留住那份美好作文玩滑板
今天吃过晚饭，爸爸带我到小区的广场上玩滑板。
一到广场，就看到很多小朋友早已来到这里。
只见他们个个精神抖擞，兴致勃勃，姿势优美，一边扭屁股一边晃腿，动作十分协调。
看到他们滑得那么娴熟，那么轻松，我心里真有些胆怯，不敢加入到他们的行列。
在爸爸的鼓励下，害羞的我渐渐鼓起了勇气，跟着小朋友们一起滑。
漆黑的夜晚，星星眨着眼睛，皎洁的月光照着大地。
在路灯的照耀下，我们快乐的玩着滑板，寂静的广场上显得更加热闹。
大家脚踩滑板，精神专注，双拳紧握，双臂在前后均匀的摆动，排成了长长的一列，整齐有序。
滑板随着轮子的转动闪烁着五颜六色的光，远远望去，就像一条游动的长龙，把大地装扮得闪闪发光，晶莹透亮，编织成一道亮丽的风景线。
写玩滑板怎么写
身轻体健，临机应变，不假思索，进退自如，兔起鹘落，手疾眼快，花样百出，奔逸绝尘，变化无方，快如闪电，浮云惊龙，凫趋雀跃，弓马娴熟，风驰云走，脚不点地，干净利落，风驰云卷，疾如旋踵，风驰电卷，疾如雷电，春风满面，心手相应，恬然自得，风驰电赴，雷腾云奔，下坂走丸，追风蹑景，望尘追迹，神出鬼没，神采飞扬，大快人心，眉飞色舞，风驰电逝，游刃有余，追风逐日，大匠运斤，风驰电掣，转盼流光，娱心悦耳，疾如脱兔，赏心悦目，风驰电骋，走及奔马，超尘逐电，一息千里，飞龙舞凤，顾盼自如，眼观六路耳听八方，惊天地泣鬼神。
滑板初学200分 说下自己的经验吧 比如我该怎么练习，练多久
1 你要确定想长玩下去还是 想短玩下去 2 如果你打算长玩的话 你就要确定你要买多少钱的板子 简单说一下 一般最便宜的整板在200以上 200以下的不要买 不是玩具板子就是 儿童板子 不行的 如果想买更好的 500-2000之间都可以组装 看你想要什么价位了 说个性价比较高的板子比如说 500块钱的 沸点J板面+indy原色桥+mini轴承+小白轮 这套配置在这个价位 是非常不错的 3 有了板子 下面就应该了解滑板了 你刚开始玩的时候 你需要做的就是多多了解滑板的 品牌 各部分名称 以及基本动作的名称 这样有利于你跟其他板友交流 4 下面说说 关于怎么联系 练多久 滑板是极限运动 不是平常运动 所以说 想要玩好滑板是需要付出很多的 简单说一个动作 你可能练习上万次 但是即便是你练习了上万次也可能不成功 如果你放弃了 那就永远学不会了 但如果你坚持下去了 也许在一万零一次也许就会成功的 说这些只是希望楼主有个心理准备 下面说说详细的情况 滑板基础 很简单 滑行 拐弯刹车荡板 之后学习OL 基础的话 学习差不多半个月 就可以熟练掌握了 但也跟你你训练时间长短有关系 不过一般 1个月 肯定能熟练掌握基础 下面就是学习 滑板的第一个动作 OLLIE了 简单说下我对OLLIE的认识吧 我感觉OL是由4个步骤组成的 分为打板-刷板-推平-落地屈膝 这四个步骤任意一个做不好 这OLLIE就做不好 首先说下打板 打板需要注意的就是 打板的方向是垂直向下 另外一个就是最好用脚踝发力 其他的神马站位这都不重要 只要你能保证我说的那两点 你怎么舒服 就怎么站位 这个没有规定 打板之后就是刷板了 刚开始刷板的时候你前脚不需要站在太靠后 在板头四颗螺丝钉就可以了 随着ollie越来越娴熟了 你可以把前脚往中间挪 刷板的时候用你的鞋侧面跟板面砂纸摩擦 把板子戴起来 注意 刷板的方向是向上 而不是向前 只要你能保证你刷板的方向是向上的 你怎么站位都可以 无所谓 推平 其实这个动作 差不多是你能过2立或者2立半的时候才会遇到 这个时候如果你不推平 那么你后轮是会碰到障碍 导致不能过障碍 推平其实很简单 就是在你跳到最高点的时候 前脚往前推一点就可以了 不要学 射板 过4立或者4立半的时候 才需要射板 最后一步就是 落地屈膝了 在落地的时候要屈膝一个是能让你更好的掌握重心 同时 屈膝 还可以卸力 更好的保护你的膝盖 基本这四部你要是都做好了 这OLLIE 就差不多 做的不错了 码字费劲 只是简单说一下OLLIE吧 毕竟玩滑板第一个动作就是OLLIE 5 我当初就是自己学的滑板 最近 自己下载了很多认为讲解较详细的滑板教程 从新编辑了一下 教程内容从基础 到之后的OLLIE BS180 FS180 POP SHOVE IT KF HF 小乱 大乱这些动作都有 需要的话 留下邮箱 我发给你 同时如果你有什么动作不会的话 可以追问 我尽我自己最大努力帮你 全手打 码字费劲 还望采纳
