明星超经典语录集
东施效颦春秋时代，越国有一位美女名叫西施，无论举手投足，还是音容笑貌，样样都惹人喜爱。
西施略用淡妆，衣着朴素，走到哪里，哪里就有很多人向她行“注目礼”，没有人不惊叹她的美貌。
西施患有心口疼的毛病。
有一天，她的病又犯了，只见她手捂胸口，双眉皱起，流露出一种娇媚柔弱的女性美。
当她从乡间走过的时候，乡里人无不睁大眼睛注视。
乡下有一个丑女子，名叫东施，相貌一般，没有修养。
她平时动作粗俗，说话大声大气，却一天到晚做着当美女的梦。
今天穿这样的衣服，明天梳那样的发式，却仍然没有一个人说她漂亮。
这一天，她看到西施捂着胸口、皱着双眉的样子竟博得这么多人的青睐，因此回去以后，她也学着西施的样子，手捂胸口，紧皱眉头，在村里走来走去。
哪知这丑女的矫揉造作使她样子更难看了。
结果，乡间的富人看见丑女的怪模样，马上把门紧紧关上；乡间的穷人看见丑女走过来，马上拉着妻、带着孩子远远地躲开。
人们见了这个怪模怪样模仿西施心口疼，在村里走来走去的丑女人，简直像见了瘟神一般。
这个丑女人只知道西施皱眉的样子很美，却不知道她为什么很美，而去简单模仿她的样子，结果反被人讥笑。
每个人都要根据自己的特点，扬长避短，寻找适合自己的形象，盲目模仿别人的做法是愚蠢的。
邯郸学步相传在两千年前，燕国寿陵地方有一位少年，不知道姓啥叫啥，就叫他寿陵少年吧
这位寿陵少年不愁吃不愁穿，论长相也算得上中等人材，可他就是缺乏自信心，经常无缘无故地感到事事不如人，低人一等——衣服是人家的好，饭菜是人家的香，站相坐相也是人家高雅。
他见什么学什么，学一样丢一样，虽然花样翻新，却始终不能做好一件事，不知道自己该是什么模样。
家里的人劝他改一改这个毛病，他以为是家里人管得太多。
亲戚、邻居们，说他是狗熊掰棒子，他也根本听不进去。
日久天长，他竟怀疑自己该不该这样走路，越看越觉得自己走路的姿势太笨，太丑了。
有一天，他在路上碰到几个人说说笑笑，只听得有人说邯郸人走路姿势那叫美。
他一听，对上了心病，急忙走上前去，想打听个明白。
不料想，那几个人看见他，一阵大笑之后扬长而去。
邯郸人走路的姿势究竟怎样美呢
他怎么也想象不出来。
这成了他的心病。
终于有一天，他瞒着家人，跑到遥远的邯郸学走路去了。
一到邯郸，他感到处处新鲜，简直令人眼花缭乱。
看到小孩走路，他觉得活泼、美，学；看见老人走路，他觉得稳重，学；看到妇女走路，摇摆多姿，学。
就这样，不过半月光景，他连走路也不会了，路费也花光了，只好爬着回去了。
故事出自《庄子·秋水》。
成语“邯郸学步”，比喻生搬硬套，机械地模仿别人，不但学不到别人的长处，反而会把自己的优点和本领也丢掉。
主持人开场白
主持人流程及话术第一次进场：询问：有没有人带了杂物的
（包括：包、水、和食品等。
）刚才有没有听到我们老师反复的说：杂物放一边
既然听到了，怎么做不到呢
现在我来说下进场的要求，我们这首音乐的时间是1分30秒，在音乐停止前要坐在你现在的位置上，所以现在请记住你身边有那些人，坐好了就不要说话，如果音乐停止前没坐下的你就站着。
第二次进场：询问：（你为什么做不到
总结：不为失败找理由，只为成功找方法）前几次我们在娄邵区，武陵区培训，100多人，他们进场包括放包，安静的坐在位置上，大家说他们花了多长时间，要不要挑战他们
你们觉得需要多长时间
好确定了
如果下次进场没按规定的时间坐下就要受到相应的惩罚。
