,再做公主

上官老师不是说过,圣人设立君臣、父子、尊卑后,天下人才知道了自己的本分,世界才有了和谐(说着转脸对身旁的主事)我把太平交给你了,你要每天教她纫一百个针眼儿,不完成不许出去

说罢,向外走去。

急求郭德刚“你得锻炼”台词

推荐个相声天津演员佟有为马树春表演甲:最近呀,我这个身体总觉着乏。

乙:怎么了

甲:我是看看的。

乙:这都过去快半个月了,你还没缓过来。

甲:我是天天看呀。

这十七天,熬了我十七宿呀。

乙:那是够累的。

甲:那没办法,谁让我是体育迷呢。

我迷这个……女排决赛,我能不看吗

乙:对,那场比赛太激动人心了。

咱们先失两局,然后反败为胜,决胜局以15比12获胜。

甲:嗯

几比几我没太注意……乙:那你注意什么了

甲:俄罗斯有个11号

好啊

乙:哦,您是内行,俄罗斯11号打球打得是好,扣球扣得狠……甲:她怎么扣球我没太注意……乙:你注意什么了

甲:11号佳诺娃,那两条腿

一双玉腿呀……乙:你光看这个了

甲:我是体育迷呀。

跳水你看了吗

乙:看了

胡佳那小伙子发挥得多好呀……甲:……谁

胡佳

我没太注意……乙:你注意谁了

甲:

