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早上睡懒觉的优美句子

时间:2015-08-30 17:50

形容“睡懒觉”的句子有哪些

1、他睡的像一头猪。

2、早上我怎么也起不来,像是和床板连在了一起。

3、早上,我听到闹钟后,马上就爬起来了,心想,再睡一会,结果今天上班迟到了。

我有爱睡懒觉的习惯,那就从明天早上开始坚持按时起床;仿写这样的句子

关于睡懒觉的诗:1、【采桑子】酒阑睡觉天香暖,绣户慵开。

香印成灰,独背寒屏理旧眉。

朦胧却向灯前卧,窗月徘徊。

晓梦初回,一夜东风绽早梅。

2、【闲居初夏午睡起】梅子留酸浸齿牙,芭蕉分绿上窗纱;日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花。

3、【天仙子】深夜归来长酩酊,扶入流苏犹未醒。

醺醺酒气麝兰和。

惊睡觉,笑呵呵,长道人生能几何。

早上睡懒觉有哪些坏处与好处

一般说,成年人每天的睡眠时间应为8小时,中学生的睡眠时间应为9小时,小学生的睡眠时间应为10小时。

如果睡眠时间超过上述标准,就是睡懒觉了。

专家指出,健康人睡懒觉有以下三点害处:第一,睡懒觉不利于大脑功能的发挥。

人在睡觉时,大脑皮质处于抑制状态。

早晨醒来后,需要呼吸新鲜空气,活动全身关节,以迅速改变大脑皮质的抑制状态,使全身肌肉、关节与内脏器官的活动正常协调起来。

如果早晨睡懒觉,大脑皮质抑制久了,会造成人体生物钟的混乱、失调,使大脑功能发生障碍,造成理解力和记忆力的减退。

第二,睡懒觉妨碍身体素质的增强。

俗话说,早睡早起身体好。

科学家曾对从年轻时就养成晨跑习惯的老人进行生理检查,发现他们的心肺功能约相当于比他们年轻20~30岁人的水平。

早晨睡懒觉,会增加多余的体内脂肪的积累,使人发胖。

体内脂肪越多,发生冠心病、血管硬化疾病的概率就越高。

据调查,百岁以上的寿星没有一个是肥胖的。

因此,如果要健康长寿,就要控制肥胖。

此外,体力锻炼对中枢神经系统和内分泌系统有着良性的刺激作用,能改善新陈代谢过程,如果睡懒觉,不参加锻炼,则不利于身体素质的增强。

第三,长期睡懒觉会导致疾病的发生。

睡觉时间过长,对肌肉、关节和泌尿系统都不利。

活动减少,血液循环不畅,会使全身的营养素输送不及时,肌肉、关节等处的新陈代谢产物也不能被血液带走。

当人站立或坐着时,肾脏的每滴尿都能顺利地从输尿管迅速排入膀胱。

可是,卧床时间久了,尿液容易在肾盂或输尿管中滞留,尿中的有毒物质会损害身体健康。

每天早上睡懒觉好不好

如果不上班的话,当然是好的了。

如果上班还睡懒觉的话,很容易每天都迟到的啊。

睡觉是有好处的,但是不要太嗜睡啊。

懒的时间长了,对身体也是有害处的,适当的去睡一会儿就可以了。

毕竟什么事情过了都是不好啊。

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