记忆力和智商有关系吗?背东西特别快说明什么?
记忆力和智商无关吗
应该是互相促进才对。
。
智商高，记忆好，，记忆好促进智商的提升。
二三十个字的一句话都背不下来,记忆力太差了怎么办
在现实学习与生活中我们常常发现：有的人记得快，但忘得也快；有的人记得多，但用时想不起来。
这种“快”和“多”是没有什么用的。
这样的记忆就不能算好的。
还有的人，虽然记得慢，但却记得牢；也有的人虽说记得少，但能灵活运用。
这样的记忆就比较好，完全用不着因为记得慢一点，少一点而沮丧。
这些记忆问题的出现往往涉及到人类的记忆品质。
一般根据什么来判断人的记忆品质及记忆的优劣的标准呢
综合起来一个人的记忆力水平，可以从记忆品质的敏捷性、持久性、正确性和备用性等四个方面来衡量和评价： 敏捷性。
记忆的敏捷性体现记忆速度的快慢，指个人在一定时间内能够记住的事物的数量。
人们记忆的速度有相当大的差异。
有人做过这方面的实验：让受试者背诵一首唐诗，有的人重复5次就记住了，而有的却需要重复26次才能记住。
有的学者让受试者识记一系列图形，有的人只需看33次就能记住，有的却需要看75次才能记住。
这就说明了人的记忆在速度方面即敏捷性方面存在着明显的差别。
记忆是否敏捷取决于大脑皮层中条件反射形成的速度。
条件反射形成得快，记忆就敏捷；条件反射形成得慢，记忆就迟钝。
每个人都希望自己的记忆具有敏捷性，因为这样就可以在单位时间里获得更多的知识。
要增强记忆力首先就是记忆的敏捷性。
要想达到这个目的，一是平时要加强锻炼，通过锻炼使自己的记忆敏捷起来；二是在记忆时要集中注意力；三是要充分利用原有的知识，以此来获得新的知识。
也就说在旧有的条件反射基础上去建立新的条件反射，这样记忆就会逐渐敏捷起来。
持久性。
记忆的持久性是指记住的事物所保持的时间的长短。
仅有敏捷性还不能称之为良好的记忆。
像前面讲的，记得快也忘得快，那就没有什么实际意义了。
所以，良好的记忆必须具备的第二个标准就是持久性。
记忆的持久性，顾名思义，就是指记忆的事物能在头脑中保持长久的时间。
它是记忆巩固程度的体现。
从生理学角度来说，记忆的持久性取决于条件反射的牢固性。
条件反射建立得越巩固，记忆就越持久；条件反射建立得越松散，记忆就越短暂。
人们的记忆在持久性方面也有很大差别。
有的人记忆十分长久，可以维持多年；而有的人却十分健忘，记不了多久就忘掉了。
参加速读记忆训练也会有一定的提高。
人们都希望自己的记忆长久，但是仅仅持久仍然是不够的，如果不善于灵活运用也是枉然。
既有持久性又有运用的灵活性，才能牢固地掌握所学到的知识。
记忆不长久，一般是功夫不深，复习记忆密度不够有关。
要经常地并在适当的时机进行复习，使条件反射不断强化而得到巩固，这样就可以使记忆获得持久性。
正确性。
记忆的正确性是指对原来记忆内容的性质的保持。
一个人的记忆，如果既有敏捷性，又具有持久性，但是不具备正确性，记得又快又牢固，可就是记错了。
显然这样的记忆也毫无用处。
完全可以说，“正确性”是良好记忆的最重要的特点。
如果记忆总是不正确，那它只能对我们的学习知识和积累经验帮倒忙。
正像开汽车时弄反了方向，开得越快，距离目的地越远。
所以，记忆的正确性是保持人们获得正确知识的重要的心理品质。
我们常常可以看到有的人记忆总是非常正确，回答问题，处理事情总是那么信心十足，准确而全面，从不丢三落四或添枝加叶。
而有的人的记忆不是错误百出，就是犹豫不决，拿不定主意，总是“大概”、“或许”、“差不多”等。
这说明人们的记忆在正确性方面也是大不相同的。
记忆的不正确，不准确与识记以及遗忘的选择性有很大关系。
对同一件事情，人们识记的角度和识记后遗忘的角度都不完全相同。
例如：几个人都看了某本书，看后即问他们记住了什么内容，他们的回答不可能是一样的。
从生理上说，记忆的正确与否与条件反射有关。
如果条件反射形成得准确、牢固，记忆的正确性就好，反之，如果条件反射形成得不正确、不准确、不牢固，记忆的正确性就差。
因此，要想使自己的记忆具有最大限度的正确性，就要从条件反射建立的正确性和准确性上去努力。
一般来说，人们对某一事物的最初印象往往都是最深刻的。