首先请大家拿出手机加佳惠人微信。
问候：◆“各位XX的精英(同仁)大家早上好
”首先对各位精英们（同仁们）的到来表示最热烈的欢迎
”自我介绍：我姓***，。
来自总部培训部，我是这次团队训练工作的教练，也就是这次课程培训的老师。
希望大家支持和配合，从现在开始，我将和我们培训部的几位老师，陪伴大家度过一生中，最快乐，最难忘的一天时光
点题：好
问大家，今天大家来到这里是做什么嘛
（团队训练）有没有曾经参加过或者在电视，报纸等媒体了解过这种培训的请举手示意一下
谢谢手放下来，团队训练也称之为“体验试学习”，大家来这里最重要的是什么
（学习
）对，我恨不得把全天下所有人都叫成老师，先与大家分享一
有关名人读书的小故事，大概30~40字左右
闻一多醉书 闻一多读书成瘾，一看就“醉”，就在他结婚的那天，洞房里张灯结彩，热闹非凡。
大清早亲朋好友都来登门贺喜，直到迎亲的花轿快到家时，人们还到处找不到新郎。
急得大家东寻西找，结果在书房里找到了他。
他仍穿着旧袍，手里捧着一本书人了迷。
怪不得人家说他不能看书，一看就要“醉”。
华罗庚猜书 著名数学家华罗庚读书的方法与众不同。
他拿到一本书，不是翻开从头至尾地读，而是对着书思考一会，然后闭目静思。
他猜想书的谋篇布局，斟酌完毕再打开书，如果作者的思路与自己猜想的一致，他就不再读了。
华罗庚这种猜读法不仅节省了读书时间，而已培养了自己的思维力和想象力，不至于使自己沦为书的奴隶。
侯宝林抄书 相声语言大师侯宝林只上过三年小学，由于他勤奋好学，使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度，成为有名的语言专家。
有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》，跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。
后来，他得知北京图书馆有这部书，就决定把书抄回来。
适值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连十八天都跑到图书馆里去抄书，一部十多万字的书，终于被他抄录到手。
张广厚吃书 数学家张广厚有一次看到了一篇关于亏值的论文，觉得对自己的研究工作有用处，就一遍又一遍地反复阅读。
这篇论文共20多页，他反反复复地念了半年多。
因为经常的反复翻摸，洁白的书页上，留下一条明显的黑印。
他的妻子对他开玩笑说，这哪叫念书啊，简直是吃书。
高尔基救书 世界文豪高尔基对书感情独深，爱书如命。
有一次，他的房间失火了，他首先抱起的是书籍，其它的任何东西他都不考虑。
为了抢救书籍，他险些被烧死。
他说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。
”
求 放羊的星星 的台词
放羊的星星台词阿星：不只是这样，其实仲夏夜之星原本的设计还扣着一个耳钻，这才是设计的重点。
而钻跟手链嵌合在一起，就象征男女之间协和的完美关系。
但是把耳钻卸下，彼此又是各自独立的个体，就算这对恋人有一天必须要分开，曾经有过对方的记忆，也会牢牢刻印在心底，永远都不会改变。
这就是仲夏夜之星原始设计的精神意义。
真心喜欢过的人，哪有那么容易就忘记
所以很抱歉，我现在对任何女生都没有兴趣，就算是阿星也一样
你的心一直留在过去，你怎么会注意到旁边美丽的风景啊
