一年级心理健康教案（急）
一年级全册心理健康教育教案第1课我是小学生心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。
学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。
活动过程：一、视频导入看视频：说说你看到了什么
这些小朋友背着新书包干什么
猜猜他们心里在想什么
小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。
板书课题：第一课我是小学生二、活动与训练：1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。
请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。
2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。
3.小品：内容简介：我是一名小学生每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。
我知道，我该起床了。
因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。
如果起床晚了，我就可能上学迟到了。
我知道，当一名小学生，上学不能迟到。
妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。
”背上书包我高高兴兴上去学校。
一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。
来到学校见到老师说声：“老师，您好
”，见到同学说声：“同学，您早
”。
我是一名小学生了，我应懂礼貌。
想想：（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：（2）做一名小学生我感到很快乐，因为：4.观看视频：
小学一年级心理健康教案《我是什么样的人》
小学一年级学生心理健康教育的途径和方法 1、 正常的生活是学生心理健康的保证 学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。
如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。
小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合。
学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣。
2、 积极营造健康和谐的学习环境 一个好的学习生活环境，是培养学生心理健康的关键。
学校和班级的环境对有一种潜移默化的，渗透感染的力量，最容易为小学生所感知、仿效和接受，成为小学生行为的指南和方向。
因此，作为班主任，我们要十分重视班风建设，经常举行班会活动，把班级建设成一个团结、向上、友爱、创新的班集体，让全班学生人人心理健康。
3、 开展个别 学生的内容包括人格辅导、学习辅导和生存辅导三个方面。
如小学生感受爱、接受爱的情绪体验，在和同伴、老师交往时懂得基本的交往原则，对尊重、合作、帮助等良好交往品质有初步的体验；有初步的真、善、美的感受能力，能以此来衡量别人和自己的行为；培养小学生初步的学习能力，在学习中体验成功；培养小学生良好的生活习惯，形成积极健康的生活方式，有初步的自我保护意识和自主意识等。
4、家校配合 通过开家长会，邀请专家做有关教育的专题，使家长对其有更深的认识。
专家向家长介绍心理健康教育目标、内容与操作方法，使他们主动地配合学校的教育。
通过家访，了解小学生在家的真实表现，对具体情况进行分析和总结，指导家长掌握教育小学生的科学方法。
教师与家长通过面对面的有针对性的探讨，解决了许多实际问题，巩固和促进了小学生健康心理的发展。
如何让一年级的学生适应新环境 心理健康教育教案
教案，是在认真备课、研究教材、学生和环境等的基础上，进行规划课堂教学的活动，是一个动态的、持续创造的过程。
这种规划，既可以以文本的形式表现，但更多、更丰富的内容是以非文本的形式存储于教师心中的架构。
前者是“有形教案”；后者是“无形教案”；前者是“显性备课”、后者是“隐性备课”；前者是“备课于书”、后者是“备课于心”。
误区之一：写教案=备课；误区之二：教案越详细越好；误区之三：教案可有可无。
谁有小学一年级心理健康教育教案
现在心理健康课程很少有统一的教材，课程的制定也可根据学生特点而定，所以成套的教案较少
