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关于规律是什么的优美句子

时间:2013-09-14 07:30

各种标点符号的作用及例子。

常用的标点有句问号、感叹号、逗号、顿号、分号、冒号、引号、括号、破折号略号、书名号等。

现将其主要用法及应注意事项陈述如下: 首先介绍三种句末点号:句号、逗号和问号。

一 句号 1、用于陈述句末尾。

如:(1)虚心使人进步,骄傲使人落后。

2、用在语气舒缓的祈使句后。

如:(2)我们回去吧。

3、用在复句的后面。

如:(3)老骥伏枥,志在千里 ;烈士墓年,壮心不已。

● 注意:复句中分句间可用逗号或分号,句中分句后不用句号,只有句末分句后用句号。

4、用在省略句后。

如:(4)你叫什么名字

李美。

(句中“李美”是“我叫李美”的省略) 5、用在无主句的后面。

如:(5)莫等闲,白了少年头,空悲切。

6、用在独词句后。

如:(6)好。

(在特定情境下,一“好”字表示大家都明白的完整意思。

) ● 注意:作品、书信、文件、等后面注明时间、地点、署名等文字之后可用可不用。

二、问号 1、用在特指问句后。

如:(7)你今年多大了

2、用在反问句后。

如:(8)为什么我们不能刻苦一点呢

● 提示:反问句若语气缓和,末尾可用句号;若语气重可用感叹号。

如:(9)国家主席可以活活被整死;堂堂大元帅受辱骂;……这哪里还有什么尊重可言

3、用在设问句后。

如:(10)我们能让你计划实现吗

不会的。

4、用在选择问句中。

如:(11)我们是革命呢,还是要现大洋

(12)你到底是去,还是不去

●提示:在选择疑问句中,若该句为复句,一般只在句末用问号;若分句较长,或者为加强语气,各分句后也可用问号。

5、用在表疑问的独词句后。

如:(13)我

不可能吧。

●提示:若疑问句为倒装句,问号应放在句末。

如:(14)到底出了什么问题,你的车

(若说成:“到底出了什么问题

你的车。

”则错误。

) 6、句子中对某词语有疑问或生卒年月不详时用问号,疑问句构成的标题后面也用问号。

如:(15)中国现今文坛(

)的状况,实在不佳…… (16) 曹邺(816--

),桂林人。

●特别提示: 句号、问号均表示句末停顿。

句号用于陈述句末尾,问号用于疑问句末尾。

有些句中虽有疑问词,但全句并不是疑问句,句末只能用句号,不能用问号。

例如:(17)……最后应求出铜块的体积是多少? (18) 面对千姿百态、纷繁芜杂的期刊世界,有哪位期刊编辑不想通过期刊版面设计为刊物分朱布白、添花增色呢

(19)关于什么是智力

国内外争论多年也没有定论。

(17)(18)(19)三句都是非疑问句,(17)(18)句中问号均应改为句号,(19)句中的问号应改为逗号。

三、感叹号 ●特别提示: 1、在表感叹或祈使语气的主谓倒装句中,感叹号要放在句末。

如:(20) 多么雄伟壮观啊 ,万里长城

2、句前有叹词,后是感叹句,叹号放在句末。

如:(21)啊,这儿多么美丽

下面介绍句中点号的用法。

句中点号包括逗号、分号、顿号、和冒号四种。

一 、逗号 提示:复句内各分句之间的停顿,除了有时用分号外,都要用逗号。

二、顿号 用于句中并列的词、词组之间较小的停顿。

如:(22) 邓颖超的品德、人格、风范为中华民族树立了一座精神丰碑。

(23) 从1918年起,鲁迅陆续发表了《狂人日记》、《药》、《祝福》等短篇小说。

● 特别提示:以下九种情况不用顿号。

1、 不定数的两个数字间不用顿号。

如:(24)你的年龄大概是十六七岁。

(不能写成“十六、七岁”) ●【注意】相邻的两个数字而非约数之间要用顿号。

如:(25)三年级四、五的学生。

(26) 战斗在一、二的工人。

2、并列词语之间带有“啊”、“哇”、“啦”、“呀”等语气词时,并列成分之间用逗号,不用顿号。

如:(26)他退休后生活很丰富,遛遛鸟呀,打打麻将呀,听听戏呀。

3、标题中有并列词语时中间不用顿号,可在并列词语之间空一格。

4、并列的词组比较长、停顿较大的用逗号而不用顿号。

如:(27)情况的了解,任务的确定,兵力的部署,军事和政治教育的实施,给养的筹划,武装的整理等等,都要包括在领导的工作之中。

5、并列成分做补语且需要强调时用逗号而不用顿号。

如:(28)那种叫“水晶”的,〈长得长长的,绿绿的,晶莹剔透〉,真像是用水晶和玉石雕刻出来的。

6、并列成分做状语,并列成分是介宾短语,它们之间用逗号而不用顿号。

如:(29)他们[在朦胧的夜色中,在大青树下,在纺车旁边,用传统的诗一般的语言]倾吐着彼此的爱慕和理想。

●【注意】并列成分若都是单个词语或成语则用顿号。

如:(30)我们应坚决、彻底、干净、全部消灭大国主义。

7、并列成分做谓语时,若并列成分是主谓短语,它们之间用逗号而不用顿号。

如:(31)她衣服新潮,头发齐耳根长,走起路来风风火火,讲起话来大声大气。

●【注意】并列成分做谓语时,若共带一个宾语,并列词间用顿号 如:(32)今年我公司研制、推出了两款新车。

8、并列的词或词组作复指成分时,并列成分之间用逗号,不用顿号。

如:(33)老槐树下有两辈人:一个“老”字辈,一个“小”辈。

●【注意】如并列词或词组简单,它们之间则用顿号。

如:(34)抗战、团结、进步,这是共产党的三大方针。

9、并列结构内部又包含并列词语时,为分清层次在不同属类间用逗号。

如:(35)过去、现在、未来,上下、左右,中国、外国,都是相互联系、相互影响、相互制约的。

三 分号 下列几种情况使用分号 1、用在复句中表示并列分句间的停顿,非并列关系(转折、因果等)的多重复句,前后两部分之间也用分号。

如:(35) 惨象,已使我目不忍视了;流言,犹使我耳不忍闻。

(36) 她今年已经十八岁了,个子也长成了,按说该找个婆家;可是她母亲总是一个劲地说他还小。

2、分条说明一个完整的意思,在每一条里,不管是词、词组、单句,还是复句,都作为一个分句,各条末尾用分号,最后一条完了用句号。

如:(37)农民对一个好的村干部的要求是:一、办事公道,一碗水端平;二、自己不要吃得太饱;三、有经济头脑。

3、句子中有余指代词“等等”代表未说出的并列部分,在“等等”的前面也要用分号。

如:(38)阅读有许多好处:它能扩大你的知识面;能陶冶你的情操;能提高你的审美能力;等等。

●【提示:并列的几个分句,不论其结构是否一致,并列分句间均用分号,不能有的用分号有的用逗号】 四 冒号 1、冒号用于提示下文或小结上文。

如:(39)我们的复习分为三个阶段:第一阶段为专项复习阶段;第二阶段为综合复习阶段;第三阶段…… (40)她是秋天没丈夫的;他有一个小叔子,小她十岁;她靠打柴为生:我知道的就这些。

