急~~~~~~~~~~~~描写舞姿的句子，片段，文章
描写国标舞.\ 1.华尔兹--舞态雍容华贵,气质典雅,追求意境.舞姿飘逸优美,旋转性强,有舞中皇后之美称.\ 2.狐步舞--风格平稳大方,温柔从容,行如流水,刚劲挺拔,潇洒豪放,摩登舞的精华都在此舞中.\ 3.探戈舞--节奏活泼,轻快,步伐动静交织,强调造型,跟摩瞪舞的其他四个摆荡性舞蹈不一样,是摩登舞中的独立舞蹈,是舞迷心目中盛开的玫瑰,有舞中之王的美称.\ 4.快步舞--热情向上,舞态轻盈,舞步快速活泼.\ 5.维也纳华尔兹--舞步轻快流畅,舒展大方,旋转性强,,舞姿优美翩翩.\ 二.拉丁舞:\ 1.伦巴舞--舞步婀娜款摆,温柔缠绵,舞态柔媚抒情,风情万种,浪漫优美,魅力无限,被誉为拉丁之魂.\ 2.恰恰恰舞--节奏欢快利落,节奏感强,趣味浓烈,动作紧凑诙谐,花俏,激情火辣,是拉丁舞中最流行的舞蹈,与伦巴舞一起被称为姐妹舞.\ 3.桑巴舞--舞态热情,舞步弹动摇曳多变,激情四射,挑人心弦.\ 4.牛仔舞--舞步弹动活泼,轻快跳跃,舞态风趣,热情奔放.\ 5.斗牛舞--舞步强悍振奋,气势轩昂,炫耀夸张,舞姿娇健有力,阳刚四射.\ 肚皮舞:它是一种优美的身体艺术.它通过骨盆,臀部,胸部,手臂的旋转和眼花缭乱的胯部摇摆动作塑造出优雅性感的肢体语言,展现出女性的阴柔之美和肢体魅力.
摩登舞和拉丁舞各分为那几个舞种，特点又是什么
摩登舞是体育舞蹈比赛中个项目群，参赛的运动员男着燕尾服，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。
这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。
比赛时裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名前三名胜出。
摩登舞类中有华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。
华尔兹，又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹，起源于奥地利民间舞，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”
其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。
探戈舞，国际标准交谊舞的一种，起源于非洲，流行于欧美，2\\\/4或4\\\/4拍，速度平稳，多为滑步，很少有起伏。
它的最大特点就是：当我们朝向一个方向移动时，而我们的身体却朝着另一方向。
狐步舞，是一种风格独特的交际舞，它的音乐为4\\\/4拍，一分钟30小节左右，音乐分配强弱适中，舞步轻灵洒脱，跳起来欢快淋漓。
快步舞，轻松、欢快、活泼，因此深受人们的喜爱。
它的音乐为4\\\/4拍，每分钟50小节，慢步通常占两拍，舞步轻盈跳跃，充满青春活力。
维也纳华尔兹，又称快华尔兹，主要特点是不停地旋转，舞步数量很少。
维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲，为3拍子音乐，每分钟56小节。
摩登舞和拉丁舞的风格特点 简单点
和教学经验体会到有以下几点。
1.要有正确的认识、端正的态度许多人学摩登舞一开始是抱着好奇心或是赶时髦，学习后又觉得太难跳就放弃了。
只有个别坚持不懈训练的人才会理解摩登舞的真谛，真正认识到国际标准摩登舞是集艺术、体育、社交为一体的舞蹈，是一门高雅的艺术。
正是因为这种高雅的阳春白雪，造成了曲高和寡的局面。
摩登舞确实很难入门，舞厅舞舞龄很长的人，一碰到摩登舞就束手无策。
所以学摩登舞必须端正态度，要知道学习摩登舞没有捷径可走，只有脚踏实地，一步一个脚印的长期坚持训练才会跳好，而且越训练越觉得这个舞蹈魅力无比,随着优美的旋律翩翩起舞，内心的愉悦是旁人所无法理解的。
2.要有正确的方法、基础的训练摩登舞的基本技术有四大要领：升降动作、反身动作、摆荡动作、倾斜动作。
其他要点有节奏、方位、步序、步型、足部动作、转度。
本人体会到其中最重要的是升降动作，如果升降不正确，其他要领都做不好。
例如华尔兹等摆荡型舞蹈，升要先升膝盖，再升脚踝；降要先降脚踝，再降膝盖。
华尔兹升降的次序：从降开始，第一拍为平移微升；第二拍为升；第三拍的前半拍继续升至最高点，第三拍的后半拍＆.为降。
以上要领应经常训练，并且在每个舞步中要正确运用。
基础训练还包括形体训练、基本运步、方步及铜牌动作。
要有足够的耐心、吃苦的精神摩登舞入门就比较难，要练好就更难了，这就需要训练时要有足够的耐心，这种耐心包括：（1）对每个舞步要不厌其烦地训练，不要急于求成。
要知道对艺术完美的追求是无止境的，艺术只有更好，没有最好。
（2）舞伴之间应互相尊重，互相鼓励，遇到问题时要共同努力找出解决的法，既要找对方的问题，更主要是找出自己的原因，不能一味责怪对方或吵架。
摩登舞要靠两个人不断磨合才能跳好，责怪和吵架只会破坏情绪，无法练好。
而且对初学者来说，责怪对方的问题往往是自己的原因造成的。
练舞应该是一件很愉快的事，如果经常吵架伤和气，那还不如不学。
（3）男女既要合练，又要练单体，合练时要多考虑如何才能使双方协调，要不断磨合。
（4）上课时要不厌其烦地听老师讲解，训练时学员之间要经常切磋舞技，互相帮助，谦虚谨慎，你追我赶，共同提高。
摩登舞训练必须要有吃苦精神，最好每天都能活动一下，没有条件就单体训练，只靠每周上课时训练是远远不够的。
当你真正喜欢摩登舞时，训练时虽然身体是累的，但心情却是愉快的。
当然训练要量力而行，要根据自己的身体情况确定运动量，不要体力透支。
摩登舞表现出的艺术美有哪些
是早年中央电视台做的广告 是摩登舞选手 杨超 谭轶玲演的
