复习的时候,早上看书好,还是晚上看书好
如题 谢谢了
三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。
黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。
(唐 颜真卿《劝学》)
晚上看书好还是早上起来看书好呢?
从理论上来讲,一天当中不同的时段,大脑和身体各功能器官有着不同的状态。
人不可能干什么事情都完全从理论角度去考虑,大部分时候还是按照传统习惯,或按照个人的习惯或爱好,去安排自己的工作与学习的,只要自己觉得适应,或没有什么不适的感觉,早上起床以后如果感到头脑比较轻松,空腹读书也未尝不可,大部分人不都是这样吗。
相反,如果以科学的理论作指导,刻意增加些繁琐的程序,做些本来不太习惯的譬如先进食点东西之类的事情,反而不习惯、不适应,那又何必呢
早上和下午分别在什么时候看书最容易记住
早上8点-11点30分。
这段时间最好记忆。
还有睡觉前的半小时
早上起床复习是看书好一些还是写生字好一些
普遍的认知是起床后清醒,然而,记忆力最好的时间却是在晚上。
所以,早上写生字,晚上看书比较好。
早上起床后马上看书好不好
从理论上来讲,一天当中不同的时段,和身功能器官有着不同的状态。
人不可能干什么事情都完全从理论角度去考虑,大部分时候还是按照传统习惯,或按照个人的习惯或爱好,去安排自己的工作与学习的,只要自己觉得适应,或没有什么不适的感觉,早上起床以后如果感到头脑比较轻松,空腹读书也未尝不可,大部分人不都是这样吗。
相反,如果以科学的理论作指导,刻意增加些繁琐的程序,做些本来不太习惯的譬如先进食点东西之类的事情,反而不习惯、不适应,那又何必呢
早上读书好还是晚上读书好
早上起来的时候,虽然身体醒了,但其实大脑还没有完全清醒。
这个时候,不适宜读一些需要理解和逻辑推理的书。
比较适合背诵或者是简单的阅读。
这个时间的人,比较容易接受暗示。
晚上,晚饭后到十点前这段时间,人的思维是最活跃的时候。
这个时候学习数学、物理、化学一类需要理解和推理的科目会比较容易理解。
因为思维活跃,也可以在这段时间里写些作文或者是读一些比较有哲理的文章,这样比较容易引起共鸣。
对于此类哲理的理解也会比较容易一些。
不建议学习到太晚。
超过十二点,人的大脑已经开始休息。
并且发信号告诉自己的身体,该睡觉了。
拼命学习并不一定有好的效果,今天睡不好,明天也会没精神。
良好的作息时间,也是一个很好的学习习惯。
早上看书好,还是晚上看书好?
如果是要学习,早晚都可以。
只是晚上看了要记忆的话会影响睡眠质量。
晚上看后喝一杯纯牛奶就好了。
早上看书也不用起太早,早上记忆好是因为睡眠好了头脑清晰。
所以睡好了再记忆最好。
在科学的解释下上早上,但是也有些人是反科学道理的,他就是晚上看书时记忆力比早上强.不知道你是那一类的.早上好,方便记忆。
自然光对视力影响也小。
起不来的话可保持在上午十点以前就可以了。