舒婷的《致大海》原文
语言能力两方面因素，一方面是因素，另一方面是口语方面。
对于心理因素的锻炼，首先要提高自信心，不要害怕面对人，尽量直视对方；另一方面要敢说，想说什么就说什么，不用害怕说错，大声说出来。
对于口语表达方面，需要多读书多看新闻，不仅要增加自己的谈资，还要增加自己的语言逻辑性。
心理关是最难逾越的鸿沟，不过敢于迈出第一步后就会发现，其实与人交谈并不是件难事。
求朗诵名篇
迎 接 奥 运 会盛世欣逢喜事多，北京奥运得人和。
鸟巢建筑惊天地，体育健儿奏凯歌。
喜迎2008奥运会同一地球同一梦，精筹奥运计时忙。
嘉宾云集群英汇，华夏和谐世界祥。
相见欢 喜迎奥运北京申奥成功，赞声隆。
华夏龙腾寰宇展雄风。
特色奥，全新貌，迓群雄。
跃上珠峰昂首傲苍穹。
水调歌头. 迎接奥运八载蚕丛道,申奥毅雄心。
北京二字呼出，热泪满荧屏。
此刻南疆北塞，亿万欢腾彻夜，碧海庆祥云。
硕果科花颂，祖国列强林。
惠风煦，黎民富，健身勤。
广场“五禽 ”矫捷， 挥手慕齐音。
队队唐装盛服，个个争先奉献，和蔼侍来宾。
日丽环旗舞，寰宇挹芳芬。
NO2《北京奥运—梦想与辉煌》奥运曾经燃烧在多少人心中的希望奥运曾经传递了多少人手中了梦想因为这个梦想有炽热的情感有跳动的脉搏有奔涌的热血有咸涩的汗水（合）每一个梦想都孕育着希望为了这个梦想我们把失落交给了曾经为了这个梦想我们把彷徨还给了昨天我们用胸腔中激昂的声音呐喊（合）每一个希望都是辉煌的未来曾经我们一直为奥运而奔忙希望世界认同我们的强壮然而历史却给了我们太多的创伤（合）一顶“东亚病夫” 的帽子把我们压在了世界的东方（停顿）但是龙的传人 从来就有着不屈的脊梁华夏儿女 永远在希望中成长于是 有一天我们跳出了世界的高度于是 有一天我们跑出世界的速度在世界的领奖台的上鲜艳的五星红旗一次次高高升起雄壮的义勇军进行曲一遍遍铿锵奏响我们告诉世界珠穆朗玛昂起了高傲的头颅巍巍长城挺起了不屈的脊梁滔滔黄河握紧着有力的拳头（合）睡醒的雄狮已发出雄浑的声响我们不再彷徨国富民强的我们屹立在世界的东方我们不再迷茫我们已跻身于世界体育之 强我们期待2008我们拥抱北京奥运（合）2008 北京奥运梦想的实现祖国的辉煌NO3（女）当红日融化了冰滴，（男）当彩虹灿烂了希冀，（女）当歌声嘹亮了天际，（男）当春风吹开了花期。
（合）让世界上所有的美丽都汇聚到这里，让最灿烂的阳光都洒在这里，（女）2008奥运北京（男）2008北京奥运（女）雄伟的长城展开健美的臂膀（男）宏伟的宫殿唤醒绿色的梦想（女）开放的北京舞动火红的徽章（男）运动的福娃燃烧五环的辉煌。
（女）啊，奥运你像是容光焕发的使者，向每一片角落播撒希望。
（男）啊，奥运你像高山之巅出现的晨曦，照亮了每一个健壮的胸膛（女）2008奥运北京（男）2008北京奥运（女）是你激励出更加辉煌的力量。
（男）是你让世界变得更高、更快、更强。
（女）你就是勇气
走过失败沮丧，展现自信与刚强（男）你就是生命的动力
奏响平和健康的乐章（女）啊，奥运，你就是快乐使者
想起你，快乐的音符传遍四面八方。
（男）啊，奥运，你就是不朽之神
让英雄在你的怀抱里茁壮成长。
（女）奥运象征着光明与团结让我们品格走向高尚。
（男）奥运象征着正义与和谐
让我们心手相连，让温暖飞扬。
（女）同一个世界的赤诚放飞同一个梦想（合）和平永在奥运辉煌还有首：骄傲啊
北京北京骄傲，全国人民骄傲自豪啊
北京北京自豪
全国人民自豪高兴啊
北京北京高兴，全国人民高兴欢呼啊
北京北京欢呼。
