
金星秀孟非关于婚姻的几句经典语录
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要经典些的
这就是心理学中所说的“障碍”一、社交社交障碍分为社交心理障社交功能社交障碍,社交焦虑障碍。
分别表现为与人交往时(尤其是大众场合下),会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语无论次,严重的甚至害怕见人,常称为社交恐惧症、人际恐怖症。
其中有些人主要表现为对异性的恐惧,称为异性恐惧症。
在社会交往中想象成功的体验少,想象失败的体验多,缺乏自信,总认为自己不行,缺乏交往的勇气和信心。
社会交往中过多地约束自己的言行,以致无法充分地表达自己的思想感情,阻碍了人际关系的正常发展等。
二、社交障碍的分类社交障碍分为社交心理障碍,社交功能社交障碍,社交焦虑障碍。
社交心理障碍良好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦,可以宣泄愤怒及压抑。
因此,社会交往对于心理健康具有重要意义。
有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往,这就属于社交心理障碍。
常见的社会交往心理障碍有:1、恐惧心理。
表现为与人交往时(尤其是大众场合下),会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语无论次,严重的甚至害怕见人,常称为社交恐惧症、人际恐怖症。
其中有些人主要表现为对异性的恐惧,称为异性恐惧症。
2、自卑心理。
表现为在社会交往中想象成功的体验少,想象失败的体验多,缺乏自信,总认为自己不行,缺乏交往的勇气和信心。
3、孤僻心理。
有两种情况,一是孤芳自赏,自命清高,不愿与人为伍;另一种是属于有某种持殊的怪癖,使别人无法接纳.从而影响了社会交往。
4、害羞心理。
表现为社会交往中过多地约束自己的言行,以致无法充分地表达自己的思想感情,阻碍了人际关系的正常发展。
5、封闭心理。
表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来,试图与人保持严格的距离。
6、自傲心理。
表现为不切实际地高估自己,在他人面前盛气凌人,自以为是,常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫,从而使交往变得困难,尤其表现在两代人的关系上。
7、敌意心理。
这是一种比较严重的社会交往障碍。
表现为讨厌他人,乃至仇视他人,把人与人之间的关系视为尔虞我诈;另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他,从而逃避与人交往,甚至表现为攻击心理行为。
8、干涉心理。
表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密,从而引起别人的不满、厌恶情绪,影响彼此关系。
上述的社会交往心理障碍对社会交往所造成的影响有:不敢或不能与人交往;交往变得困难;交往给人带来的是不愉快、压抑等消极情感体验。
造成社会交往心理障碍的原因是多方面的,包括:以往生活中的挫折;受错误的思想观念影响;个性缺陷,严重的表现为人格障碍;缺乏社会交往的经验,尤其是成功的经验。
日常生活中,出现一些社会交往上的困难、不适应,这是难免的、正常的。
然而,人际关系严重失调或经常失调的人,往往有可能存在个性缺陷、认知错误或心理障碍。
因此,对于人际关系适应不良状况,应作具体分析,分清哪些是正常的.哪些是异常的,对于异常类型的,要分清哪些属于思想问题,哪些属于心理问题,哪些是两者皆有。
只有分辨清楚,才能对症下药。
三、治疗方法1、通过性格测试,深入认识自己的性格“本我”,认识自己的个性中哪些特征更容易患上社交恐惧,分析自己患社交恐惧的根源,发现其根源,从而找到最有效的针对性的治疗方法。
2、从事适合自己性格的职业,避免从事其工作内容中与性格相悖的需要克服极大心理压力以致容易引发社交障碍的工作。
3、自我疗法(1)、接纳你自己进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。
不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。
不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。
接纳自我,可以从停止对自己的挑剔、批判、责难做起,不再苛求自己,不再急于从负面情绪中逃开。
真实面对后,常常发现事实没有之前想得那么可怕。
(2)、把对方想象成自己的亲戚友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。
把对方想象成叔叔、舅舅、大伯、阿姨、大妈、或者兄弟姐妹。
这种自我“套瓷”在很大程度上能缓和这种社交恐惧,因为想象中的那个人与自己是如此亲近,和自己的亲人聊天,还有什么好担心的
(3)、找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。
可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。
(4)、到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。
(5)、适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上(6)并多参加社交活动
喜欢的女生说给我介绍对象什么意思该怎么办
1、你直接给她说这不是你喜欢的类型,她肯定问你喜欢什么类型的呀,然后你就照着她有的特点(别人没有的)说就行了2、反正就是介绍的一律不见,聊天的语境到了,你就说把你介绍我不就行了,看她什么反应,要是反对不强烈,你就赶紧追人家,请她看吃饭看电影呀等等3、还有就是你不见他介绍的之后,你就说你这么辛苦给我找对象,我请你吃饭吧,吃饭的时候你就说我知道有个电影刚上映挺好看的,反正时间还早就一块去看吧等等4、一直制造你们独处的机会,要是能出去旅游更好,增加感情,早点表白最后,祝你幸福。
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我朋友很多,人缘很好,再他们眼中我性格很开朗、活泼,我心态很好,比较乐观,看的开,对于一个问题的时
张弛有度、运筹帷幄、头脑清醒、爱交朋友、外表活泼、内心安静的人。
大事着眼 小事着手对联曾国藩大事着眼后两句
大处着眼,着手群居守口,独居守心大处着说,看事情要高瞻远瞩全局意识,并且能够考虑长远,小处着手是说做事的时候要谨慎,着手细节,才能避免眼高手低的毛病。
群居守口,和一群人相处的时候要谨言慎行,该说的说,不该说的不要说,所谓祸从口出,做一个善于聆听的观众才是大智慧。
自己独处的时候要乐于享受,要反思,守住自己纯善的心。
刚开始追女孩,有些问题请教,有丰富恋爱经验的请进,瞎扯的勿扰
我觉得首先你应该弄清她有没有男朋友,如果她有男朋友,她的行为已经很明显了,名花有主,莫采。
如果她没有男朋友的话你就有机会了,女孩子通常在问你有没有女朋友时就是在刺探虚实,如果你说有就会说你女朋友一定很漂亮或是问一些基本情况,比如你们在一起多长时间啊等等问题,如果你说没有她说要给你介召的话通常说明你还有机会的,因为女孩子在听到对方说没有女朋友时都会这么说的,别问我为什么,因为我就是女生,而且我也对我喜欢的男生这么说过,不过最后就是把自己介召给他啦,哈哈哈,你们才相识没几天,彼此还不是很了解,我个人看法是:你可以继续约她吃饭,看电影啊什么,或者什么事请她帮忙什么的,但是节奏不要太紧,先让她帮你忙,然后做为报答请她吃饭看电影,先增加相处的机会,让她慢慢的了解你,像你说的,她肯定知道你的意思,也许是在考验你呀,想让你追她一段时间,不会有女孩子你一说或一暗示就马上跟你走的,除了花痴。
让她感觉你有追她的意思,对她有好感,同时也要展现你男士魅力的一面,关怀体贴,风趣幽默,等过一个月或两个月,我想只要你能约她看5次电影基本上就是没问题了,其实她没有直接对你说:不好意思我已经有男朋友了。
这就是给你机会了,不是吗 希望我的回答对你有帮助,如果你还有问题可以问我,我会以一个女生的角度和心里告诉你她的想法的。