这和在白纸上画画看得最清楚是一个道理。
心理学的研究证实，最初印象往往对人的心理活动发生很大影响。
要保证记忆的正确性，首先要进行认真、正确的识记。
其次，必须勤于自我监督。
要养成良好的习惯，随时分清自己记忆中正确记忆和错误记忆、精确记忆和模糊记忆的内容。
对于正确和精确记住的事物，要不断通过强化条件反射去巩固它；对错误记忆和模糊记忆的内容，要通过修正条件反射之后再去加强它。
这样才能有效地保证记忆的正确性。
备用性。
记忆的备用性是指能够根据自己的需要，从记忆中迅速而准确地提取所需要的信息。
记忆备用性，指的是能够迅速地从已识记的知识储备中提取当时所需用的信息的性能。
记忆的备用性是决定记忆效能的主要因素，是判断记忆品质的最重要的标准。
记忆的备用性也是记忆的敏捷性、持久性、正确性、系统性和广阔性的体现。
人们进行活动的目的是为了储备知识，并使之备而有用，备而能用。
记忆如果没有备用性，它了就失去了存在的价值。
正像一个仓库，尽管里面储满了货物，如果取货非常困难，那就起不到仓库应有的作用。
人们的记忆好比是储存知识的“智慧仓库”，如果管理得当，进货、发货就会迅速、顺利。
也就是说，当需要使用某种知识时能够很快提取应用，这样都有实际意义。
就像学生进考场那样，记忆备用性好的学生，能够迅速、正确地从自己记忆的仓库中提取相应的知识，顺利答完试题。
而备用性不好的学生常常会发懵或答非所问，影响考试成绩。
现实中有些人，知道的事情并不少甚至可以称得上“渊博”。
可是当需要回忆某些事物时，需要的总是想不起来。
这就说明他们的记忆缺乏备用性，而另一些人，掌握的知识尽管少一些，但使用时总是得心应手，并在回忆时随时能够再现需要的东西。
这就说明他们的记忆具有较好的备用性。
备用性是良好记忆的品质中最重要的一种品质。
记忆的备用性并不是天生就有的，而是后天培养、锻炼的结果。
要想使自己的记忆具有良好的备用性，首先要使记忆具有正确性，系统性和持久性；还要通过各种方法培养锻炼自己回忆的技巧，并多运用已经记忆的知识，达到“熟能生巧”的程度，这样记忆也就具有较好的备用性了。
特别要强调的是，从识记一开始就不要随随便便、马马虎虎。
因为记忆的备用性是在识记的过程中形成的。
我们应该有意识地记那些有意义的事物，并在识记当时就立刻建立起识记和同需要使用这些知识场合之间的联系。
另外还要强调积累知识的系统性，因为记忆和系统性对形成记忆的备用性也是很重要的。
拿破仑曾经说过：“一切事情和知识在他头脑里放得像在橱柜的抽屉里一样，只要他打开某个，就能准确地取出所需要的材料。
”苏联军事家苏沃洛夫也曾说过：“记忆是智慧的仓库，但是这个仓库有许多隔断，因而应该尽快地把一切都放得井井有条。
” 记忆的四种品质是有机联系，缺一不可的。
为了使自己具有良好的记忆能力，就必须建立丰富、系统、精确而巩固的条件反射，具备所有优秀的记忆品质。
忽视记忆品质中的任何一个方面都是片面的。
所以检验一个人的记忆力的好坏，不能单看某一方面品质，而必须用四个方面的品质去全面的衡量。
怎么理解着背，我觉得要背的好多我记忆力又不是很好就像地理看见地图
平时注意休息，多吃一些提高记忆力的食物，比如鱼、瘦肉、牛奶、燕麦、香蕉。
好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个： (1)速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。
通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。
(2)图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
(3)导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友，我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》，能够提高记忆力和学习效率。
坚持就会有收获，祝你成功!