我们哪有什么关系啊，我们只能算是萍水相逢，顶多再加一点患难与共吧
夏之星，不要再逃避现实了，他留下来的理由，没有喜欢你这三个字
从我认识阿星到现在呢，我一直就觉得她是一个全世界最不聪明的骗子
她每次说谎，都不是为她自己喔
如果这个世界上有两种骗子的话，一种是为她自己，那叫自私；另外一种呢，就是老替别人着想，她就是阿星喔
拥有贝壳的人，就表示他有梦想，就可以去换更多他想要的东西。
如果是你，你想用这些贝壳去换什么
换仲天骐一个
永远永远，都要记得我们希望对方比自己幸福的感觉
唯有诚实地面对自己的心，才知道自己真正想要的是什么
天骐，我不想把我的梦想，建立在你人生的毁灭上
没有你，我的人生才叫毁灭啊
在伱身边 我从来就不需要忍耐唯一需要忍耐的 就是不让伱知道我对伱的感情阿星~:要是我...要是我喜欢一个人 我会想办法让他知道我心里真正的心意天骐~你干嘛 你千万不要说你喜欢我阿星~ 我喜欢你又怎麼样 你又不是有女朋友 又不是结婚了 干嘛我不能喜欢你啊 有谁规定我不能喜欢你[放羊的星星一万种可能]阿星对天骐说::如果我跟十三哥在一起 那我的人生就只有一种可能 就是痛苦 :如果我离开十三哥 那我的人生就有一万种可能 每个人都有那一万种可能.. 爱是不能分割的.爱这个字的中间是一个心字.心被切割了 人就死了 .这一天在同一个街道上有两个同时被爱情抛弃的人，一个是拥有钻石王国光环的我，一个是为爱入狱的诈欺犯。
我跟她都想不到，一次偶然的碰撞，其实是另一段感情的开始。
——片头仲天骐的介绍长官，你会相信一个放羊的小孩说的话吗
在世人的眼里，我就是一个放羊的小孩，没有人愿意相信我悲惨的过去……——夏之星感动了监狱长你不要看她一副天不怕，地不怕的样子。
其实她胆子很小的。
她从小就没有父母，可怜的她从小就是一个人。
可是她偏偏又爱逞强，她从来不会在陌生人面前流露出真的感情，还有她很容易满足，只要一碗卤肉饭加个蛋，她就可以吃得很开心。
她画坏设计图时脾气最不好了，你只要买小美冰淇淋给她，她就会笑了。
真是个好女孩。
如果你能一直陪在他的身边，我的愧疚也就会少一些。
千万不要再让她孤独一个人了。
——十三哥要假冒夏之星男朋友的仲天骐好好照顾夏之星风只有方向。
风怎么会有中心
——欧雅若心中的仲天骐形象真正的爱，是不能被切割的；因为爱的中间，是颗心；心，要是切成两半，人，就死了。
—夏之星解读“爱”宝石是没有温度的，只有人的心才有温度。
——仲天骐对势利的欧雅若说天骐，你知道我有多喜欢你吗
就算要我像人鱼公主一样变成泡沫，我也要喜欢你。
——夏之星选择离开仲天骐时的表白阿星--你看漂亮吧!做条项鍊给你看天骐--你很有天份 可惜这些是没有价值的贝壳 如果这些是钻石的话这条项鍊一定价值连城阿星--你不要小看贝壳 从几千年前贝壳就被当作饰品 而且早在货币之前贝壳被当钱使用 拥有贝壳的人 就表示他拥有梦想可以去换更多他喜欢跟想要的东西天骐--如果是你 你想用这条项鍊换什麼阿星--换仲天骐一个夏之星教堂忏悔天主 我的名字是夏之星闪烁如天空星子的星渺小如万千星尘的星2007 我23岁的人生偏离常轨遇见一个最特殊的人同时见识了爱在世界各种不同的形貌有一种爱是寡言的它的付出也许是独断的它的温柔可能是执着有一种爱是朦胧的它的付出也许是不自主它的温柔可能是迷惘有一种爱是无形的它的割舍是因为一种希冀希冀所爱的人 拥有比自己更幸福的人生它的放弃是由于一种不舍因为爱得太深 所以选择放开对方的手“Lucky star 给我一个幸运之吻吧
