玫瑰花茶泡澡。
玫瑰花有行气、活血、收敛作用，果实中维生素C含量很高，是提取天然维生素C的原料。
玫瑰透发清凉，清热泄火，对心火和皮肤病都有很好的作用，因此是很好的护肤植物。
每天用玫瑰花洗澡能起到很好的护肤养颜效果。
一.把玫瑰花放在水里煮10分钟，过滤去渣，混入洗澡水，再加入2匙蜂蜜，可以帮助收紧毛细孔，光洁肌肤，消除小皱纹。
二.把鲜玫瑰花花瓣撒入浴缸里享受玫瑰花泡泡浴让自己放松一天的心情，是自己的身体侵入天然玫瑰花的芳香.在中国古代，人们就已经认识到玫瑰的作用。
《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽。
”而《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒。
性温和的玫瑰花，属落叶灌木，冲泡时有一种甘甜味。
在欧洲，除了常用的泡茶之外，还可用于熏茶、浸酒。
又称「天使的赐予」，古波斯人用玫瑰酿酒，土耳其人用玫瑰水制糖。
玫瑰花形唯美，气息雅致，色彩粉嫩，入口甘柔。
经常饮用，可帮助促进新陈代谢。
又因赏心悦目，有助保持美丽心境，可变化搭配各种花草茶，所以广受欧洲人士喜爱，常用来取代具刺激性的饮料，餐后睡前饮用皆宜。
在烹调时加入玫瑰花粉，亦可增添食物的清香。
泡玫瑰花瓣浴的好处
在古代，就有了木桶浴的出现。
在当今竞争激烈的社会中，我们更需彻底放松自己。
从而找到古沐浴的一种工具——沐浴桶。
经过了现今的改良，木桶浴成了一种有利身心的沐浴文化。
它以自然水力的冲击按摩，不仅增强心肺功能，还能迅速减去疲劳之功效。
以天然材料、无污染、无辐射、不带静电、保温性强、易清洗，置身于木通中让你无微不至、体贴入微的感觉，在木桶中放一些药粉用之泡澡、泡脚、让木桶的过热效应来激发经气使之畅通气血，药粉才能更渗入穴位，被皮肤而吸收，从而达到治病、防病、美肤、减肥的功效，对皮肤病、关节炎效果显著。
菊花和桂花可以放一起泡茶吗
菊花和桂花可以放一起泡。
此茶有清热润肺颜美白，清目的功效。
莲子心味苦，性寒，归心经，具有清心祛火之功效。
《本草纲目》记载莲子心清心祛火，故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。
配生甘草可增强莲子心的泻心火除烦之功。
桂花茶搭配菊花 材料： 玫瑰花2克，桂花3克。
野菊花3克，绿茶5克，百合花2克，莲子心1克。
做法： 将上述材料用500毫升开水冲泡，温热时饮用。
SPA什么意思啊
据考，关于SPA的，有一种传说：在比利时，有一罗马时代即闻名遐迩的小镇“SPA”，镇中有泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成分，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，用泉水洗脸，能消除色斑，增加皮肤弹性与光泽，使皮肤变得又白又嫩。
一时间，小镇成了“天使的故乡”，许多人不远千里慕名而至，连彼得大帝也带皇后及王妃们来此洗浴，以治疗疾病和获得美丽。
久之，人们便称这种水疗环境和方法为“SPA”。
发展至今，SPA的概念越来越丰富，它成了一种集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮肤护理及花茶与音乐为一体的具有养生与美容效果的养颜方式。
但它依然和“水”脱离不了干系。
水疗是SPA最普遍的形式，SPA必不可少的是水资源及水设备，如桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。
然而，在人们对SPA的认识里，还真存在不少误区： 误区A：SPA就是洗个花瓣澡 洗澡只是SPA的形式或者过程之一。
抱着这种看法去美容院做SPA，你可能会觉得洗这样的“澡”，又贵，又麻烦，又费时间。
因此，你所做的SPA，可能也只达到清洁肌肤的最浅层次作用而已。
误区B：做SPA太闷，手机聊天 有人说如果李白生活在现代，腰间别着手机，估计他就成不了“诗圣”了，因为他可能刚有一点写诗的灵感，就被各种各样的手机铃声烦死了，还谈什么写诗
做SPA，也是同理，带着手机，各种世俗烦琐随时有可能在SPA的过程中引爆，你就不能真正享受SPA了。
误区C：一种SPA适合所有人 人的体质、性格、性情千差万别，不同的人对SPA的诉求，自然不可能完全一样。
做SPA，同样需要“具体问题，具体分析”。
比如，心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油，而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。
误区D：只能上美容院体验SPA 目前的SPA可以分为6类： 1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、疗养为主，与风景、温泉结合，一般坐落在风景优美的温泉疗养区； 2、Destination SPA(功能式SPA)以理疗慢性病为主，在日本被称为“方外疗法”，即处方外的治疗方法，也多开在疗养区； 3、Club SPA(俱乐部式SPA)以健身运动、减肥为主，多开在城市中； 4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店里放松、休假； 5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水疗中心提供的一种便捷的身心修护服务，顾客可以享受专业的SPA服务； 6、Home SPA(家居式SPA)，到SPA专卖店购买所需的Home SPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。
相关：HOME SPA－身心宠爱之旅 如何享受SPA 了解自身，对症下药 在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。
然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。
心情放松，排除杂念 你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期；读一本隽永清新的书；听一首安详沉静的音乐。
而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。
调动五官，全心投入 缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。
因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。
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