四年级我的发现写四轮滑板300
两年前，我们小区开始时兴玩滑板，小区里几乎每个地方都有玩滑板的人。
当时，我感到十分好奇也很想玩。
我爸爸就给我买了一个，帮我锻炼身体也帮我提高平衡能力。
一开始我总爱摔跤，之后，有一个大哥哥告诉我先扶着栏杆或者是扶着墙滑学得快，果然，我扶着墙滑了7-8次之后再次是的时候，摔得次数不像以前那么频繁了，但还是在板上站不稳当。
过了几天，我发现别人是一条腿掌握方向，另一条腿掌握速度，而我却是前脚掌握方向，两腿一起掌握速度。
我改正了这个问题之后，很快就熟练的掌握滑板的技巧。
我现在滑得非常好，会很多花样，比如滑着滑着微微往上跳再落在板上接着滑。
爸爸看我滑得不错，就又给我买了一个四轮滑板。
我们小区玩四轮的不多，虽然我有了上次两轮滑板的经验，但四轮的是两个板，总是一会儿劈叉，一会儿撞在一起很不好控制，不过，经过了七八次练习，我很快就把四轮的滑板也学会了。
现在我已经滑的十分娴熟，在小区里我能一口气滑几十圈了，爸爸直表扬我滑得很好，进步很快，我很自豪。
去年暑假，我哥哥从加拿大到我家来玩，看我玩滑板很起劲也很好奇想玩，一开始他跟我原来一样上去5-6秒钟就掉下来，我耐心的给他做了几次示范并把我的学习心得和窍门告诉他，他边练习我边讲解如何加速，依靠腿的力量控制转弯，，他很快也找到了滑板的感觉，从小圈到大圈，技术越来越熟练。
等到他要回国了，他也买了一个滑板要回加拿大给他的朋友们露一手。
多么难忘的滑滑板经历，它不仅让我锻炼了身体，而且让我体会到了助人为乐的最大乐趣。
以“今天真热啊”为开头，围绕这句，写一段话。
求答
1、正常姿态(normal)左前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。
2、倒滑姿态(fakie)：即以regular姿态向板尾方向滑3、反脚(switch)：即以与正常姿态相反的姿态(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4、nollie：姿态-将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。
5、mongo：姿态-这是一种很别扭的姿态，即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方法。
6、空中转体(body varial)：此动作极简略，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，通常与其他动 作如踢翻等结合。
7、ollie：即用双脚带板起跳。
这个动作是进入滑板自在国际的门槛，我想也是令许多人踏上滑板之路的原 因。
(ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创，而他的小名就叫“ollie”。
1979年 ，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中操练，在一个碗形游水池中，他发现自己竟然 可以不必手抓板而带板腾空。
他的火伴就将这个动作称为“ollie”。
各位滑友大约想不道在79年的美国 才出现这个动作吧?allan后来变成其时最劲的白骨队成员，但他只作了两年pro就转行搞赛车了，但这 个发明的含义是不言自明了。
)8、外跳转(frontside 180 ollie)：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180 度后再 落地。
9、内跳转(backside 180 ollie)：与上一个动作相似，是转向身体的内侧。
10、滑后轮(manual)：即滑行并坚持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)仅以 后两轮滑 行。