●【提示:用于提示下文的词语“注意”、“指出”、“宣称”、“证明”、“告诉”、“如下”、“例如”等后常用冒号。

】 2、用于书信、讲话稿等称呼的后面。

3、用于需要说明的词语后。

如:(41) 日期: 10月20日 地点: 县剧院 ● 【特别提醒】 A、 冒号提示的范围一般要管到句子末尾,不能只管到句子中间。

如:(42)参加国庆献礼的优秀影片:《风暴》、《青春之歌》、《林则徐》等,也将在各大城市上映。

(此句中的冒号应去掉) B、 部分引用别人的话,使之成为整个句子的一部分,引文前不用冒号。

如:(43)林则徐宣称:“若鸦片一日未绝,本大臣一日不回,誓与此事相始终,断无中止之理”,表示决心禁绝鸦片。

(应将冒号换成逗号) C、 一个句子中不要出现两个冒号。

如:(44)他在文中指出:我们要学习一些自己国家的历史,比如说:国家的政治史、文化史、经济史等。

(第二个冒号应删去。

) 标号 标号主要标明语句的性质和作用,包括引号、括号、破折号、省略号、着重号、书名号、间隔号、连接号和专名号九种。

一 引号 主要作用有: 1 、表明引用的部分。

2、着重论述的对象或重要的特定的词语。

如:(45)股市有它的行话:如股票价格上涨叫“牛市”,因牛的眼睛总朝上看;反之叫“熊市”,因熊的眼睛总朝下看。

3、 明是否定、反义或讽刺的词语。

如:(46) 这样的“聪明”还是少来一点好。

(表否定) 4、 表明是简称。

如:(37) 你的这种做法到底是姓“资”还是姓“社”。

5、 表明是成语、熟语、术语。

如:(47) 人们常常称技艺高超的工人为“能工巧匠”,赞精妙的艺术品为“巧夺天工”。

(48) 我们有些同志喜欢写长文章,但是没有什么内容,真是“懒婆娘的裹脚,又臭又长”。

6、 表示特殊的日子,特殊的事件。

如:(49) “五四”运动 (50) “一二·九”运动 7、 表明是象声词、音译词、绰号、专有名词。

如: (51) 青蛙“呱呱”叫,惊醒了“豆腐西施”杨二嫂。

(52) 一条“金利来”拴在脖子里,叫人不自在。

● 【特别提醒】 A、引文中有引文,要分双引和单引,单引中还有引文则用双引,总的原则是双中有单,单中有双。

B、引用的文字独立而又完整,则引文末尾的标点不能改动,并将其写在后引号的里面。

如:(53) 爱因斯坦说:“想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力概括着世界上的一切,推动着进步,并且是知识进化的源泉。

” 引文不独立,引用的话只作为作者自己话的一部分时,不管它是不是完整,后引号前都不能用点号(问号、叹号除外)。

如: (54) “满招损,谦受益”这句格言,流传到今天至少有两千年了。

(55) 现代画家徐悲鸿笔下的马,正如有的评论家所说的那样,“形神兼备,充满生机”。

(56) 在老张“同志们,走吧

”的招呼声中,我们这支队伍又出发了。

C、 连续引用一篇文章的几个段落,只在每段开始使用前引号,该段末尾不用后引号,直到引文结束时才使用后引号。

二 括号 括号标明行文中的注释性的文字。

从注释的范围看,它有句内括号和句外括号之分。

只注释和补充说明句中一部分词语的叫句内括号。

如:(57)猴子跳到一个十二三岁的孩子(他是船长的儿子)面前,把他的帽子摘下来。

补充和注释全句的叫句外括号。

它放在正文的句末点号之后。

如:(58)他培育了许多香花,繁殖和训练了许多小动物。

(他后来还曾照顾动物园里的一只没有妈妈的小虎,每天用牛奶喂它。

) ● 【特别提醒】句内括号内的文字末尾不能用句号;但可用问号或叹号。

句外括号里的注释如是一句话,句末可用点号。

如:(59) 1861年以后,那拉氏(慈禧)曾搞所谓“垂帘听政”(这是那拉氏直接掌管政权的一种形式。

),指使刽子手…… (句中括号里的句号应去掉) (60)她先是寄希望于刘女士的丈夫(那个美男子

),后又寄希望于Q男士。

三 破折号 破折号用来标明行文中解释说明的语句,或表示语义的转换、递进、中断、延长等。

破折号和括号用法不同:破折号引出的解释说明是正文的一部分,括号里的解释说明不是正文,只是注释。

其作用主要有: 1、 表示注释。

如:(61)迈进金黄色的大门,穿过宽阔的风门厅和衣帽厅,就到了大会堂建筑的枢纽部分——中央大厅。

2、 表示意思的转折及转换。

如:(62)到山上打柴的记忆至今都是幸福而快乐的——尽管那是童年十分辛苦的一种劳作。

(54)“好香的菜,——听到风声了吗

”赵七爷站在七斤的后面说。

3、 表示意思的递进。

如:(63)自然是读着,读着,强记着——而且要背出来。

4、 用于标明语句间的因果关系,破折号前是果,后是因。

如:(64)他首先指出早恋并不可耻——这是一种十分自然、正常的现象……早恋并不可爱——早结的果不甜,早开的花早谢。

5、 表声音的延长、中断或停顿。

6、 表分项列举。

7、 用于副标题前。

● 【提示】 破折号与逗号都有强调的作用,前者强于后者,逗号强调前面的内容,破折号强调后面的内容。

如:(65)我,是第一个跑到终点的。

(66)那就是我——一名普通的中学教师。

当语句容易引起误解时要用两个破折号。

破折号前可用点号以示强调突出。

(67)如:我有四年多,曾经常常,——几乎是每天——出入于质铺和药店…… 四 省略号 省略号前后使用标点的规定是:省略号前面是完整的句子,句末标点应保留,如果不是完整的句子,只是句内停顿,则句末不保留标点;省略号后面一般不用标点,只有需要表示不跟下文连接才可以使用句尾标点。

