描述啦啦操艰苦训练的优美句子
上个星期五，现场观看了激动人心的啦啦操比赛。
当第一轮“阻力跑”赛完后，我校只排名倒数第二，我们多么想反超其他学校，获得第一啊
只见我的同学——鸿钧，他气极了
把牌子一摔，冲着天花板愤怒地喊道：“怎么会这样啊
”立超悲伤得抱着头叫道：“OH——不
”同学们有的摩拳擦掌，像要和别人决斗似的；有的长叹一声：“唉——，”还有的愤怒得狂吼着。
我也不例外，不过我不停地安慰自己：“待过儿会超过他们的，一定会拿第一的，加油啊
” 第二轮比赛也结束了，我校超过了一个学校，取得了第二名。
只见鸿钧兴奋得蹦了起来，左手举起牌子，右手抓起巴掌，使劲摇着，打着，像一个不知疲倦的不倒翁。
最后一轮比赛开始了，大家目不转睛的盯着台上的那只小熊，只见它手抓着杠铃，使出全身的力气，抓起杠铃一气呵成举到头顶。
掌声震耳欲聋。
比赛结束了。
我校获得了总分第一的好成绩。
掌声更是响彻云霄。
同学们有的高兴得手舞足蹈，有的使劲拍着巴掌，还有的兴奋得扭起了屁股。
看看鸿钧吧
他猛地蹦了起来，激动地喊道：“YES——”
他那张好动的嘴巴似乎永远都合不上，他喊得面红耳赤，像个大西红柿，还不停地摇着牌子，打着巴掌，简直就像疯了一样。
我不知从哪涌出一股热情，使出了吃奶的劲，不停地打着巴掌，可是我还是觉得不够大声，就一把抢过威恒的巴掌，不停地打呀，拍呀，嘴里不停地喊道：“我们赢了
我…” 回到家，我还不停地想着刚刚那激动人心的时刻，我真为我是实验小学的学生而感到荣幸，感到骄傲，我一定好好学习，为实小争光，将来报效祖国。
求助，谁来帮我想想如何写啦啦操的赞美词。
看拉拉队员们，矫健的身姿，婀娜的舞步，清脆的加油声，响透整个球场
她们是球队的脊梁，她们是球队的灵魂，是球队的精神支柱：没有你们，球队的精神何在
没有你们，球队的自信何在
你们就是一个背后默默奉献的伟大团队
描写健美操的句子
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
[1] 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。
[2] 竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体操（五人,性别不限）、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。
她好似一只丛中的蝴蝶，在花园里飞来飞去，翩若惊鸿，婉若游龙，好看极了
《啦啦操》教学反思
《啦啦操》教学反思这学期我在教学中教了一套啦啦操，但是，在教学中我遇到了一个大问题。
刚一开始我告诉大家我们要学习现在比较流行的啦啦操了，学生们都很高兴，通过观看我的整套动作示范，学生了解了这套操，一个个都跃跃欲试，于是我趁热打铁赶快教。
可是，广播操教学主要是反复练习动作，没过多久学生就觉得枯燥乏味，没有兴趣了。
有一次上课，他们一听到今天继续学习啦啦操，不约而同发出了嘘声：“又要做操
”看到这种情景我很着急，怎么办呢
我回家后就动脑筋想办法，在后来的教学中不断摸索前进，发现广播操教学若从以下几点入手，能取得良好的教学效果。
一、激发学生的学习兴趣兴趣是教学的动力，在广播操教学中如何提高学生的学习兴趣是教学的前提。
因此，我在广播操教学中特别注意培养学生的兴趣。
首先，我在讲解动作方法之前先做完整动作示范。
在做动作示范时，我不喊“一、二、三、四”的口令，并且快速完成动作。
使学生体会到动作新颖、优美，让他们有学习的欲望。
做完动作示范后我会问他们：“这节操好不好看，想不想学
”他们会给我一个响亮的回答：“想
”这样在教学时学生的注意力特别集中，学起动作又快有准。
在学习中途，我还为动作完成优秀的同学提供一个展示的舞台，请他们当小老师在前面做动作示范，带领全班同学一起练习，让他们有一种成就感、自豪感。
对动作完成有进步的同学及时给予表扬鼓励，让探明也体会到学习的乐趣。
二、教师讲解语言通俗易懂啦啦操教学
有谁知道舞蹈啦啦操怎么训练法
舞蹈啦啦操注重舞蹈的训练。
啦啦队运动表演形式的多样性啦啦队是以团队的形式出现,并结合Dance (舞蹈) 、Cheer (口号) 、Partner Stunt s (舞伴特技,是指托举的难度动作) 、Tumbling (技巧) 、Basket Toss (轿子抛) 、Pyramid (叠罗汉) 、J ump (跳跃) 等动作技术,配合音乐、服装、队型变化及标示物品(如彩球、口号板、喇叭与旗帜) 等要素,遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动,称之为竞技啦啦队,亦可称为啦啦队。
竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。
其中技巧啦啦队包括Mixed(男女混合组) 、All - Female (全女子组) 和Partner stunt s(舞伴特技) ;舞蹈啦啦队又包括Pom(花球) 、High kick (高踢腿) 、J azz (爵士) 和Prop (道具) 四个组别。
有创意的啦啦操队名
自己：脸色通红，一直紧紧地拽住绳子，使出了吃奶的力气，喊着“加油，1234”，为自己和同伴增加一份力量，争取从气势上赢过对方啦啦队：挥舞着手中的写着“加油”的助力牌，大声的为我们助威，“加油
加油
XXX，你们最棒”声音响彻着整个赛场，似乎在我们运动员的绳子上又多添了几双手，多加了几分力量，啦啦队的助威声让我们更加有力量迎接胜利，啦啦队的每个人都涨红了脸，喊哑了嗓子，终于看到我们的胜利，每个人都相互拥抱，相互欢呼，尖叫着，喜极而泣，这胜利不仅属于我们运动员，也属于我们的啦啦队