一年级语文教学如何渗透心理健康教育
语文，作为重要的交际工具、思维工具，是人类文化的重要载体，是进一步学习和参与社会生活及参加社会工作的基础，是对学生进行良好习惯培养和道德品质养成教育的重要组成部分。
同时，学习语文与学生的心理发展是密切相关的，学习语文以学生已有的心理发展水平为前提，学习语文能推动学生心理向前发展。
教师在教学中发掘教材中的心理教育内容，渗透心理健康教育，还要抓住课堂上的契机，对学生进行适当的心理疏导，使语文教学成为对学生进行心理健康教育的主阵地。
下面我就如何在语文教学中渗透心理健康教育，谈一谈我的粗浅认识：一、 利用语文教学培养学生积极稳定的情绪心理健康的学生，有正常而平静的心境，积极而乐观的激情，持续稳定的热情，喜怒有度，爱憎有别，悲欢有节。
因而，他们愉快、乐观、开朗、满意、积极向上和充满期望的情绪状态总是占优势。
班上有一名同学，因家庭变故整天唉声叹气，愁眉不展，认为自己是世界上最不幸的人。
针对这种情况，在学习《卖火柴的小女孩》时，学生深入理解课文内容，学习作者是怎样展开合理想象后，我有意设计了这样的问题让学生讨论：在那样又黑又冷的大年夜，小女孩光头赤脚流落街头卖火柴。
在她又冷又饿时，擦燃火柴看到的情景说明了什么
问题刚出口，教室里顿时像开了锅似的，热闹非凡，最后一致认为：小女孩是个坚强、乐观的人，在她人生的最后一刻，依然对美好的生活充满希望，充满信心。
几天后，那位同学找到我，谈了自己的认识，表示要驾奴好自己的情感，做情感的主人。
从此以后，笑容终于又在这个孩子脸上绽放。
二、 通过语文教学培养学生正确的自我意识一个心理健康的学生，应能够体验到自己存在的价值，不会对自己提出苛刻、非分的期望与要求，能正确、客观的评价自己，努力发展自身潜能，避免将自己陷入自傲或自卑的漩涡。
例如：《骆驼和羊》这则寓言故事，骆驼长得高认为高好，羊长得矮就认为矮好，它们都用事实证明自己的说法是对的，却还争论不休。
利用电教媒体，让学生感知骆驼和羊是如何够到树叶的，再启发学生思考和讨论：你看到了什么
联系实际，你懂得了什么
明白骆驼和羊各有长处和短处，它们都只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的道理后，学生的思想也受到一定的震动：该如何客观、公正的看待自己
怎样发挥自己的长处，取长补短
三、 借助语文教学和谐学生人际关系乐于与人交往，能认可别人存在的重要性和作用；在与人相处时，友善、同情，信任多于猜疑、嫉妒、敌视。
这是学生心理健康的又一标志。
多数独生子女不可避免的有一种唯我独尊的意识，什么都看不顺眼，与周围的人格格不入，远离集体。
个别同学还看不起学习差的；或者对家庭条件好的同学顶礼膜拜……只有改变这种状况才能有利于学生与班级的发展。
因此，在教学口语交际《请到我家来玩》时，我创设了这样的情景：小明在班上从不理人。
集体劳动时，他躲在一边；同学像他请教问题，他却高傲的抬起头…星期天，是小明的生日，他邀请同学们去他家玩，可是约定的时间过去了，同学们却一个也没有来，小明懊恼的坐在沙发上暗自垂泪。
看完这段表演，教室里静默下来，有的同学羞红了脸，有的低下了头。
教师没有任何的说教，就使学生受到了教育，收到了此时无声胜有声的效果。
四、 凭借语文教学完善学生人格，培养良好的社会适应能力心理健康的人应具有积极进取的人生观，把自己的需要、愿望、目标、行为统一起来，能面向现实，接受现实，并能主动的适应现实，改造现实。
自爱而不自夸，自尊而不自傲。
在教学中，教师要时刻把握学生的思想脉搏，及时对学生进行必要疏导。
班上有一名学习尖子生，非常羡慕这样的生活：不用任何付出，就可以衣食无忧，悠游自在过一生。
在学习《小白兔和小灰兔》时，我设计了一组思考题：1、小白兔和小会兔准备做什么
2、它们分别是怎样想的
怎样做的
3、结果怎样
4、若你是小灰兔会得到什么样的启示
学生根据问题展开想象和讨论。
后来，集体回顾了动画片《小猫咪咪》，我让学生回家后根据这两个故事想想自己的体会。
第二天，这名尖子生主动给大家讲了自己的感受以及对小白兔的“只有自己种，才有吃不完的菜”和小猫咪咪“只有刻苦练功，才能学会生活的本领”的理解。
最后，他深情的告诉大家：自己今后会踏实学习，为实现自己的理想而不断奋斗
那时，我和他都会心得笑了。
求一首关于心理健康的小诗，诗句不要太多
《健康歌》 和性开朗，严于律己贵有章 食品重营养，有病医治莫逞强。
锻炼身体贵适量，有益爱好要发扬。
自娱自乐多保重，身心健康寿延长。
《身心健康》 不羡慕 名利地位 不追逐 财富功利 拥有大自然 灿烂的阳光 清新的空气 乐观向上 轻松无欲望 身心健康 金银珠宝都难换
人教版小学一年级下心理健康教育教案怎么写?