乙:确实不错

动作也优美,尤其入水,那水花压的……甲:怎么入水,怎么压水花我没太注意……乙:又注意什么了

甲:你瞧她那鼻子……通关鼻梁,特别是那眉毛,不是纹的

天生长的

乙:你看得还挺细。

甲:我是体育迷呀。

射击看了吗

乙:看了。

老将王义夫真不含糊……甲:王义夫这回参加了吗

乙:啊

人家又拿金牌了。

甲:唉,我怎么没注意呢……乙:你又注意谁了

甲:杜丽

这小姑娘这嘴长得……太好了

特别是一笑多甜呀……乙:笑模样你也注意

甲:我是体育迷呀

乙:我说体育迷,你看单杠、双杠了吗

甲:单杠、双杠我不感兴趣,我感兴趣是的高低杠。

乙:合着他就看女子项目

女子举重你看了吗

甲:我不看那个

乙:怎么呢

甲:我不喜欢举重

乙:你最爱看什么呢

甲:女子沙滩排球……乙:为什么

甲:穿得少

乙:啊

甲:利索。

动作矫健,线条优美。

我通过这次奥运会我发现啊,这次真是呀,女子200米蛙泳的,女子蹦床的黄珊汕,体操女皇,还有女子撑杆跳的美女选手……一个一个多漂亮……我都爱看

我是体育迷呀……乙:这是体育迷吗

这不是大色迷吗

甲:什么叫色迷呀

乙:你怎么光看女的

甲:看男的

我不爱看

你让我看男足去,不得把我急死

乙:你爱看什么就看什么吧。

甲:通过这次看奥运,增强了我的信心,鼓起了我的勇气,既然有了目标我就要行动了

乙:你要干什么

甲:干什么

反正是不说相声了

我受这个罪

各位亲爱的观众,今天就是我的告别演出了

我准备投身体育界

我要当教练

乙:你要当教练

甲:当教练好呀。

乙:怎么好

甲:我发现现在和过去不一样了。

乙:有什么不同

甲:过去运动员拿了奖牌,跑过来跟教练握手,对不对

乙:过去是这样。

甲:现在改了

改拥抱了

多好呀……我当教练……我带一帮女弟子……我让她们都拿奖牌,到时候一个个跑过来……乙:你怎么光惦记着这个呀

甲:我们庆祝胜利呀。

乙:你呀,死了这条心吧。

甲:怎么呢

乙:教练员都是从运动员熬上来的

你还没当运动员,你就想当教练

甲:那……那我就先当运动员。

乙:他又当运动员了。

甲:唉,我要当了运动员,我也能参加奥运会,我也能得金牌

到时候我往领奖台上一站

多威风

周围成千上万的观众对着我欢呼,我向他们挥手致意

“I LOVEYOU! I LOVE YOU!”(模仿)乙:他可就会一句英语啊。

甲:颁奖嘉宾走过来,后头跟着,端着托盘儿,上头放着明晃晃的金牌。

我先跟他一握手,再一低头,他把金牌往我脖子上一挂,那金牌就是我的了

乙:(略带奚落地)那可不是

甲:啧,那金牌

那……那……是纯金的吗

(牙咬状)这是多少K啊

(看成色状)乙:好嘛,跑这儿试金子来了

甲:多好啊

哪儿象现在,长这么大了,我脖子上,别说金牌了,连腰牌都没戴过。

乙:啊

有往脖子上挂腰牌的嘛

甲:虽然我没戴过,可我摸过。

乙:摸过

甲:我摸牌摸得准

这个是五万……捉五魁

乙:麻将牌呀

甲:我想明白了

要想戴金牌,就得当运动员

乙:噢,合着就为金牌去的

甲:不光金牌

乙:还有什么

甲:还有奖金呢

乙:奖……甲:没看报纸嘛,一块金牌国家就奖二十万

乙:噢,就想这个呀

甲:不光国家,省里,市里不也得给钱给车给房啊

这次天津给金牌得主每人50万

乙:嗬

还有哪儿啊

甲:还有哪儿

多啦

香港有个,知道嘛

乙:知道啊。

甲:他说了,每次奥运会,谁得了金牌,就给谁一个一公斤重的纯金金牌外带八万美金

乙:打听得还挺清楚

甲:一公斤金牌啊,知道多少吗

乙:啊

甲:二斤

一斤五百克,两斤就是一千克

现在一克金子大约市价是一百四,乘以一千,就是十……十四万

外带八万美金

啊,一美金等于八点二七人民币。

八万乘以八点二七,啊,七八六十六,进六,二八一十九,再加五,然后八八九十……乙:别算了,到底多少钱吧

甲:……反正是不少

乙:我说,人家冠军争金牌那都是想着为国争光,你倒好,整个掉钱眼里了

甲:唉,不但国家奖励我,到时候我拿了冠军,那些个大企业还得来找我拍广告呢

乙:是啊

都谁啊

甲:得来吧

乙:这么大公司肯定得来。

甲:还有那个麦当劳,得来吧

乙:连锁店这得来。

甲:安踏运动鞋,这得来吧

乙:体育用品更得找你。

甲:还有那个……荣昌肛泰,这得来吧

乙:好嘛,还没得金牌呢,这痔疮先得上了

甲:这广告费就大发了

我有钱了我买房买车我找小蜜,我……乙:您先醒醒吧。

甲:我没睡着呀。

乙:你这梦话呀

这连运动员儿还没当上,就要当冠军

甲:运动员儿这还不好说吗,我马上我就当啊

乙:当运动员你够条件吗

甲:要什么条件

乙:首先体格得好。

甲:我体格好啊

乙:怎么个好法

甲:怎么好啊,这怎么说,反正……我这一顿……就能吃五十个包子

乙:啊,吃包子啊

甲:(得意地)一个肉丸儿的

乙:饭桶

甲:那你说得怎么着

乙:你得锻炼才行

甲:噢,还得锻炼

乙:多新鲜哪

甲:行啊,我练哪

我练

你说,咱练什么

你划道吧(拉架势)