书刊中省略号前后使用标点也易出错,例如: (68)至今还保存在岛上的水井、碑石、各种建筑物……,这一切铁的事实都雄辩地证明,南海诸岛自古就是我国领土不可分割的组成部分。

(69)“夫日月之有蚀,风雨之不时,……是无世而不常有之。

” 例句(68)中省略号后逗号应去掉;(69)省略号前之逗号也应去掉。

● 【特别提示】当列举的各项和省略的部分共同充当某一词语的修饰限制成分时,省略部分只能用“等”或“等等”表示,不能用省略号。

如:(69)“新时期文学”以来,小说、散文、诗歌、报告文学等评奖活动,从国家到地方评过几次

(70)对于有志于文学的后来者们,除了继续关注文本语言风格幽默荒诞等等之外,也应该是大有启迪的啊

省略号前后标点的使用。

省略号前的句子语义表达完整可在句子末尾加句末点号,否则不加。

省略号后一般不加标点,如果省略号后还有文字,为表示其不与省略号前的文字相连,可在省略号前加句末点号。

如:(71)现在创作上有一种长的趋向:短篇向中篇靠拢,长篇呢

一部,两部,三部……。

当然,也有长而优、非长不可的,但大多数是不必那么长,却有“水分”可挤。

五 书名号 使用书名号时注意 1、 名和篇名同时出现时,只用一个书名。

书名写在前面,篇名写在后面,中间用间隔号隔开。

如:(72)《朝花夕拾·藤野先生》。

2、 词牌名和题名同时出现时,要用书名号。

前面是词牌名,后面是题名,中间用间隔号隔开。

如:(73)《念奴娇·赤壁怀古》。

3、书名号里还要用书名号时,外面用双书名号里面用单书名号。

如:(74)《新时期〈金瓶梅〉研究评述》一书已出版。

4、影视作品的名称应用书名号,但电视栏目、报社及杂志社名称不用书名号。

如:(75)“焦点访谈”是我们大家都喜欢看的栏目。

(76)语文报社出版的《语文报》,我们大家都爱看。

丛书名称也标书名号,“丛书”两字是否在书名号内,宜视该丛书封面上有无冠“丛书”两字而定,有“丛书”字样的,“丛书”两字放在书名号内,无“丛书”字样的放在书名号外,如《力学丛书》、《纯粹数学与应用数学专著》丛书。

作文和散文有什么区别?

作文—— 可作动重在作,解为写作文, 可词,重在文,解为文章。

散一种文章体裁,而一种文学体裁。

而一般作文(在教学上)限于记叙文、议论文、说明文、应用文四类虚拟文体。

这四种文体都有可能是散文,也有可能不是散文。

作文如果要求里面不限制文体,可以写成散文。

当然也可写在其它文体。

如诗歌、戏剧、小说。

散文的最大特点是:形散而神不散。

写作时应当有内在的线索,即所谓一线串珠。

怎么学好外语

`一、学好英文必须静下心来,日积月累,切不可急功近利。

  必须静下心来,从一词一句开始积累,多听、多说、多读,长年坚持,必有收获。

因为学习外语的时间和对其掌握的熟练程度成正比,也可以说任何一门外语听说读写译的熟练运用都是工夫堆积起来的。

英语中有个谚语:rome was not built in a day.说的就是这个道理。

  二、学好英文必须培养对它的兴趣,从而树立信心。

  “兴趣是最好的老师”这句话放到英语学习上是千真万确。

这种兴趣如何培养

首先必须承认,英语是世界上最优美的语言之一,平时在学习英语的时候要多注意她的优美之处、合理之处、生动之处,不能总盯着她让你觉得别扭的地方,你觉得不好理解的地方。

换一种角度看问题往往可以彻底改变你对一件事物的看法。

除此之外,还可以平时多读一些英语的笑话或幽默小品,在捧腹大笑中领略英语的生动、幽默和妙趣横生,无形中便会逐渐喜欢这种语言,久而久之,越喜欢越爱学,越爱学越喜欢,很快就可以形成良性循环。

人到了这种状态,能熟练掌握这种语言便指日可待了。

  三、制定详尽的学习计划,帮助自己克服懒惰性。

  真正想把英语学好,应当制定一个详尽的学习计划,这个计划应分为长期的和阶段性两部分。

长期计划可以给自己树立一个目标,要努力去争取实现。

阶段性计划在完成后可以使我们不断的获得成就感,这种成就感可以鞭策我们朝着长期目标继续努力。

总静不下心来学习怎么办

关于学习我也是一个门外汉,虽然是门外汉,但是我认为考试分数上不去总是有原因的,比如过分讲究学习的技术和技巧,而对学习内容不愿意下真功夫;只顾往前赶来追求速度和效率,而不注意复习和巩固,犹如猴子掰包谷;不能自控自制持之以恒地坚持去学习;不知道自己的弱项在什么地方,眉毛胡子一把抓;只是默默阅读和背单词,而不去坚持每天朗读课文等等,关于以上问题您要针对自己的具体情况进行分析和总结,找出自己的问题所在来进行针对性地解决。

关于我校王俊老师,她提了以下几点建议,请您参考:①精读课文,精确掌握每一课的所有单词的用法,多读(每天坚持读一个小时)多背课文以及短小优美地道的文章。

②平时注意分析句子结构,对于一个英语句子,要分析其所以然,学习英语要多阅读、多听、多悟、多思,不能有口无心泛泛而读,这样就能找到英语语言的规律。

③反复循环,做到有效记忆。

④抓住课堂,不放过任何一个疑难点,多问老师、同学,多做课外辅导资料。

您说“这个暑假,我给自己定了一大堆的计划,可是我却没有一天能按照我自己的计划执行的。

我每次都是雄心壮志的,但是落实到实处时,却根本没有办法静下心来学习。

”这很明显的反映出了您“不能自控自制持之以恒地坚持去学习”的问题,针对这个问题提出以下意见和建议供您参考: 首先,针对自己所学的课程做一个切实可行的计划,这个计划最好能充满您每天的空余时间,然后就按部就班地去执行。

每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况,如果完成了当天的计划,就给自己一个奖励——或精神上的(如自我夸奖)或物质上的;如果没有完成当天的计划,首先要多问自己几个为什么,是计划不切实际还是没有按计划去做,属于不切实际就要进行修正,属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚。