”第六集 水果先生大赛“一直以来我都相信眼见为凭，直到今天，我才在一个女孩的身上学会一个道理，看得到的只不过是表面光彩，唯有看不到的才最真实最实在的，那个女孩对我来说并不完美，在我第一印象里面，她既爱说谎，脾气差。
要是我没有进一步去挖掘了解，我永远不会了解被我忽略的美好，就像是明日乡盛产的榴莲，在场许多人跟我一样，对榴莲第一印象极差，榴莲不美不香，但是当你剖开它，深入了解它，你会发现它甜度满点。
有些东西你吃过，但是你不会知道它甘甜可口，有些地方你没有去过，你不会知道它温馨美好，而有些人你没有和他共同经历风雨，是不会知道她有多么可贵，今天对我来说是值得纪念的一天，因为那个女孩让我丢掉过去，重新找到自己，在这里我要将这首歌送给那个女孩，还有她最爱的明日乡。
”第七集 夜游明日乡“我在想，我那时候为什么会想到你，你长得嘛也很普通，身材呢，也很一般，你脾气坏，爱乱骂人，还爱贪小便宜，还喜欢说谎到处骗人，这样的style,根本不是我的Type。
但是我喜欢啊
我喜欢你想哭就哭，想骂就骂的自然和纯真，我也喜欢你平常虽然爱贪点小便宜，但是只要为了别人，就可以毫无保留的付出，更喜欢你为了对别人好而说出善意的谎言，就像你这两天对我所说的和所做的一切。
真糟糕，我好像喜欢上你了
”庆祝阿星成功“今天是我女朋友第一次卖出自己设计的珠宝作品，我想帮她庆祝，但是呢，只有我一个人的祝福我担心太渺小我的女朋友感受不到，所以希望大家能够帮帮我，阿星，你感受到了吗
现在呢，我要为我女朋友演奏一首歌，之前有个男人曾经用这首歌骗过她，现在我要抹去她的记忆。
《小星星》。
现在让我们欢迎坐在那里非常可爱的小姐，天才珠宝设计师夏之星小姐。
”“阿星，在这个值得纪念的日子里，我希望可以实现你所有的愿望，就算是你希望我替你摘下天上所有的星星，我都会说我愿意。
”第八集 阿星的生日“距离地球最近的星星是4.3光年，一光年是九兆四千六百零七亿公里，也就是说，我最少穿越了四十兆六千八百一十亿又一千公里，才终于在你微弱的亮光中找到你，我独一无二的阿星，从现在开始我不会再让你在生日的时候一个人伤心，以后有我陪着你，祝你生日快乐，陪你度过第一个生日的天骐。
”（天骐背着喝醉的阿星走在路上）天骐：夏之星 你很了不起耶 竟然有办法祝福那个背叛你的人。
阿星：因为 一直待在十三哥身边 我只有一种可能 就是痛苦 离开十三哥我的人生就有一万种可能。
天骐：对耶，你说得很对 每个人都有那一万种可能只要我离开那个让我痛苦的人。
爱是可以被切割的吗
心里爱着一个人，但却选择跟另外一个人在一起。
当然不可以，爱情怎么可以切割，爱这个字的中间是个心字，心切了，人就死了宝石是没有温度的，只有人的心才有温度，我希望你能够真心的，好好的去爱我哥，你要的一切他都会给你，希望他永远没有机会跟我一样感受到失去心爱人的痛苦消失在地平线，伸手够不到的母亲，最后留下的痕迹，是她随风落在我掌心的晶莹，她的牵念，我的追悔。
（天骐写给天国的母亲）这对我母亲来说只是一份来不及的礼物，毕竟她看不到了，我不希望我们之间也有来不及挽回的遗憾，我更在乎的是你。
（天骐为了雅若放弃泪珠计划）阿星的爱妻守则