乙:好嘛,跑这儿打架来了

练什么得看你喜欢什么项目。

甲:喜欢什么项目

乙:唉。

甲:多啦,多啦

乙:都有什么呀

甲:你象什么……足球篮球乒乓球,网球棒球羽毛球,单杠双杠撑杆跳,拳击跳水跆拳道, 马术击剑扔铁饼,举重游泳皮划艇,……乙:好嘛,数来宝

甲:这些项目我都喜欢呀。

乙:光喜欢不行呀,这么多项目,你能练得过来吗

甲:我下决心啊

乙:噢。

甲:下决心

我要科学地分配我的锻炼时间

星期一我练田径,星期二我练举重

星期三我练体操

星期四我练跳高……乙:又数上了,总忘不了要饭那点儿事儿

甲:星期五星期六星期日,我一天都不闲着

乙:嚯,周末都不休息了

甲:休息

一块一块的金牌在那放着,等着我去拿,我还休息

乙:你以为金牌是包子呢

你伸手就拿

甲:我想拿就拿。

这回雅典我是没去

乙:你要是去了呢

甲:一共多少金牌

乙:一共二百八十五块。

甲:我要是去了,二百八十五块,我至少拿回来二百八十四块

乙:嗨,你干嘛还留一块啊

都拿回来得了

甲:不,我要留给希腊人民一块,以表示我对于东道主人民的友谊。

乙:想得还挺周到

甲:遗憾的是雅典奥运会我没赶上,不过还有机会,我就盼着北京了

乙:到那时候这金牌不得都归你呀

甲:不

我这么安排的啊,所有来参赛的国家都有一块,剩下的都归我,不能让人家说咱们欺负人

咱不落那个……

乙:嗬

甲:你要不要

要我送你一块。

乙:我不要

好嘛,拿自己当了奥委会主席了

甲:唉,对

好些人说我长得象奥委会主席,叫什么来着

叫……什么来着

罗……罗锅

乙:罗锅呀

人家叫罗格

甲:对

罗格

他们都说我长得像罗格。

乙:我看你不象罗格

甲:那我象

乙:我看你象噎嗝

你这不让包子给撑糊涂了嘛

甲:怎么啦

乙:您一个人练不了这么多项目。

甲:练不了

乙:练不了

甲:那我少练点儿

乙:唉,您找你最喜欢的先练上再说。

甲:最喜欢的

乙:唉。

您最喜欢什么项目啊

甲:最喜欢的

……就是……花样游泳

乙:花样游泳

甲:唉,多好看啊。

小姑娘儿们,上场往那儿一站,先摆个造型,然后往水里头一跳,一会儿脚上来,一会儿头上来,一会儿摆个这造型,一会儿摆个内造型,多漂亮啊

唉,对,我就练这个了,怎么样

乙:练这个

甲:啊

乙:那你得先做手术

甲:怎么哪

乙:这是女子项目

甲:噢,男的不能练

乙:多新鲜啊

甲:那我换一个

乙:换什么呀

甲:我换呀,换艺术体操

乙:啊

甲:唉,来个带操啊,球操啊,这些……我有底子啊

乙:你有帮子也不行

练不了

甲:怎么了

乙:这也是女子项目

甲:噢,这也是女的

乙:没错

甲:那……我改

改男的

乙:改什么呀

甲:唉,对了,这次有个叫刘翔的,知道吗

乙:知道啊, 110米栏的冠军,平了世界记录,实现了中国男子在奥运田径上零的突破。

甲:唉,听说他这个奖金最多,我就练这个了

乙:噢,人家练这个你也练这个

甲:怎么了

乙:你跑得过人家吗

甲:唉,你跟我说实话,别捧我,我还有超过他的希望吗

乙:我看是没什么希望。

甲:完了,完了,咱让他

让他接着练,我改别的

乙:那你练什么

甲:我改100米

怎么样

这我要拿了冠军,奖金比他还高呢

乙:练100米得大腿肌肉发达,爆发力得好,你还练100米呢

甲:一百米不行

那我练二百

乙:二百你也不行,我建议你再加五十。

甲:我听你的,那……那我就练二百五

乙:唉,这倒合适

甲:合适是吧,那我就二百五了

我练

乙:你倒是合适了,可惜奥运会没这项目

甲:你瞧,好不容易找着个合适的,他又没有

乙:好些250都为这着急

甲:唉,练什么不重要,首先要起个冠军的名字

乙:怎么呢

甲:佟有为,你听听,多俗啊

过去在奥运会上拿过金牌的有叫佟有为的吗

乙:还真没有。

甲:要想拿冠军就得改称冠军的名字。

乙:那改什么名字

甲:奥运会以前有个跳水皇后,叫高敏,有没有

乙:有啊。

甲:唉,我就照她那改

乙:改成什么呀

甲:她叫高敏。

乙:啊。

甲:我要超过她……我叫……过敏

乙:那得起一身疙瘩

甲:怎么样

乙:不怎么样

甲:不怎么样没关系,咱接着改

乙:还改什么呀

甲:乒乓球是咱们的国球,我就改成国球手的名字

有个叫王楠的,知道吧

乙:知道啊,奥运冠军。

甲:唉,对了,我以后拿了金牌,比她还牛

乙:那您叫

甲:牛……牛楠(腩)

乙:这个好,红烧合适

甲:这么改怎么样

乙:不怎么样

甲:不怎么样没关系,咱还接着改。

乙:别改了

再改也改不出好的来

想当冠军,想夺金牌那得真下功夫

甲:唉,我这就要开始下功夫了

(冲观众)再见啦,朋友们

马上我就要奔赴训练场地啦

我将以不怕苦不怕累的精神投入训练当中去

我要以顽强地意志和不屈的信念为实现我的奥运梦而拼搏奋斗。

朋友们请相信我吧,四年以后,在2008北京奥运会的舞台上,我会一次又一次站在最高领奖台上,胸前戴着金牌,手中捧着鲜花,耳边响着掌声和欢呼,我眼含热泪,看体育馆里鲜艳的五星红旗一回回升起,我心潮澎湃,听运动场上激昂的《义勇军进行曲》

