在职场中如何保持仪容的干净整洁
职场中基本仪容仪表礼仪 头发:洁净、整齐,无头屑,不染奇异发色,不做奇异发型。
男性不留长发,前不过眉,侧不过耳,后不过领口;女性不留披肩发,长发可盘起来或用发卡梳理好,也不用华丽头饰 。
眼睛:无眼屎,无睡意,不充血,不斜视。
眼镜端正、洁净明亮。
室内不戴墨镜或有色眼镜。
女性不画眼影,不用人造睫毛。
耳朵:内外干净,无耳屎。
女性不戴耳环。
鼻子:鼻孔干净,无鼻屎,不流鼻涕。
鼻毛不外露。
嘴:牙齿整齐洁白,口中无异味,嘴角无泡沫,会客时不嚼口香糖等食物。
女性不用深色或艳丽口红。
结合自身特点谈一谈你该如何从仪容仪表仪态上来修正和打造自己的良好职业形象
在职场中,职业形象是十分重要的,是除了论你的工作实力和能力外,最重要的一方面。
在职场中,我们也应该认识、管理及发挥自己的形象,这是职场中人的责任,也是职场潜规则之一。
有些职场新人对职业形象的观念仍然停留在做发型、换服装、穿戴的这个层面。
职场外在形象固然重要,但是内在的形象才是关键。
形象是个人素质的概念词,会令人联想到你的外观、装扮、行为及个性,也可说是外观、行为、人格魅力的整合体。
在职场中树立良好的形象绝对能使你的工作事半功倍。
反之,糟糕的职场形象只会令你不招人喜欢,处处碰壁。
下面龙泉人才网就帮你提升你的职业形象:一、个人仪容个人主要是指我们工作时的发型、服装和配饰方面的形象。
需要培养自己对个人仪容的注意、醒觉、选择、护理,以及个人管理的认知。
首先说说发型,对于发型的要求很简单,不能过短也不能过长,不能做怪异的发型,最好不要染发。
中短、干净清爽的发型是最受欢迎的,既给人干练、成熟的感觉,又有亲和力。
然后是服装,要根据不同的企业文化,不同的工作环境及私人生选择不同的服装,比如:在职业环境场合要穿职场服装;因应工余约会选择的个人风格服装;参加社交活动的隆重礼服;轻松、购物或娱乐活动而选择的休闲服;野外郊游、户外活动的服装;家居便服。
并且要认识或添置合适工作或其他场合的颜色选择、用意,注意有些场合禁忌的颜色,比如葬礼时以黑白色调为主,不能穿着太过鲜艳的服装。
还要结合自身的经济实力选择不同的品牌和价位的服装,不能打肿脸充胖子。
最后是配饰方面,根据不同的服装选择不同的配饰来搭配自己,为自己增光添彩。
二、形体礼仪形体礼仪主要是指站姿、坐姿、行姿。
职场中的需要掌握“行得稳,站得正,坐得直”的形体礼仪,这点也讲究体能,所以平时要多加练习,才会日复日地做得自然而不觉辛苦。
切忌在公室打打闹闹,即使你的工作再出色,在形象方面也会大打折扣。
三、内在修养 职场形象除了以上这些看得到的形象,还有内在看不到形象,也就是我们所说的内在修养。
古语说得好:腹有诗书气自华。
内在修养的提炼是提高职业形象的最根本的源泉。
工作时注意自己的仪态,不仅是自我尊重和尊重他人的表现,也能反映出员工的工作态度和精神风貌。
职场形象由不明到明,由不做到做,由做到做好,最后持之以恒的做好职场形象,你的工作必将事半功倍。
职场中基本仪容仪表礼仪有哪些
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一个人的仪容仪表在职场礼仪中起到很大的作用,要懂得在不同场合整理好自己的仪容仪表。
今天小编分享的是职场中基本仪容仪表礼仪,希望能帮到大家。
职场中基本仪容仪表礼仪 头发:洁净、整齐,无头屑,不染奇异发色,不做奇异发型。
男性不留长发,前不过眉,侧不过耳,后不过领口;女性不留披肩发,长发可盘起来或用发卡梳理好,也不用华丽头饰。