这种做法久而久之就会形成习惯,那么您也就达到了目的。

其次,在执行计划的时候,每天都要用内心语言告诉自己:我已经作了决定,就必须严格执行决定

如果我把决定当儿戏,那么就是甘心毁掉自己的一生,让自己天天生活在痛苦之中。

我是一个有志气的人,我所要的人生是能给自己带来无穷的机会与快乐的人生,所以我必须严格执行自己所作的决定

如果没有按决定行事,就要对自己进行检讨或惩罚。

这种做法久而久之就会形成习惯,那么您也就改掉了“没有一天能按照我自己的计划执行的”毛病。

第三,前面我所说的是您自己在理性的时候控制自己的行为方式,如果在感性上不想控制自己的时候,我们用理性的目标就好像不能解决感性这个问题了,那么我们就不妨请一个做事认真踏实、按部就班的朋友来帮忙,这样既可以让他来监督您的计划落实情况,又可以跟着他习得良好的行为习惯。

第四,如果前的几项都无法做到,那么我们就试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事,比如进行体育运动、找朋友聊聊天等,然后再为自己制订一些难度不大、要求不高小计划,用自己的努力和毅力争取把它完成,如果完成不了,要从自己身上找出原因。

同时,用笔记本把这段心理历程记录下来(困惑和感受),以促进自己思考,帮助自己从非理性思维走向理性思维,久而久之他就会成为您的精神财富,当您在迷茫或难以控制自己的时候把它翻出来看看,它会帮助您改善自己的自控能力。

第五,当自己情绪不好,对自己在理性的情况之下做出的“改过自新”,感觉不爽或故态复萌的时候,首先让自己意识到后果,比如,这样做的结果就是全国英语等级考试过不了→成就不了自己的理想→很难享受到人生的幸福、愉悦和快乐→毁了我这辈子的前程,并引导自己去理性地思考,这样也可以达到提高自制自控能力的目的。

第六,坚守所作的决定,但在行动及作法上要保持弹性。

一旦您作好决定,千万不要抱着一成不变的作法,如果抱着一成不变的作法,那就会让您产生很挫败的情绪体验,所以作好了决定,千万不要抱着自己认为自己的作法是最好的死理,而不去学习和模仿他人、听不进他人的建议。

在此我要告诉您,脑袋不要弄得太僵化,要学习怎样保持弹性,学学他人的做法、听听他人善意的建议。

第七,您之所以会产生“每次都是雄心壮志的,但是落实到实处时,却根本没有办法静下心来学习”,而使自己失望、沮丧、得不到快乐,就是因为您觉得此刻去做会比日后去做痛苦,所以您就出现了很挫败的情绪体验。

如果这个时候您把“此刻去做会比日后去做痛苦”变为“此刻去做会比日后去做快乐”,那么突然之间您觉得再不采取行动将会比拖延下去更令您痛苦,这个时候一旦您愉悦的投入了行动,并且完成了自己当天的计划,那么您就会享有无比快乐的心情。

以上仅是个人的一点意见,请您选择参考。

一个人做事要善于观察,勤于思考,跟根据自己的发现做出正确判断?(成语)

一把钥匙配一把,这是我对学习方法的理解。

高中的课程比,不同的科目有不同的特点,学习方法决不可篇一律。

最好是能跟随着老师的思路找出这门学科的规律,获得入门的途径,再不断地充实完善,形成不同学科不同的学习方式。

正如我前面所说的,我们必须在学的过程中不断地进行归纳改进,摸索出一条最适合自己的方法。

以下是我自己的一点学习体会。

有的人说考语文要凭运气,也有的人说要看感觉。

运气好或者感觉对的话,就能取得较高的分数,甚至有可能爆个冷门。

刚开始我也抱着一种将信将疑的态度,每到考语文之前就要酝酿一番,希望能找到所谓的感觉。

后来,通过与几个同学的交流,加上自己也看了一些师兄师姐们介绍学习经验的书,我渐渐觉得,学语文,是需要一套科学的方法的。

 首先,要多看一些书,这是每个人都有的体会。

通过看一些文学名著,或是报刊杂志,可以培养语感,还能学到不少,以及一些新鲜有趣的观点。

现在的语文考试,阅读占了相当大的比例。

不仅有文言文阅读,还有科技文、现代文阅读。

要想在课堂上把所有这些能力统统培养起来是根本不可能的事,只能靠课外的努力。

 我比较喜欢看像、之类的杂志。

看,可以了解到许多独到的观点,看到一些内涵丰厚的文章,使自己也变得爱思考起来。

尤其在写作时,我更是常常受到它的启发。

现在作文的一个很重要的评分标准就是是否有创新、有与众不同的见解。

这样的见解,往往不是凭空就可以产生的。

它取决于你的阅历、你的人生体会。

对我们中的大多数人来说,生活就是简简单单的两点一线,很少有机会见识到更广阔的世界。

因此读书看报就不失为一条捷径。

而在时间金钱都有所限制的情况下,看更不愧为捷径中的捷径。

更何况,它也是我们放松自己的好伴侣。

 看,是通过语文老师的介绍。

教我语文的陈武老师是一位文学功底很深的人。

他的课真正花在课本上的时间并不多,他更愿意教我们一些从课本里引出来的知识。

三年下来,我觉得自己的确学到了许多东西。

尤其是文学修养方面提高不少。

记得当初他向我们推荐时,没有说太多,只有几个字我印象特深:腹中有书气自华。

于是我开始学着欣赏《散文》。

刚开始时,也有点云里雾里的感觉,后来,当我静下心来,细细地体会那流淌在字里行间的微妙的感觉,我仿佛一下子就被文字的美攫住了。

原来文章还可以这样写!一段很普通的经历到了作家笔下,却完全可以获得诗一般的美感。

我喜欢反反复复地读那些自己特别有感触的文字,直到把它们背下,然后不经意地用到自己的作文中,文笔果然有了提高。

同时,通过揣摩作者的感受,不知不觉我就养成了一种爱思考的习惯,这一点在做文字表述题的时候特别有用,下手更快,思考角度也更准确。

 此外,有空时多翻翻字典也是一种好办法。

例如,做拼音题时,就翻翻,把自己以前读得不准确的字记在一个小本子上,考前再看一看,印象就比较深。

另外,平时听新闻时也可多留一个心眼,注意听听播音员的发音,碰到哪个字他发得和你不一样,就记下来,查查字典,看是他发得对还是你发得对,这样做印象特别深。

做词语用法的题目时,就翻或。

不要局限在要查的那个词上,最好能把前后的词都看一下,既能通过比较加深印象,又能同时学到不少新词。

这个工作最好能每天都做,每天记几个,积少成多。

记得高三那年,老师让语文科代表每天在教室后面的黑板上抄些成语或容易出错的词语、容易读错的字等,下课后大家都会自觉地去看一看,一些细心的同学还会把它们都整理在一个本子上。