一次次奏响,我们要让外国人知道,我们不再是东亚病夫

我们是新时代的中华健儿

我们要向全世界展现祖国的风采

实现我们中华民族的伟大复兴

我仿佛已经看到了那激动人心的时刻

我等不得了

我一定会梦想成真的

乙:真不错。

甲:不过……乙:不过

甲:退一万步讲,万一我失手拿不了金牌,我也会为银牌而努力

乙:这就先退了一万步了。

甲:银牌怎么了

银牌也给十五万

乙:还惦记着钱呢

甲:再退一万步讲,如果我连银牌也没保住,我也肯定会将铜牌收入囊中

乙:这就可退两万步了

甲:我再退一万步讲。

乙:还退

甲:即使铜牌也没有,我也肯定会拼得一个名次,让我的名字载入奥运会的史册

乙:嗬

……唉,我说,要是您到时候什么也没拿到怎么办呢

甲:如果我什么也没拿到……那也不怕

乙:啊

甲:……我还接着说相声

乙:还是梦话呀

三句半台词

开头 新会三句半锣鼓叮咚敲起来,我上台,今天说段三。

开台

喜迎佳节新年到,男女老少齐欢笑,今天举行联欢会,热闹

见大家笑开颜,下次演出咱还来,恭祝大家新年好,拜拜

各位朋友大家好,新年就要到来了,我们几个凑热闹,喊声好

各位晚上好,新年很快要来到,我们先来拜个年,新年好。

今天讲段三句半,讲得不好多包涵,不管讲得好不好,都莫笑。

欢庆元旦气氛浓,我们学校乐融融,今天举行联欢会,还干了杯。

今年这儿真热闹,大小朋友齐欢笑,要问大家喜个啥

元旦到! 元旦到心欢笑,心中激动舌头翘 ,我们四人说个啥,三句半

各位领导元旦好,欢迎大家来指导,不管说得好不好,别跑

三岁来到幼儿园,哭哭啼啼真糟糕,离开妈妈离开家,真不习惯! 不会穿衣系鞋带,不会画画讲故事,不会唱歌做游戏,真着急! 老师教我穿衣服,老师教我刷牙齿, 老师教我做游戏,快练习! 老师教我学图画, ,老师给我讲故事, 什么都是老师教,长见识! 老师待我像妈妈,学习生活不落下,我的变化可真大,不是夸

英语读得快又准,珠算噼啪打得欢,过段时间赛赛看,准不差

一双小手变得巧,被子叠得就是好,画画剪纸样样行,没得挑

我们现在顶呱呱,人人见了人人夸,将来做好接班人,真不赖

(这些仅供参考,可以自己改一改.)

每天早上起来念一篇文章可以锻炼口才吗

怎么读能练习

可以啊,推荐几个方法给你1、朗读朗诵自己读书,大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身

大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。

每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年。

2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。

3、自我录音摄像如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书

当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。

坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了

5、速读训练这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。

宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。

我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。

6、即兴朗读平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。

而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。

长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。

这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。

天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。

所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟

8、复述法复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。

可以找一位伙伴一起训练。

首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。

自己先注意倾听。

然后再向对方复述一遍。

这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。

如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。

9、模仿法我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。

其实模仿的过程也是一个学习的过程。

我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。

那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。

这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。

10、描述法小的时候我们都学过看图说话,描述法就类似于这种看图说话,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。

简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。

这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料,而要求你自己去组织语言进行描述。

所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。

在描述时,要能够抓住特点进行描述。

语言要清楚,明白,要有一定的文采。

一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。

这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

11、角色扮演法在我们的培训过程中,经常让学员进行角色扮演,组织角色语言去演讲,叫“情境模拟训练法”,比如扮演律师,扮演市长答记者问,扮演领导开动员会,扮演新郎新娘即兴发言等等,还可以选择小品中的角色扮演,直接让学员去演小品,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。

12、讲故事法我们的口才培训,要求学员能够讲100个以上的故事,不同时候要能够讲不同的故事,而且现场就能想出符合场合的故事。

这就要求我们积累大量的素材。

同时还要讲得动听,讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了

13、积累知识,多翻翻字典、成语词典建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》,有空就翻翻,不认识的字多看看,认识的字也再看细些,你会发现中国的文字博大精深,坚持下去,你的词汇量会越来越多,你的口才自然越来越棒

14、对口才产生兴趣兴趣是最好的老师。

当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生作中的口才技巧。

兴趣在哪里,焦点到哪里;焦点到哪里,学问到哪里

这种方法进步更快。

即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快

15、写日记写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。

16、多找机会上台很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台,没有公众场合发言的机会。

其实,这是一种误区,我们平时生活工作中,公众演讲的机会太多了,只是我们没有发现,没有这个意识去参与。

如果你想突破口才瓶颈,你一定要多找机会讲话。

每次开会,必定坐第一排,必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议,把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日,路演比较流行,那一有机会你就上台去参与,不要管那么多,你只是在锻炼自己而已

放下自己,放下一切时,你发现学习口才就这么简单

赞美运动的句子

生命,健康在于锻炼,跳舞身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久

2、 全民健身日到了,请充满火热之情,蓄满活力之身,加入到健身的队伍中去,加强锻炼,让健康常伴,生命之树更加常青。

祝节日快乐,健康幸福

3、 每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

我不爱说话,我想锻炼一下,想做销售,可是我想,要是让我真的介绍东西的时候,,一紧张,大脑一片空白,

不要紧张,台词也不要编好,会忘记的

做销售嘛,总是要慢慢的磨练啊对不对,所以你要抓住机会,去锻炼你自己

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