全国人民欢呼全球华夏儿女同庆北京审奥成功天安门、世纪坛沸腾了山呼海啸般地欢腾了全国锦绣河山欢笑了神州一下子成了欢乐的海洋不是年节胜似年节奥林匹克垂青北京百年奥运梦想百年执著等待十年争取十年追求真情实力感动了奥委诸君十三亿人民的梦想十三亿人民的宿愿美梦成真在俄罗斯圆梦在莫斯科二〇〇八年奥运属于北京五环指引五市展示一个比一个精彩个个都是精品都显示了申奥的决心与承诺我们感谢他们我们祝愿他们因为有了他们才使我们更加精彩北京脱颖而出我们赢了赢得奥委会的信任一个古老而年轻、神秘而开放的中国新北京，新奥运就在二〇〇八年奥委会重视、看中全世界瞩目、关注这是一种莫大的信任这是一种强劲的动力这是一种明智的选择这是一种果断的肯定这是一种最大的褒扬这是一种极高的评价这是一种难得的机遇这是一种极大的挑战这也是一种严重的考验瞧
这回看北京的，看中国的我们黄皮肤、黑头发的炎黄子孙我们改革开放、蒸蒸日上的祖国招来奥运东风开创一个绿色奥运、人文奥运、科技奥运奉献给世界各国朋友以惊喜友谊传四海，神州连五洲朋友，为我们祝愿吧朋友，为我们欢呼吧朋友，为我们加油吧朋友'二〇〇八年我们北京再会第一首、曾经一直我们就在为申奥而奔忙我们强烈的希望可历史却给了我们太多的创伤--只一句“东亚病夫”竟让我们一次次迷惘华夏儿女从来就刚强他们深信--一定会收获希望于是世界排坛上第一支“五连冠”奥运史上空前绝后的男女双向飞碟冠军还有进入NBA的第一位亚洲悍将......这一切都向世人证明了中国已毅然矗立在了朝阳升起的东方忆往昔--几多失落几多辛酸几多忧伤几多渺茫......看今朝我们再也不会彷徨我们已跻身于世界体育之强热烈的憧憬满腔的希望全都聚焦于北京--2008年的胜利与辉煌第二首、几千年的等待几千年的轮回那奥林匹亚的圣火那奉献给万神之尊宙斯的圣火重回雅典再一次点燃再来一首万古不灭的圣火燃烧着奥运五环的旗帜飘扬着是沉默中的复生是梦想里的渴望高亢的是心灵的呐喊激烈的是生命的燃烧这瞬间的爆发将人类的潜能充分展示更快 更高 更强这瞬间的完美把人类的理想充分体现团结 友谊 和平站在奥林匹亚山眺望碧蓝的爱琴海2008的北京将是一个更美丽的期待再来一首我们来得如此突然正如一个迅急而至的好消息北京当国际奥委会主席高喊这另人亢奋的声音我们欢呼我们庆幸因为那是我们伟大祖国首都的名字雅典当众多个申办城市高举号牌遥远的巴特农神庙已早早翘首祈望奥林匹斯山按奈不住百年沧海定夺奥运世纪轮回那不安分的火种注定在雅典上空蒸腾顾拜旦这个叫人遗忘但又不得不称为历史英雄的人开启了实际之元奠定了奥运初阶伟人的象征和英雄的足迹一个个即熟悉又陌生的面孔因四年的备战略现沧桑因千载的机缘而精神抖振他她在奥运奖牌榜上峥嵘有人默默为他们鼓掌默默为他们祝福中华暂首稳步前行我们不敢轻言第一待看赛场风云人物第三首、百年梦想成真骄傲啊
北京北京骄傲，全国人民骄傲自豪啊
北京北京自豪
全国人民自豪高兴啊
北京北京高兴，全国人民高兴欢呼啊
北京北京欢呼。
全国人民欢呼全球华夏儿女同庆北京审奥成功天安门、世纪坛沸腾了山呼海啸般地欢腾了全国锦绣河山欢笑了神州一下子成了欢乐的海洋不是年节胜似年节奥林匹克垂青北京百年奥运梦想百年执著等待十年争取十年追求真情实力感动了奥委诸君十三亿人民的梦想十三亿人民的宿愿美梦成真在俄罗斯圆梦在莫斯科二〇〇八年奥运属于北京五环指引五市展示一个比一个精彩个个都是精品都显示了申奥的决心与承诺我们感谢他们我们祝愿他们因为有了他们才使我们更加精彩北京脱颖而出我们赢了赢得奥委会的信任一个古老而年轻、神秘而开放的中国新北京，新奥运就在二〇〇八年奥委会重视、看中全世界瞩目、关注这是一种莫大的信任这是一种强劲的动力这是一种明智的选择这是一种果断的肯定这是一种最大的褒扬这是一种极高的评价这是一种难得的机遇这是一种极大的挑战这也是一种严重的考验瞧
这回看北京的，看中国的我们黄皮肤、黑头发的炎黄子孙我们改革开放、蒸蒸日上的祖国招来奥运东风开创一个绿色奥运、人文奥运、科技奥运奉献给世界各国朋友以惊喜友谊传四海，神州连五洲朋友，为我们祝愿吧朋友，为我们欢呼吧朋友，为我们加油吧朋友'二〇〇八年我们北京再会再来一首
