关于“倒立”的句子有哪些
关于倒立的句子解答可以写句子：我的孩子最近子练倒立，说是要参加跳舞比赛。
关于倒立，回答的好有加分
谢谢
腰那里应该就一块肌肉吧
无所谓几块，总之你倒立的话腰部所有的肌肉都要用上，你这还某一块肌肉呢
我同学是上了中央电视台的国家二指阐什么东东我就记的不那么详细了
他是用2跟手指打倒立可以达半小时
可以喝水，用嘴捡东西
他说他开始训练的时候就是先靠墙打道理，逐渐的从时间短到时间长，这样是练腰部和手臂的支撑力量的
平衡怎么练他没说过，我估计也是自己总是倒立倒立慢慢自己就掌握了吧
勤能补拙，从家自己多练习吧
另外一点，你说的想倒立不想靠脚蹬地是什么意思
以后你就靠手走路了
请帮我安排一个练好倒立的练习计划
倒立，简单的一腿，找面大点的墙，两大步过去靠近墙边10-15cm时，双手撑地，起，就ok了。
我小时候就看了一遍就这么会了。
倒立久了会脑充血，新手不建议超过5分钟。
倒立时怎么很好的保持平衡
大神们帮帮忙
参考资料:[街舞教学]倒立的练习方法(B-BOY) - 西祠胡同 1 动作技术过程 直立，两臂前上举，接着上体前屈，两手向前撑地(同肩宽)，稍含胸，一脚蹬地，另腿后摆。
当摆动腿摆至垂直上方时，蹬地腿向摆动腿并拢，顶肩立腰，脚尖向上顶，全身紧住成手倒立。
手倒立的控制，如重心向前时，手指要用力顶住，同时稍抬头拉肩。
如重心向后时，掌根用力，稍冲肩。
2 技术要点 夹肘、顶肩、立腰、脚尖向上伸。
使身体重心落在支撑面的中心。
3 教学规格 竖直、立稳。
4 保护与帮助 (1)保护与帮助方法：保帮者站在练习者侧前方，两手握住练习者的腿上提，并可用单膝顶住其肩部，防止前倾冲肩。
自我保护：当重心过于向前时，要立即展臂低头团身做前滚翻 。
也可放开一手转体下。
(2)创伤与安全措施：倒立失控前倒时，不会转体身体平拍地面，造成内脏器官冲击伤(爆震伤)。
加强保护帮助，使练习者学会倒立失控前倒时，低头前滚和推手转体自我保护方法。
5 教学方法 (1)面对墙摆手倒立反复做，体会蹬摆，顶肩以及回落技术。
(2)面对墙做*倒立，训练肩、臂、腰的力量。
(3)背对墙离开20厘米左右做手倒立，练习自我控制。
(4)在低倒立架上练习。
(5)脚尖*在单杠上(或双杠上)做手倒立(保帮者帮助练习者把脚放好)。
体会顶肩、立腰、紧身技术。
或扶练习者的上臂帮助调节重心。
6 常见错误及纠正方法 (1)倒立不直，冲肩、塌腰。
采用教法(2)纠正。
(2)不会控制手倒立。
可采用教法(3)、(5)练习。