到高三下学期做模拟试卷时,我们班同学在这种题上出错的已经很少了。

 在写作方面,除了多看书看报外,还可适当记点日记周记之类,锻炼文笔,久而久之,就会越写越顺。

一些喜欢听歌的同学常常会记些喜欢的歌词,在写作时用一用,还真不愧为一种好办法,最起码在语言上就占了不少优势。

当然,也可以背一些优美的句子,使它们转化成自己的东西,常记常用,写作水平自然会有所提高。

总之,语文就像中药,越熬越有味。

当有一天你发现,自己的感觉越来越准了时,你的努力就已经得到了回报。

 语文的功夫都在平时的积累上,除了个别感觉突然变得特别好的之外,平时是怎样的水平,高考就会考得怎样。

与其抱着侥幸的心理等待着奇迹出现,还不如踏踏实实地把功夫练到家。

考前语文基本上是没什么好复习的,但也不是完全放弃,你可以在复习的间隙看看,翻翻杂志什么的,或者做一两份模拟试卷,保持对题型的熟悉程度也就足够了。

最重要的还是信心问题,千万不要因为平时语文成绩不稳定就对自己失去信心,放下一切的包袱,你一定会在高考考场上有一个新的突破。

语文,有人认为语文最难,为什么呢

因为他们觉得似乎无论他们再怎么努力,起色似乎不大,总的感觉就像是有力无处使,也就是物理中的不受力,做功为0,事实上,这是由语文自身的转点决定的,语文知识面宽,什么学、词、句、段的分析,什么名言警名等等都包括在里面,而语文考试时不可能什么都考到,因此一些同学在往语文上下功夫时,由于坚持时间不长,过于急躁往往收效不大,甚至毫不起色,对此,我有深刻认识,曾记得时,我语文最差,每次考试都是100多一点,在高三第二期第一次模拟中我语文竞然才96分(班上倒数第8),后来,在语文老师的指导下,我每天坚持阅读一定的优秀短文以增强语感,同时每隔一天做一篇作文,当时我是怎么阅读作文的呢

很简单,每天晨读时,我都会抓出一些自以为good的文章的声朗读,声音越大越好,还有写作文,开始时,我模仿人家的写,甚至干脆抄袭,其实抄是一种非常好的办法,通过抄,你就可以体会一篇好的作文它是怎样组织结构的,怎样构思的,怎样谴词造句的。

就这样,经过我不懈的努力,当然开始时,没多大用(表面上),但是,在最后的模拟一、二、三中,我的语文成绩分别是126、127、以至在高考中我的语文得了131分,从而保证了语文的不失败,为进入清华奠定了最好的一步,所以在最后我总结――学语文有二个字的秘诀――坚持

孔子说:“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。

”这也就说明了学习一定要对所学的知识感兴趣,有兴趣去学习,是学好的根本,学习语文也一样。

只要有了学习语文的兴趣,才会发觉其中的乐趣,发现了学习的乐趣,才有助于我们去持之以恒地学习语文,没有持之以恒的精神,根本学不好语文。

有的同学认为语文很无聊,要背记的东西太多,所以根本不想去学,成绩当然也就上不去,所以,兴趣对学习来说是很重要的。

其次,学习语文是一个积累的过程,不可一蹴而就,只有长期的积累才能使语文学得更好。

积累也就需要大量地阅读与背诵,当我们空闲的时候,读一读,好的书籍或文章不仅能丰富知识,还能陶冶你的性情。

不过,不能只是读,还要思考,我们应准备一个记录与摘抄的本子,在阅读的过程中将遇到的好的句子抄下来,并不时地看看,让它们变为自己的东西,当遇到疑点,难点时,也要记下来,与旁人讨论,听取别人的看法。

这样才会有所长进,水平才会提高。

而且,阅读量大,知识就会十分丰富,一个人的素质也会提高,眼界就会更广,况且,写作也需要素材,只有多看书,多留心身边的事,将书中所讲与现实生活相联系起来,写作时才会思如泉涌,写出的文章才是好的文章。

古语云:“读书破万卷,下笔如有神。

”也就是说只有多读书,才能写出好文章。

大都知道这是什么意思,但做到前一句的人却不多,真正喜爱阅读的并能从中得到知识的人更是少之又少,所以,能写出好作文的人也不多。

但我们要做这样的人,也就是说,我们要学会阅读,要喜欢去阅读,当我们看一本书或者一篇文章的时候,要去思考它的内涵,去思考它的写作方法,去思考作者的思路,再把其中好的方面运用到自己的写作中,取人之长以补己之短。

还有,要好问,要记住不懂就要问,特别是读课外的古文言文,古诗、词时,其中有些字、词、句我们不能完全理解的,这就需要去查工具书,如果工具书中查不到,或者查了之后仍然不太明白,就要及时去问老师,及时地弄明白,这样才能学好古诗文,切记千万不能不懂装懂,使自己的心中留下疑惑,因为日月积累,会使心中的疑惑越来越大。

语文就是一门艺术,它需要我们从读、说、写三方面去学习,去品味,去发扬,读就是要去获取知识,去欣赏。

语文这门艺术,而说与写则是我们对语文的体现,是我们学习语文真正的目的。

既然就样,我校就更应该利用空闲的时间去练习写作,多写才能提高,才能真正把文章写好,在与别人的交谈中,学会运用自己从阅读中获取的知识,这样,我们就能将语文与生活联系起来。

懂得了这些,再来学习语文时,便不会觉得枯燥无味了,反而会觉得是一种享受,当我们把学习当作是一种享受时,不学好也难了

================================================================= 我初中阶段的学习方法的总结 初中阶段的我,不仅努力学习了课内的文化知识,还留心总结了一些学习方法。

渐渐地,我形成了一套有我的特色的学习方法,但如果你真正了解了我的学习方法的内涵与真谛的话,你会发现这一方法不仅仅是用于我,还适用于很多同样的同学。

由于我接触的中上等的同学比较多,此方法更适用于学习上不错,但总也不能十分拔尖的同学。

其实学习方法多种多样,不同的人也要采取不同的学习方法。

我写这篇文章也只是想把我的制定学习方法的方法告诉大家。

这样才能真正使那些读过此文的人受益。

学习别人的方法切忌照搬。

一定要有自己的主见,通过实践总结出适合自己的学习方法,这样才能有收获。

还要在这里强调一点:学习不是苦差事,做好学习中的每一件事,你就会发现“学习,是一块馍,你能嚼出它的香味来。

”(此句引自肖复兴肖铁的1996年4月第一版211页) 这一切都是我个人的一些想法、经验。

我的思想也许比较独特。

合理的可以自己试试,偏激的干脆掠过不读。

我会从以下几个方面进行阐述。

1、 学习未动,兴趣先行 2、 务学与求道 3、 自信是成功的第一秘诀 4、 5、 不强调进步 6、 练就过硬的本领是学习的根本目的 7、 会玩、会偷懒、然后会学 8、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己 9、 学习别人 一、 学习未动,兴趣先行 孔子曰:“,。

