
小学生心理健康留言
1、宽容能让别悦,自己也快乐,刻薄人痛苦,让自己苦。
2、保持一种平和心境,你才会在欲望林中忘乎所以。
3、人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。
4、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。
5、失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。
6、不是烦恼太多,而是心胸不够开阔。
7、有健全的心理,争做健康的卫士。
8、心理健康,受益你我他。
9、精诚所至,金石为开。
10、坚韧之心,是成功的根基。
11、奋斗改变命运,梦想让我们与从不同。
12、心理在于健康,心理在于理想素质的提高。
13、健康的心理是人生成功进步的阶梯。
14、世界上唯一有价值的东西,就是一个人充满活力的灵魂。
15、心灵是自己的地方,在那里可以把地狱变为天堂,也可以把天堂变为地狱。
16、心理的健康就像一道菜,酸、甜、苦、辣、咸,全由自己来调适。
17、在失败中提炼冷静,在困难中挖掘力量,在动摇中培育信心,相信“世上无难事,只怕有心人”。
18、健康的心理,能使人不断地改造自己,以使自己悟出生活之道。
19、乌云上面就是太阳,困难背后隐藏成功。
20、跌倒了不要紧,关键是能在原地爬起来奋然前进。
21、如果被失败吓倒,那么成功永远不会向你微笑。
22、在强者的眼里,生活的每扇门都有拉手。
23、人有了奋斗目标,永远也不会迷航。
24、只有不断地为别人着想,你的人生才会有意义,你才能不断进步。
25、 爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。
26、 退一步海阔天空,让三分心平气和。
27、人只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。
28、嫉妒之心不可有,上进之心不可无。
29、别只看骑马如飞龙,也要看到他驯马时留下的伤痕。
30、 想,要壮志凌云;干,要脚踏实地。
31、不怕无能,就怕无恒。
32、人有恒,万事成;人无恒,万事空。
33、 滴水也能装满缸,慢火煮出好饴糖。
34、 浪再大也在船底下,山再高也在人脚下。
35、 坚强不屈是英雄的品质,贪生怕死是懦夫的本性。
36、 心如明镜台,时时勤拂拭。
37、 只要你有一颗平常心,就没有想不通的事。
38、 一忍可以克百勇,一静可以制百动。
39、健康的心灵,是幸福的源泉。
40、良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。
41、 踏着别人的足迹前行,永远找不到自己的足迹。
42、 人生是一条船,自信是鼓帆的风;人生是一座山,自信是向上的梯。
43、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。
44、 一种美好的心情,比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。
45、 强者控制自己的情绪,弱者让情绪控制自己。
46、无论什么时候,不管遇到什么情况,我决不允许自己有一点点灰心。
47、乐观者能在危难中看到机会,悲观的人在机会中看到的是危难。
48、 自信不是轻率高傲的狂言,它是执着坚韧下的智慧与力量。
49、人生的路是一张无字的白纸,下什么样的笔,走什么样的路,必须认真细致地探索,这样才会写出优美的文字,绘出美丽的图画。
50、必须意识到你遇到的烦恼是生活中难免的,心理补偿是建立在理智基础之上的。
人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。
有关小学生心理健康教育的语句
播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。
小学生心理健康与学习习惯观后感·家长感言
正确地评价自己自我评价是心理学中自我意识的一个方面,是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。
我们对自我的评价得当与否,将直接影响到生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道:直接的自我评价和间接的自我评价。
进行直接的自我评价,首先要认识到自己的自然条件;其次,是用自己在不同领域的实践中(如对各个科目的学习)取得的不同成绩相比较,以发现自己的长处,确定奋斗的目标。
进行间接的自我评价法,是指通过与他人行为的对照及情况的对比,发现自我认识的错位。
“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。
当事者迷,那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。
正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提,人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的,需要人们不断地挖掘、发现和开发。
从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试,将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。
健康的一半是心理健康
2我爱我,给心灵一片晴空
3悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人4敞开心扉,你会拥有美丽人生:5打开心灵的门窗,让阳光进来
6健康的心理,为你添上飞翔的翅膀
7用新呵护的健康