第四首、北京 中华奥运 诗歌盘古开天女娲补，后弈弯弓太阳怕，夸父追日马拉松，项羽力大把山拔。
奥运会的由来非神话,五千年的文明是华夏,斗转星移日月换新天,君不见二零零八,有我奥运中华。
奥运中华,如此多娇,北京五环旗正挂,奥运中华,熊熊圣火,招集群雄任叱咤。
多少次的回眸，渴望着四年一次的相遇；多少次的飘泊，终在今日又回故乡；梦回雅典，回到百年前的家乡；追逐梦想，终得以圆满的实现；——————几千年的等待几千年的轮回那奥林匹亚的圣火那奉献给万神之尊宙斯的圣火重回雅典再一次点燃万古不灭的圣火燃烧着奥运五环的旗帜飘扬着是沉默中的复生是梦想里的渴望高亢的是心灵的呐喊激烈的是生命的燃烧这瞬间的爆发将人类的潜能充分展示更快 更高 更强这瞬间的完美把人类的理想充分体现团结 友谊 和平站在奥林匹亚山眺望碧蓝的爱琴海2008的北京将是一个更美丽的期待————奥运梦想有一种执着源自信念有一种信念源自梦想——题记1午夜的天空，星河灿烂着无眠的青春深情的注视，是我心中无法言表的澎湃五环的旗帜，照亮了激动的笑容幸福的时刻，我宁愿欣喜地失语新世纪的钟声里，让我们的心灵熊熊燃起所有沸腾的热血圣洁的希腊女神，将亲手接过普罗米修斯的火种点燃2008北京上空绚烂的火焰当奥运的旋律翩翩响起我们的心中涌动着多少难言的感动当奥运的旗帜冉冉升起我们的眼中闪动着多少无语的自豪因为我们那黑土地啊在艰难的跋涉了五千年之后终于开出了耀眼的五色花参考资料：百度知道..我只是站在巨人的肩膀上王怀让的诗《我骄傲，我是中国人》很大气，正好配合奥运会和神七成功飞天，你可以改改，这首诗很多版本的，一男一女交替读很有感觉。
歌曲可以加大漠敦煌，但是P3不好下，你可以下《歌唱祖国》时间刚刚好。
我骄傲，我是中国人在无数蓝色的眼睛和褐色的眼睛之中我有着一双宝石般的黑色眼睛。
我骄傲，我是中国人
在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中，我有着大地般黄色的皮肤，我骄傲我是中国人
我是中国人——黄土高原是我挺起的胸脯黄河流水是我沸腾的热血，长城是我扬起的手臂泰山是我站立的脚跟我是中国人我的祖先最早走出森林我的祖先最早开始耕耘我是指南针，印刷术的后裔我是圆周率，地动仪的子孙。
在我的民族中不光有史册上万古不朽的孔夫子，司马迁，李自成，孙中山，还有那文学史上万古不朽的花木兰，林黛玉，孙悟空，鲁智深我骄傲我是中国人我是中国人我那黄河一样粗犷的声音，不光响在联合国的大厦里大声发表着中国的议论也响在奥林匹克的赛场上大声高喊着“中国得分”当掌声把中国的旗帜送上蓝天，我希望我是中国人
我是中国人我那长城一样的巨大手臂，不光把采油机钻杆钻进预言打不出石油的地心也把通信卫星送上祖先们梦里也没有到过的白云当五大洋倾听东方声音的时候，我骄傲，我是中国人。
我是中国人我是莫高窟壁画的传人，让翩翩欲飞的壁画与我们同住。
我就是飞天，飞天就是我们。
我骄傲我是中国人。
1995年3月7日下午3点，头天晚上加班到凌晨两点的珠海市南山工业区瑞进电子公司的工作好不容易到10分钟的工休时间，工人们太累了……当外国女老板走进车间的时候，中国工人们刚刚迷糊几分钟……趴在工作台休息的工人被老板的辱骂声惊醒：“工人排队跪下
”人群中有一个人直直地站着，愤怒地望着这个外国女人，女老板吼叫着：“你为什么不跪
”这个人说：“我是不会给你下跪的
”你见过昆仑跪吗
没有
昆仑--那是我们中国骄傲的腰背
你见过长城弯腰吗
没有
长城--那是我们民族自豪的脊椎
不会下跪
我们母亲的血液中没有跪的基因
不会下跪
我们父亲的骨骼里没有跪的骨髓不会下跪
我们赖以生存的中国的流水里含着很多的钙他只会养育吐气和扬眉而不会养育下跪--因此，我们的每一个头颅都是经风经霜的永不低垂的盛开的花卉