”这句话是非常有道理的,它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。

之所以把兴趣放在首位,也是因为兴趣是十分重要的。

兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。

如果你把兴趣调整到学习上,那你就比别人多了许多精力,胜算也就大一些。

经常向一个学习很好的人学习,3年来,最大的发现也莫过于:她对任何一个科目都充满了兴趣。

这种兴趣,使它比别人多了一份求知欲。

这种求知欲,使他不会放过每一个从她身边划过的知识。

这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲,所以她能过做出许多别人做不出的难题,也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。

这足以体现兴趣的力量之大了。

培养兴趣也并非一件难事。

在这里我只介绍两种方法。

可以利用人的条件反射,如果一个人总是疲劳时候读书学习,他一学习就想睡觉,长此以往,学习和睡觉建立了条件反射,学习的时候就总是无精打采的。

这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。

你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情,学习的时候保持这种愉悦的心情。

以后,愉快与学习就形成了条件反射,一学习就高兴,一高兴就学习。

这样就做到了培养学习的兴趣。

不过学习,其他方面也可以这样做。

兴趣需要别人的赞扬和鼓励。

当你需要针对某一方面的兴趣时,你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情,并投以很大的热情,争取做得好一点。

得到别人的夸奖和鼓励,自然就更愿意做了,这样也可以培养兴趣。

我初三的下半学期,有一个阶段政治很差,又没有什么兴趣。

但我觉得必须提高政治的成绩了。

于是我每天回家先写最难办的政治作业,经常主动地找政治老师探讨问题。

就这两条措施,十天之内使我的成绩大有长进。

可以说:兴趣是学习中最活跃的因素,是影响学习成绩的主导因素,决定着学习中的一切其他方面。

必须重视兴趣。

二、 务学与求道 还是要引用孔子的一段话:“学而不思则罔;思而不学则殆。

”这句话可不是随便说说,是有着深刻内涵的。

它揭示了务学与求道的基本关系。

务学就是学知识学本领,掌握技能;而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理(在这里可以认为是那些有实践意义的理论)。

务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。

务学与求道必须协调发展,保证二者同步实施,同步发展。

务学和求道结合的好处很多,如果你感兴趣,可以找出苏轼的《日喻》来读读,那里已经叙述得很清楚了。

搞好务学与求道之间的关系,包括两方面的内容。

一是在思考和实干结合上,二是在研究学习方法和实践学习方法上。

思考和实干必须结合:在学习中应该善于思考,从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识,这样就丰富了你学习的内容。

这里仅举一例。

初二物理学习压强时涉及了连通器原理。

书上是这样写的:“上端开口、下部连通的容器叫连通器,连通器里的水不流动时,各容器中的水面总保持相平。

”(人教版物理第一册2000年3月第一版156页)那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子的(托利拆里管),思考下部不连通改为上部连通是什么(虹吸现象),思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样(液体压强的计算),思考连通器中的水如果流动会怎么样(液体流速对压强的影响),思考连通器有哪些应用(船闸的原理),思考在一个水面施加压力,另一个水面产生向上的压力是多少(帕斯卡定律,千斤顶的原理),思考如何证明水面会相平(平衡力)。

一个定义,引出了7个思考。

这样你的知识就大大地丰富了。

研究学习方法和实践学习方法必须结合:通过思考得到了学习的方法,就一定要试一试,通过尝试为自己积累许多宝贵的经验,通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。

这样可以不断的有新的学习方法。

这才是确定学习方法的方法。

搞好了务学与求道的关系,是使自己永远更新知识,丰富自己的头脑的必要条件,也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。

坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求,代表着先进学习理论的前进方向,代表了掌握最广大知识的能力水平。

务学与求道必须协调发展,二者要同步实施,同步发展。

三、 自信是成功的第一秘诀 爱迪生说过:“自信是成功的第一秘诀。

”自信在学习中是十分重要的,而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。

有时候学习成绩不好,人们往往归结于自己的不够努力,或者不够聪明,往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。

可以说:心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。

在学习中,心里安静,就能够踏下心来认真学习,做题;心理积极就能够不断地将压力转化为动力,促进自己的前进;同样的,心里信任自己,总并不盲目地认为自己是对的,就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。

这点看似很小,但起到了至关重要的作用,一是考试的时候,你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目,一是考试以后你心里会变的有根。

其实自信是一种生活态度,是一个成功者必备的素质。

自信心不是无端地建立起来的,而是自己要有过硬的本领扎实的基础。

这些会在下文中写到的。

做理科题应该能够做到:做完之后自己就知道正确与否。

其实自信就是相信自己有能力解对题。

它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。

他在你学习的过程中处处有所体现,所以它的作用的确是很大的可以说:我是自信造就的成功者,我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。

说了那么多,还是说一点实际的东西吧。

你如果要创造自信,关键的就是要把自己放在一个强者的地位。

如果你有强的科目,那你就可以找一个在这方面不如你的,对他说:“我决定要帮你学某某科的,有什么需要我帮忙的吗

”给他讲题,给他找题做。

这是创造自信一个非常好的办法。

也可以做一点别人多忽视的题,使成绩有很快的上升,也能够增强自信。

自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。

如果你有自信,你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。

四、 态度决定一切 米卢说过:“态度决定一切。

”这句话不仅适用于足球,同样适用于学习。

学习中的态度包括以下几个方面:主动、进取和奋斗。

拥有一个主动的态度十分重要,可以说:“天才,就是主动性的爆发。

”遇到了每一件事绝不退缩,积极地去做,这就是一种主动的态度。

主动可以使你比别人多许多做事的时间,可以比别人多做许多需要做的事情。

你得到的练习就会很多,也更容易受到老师的关注。

进取可以让你不停地向上,防止人变得堕落。

向上看,至少能够不往下走。

这里不再多说。

奋斗也就是我们平常所说的努力。

那种不怕苦,不怕累的精神在学习中也是需要的。

看到了一道有意思的题,就不惜一切代价攻克它。

为了学习,废寝忘食一点也不是难事,只要你做到了有兴趣。

态度是实力的前提,有良好的态度才能题得到自信、过硬等一系列的东西。

态度和兴趣同等重要。

五、 不强调进步 说了那么多进步的东西,好像只要这样做就能够进步似的。

其实事情并不像想象得那么简单。

你进步别人也进步,就体现不出来。

非但什么时候产生了跨越式发展了,才有可能看得出来。

不进步或小幅度的退步是非常正常的。

如果你觉得自己停滞不前,那你就已经在进步了。

如果你初中三年在学校的名次都没有变,那你就已经是进步了。

因为你学的知识越来越难了。

何况大家都在进步。

暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备,所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。