眼睛:无眼屎,无睡意,不充血,不斜视。
眼镜端正、洁净明亮。
室内不戴墨镜或有色眼镜。
女性不画眼影,不用人造睫毛。
耳朵:内外干净,无耳屎。
女性不戴耳环。
鼻子:鼻孔干净,无鼻屎,不流鼻涕。
鼻毛不外露。
嘴:牙齿整齐洁白,口中无异味,嘴角无泡沫,会客时不嚼口香糖等食物。
女性不用深色或艳丽口红。
脸:洁净,无明显粉刺。
女性施粉适度,不留痕迹。
脖子:不戴夸张项链或其他饰物。
手:洁净。
指甲整齐,不留长指甲。
尽量不涂指甲油,如果涂指甲油时须自然色;不戴结婚戒指以外的戒指。
帽子:整洁、端正,颜色与形状符合己的年龄与身份。
室内不戴帽子。
胸饰与女性服装:胸卡、徽章佩带端正,不要佩带与工作无关的胸饰。
胸部不宜袒露。
服装整洁无皱。
穿职业化服装,不穿时装、艳装、晚装、休闲装、透明装、无袖装和超短裙。
鞋
职场上如何注意个人仪表仪容
职仪,是指人们在职业场所中应当遵循系列礼范。
学会这些礼仪规范,将使人的职业形象大为提高。
一、职场礼仪中的基本礼仪:(1)握手握手是人与人的身体接触,能够给人留下深刻的印象。
当与某人握手感觉不舒服时,我们常常会联想到那个人消极的性格特征。
强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。
(2)道歉即使你在社交礼仪上做得完美无缺,你也不可避免地在职场中冒犯了别人。
如果发生这样的事情,真诚地道歉就可以了,不必太动感情。
表达出你想表达的歉意,然后继续进行工作。
(3)着装职业女性的着装仪表必须符合她本人的个性,体态特征、职位、企业文化、办公环境,志趣等等。
女强人不应该一味模仿办公室里男士的服饰打扮,要有一种“做女性真好的心态”,充分发挥女性特有的柔韧,一扫男士武断独裁。
女性的穿着打扮应该灵活有弹性,要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆,使之完美和谐。
最终被别人称赞,应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮,那只是东西好看,不是穿着好职业套装更显权威,选择一些质地好的套装。
二、职场礼仪中的交谈礼仪:(1)首先要注意交谈时的面部表情和动作: 在与同事或上司谈话时眼睛要注视对方谈话时间的2\\\/3。
并且要注意注视的部位。
若注视额头上,属于公务型注视,不太重要的事情和时间也不太长的情况下;注视眼睛上,属于关注型注视;注视睛睛至唇部,属于社交型注视;注视眼睛到胸部,属于亲密型注视。
所以对不同的情况要注视对方的不同的部位。
不能斜视和俯视。
(2)其次是注意掌握谈话的技巧: 当谈话者超过三人时,应不时同其他所有的人都谈上几句话。
谈话最重要的一点话题要适宜,当选择的话题过于专业,或不被众人感兴趣应立即止住,而不宜我行我素,当有人出面反驳自己时,不要恼羞成怒,而应心平气和地与之讨论。
三、职场礼仪中的介绍礼节:(1)、正式介绍在较为正式、庄重的场合,有两条通行的介绍规则:其一是把年轻的人介绍给年长的人;其二是把男性介绍给女性。
在介绍过程中,先提某人的名字是对此人的一种敬意。
在介绍时,最好是姓名并提,还可附加简短的说明,比如职称、职务、学位、爱好和特长等等。
这种介绍方式等于给双方提示了开始交谈的话题。
如果介绍人能找出被介绍的双方某些共同点就更好不过了。
(2)、非正式介绍如果是在一般的、非正式的场合,则不必过于拘泥礼节,假若大家又都是年轻人,就更应以自然、轻松、愉快为宗旨。