我的最早走出森林的民族啊
请打开字典--看“下跪”的“跪”右边那一个“危”字给我们一声惊雷--它警示我们：下跪民族将要垂危
下跪人民将要艰危
我的最早告别愚昧的国人啊请阅读辞海--看“站立”的“站”右边那一个“占”字给我们几多教诲--它教导我们：站立，将占有自己的地位站立，将占有人类的尊贵
李大钊不会下跪他那黑色的长衫让黑色的夜晚在他的面前打颤后退
方志敏不会下跪他那白色的稿纸把白色恐怖在他面前焚毁烧碎
叶挺不会下跪他的诗句“为人进出的门紧锁着”和“为狗爬出的洞敞开着”己成为分开人与动物的界碑
江姐不会下跪她绣出的红旗和她穿着的红衣己成为人间永不凋谢的红梅
于是，正义站起来了倒下的只是犯罪
正气站起来了倒下的只有败类真理站起来了倒下的只有邪恶人民站起来了倒下的只有魔鬼。
听，一个洪亮的声音：激荡于天地之间回响在千山万水“中国人民从此站起来了
”于是，中国的白天太阳站起来了四面都是光辉……中国的夜晚月亮站起来了八方都是明媚……中国的春天鲜花站起来了遍地都是芳菲……中国的秋天果实站起来了到处都是甜美……站起来站起来才能走路--我们走出了京广走出了陇海又走出了京九那千重山万重水……站起来，站起来才能起飞我们飞出了卫星飞出了火箭又飞出了“长二捆”那满天风一声雷……站起来，站起来
站起来才能跳高--我们跳上了葛洲坝跳上了三峡跳上了东方明珠看人间灯火天上星辉……站起来，站起来
站起来才能跳远我们跳到了南极跳到了北极跳到了没有人际的地方敲科学的窗棂扣未知的门扉站起来，站起来，站起来
站起来走进奥运--起跑才更振奋冲刺才更无畏
今天，在人类的赛场上五星红旗是多么的叫人泪流血沸……在这里，我的诗忽然眼前一亮是什么，是什么让诗熠熠生辉……这是我们的南国我们南国的青山绿水青山绿水中的我们的一座城我们的小城之中的一家外资企业的院内--这一天，外国老板忽然暴跳如雷喝令所有的中国工人一律下跪
下跪到同她心一样的冰冷的水泥地板下跪到她那高跟皮鞋踩着的地球的那个部位沉默，沉默，沉默。
不在沉默中站出就在沉默中下跪
站出来了
站出来了
一个二十四岁的小伙子站出来了--他的头颅昂得很高高过了 地球的头顶他的脚站得很稳稳当当，踩着地球的经纬
向着外国老板也向着全世界的山山水水“我是中国人我，不会，给你下跪
”他是代表着我们中国人向列祖列宗发誓：天，我们不跪
地，我们不跪
神，我们不跪
鬼，我们不跪
权势，我们不跪
美色，我们不跪
美元，我们不跪
洋人，我们不跪
我们中国人是顶天立地的人
我们中国人，是不跪的人我们--对谁，对谁也不下跪我们--永远，永远也不下跪
女领：您是——南湖波涛中的金色航船为漫漫长夜开启了一扇希望的天窗男领：您是——瑞金城外的沙洲水井清泠甘甜寄托着中华儿女渴望的心愿女合：您是——遵义会议闪亮的明灯男合：英勇的光芒穿透了雪山草地的重重艰险合： 您是——延水河畔的巍峨宝塔坚实的身影是抗日军民必胜的信念男领：天安门城楼上的红灯笼啊男合：是您灿烂的笑脸女领：站起来的中国人民女合：宣告了鸦片硝烟散落的终点合： 您宽厚的胸膛挡住了四面风暴的狂虐您刚强的臂膀擎起大国至高的尊严您迈开新长征的步伐追赶世界科技的浪尖男领：您紧握一根飞腾的蓝线奔腾的速度动人心魄您让流浪百年的儿女回到温馨的一九九七年女领：您把和平鸽橄榄枝真诚地送到海峡那边您派出巡天的神舟飞船带去对嫦娥、织女五千年的思念男女领： 您慈祥的目光关注大家庭的和谐合： 新世纪路上的北斗是您永远坚守的职责男领：四月，我们高举火红的红旗女领：四月，我们拨动悠扬的旋律男女领：四月，我们唱起壮丽的歌声合： 献给您——亲爱的——祖——国（配音百度MP3里有：共和国之恋)
求这首再别康桥朗诵配乐
是“舒伯特小夜曲——排箫版”，前面的流水声应该是配乐时单独加上去的。