毕竟有很多事情是不随人愿的。

六、 练就过硬的本领是学习的根本目的 过硬,就是基础扎实。

这是学习的核心问题。

记住,无论什么样的学习方法都必须有利于使自己的基础扎实,有利于培养自己良好的习惯及以更高水平的能力,有利于增强自己的学习兴趣及自信心。

这是我们评判学习方法是否对自己有利的根本依据。

而其中核心就是扎实的基础。

扎实的基础可以使成绩稳定,扎实的基础可以使每一次考试无所惧怕而坦然面对,扎实的基础保证做题的速度与质量兼得,扎实的基础可以使……它的好处很多很多。

做到就更非易事。

据我理解做题时最好的方法,但不同的人做题会有不同的效果。

做题少的人不一定学习差,做题多的人也不一定就成绩好。

做题有助于过硬,所以做题十分有必要。

老师留的题不可不作,但自己也要根据自己的情况补充一些练习。

选题上是有学问的。

做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。

要是自己做题更加熟练,就需要找一些并不是很新颖的一般题来做,这种题不厌多做,几十道题如果涵盖面广的话,可以多做上几遍。

初二的时候,我的整式计算很差,几十道题全是枯燥的计算,我不停地做了好几遍,一上午就使自己的纯计算能力有了很大的长进。

如果要多见见各种类型的题目就一定要找新颖的题。

如果要锻炼自己的解体能力,就要找大题由简入深做下去。

做题一定要做细,必须落在笔上,最好能够写过程。

只有做精做细,才有条件将来做大做强。

做题切不可着急,需要心平气和,像品咖啡一样,慢慢地“品味”你所做的几道题。

如果没有时间就不要做题。

应该记住做题是“宁缺毋滥”的。

抽空做题也不是不可能,但最好细微的时间被用到文科上,这样文科和理科就能够综合地发展了。

七、 会玩、会偷懒、然后会学 把玩和偷懒放在一起,但他们实际上是两个问题。

玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好,另外还要通过玩来放松身心,使下一次的学习更有效果。

兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心,有办法通过更换自己的注意力所在,来调整自己的兴奋点。

有了爱好,也有助于培养学习上的兴趣。

爱好决不是占用学习时间没用的东西,它有利于提高对学习的兴趣,有利于提高学习及其他一些事情的效率。

这种爱好必须是自己真正喜欢的,而不是别人逼迫的。

做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。

偷懒实际上是指寻找更好的方法。

这里只适用于理科。

当遇到一道十分复杂的题目时,不要急于往下做,不要用麻烦的方法解决。

花点时间想想有没有更好的方法。

这样不仅节省了你解这道题的时间,也提高了你解决问题的能力。

非常有作用。

女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。

硬学不会有最好的成绩。

如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验,可以培养人的内在修养和外在阅历。

人经常做到以上两点,可以变得有灵气。

这就是有些人不那么努力就会取得很好成绩的道理了。

八、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己 有一次数学考试,没带手表。

考试的是很特别着急,结果十分不理想,由于着急好几道题都不会做了。

从此我就再也没有在考试的时候带过表。

考试,是一件平常的事情,应当以平常心对待。

考试不过是检测你对知识到底掌握了多少。

这仿佛就是测肺活量,测量你到底有多大的呼吸量。

没有什么区别。

应该抱着“有多大劲儿,吹多大气儿”的思想来考试。

这样你就能够轻松地面对考试。

考过试了,就很自然地要分析考试。

分析得正确与否,关系重大。

分析之前,假定这次说明不了什么问题,这样能够使分析错了的不良后果减小到最少。

第一步,想一想,这次考试自己满意不满意,对什么满意,又对哪些方面不满意。

再想想,这次考试有没有什么特殊的,例如:第一次考试、没有复习的考试……如果有这种特殊情况,那么这里就可以得出结论了: 1、 考得不好,说明不了什么问题,我努力,我就不信下回我考不好的