1:不准和别的女生太靠近2:去鬼屋的时候要保护我3:去游乐场前不准吃晕车药4:去餐厅要陪我点儿童餐5:约会的时候不准带我去打棒球那种地方6:只能和我一起搭览车7:不准带别的女生去海边8:不准你衣服暴露的去慢跑，尤其严禁搭讪三姑六婆9:要常常为我唱歌10:最后不准说我是飞机场，要真心认同我是波霸
如颖随行因为爱 我才卸下伪装 不再当放羊的小孩我喜欢停留，喜欢长久。
喜欢在园里种下千颗果树，静待冬雷夏雨，春华秋实，一生中都有新的梦想；喜欢星落凡尘时那一瞬的闪光，不管星辰指引的什么方向。
只喜欢生命里只有单纯的盼望，就这样安定和缓慢的成长
遥远的星光就算给我一千个愿望我只想换你一直陪在我身旁……仲夏夜之星，世间最美最亮的星终究会在一起闪耀出最华美的星芒我期待着……有一种爱是寡言的，它的付出也许是独断的，它的温柔可能是执着有一种爱是朦胧的，它的付出也许是不自主，它的温柔可能是迷惘有一种爱是无形的，它的割舍是因为一种希冀，希冀所爱的人拥有比自己更幸福的人生，它的放弃是由于一种不舍，因为爱得太深，所以选择放开对方的手……不知道是不是第二部的，但希望对你有用。
(∩_∩)
为什么怎样变得在众人面前说话自然不紧张，回答得好的都会感谢
怎么才能克服在众人面前说话紧张的缺点 试着告诉自己人与人是平等的 和他们聊天他们又不会吃了自己 试着把他们当成你最要好的朋友最初认识的 多和人交流 说话的时候试着站在他的角度看自己 怕 不可怕 可怕的是不去面对注定永远怕 我相信你会战胜自己害羞的凡事都是习惯成自然，在人多的场合说话紧张，那是因为在这种场合说话太少了。
要经常性的锻炼自己，多给自己一些说话的机会。
可以先从小范围做起，比如先在人少的场合多说话，再慢慢的在人多的场合说话。
有意识的多说话多锻炼自己，一定可以克服自己的紧张心情的。
可以看着远方，别看着大家。
在心里无视他们的存在，或者当他们是你的好友要有自信，自我暗示你是最棒的；多把握在众人面前发言，多练习会慢慢好些。
眼睛多看看其他的地方，不要一直关注和你说话的人，或看着你说话的人，把心思放在自己想说什么上我也是很紧张，记得一次让我上台说两句，然后说的头尾不照，把别人说的不知道我说的是什么，很糗。
但是，在众人面前说话，最重要的是自信，要有自信，必须胸有成竹，要胸有成竹必须在演讲或者说话前有所准备，只要准备充分了，想把自己的想法和观点和别人分享的时候，就不会太紧张了，加油哦，看好你还是多训练吧 只要有机会可以再大家面前说话 就勇敢上去吧 多训练 就不会了 呵呵 脸皮厚了就不会怕了 刀枪不入 不要怕说错话其实我也有这样的缺点，我个人认为最现实的做法就是多练了多在别人面练练就好了 我以前跟你一样 但后来当了领读之后就慢慢好了 你就想着你是人，别人也是人，你怕别人干嘛......把声音放大，这样可以壮胆，加油如果你是学生，那就多找找老师。
因为老师是不会排斥学生的，对你也有好的影响。
如果你不是学生，那么就多参加聚会，在聚会上一定要多说话，告诉自己可以的。
额紧张是因为不相信自己，害怕而产生的心里，所以你要相信自己预备前奏： 做一些放松身心的活动。
具体做法是： ①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，就行了。
3.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
④将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等 把想说的话当成交流，畅所欲言，不要把它当做背诵的台词。