如何对付记忆力不好的人，有个同学，背提纲总是背不下来，背一个忘一个，怎么帮助她!急急急!谢谢
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是不是平时东西背得越多记忆力就会越好吗
训练记忆力也是有技巧的，通常的方法是联想法 将你想记住的和熟悉的东西通过联想，组织在一起，记住自己熟悉的东西是很容易，到时候在逆向联想，就得到你原本想记住的东西。
还有我所知道并试过的方法是画图，大脑记忆图象信息比记忆文字符号更在行，把你想记住的东西，通过自己的创意转换成图形画在纸上，而且是不同颜色，五彩缤纷的。
到时候只要想那一张张图画就行了。
关于记忆的方法有很多，书店里也有很多，你只要有决心，努力就会有进步的。
人到了30岁以后记忆力就开始下滑，所以利用年轻的时候多学一些东西。
祝你成功。
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减 退，这是自然规律，也是正常现象。
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先荒芏宰约旱募? 忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作 用在增强记忆中的作用是十分重要的。
同时老年人又必须及时而 适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒， 注意记忆卫生。
人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人 如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓 记忆力的衰退和增强记忆力的。
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。
它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。
其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。
提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。
在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚如果对学习牧稀⒅?抖韵笏魅晃尬叮?词够ㄔ俣嗍奔洌?材岩约亲 ? 3．理解记忆理解是记忆的基础。
只有理解的东西才能记得牢记得久。
仅靠死记硬背，则不容易记得住。
对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。
比单一默读效果好得多。
8．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。
利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
这是提高记忆力的关键。
因为你很快乐，快乐的时光都过得很快的
经常背东西能提高记忆力吗
经常背东西可以提高大脑的活跃程度，是记忆力有一定的增强，但是背东西也是有一定的技巧，掌握了相应的技巧可以快速的记住很多东西。
记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。
记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。
在记忆形成的步骤中，可分为下列三种信息处理方式：1.译码：获得信息并加以处理和组合。
2.储存：将组合整理过的信息做永久纪录。
3.检索：将被储存的信息取出，回应一些暗示和事件。
记忆就是客观存在，是物质或物质系统变化的痕迹的即时状态。
事实上，最早的记忆是大自然的记忆。
但人们习惯于大脑的记忆。
可以认为，大脑记忆是大自然记忆中的特殊部分，故记忆可分为广义记忆和狭义记忆二大类。
广义记忆泛指大自然的记忆和生命体力活动的记忆，狭义记忆单指大脑的记忆。
根据人类的约定俗成，狭义记忆简称为记忆。
记忆力不好背课文老是背不会 怎样才能锻炼记忆力啊 急求
一、引发记忆力衰退的因素：(1)年龄增大，整体素质下降；(2)痴呆病的早期症状；(3)脑力劳动过度；(4)贫血；(5)先天发育不良；(6)。
二、记忆衰退的其它影响：(1)精神不振；(2)易疲劳；(3)免疫功能低；(4)性功能减退；(5)生活兴趣不高；(6)关节或肌肉痛；(7)怕冷、怕风、怕热、怕事、怕烦；(8)孤避；(9)固执。
下面介绍增强记忆的十种方法： 1.注意集中。
2.兴趣浓厚。
3.理解记忆。
4.过度学习。
5.及时复习。
6.经常回忆。
7.读、想、视、听相结合。
8.运用多种记忆手段。
9.掌握最佳记忆时间。
10.科学用脑。
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。
又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒， 注意记忆卫生。
人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的。
随着年龄的长大，面临社会的压力、工作的压力及家庭的琐碎，因此我们不得不频繁用脑，这就导致我们脑营养过大的消耗，如果不及时补充脑营养将会出现头晕、发困、、记忆力减退、注意力分散、反映能力差、思维迟缓、易发脾气、甚至早期事实证明，影响记忆及智力的主要原因是脑信息传递速度与脑营养吸收状况。
而直接制约脑信息传递速度的就是脑神经细胞的发育状况，直接取决于人类后天脑营养的补充情况。
所以，有效补充脑营养，刺激脑神经细胞的发育是提高记忆力，集中注意力、改善思维障碍最直接、有效的方法。
记忆醒能穿透血脑屏障，促进脑细胞的新陈代谢，提高观察力、注意力、思维能力、想象力、记忆力，具有改善记忆力减退、注意力分散、大脑发育不良症状，针对失眠、多梦、病症有很好的疗效，可延长脑细胞线粒体，抵抗坏氧对脑细胞的侵蚀，延缓脑细胞衰老，预防早期的效果。
中国人说药补不如食补，平时生活中多注意一下的12种食品，对记忆及记忆力的提高是相当有帮助的。
增强记忆力的食品1、牛奶。
牛奶是一种近乎完美的营养品。
它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。
牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
此外，它还含对神经细胞十分有益的等元素。
如果而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
2、鸡蛋。
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中含量密切相关。
实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。
国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机 体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
3、鱼类。
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
4、味精。
味精的主要成分是，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。
谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。
常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。
由于味精会使脑内增加，因而对神经衰弱症也 有一定疗效。
5、花生。
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止。
实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
6、小米。
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。
临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。
如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
7、玉米。
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。
尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
8、黄花菜。
人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。
注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
9、辣椒。
辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。
辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。
近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。
辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。
菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。
由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。
此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
11、橘子。
橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。
考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。
此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
12、菠萝。
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。
菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
练习全脑速读记忆法提高注意力、想象力、创造力、思维力 全脑速读记忆可以用最少的时间，掌握最有效的、最实用的学习方法。
这种学习方法以开发右脑的潜力和强化右脑图像记忆为主，通过系统、科学、简便训练，增强眼睛收容信息和保存处理图像和识别图像的能力，同时拓展左脑的分析判断能力和思维模式，使左右脑并用、协调的作用产生1+1﹥2的整体效果。
我是一名刚上初三的学生，最近我发现我的记忆力严重减退，背古诗一共才5句话，结果硬是没背下来
这就是你的方法不怎么对了，你可以把古诗先抄在一张纸上，然后拿出红笔，把自己想象成老师，在给学生讲课，你可以模仿你最喜欢的老师讲课的时候的方式，用红笔在诗句上圈圈画画，好像是在改作业一样，最后再回过头来看一看，理解一下，这样你就会记得特别快。
我背英语都是用这样的方法，真的很有效。
可能幼稚了点吧，不过效果还是很好的。
希望能帮助到你。
O(∩_∩)O谢谢