2、 考得好,说明不了什么问题,一时侥幸,还得努力,看下次才是印证我的实力的时候

如果一切正常就进行下一步。

第二步,自己是不是偏科了。

这时应对弱项多加练习 第三步,自己是智力因素还是非智力因素导致的丢分。

智力因素就要调整自己的方法,非智力因素就要端正自己的态度。

第四步,作下一步学习的计划。

第五步,认真修改自己的分析。

最后,看看自己在年级里是进步了还是退步了,不要太在意,不过大幅度的下降需要一些非常手段了。

在学习的始终,贯穿的就是计划的制定。

计划分为长期计划和短期计划。

短期计划要不停地制定,例如:晚上先写什么作业,最近几天的主要任务是什么(做哪的课外题、攻克哪方面的难关……)这都很好制定。

长期计划制定以后必须坚持谨记,卧薪尝胆就是长期计划成功的最好的例子。

诸葛亮的隆中对也是十分成功的长期计划。

计划的制定切忌过高过大,尤其是短期计划,制定时必须考虑到它的可行性。

而且每一步都要按照计划实行。

制定计划还要重视它的指导性。

计划一定要有计划的价值。

用它指导我们的学习工作。

必须要看出计划是你的效率提高了,你的生活不再是那么没条理了才好。

说了这么多,关键还是要落实到行动上去。

这就需要发现了自己的问题以后,对自己做出相应的调整。

如果你现在是这样,不调整你会永远是这样,不会发生变化。

那么渐渐地你就失去了主动,再要想自主的调整就很难了。

\ \ 足智多谋,是不是 足智多谋

高中英语考试怎么样才能拿高分

高中的英语考试有如下的要求和特点:1. 对课本中同步学到的重点词汇要会用。

2. 需要学生积累一些书本之外的词汇。

3. 语法点的考查有时会比较隐蔽。

要求同学们能火眼金睛,抓住题目的题眼。

4. 阅读文章,特别是完形填空的文章,意思不一目了然,甚至是晦涩的。

5. 阅读题的设计会兜圈子,会巧妙地设置陷阱,少有明显错误的答案。

6. 听力的问题设计很具有欺骗性。

有的时候,听完了一遍才发现答案在第一句就说过了。

提示:1.要不打折扣地完成课本里单词、短语的记忆。

2. 要有笔记本。

笔记要利落,主次分明,值得反复看。

建议:利用边角的时间看笔记,事半功倍

3. 每天都有规律的时间阅读。

15mins\\\/day是最低要求,大约能比较详细地读一篇文章。

挑选其中的几个词句摘录在笔记本上,记录其核心短语或单词的用法,供反复看阅。

4. 做题时注意抓题眼,培养对知识点的敏感性。

这是在同等知识积累下,决定分数高低的一个关键因素。

5. 阅读一定要展开联想,要有耐心。

大胆的想像往往能帮一个不认识文中所有词汇的学生读懂大意。

而局限于字面的阅读只能让人不知所云,找不到语言的感觉。

在置身于情景、结合常识、不断去推测、一步步印证自己的推测的过程中,文章的大意便了然于胸了。

6. 完形填空除了上面提到的联想和耐心外,我们还应该在阅读一遍,把握大意后进一步地推敲选项。

出题类型常为词义比较,近义词用法比较,符合原文意思的同性词(同时adj.或同是v.等)的搭配区分,上下文的逻辑关系。

其中“词义比较”常常会比较直接,但有时候会很微妙,需要从语境和文章的情感色彩去把握(lose&lack)。

“近义词比较”讲究词的用法的区别。

如名词的可数不可数(job&work),动词的动态与静态(lose&lack;learn&know),形容词副词的应用语境(real&true),及词的特殊用法(despite&though;because&for)。

总之,做具有一定情感内涵的完形填空,既要理性地分析词义的差别、词语的固定搭配结构,又要去感悟、体会文章蕴含的情感和语境。

7. 听力的技巧很管用,包括做题技巧和推测老师的出题技巧。

甚至,在一些训练之后,学生们可以在读完问题后去推测听力材料的大致内容。

听力的第一部分建议放开听,不要盯着题目,在整体把握听力材料的基础上应该能轻松地选出答案。

后面读两遍的题,注意揣摩老师设计题目的小tricks,一般选择部分问题不大。

填空部分,需要大家边听边猜,弄懂大意。

就出现填空的部分信息精听。

根据上下文,将听到的信息根据读音写个大概,然后整理意思后填空。

考试前应该怎样放松心情

一、科学用脑和保证睡眠 三餐要准时,每餐都要注意营养搭配,有充分的蛋白质和维生素,早餐尤其要保证牛奶和鸡蛋。

掌握自己的用脑规律,复习的时候由简到繁,由易到难。

时,可以先看一些引人入胜的杂志或喜欢的书籍,注意力集中后再看教科书。

因为转移注意力比集中注意力要容易,这也称为“助跑效应”。

考前保持充足的睡眠,不要受梦境的影响,保持原有的生活习惯和规律。

二、保持良好心态 要正确认识考试的意义,端正考试动机。

高考对于考生可以说是自己人生中最重要的一次考试,学生思想上重视也是正常现象。

然而,任何事情都有一个“度”,如果考生过度重视考试结果,则会背上很重的思想包袱,也将影响考前的情绪。

因此,对于考生来说,“能不能考上理想学校”“考不上大学怎么办”之类的问题在考前不要想的太多,而应把注意力集中在复习上,这样才能使自己以平和的心态走进考场,面对考卷。

三、 调整焦虑情绪 针对已经出现的焦虑情况,可以用以下策略来调适:(1)自我暗示法:这是一种通过自己的语言和想象,使身心机能发生变化的方法,它简单易行,效果明显。

学生可以进行积极的自我暗示和强化,可以根据自己的情况,在不同的情境中选择不同的暗示语对自己进行心理调节,以消除紧张情绪,树立必胜的信心。

比如,在复习考试阶段,当感到精神压力很大时,可以对自己说:“我知道我能应付这个公式。

”“这些单词和语法我再也不会忘记了。

”等等之类的话。

(2)情绪宣泄:如果考前过于紧张,可以找一个自己信任的、头脑比较冷静的人(有条件的可以找)交谈一下,把自己的烦恼倾诉出来,最好具体描述一下紧张的感觉。

也可以给要好的朋友写信,把你紧张的心情写出来。

这些都将有助于你缓解紧张情绪、减轻心理压力。

(3)认知矫正:考前紧张往往是由于一些担忧所引起的,要想消除这些担忧,首先应该明确自己担忧的是什么。

可以找一张纸把自己的担忧写下来,然后对这些担忧进行合理性分析,看看这些担忧对自己的危害到底有多大。

通过分析你会发现,其实有好多担忧实际上是“庸人自扰”,其结果并没有你想象的那样可怕。

(4):①意念放松法:身体自然坐正,靠在椅背上,闭上眼睛,做一次深呼吸,缓慢、平静的呼气。

呼气时对自己说“放松”。

想象紧张随呼气排出体外。

同时将双手悬于体侧,感到血流的温热进入了双手。

想象着“紧张”也从指尖流了出去。

反复数屈伸并放松手指肌肉,以促进血液循环。

稍微变换身体的姿势,舒展双臂、双腿、和腰背。

再做一次深沉而缓慢的深呼吸,并在呼气时默念“放松”,然后开始做考题。

②肌肉放松法:这是通过循序渐进的交替收缩和放松身体各部分的主要肌肉,细心体会个人肌肉的松紧程度,从而缓解个体心理上的压力和。

放松时选择一处安静的地方,躺着坐着均可,整个训练过程可以按照从上到下、也可以按照从下到上的原则,先使该部位肌肉紧张,保持紧张状态5-8秒钟,然后慢慢放松20-30秒,并注意体验放松时的感觉,如发热、沉重、温暖、愉快等。

每次放松时间15-20分钟,每天可以训练1-2次。

同时,由于高考日益临近,好多同学已经慢慢开始放弃,认为自己就这样的水平了,再怎么用功都是一样,于是许多同学开始放松自己。

而事实上,虽然只剩下短短两个多月了,但是如果学生能充分的利用好这两个月,让最短的时间发挥最大的效力,还是会有很大收获的。

在此,讨论几点关于时间管理的技巧,希望对学生有所帮助。

一、首先明确自己的目标,然后据此给自己制定必要的任务。

我们现在的目标当然是高考,自己要清楚自己现在的进度和需要复习的内容。

二、将总任务划分成若干项你可以在一个月、一周、一天内完成的阶段性任务。

制定好周计划和日计划。

把要做的事情制定出一个时间表, 每件事情要在什么时间开始做, 需要多长时间完成, 都计划好。

每天按照这个时间表安排自己的活动, 即在什么时间做什么事情, 并尽力保证自己在规定的时间内完成任务。

三、运用记忆规律及生物钟规律,科学安排各科学习时间。

科学研究证明人的大脑活动是有规律的,掌握大脑的活动规律,

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