小学一年级心理健康教案(1)小学一年级心理健康教案(1)教学内容:不当小皇帝主题:克服任性教学目标:通过活动,帮助学生认清任性的坏处.2,通过活动,引导学生自觉改掉任性的坏毛病.教学重点:认清任性的坏处.教学难点:改掉任性的坏毛病.教学过程:一,课前准备小品——任性的小皇帝教师要事先挑选好六名学生,分别扮演不同的角色,同时指导学生进行排练(强调台词的语调和神态,注意形体动作以及道具的设计).1,教师课堂点题:同学们,任性是我们生活中常常会见到的,今天我们来讨论一下任性的问题,先请大家观看一个小品.2,出示思考题:(1) 谁是任性的小皇帝.(2) 小皇帝有那些坏毛病.(3) 任性又有那些坏处.3,提出观看要求:认真观看,积极思考,告诉学生这就是对同学的尊重.二, 讨论1,讨论方法指导:讨论是一种非常重要的学习方法,也是人与人之间相互交流的重要手段,在讨论的过程中,要各抒己见,求同存异,要心平气和地发表自己的见解,虚心,仔细地听取别人的见解.2,就以上问题分四人一组相互讨论.3,根据小品内容,结合自身情况,讨论任性有那些坏毛病和坏处.三, 展开1,自我测试,完成调查卷(要求认真,如实的填写,告诉学生诚实是一个人的美德)2,找出克服任性的方法3,针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流.四, 小结1,自我评价:这堂课我们主要讨论了一个什么问题 你认清了任性的坏处了吗 在你身上是否存在任性的问题,找到改正的办法了吗 你学会讨论的方法了吗 你有收获吗 2,教师小结:今天我们讨论了任性,大家都很认真,也在克服任性方面动了不少脑筋,相信同学们一定不愿做任性的孩子,对吗 六,总结:任性是一个大坏蛋,千万别和它做朋友.小学一年级心理健康教案(2)教学内容:请让我来帮助你主题:克服依赖心理教学目标:克服依赖心理,学会宽容别人.发现同学的缺点能当面指出.初步培养自己的问题自己解决的能力.教学重点:初步培养自己的问题自己解决的能力.教学难点:消除依赖心理,学会宽容别人.教学过程:一,谈话导入,揭示课题.1,师:小朋友,我们在学校里一起生活,学习.你觉得开心吗 如果,你看到有位同学犯错误了,你会怎么办 引出:打小报告(板书)2,如果,在学校里有人欺负你了,你又会怎么办 3,你在哪些情况下,会去报告老师 (教师随意板书)二,看小品,明理.1,小品1:下课了,同学们在玩,丁丁无意中撞了小明一下,小明不问缘由,就跑去向老师报告,说丁丁打他,急得老师放下要批改的作业本,去处理这件事.看完请学生说小明是怎么做的 对不对 为什么 2,小品2:有一位家长在和老师交谈,冬冬总是插进来说话,使老师和家长都无法谈话.看完请学生说冬冬这样做对吗 为什么 3, 教师小结刚才两位同学的做法,都是不对的,不仅把同学之间发生的一些小事夸大,还影响了老师办公.所以我们不要动不动就打小报告(板书)4,行为指导如果你是他们,你会怎么做 请你帮他们一下好吗 板书:请让我来帮助你三,行为指导.刚才我们同学说了好多事都要报告老师.那我们现在再来想想,有哪些事我们可以不报告老师,让我们来自己解决 1,看板书指导.并贴上小红星.2,指名表演.(1) 丁丁和同学吵架了,小明看见了,进行劝阻.(2) 老师在办公,冬冬看见了一件不文明的事,本想告诉老师,但思考了一下就走过去劝阻.(3) 丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒,摔断了几只铅笔,冬冬原谅了他.四,表扬与奖励1,夸夸我们班能主动帮助同学的学生.2,夸夸能宽容别人的学生.3,夸夸能自己的事自己想办法解决的学生.五,总结,唱歌今天这堂课,使你学到了什么本领 是呀,只要我们都有一颗宽容别人的心,不依赖老师.自己的事自己想办法解决,我们就会快快长大,变得更能干,这个世界也会变得更美丽.全班齐唱《请让我来帮助你》
小学生心理健康自我评价有哪些内容
正确地评价自己自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。
我们对自我的评价得当与否，将直接影响到生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。
进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件；其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。
进行间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。
当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。
正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提，人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。
从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。
健康的一半是心理健康
2我爱我，给心灵一片晴空
3悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人4敞开心扉，你会拥有美丽人生：5打开心灵的门窗，让阳光进来
6健康的心理，为你添上飞翔的翅膀
7用新呵护的健康
8心会跟你一起走，说好不分手
9心理健康，爱你等于爱自己
10关注自我，让我们从心做起
11心理健康关注你我他
12架起心桥，共赴成功
13健康的人需要健康的心
14心心相融，欣欣向荣
15我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去：16超越平凡，欣喜生活
17困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度
18悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人
莫生气人生就像一场戏, 因为有缘才相聚相扶到老不容易, 是否更该去珍惜为了小事发脾气, 回头想想又何必别人生气我不气, 气出病来无人替我若气死谁如意, 况且伤神又费力邻居亲朋不要比, 儿孙琐事由他去吃苦哀乐在一起, 神仙羡慕好伴侣十不足终日奔忙只为饥 才得有食有思衣置下绫罗身上穿 抬头又嫌房屋低盖下高楼并大厦 床前又少美貌妻娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑将钱买下高头马 马前马后少跟随家人招下数十个 有钱没势被人欺一铨铨到知县位 又说官小势力卑一攀攀到阁老位 每日思想到登基一日南面坐天下 又想神仙来下棋洞宾与他把棋下 又问那是上天梯上天梯子未做下 阎王发牌鬼来催若非此人大艰到 上到天梯还嫌低什么是心理健康健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。
那么，一个人怎样才算健康呢
1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。
可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。
正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。
如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
行为协调统一一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。
如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。
良好的人际关系人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。
人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。