眼睛富有情趣的看着你自己最近的人，是当时可以比划动作，不要有压抑感，你所看的人它同样也会有好的想你做出无声的回应。
坚信自己，用有勇气 忌 眼睛看着天花板 手老是放不开，做一些小动作（如：搓手掌，在后背捏弄，玩弄邻近物体等等） 多生活化谈论，不要死板，无 在中途遗忘停留（应该随机应变，快速想出接茬的话，如：我个人认为这个观点不错之类，实在想不起，再接茬同时跳过此段）放自然点，不要太紧张
1、做好充分的准备，要讲什么，怎么讲。
2、目光不要和听众做对视和交流，那样会干扰你的思维和导致紧张。
但也不要歪着头或低着头，可以平时前方，视线从听众头顶越过看向前方。
3、要培养自己的演讲欲望或表演欲望，试想自己是个演说家，你要来鼓动大家，下面都是热切期待听你“讲道”的粉丝 4、尽可能不要直接站在听众面前，如果有讲台或者司仪台，站到后面去，这样会缓解你的紧张 5、如果是临时被叫上去讲话，那就没辙了，这个是要靠长时间的经验积累的心理素质锻炼才行的，不是一些小诀窍可以搞定的多交不同类型的朋友，经常和别人交流，注意培养自己的信心和底气，。
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自信一点，记得你是主角.是因为还没习惯这种场景吧
习惯就好了。
没事。
慢慢来1、对着镜子练习，看着自己的眼睛；2、说自己擅长的内容不说话没事的时候对着镜子多练练咯~~~很实用的充分的准备平时练习下说话有条理,表达意思要明确...想象自己说话流利时的场景多接触不同的人
梁逸峰古诗朗诵读的呢个歌是什么
峰，男，香港大学生。
在201061届香港学校朗诵节表演中在台饱含情感的朗诵方绎古诗词《宿业师山房待丁大不至》（孟浩然）和《南乡子》（晏几道），因其夸张的表情而爆红网络。
爆红网络香港浸会大学大一学生梁逸峰朗诵爆红网络，销魂的表情，一流的演技，表情与动作相辅相成，时而抬头时而抿嘴，看过的网友都说“好”，梁逸峰朗诵本来是想教大伙朗诵技巧，谁知被网站上众星探发现后恶搞成“洗脑歌”，配上梁逸峰销魂的表情，真是赞到爆，后加入全明星，梁逸峰朗诵笑翻的网友纷纷表示“你朗诵这么屌，你家里人知道么
”据梁逸峰本人表示，他有特别的朗诵技巧。
例如在诗的初段，他会装作四处看风景，配合着相应动作;在诗的最后一句“孤琴候萝径”，因为这首诗讲述作者等候友人，所以他仍要继续张望。
朗诵节评委也高度评价了梁同学的朗诵表现。
梁逸峰诗朗诵的视频让很多网友觉得颇有喜感，认为亮点在于他的“表情太夸张了。
”视频也遭到网友“恶搞”，把他的朗诵混音成了李克勤的《红日》
但也有网友表示支持：“在文学角度上，他是富有表现力和创造力的。
”不少网友纷纷留下神回复，称“全身是戏啊”，“语文老师是费玉清吗”，“我还以为他中间忘词了”，十分搞笑。
也有网友笑完之后对他全情投入的劲头大加赞赏，并呼吁更多人能体会到古诗词朗诵的魅力。
据香港《南华早报》网站2014年1月7日报道，对于部分嘲笑梁某某，并“恶搞”电视片段截图的做法，香港教育界立法会议员叶建源认为是由于当下青少年较少接触古诗词，难以明白其中情感意境所致。
也有教育学专家分析，社交网站弹指之间的“分享文化”对此有所影响，希望梁某某身边的师长亲友可以多给他鼓励。
香港《明报》称，这段爆红的片段其实是来自梁某某2010年参加的校际朗诵比赛。