8心会跟你一起走,说好不分手
9心理健康,爱你等于爱自己
10关注自我,让我们从心做起
11心理健康关注你我他
12架起心桥,共赴成功
13健康的人需要健康的心
14心心相融,欣欣向荣
15我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去:16超越平凡,欣喜生活
17困忧之源,不在问题的本质,而在面对问题的态度
18悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一快乐健康的人
莫生气人生就像一场戏, 因为有缘才相聚相扶到老不容易, 是否更该去珍惜为了小事发脾气, 回头想想又何必别人生气我不气, 气出病来无人替我若气死谁如意, 况且伤神又费力邻居亲朋不要比, 儿孙琐事由他去吃苦哀乐在一起, 神仙羡慕好伴侣十不足终日奔忙只为饥 才得有食有思衣置下绫罗身上穿 抬头又嫌房屋低盖下高楼并大厦 床前又少美貌妻娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑将钱买下高头马 马前马后少跟随家人招下数十个 有钱没势被人欺一铨铨到知县位 又说官小势力卑一攀攀到阁老位 每日思想到登基一日南面坐天下 又想神仙来下棋洞宾与他把棋下 又问那是上天梯上天梯子未做下 阎王发牌鬼来催若非此人大艰到 上到天梯还嫌低什么是心理健康健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。
那么,一个人怎样才算健康呢
1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。
可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。
正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。
如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。
行为协调统一一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。
如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。
良好的人际关系人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。
人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
现在对心理健康的标准是这样定义的:一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能保持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。
心理健康又称心理卫生,包括两方面含义:(1)指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我情况良好,而且与社会契合和谐;(2)指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
心理健康还有狭义和广义之分:狭义的心理健康,主要目的在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理健康,则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标,使人们在环境中健康生活,保持并不断提高心理健康水平,从而更好地适应社会生活,更有效地为社会和人类作出贡献。
小学生心理健康标准(一至五年)
心理健康标准 从出生到成年,每个人都有成长的天赋。
如果一个人的心理(包括智力、技能、气质和性格特质等)成长滞后于他的发展年龄,那便是异常甚至精神障碍。
家庭教养和各种环境条件往往是成长受阻的原因。
早熟也可以是一种心理卫生问题,因为早熟照例只涉及一个人的某一个或几个方面,这就导致整个心理内在的失衡,导致当事人出现心理冲突、困惑或社会适应困难。
可以从两方面来描述心理健康的这项标准: (1)动机过程马斯洛假设,每个人都有若干种基本需要,如安全、归属、爱、被重视和自尊,满足这些需要的动机叫做缺乏性动机,不满足便会出现精神障碍,如神经症、人格障碍、分离性障碍等。
但是,满足了这些需要虽可免于上述精神障碍,却并不算达到了真正的心理健康。
心理健康的特征之一是自我实现,即最大可能地实现个人的潜力。
这种需要是高层次的需要,也叫做丰富性需要。
此时,单纯追求快乐和减轻紧张不安,不足以解释这种人的行为,他们辛勤地工作,往往要体验更强烈持久的紧张,甚至要冒巨大的危险。
然而,正是这样的人生历程,使个人潜能得到了充分的发挥。
G.Allport也持类似的观点,他认为,个人潜能的发挥为了长远的常常是达不到的目标,而牺牲享乐,保持紧张。
长远的目标、社会价值以及诸多利益之综合性体系等,都给发挥个人潜力提供了用武之地。
(2)投身于生活中G.Allport提到,自我的扩张是成熟的一个属性,这种人忘我地工作、思考、娱乐以及对别人的忠诚,他的生活是丰富多彩而又独特的。
全身心投入生活的人,对来自别人的刺激(不论是成功的行为还是苦难中的呼救)都有能力报之以热情的、全力以赴的反应。
小学生心理健康标准是什么
一、具有充分的适应力二、能充分解,并对自己的能力做出适度的评价;三、生活标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能保持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。
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