ollie manual则指ollie后再做此动作。
11、滑前轮(nose manual)：与上一动作相似，唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie 后再 做此动作。
12、倒板(pop shoveit)：这通常指向内倒板。
站立姿态好像ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板， 使之转变，紧接着身体跃向空中，耐心等候板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。
13、踢翻(kickflip)：这是马路式的根本动作。
学习此动作前，必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心 置于板尾中间)，前脚置于前桥螺钉附近，与板边际大致成45度，两脚跟最佳置于板边际以外。
好像ollie, 后脚压板打地，前脚向上带板。
不一样的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，一起身体跃向空中。
耐 心等候板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上，屈膝以缓冲。
14、脚跟翻(heelflip)：与上一动作相似。
但前脚站姿不一样：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的方位，以感 觉舒服为宜，脚趾头坐落板边际以外。
ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出，注意用力别太大，一起身体脱离 滑板，待板垂直转变360度后以后脚接板即可。
15、cabalero：这一动作由steve cabalaro 首创而得名。
具体做法：以倒滑姿态滑行，后脚猛踏板尾后，前 脚好像ollie向上带板，使人与板一起向内转变360 度。
这个动作有一定难度 ，关键是要快。
16、no comply：手抓板，以适当速度滑向妨碍，在轮子将要挨近妨碍时，前脚离板，一起后脚踩板尾，将脚 企图踏上妨碍，手企图抓板头。
完结上步所述动作，动作不停，前脚企图跳回板上，前脚落于前桥附近，准 备下落，屈膝平衡。
17、360 Flip\\\/踢翻360：后脚置于板尾，前脚略靠前；后脚用力压板尾，同时有拨的动作，前脚如踢翻般使板旋转，等待板在你两腿间旋转360度，以后脚接板，屈膝以缓冲。
18、nollie：这个动作是基于ollie的基础上，前脚置于板头，后脚置于板中部，前脚用力下压板头，一起后 脚向上提拉，感受板已到最高点后，将板拉平，屈膝以缓冲。
19、外跳转5050：内跳转5050做法相似，唯身体转向不一样。
以小视点挨近一妨碍，做内跳转，使板落于妨碍物 上，两个桥此刻均坐落妨碍物上，前脚置于前桥处，后脚置于后桥与板尾之间，注意不要前仰后合。
由于惯性 板将滑行，想落下或滑到头时轻压板尾，犹如manual落地，落下后注意屈膝维护。
20、big spin：快速滑行，后脚坐落板尾，前脚置于板中部略呈外8字，好像作popshuvit，做内跳转180的同 时，后脚拨板使之转变，在板横向旋转时，运用前脚防止出翻板，待板旋转360度后，身体也已转过180。
身 体落回板上，屈膝平衡。
21、倒滑翻板360：以倒滑姿态滑行，脚姿态好像通常翻板360，板尾打地，好像做倒板，但前脚像踢翻一样踢 出(使力别太多)，身体跃起，待板面向上时，将脚放回板上。
22、外跳转360：这个动作有点象做外跳转，但前脚要稍向后点，作ollie前将肩向外侧转过一点视点，以舒服 为宜，做跳转，尽力转过360度。
23、5-o：1.5-o其实即是用后桥支撑在妨碍物上滑行。
2.身体平行于妨碍物滑行并挨近。
3.以ollie开始这一 动作，跃上妨碍时重心后倾，确保仅以后桥落于妨碍物。
4.把握平衡滑行。
24、halfcab：操练这个动作前最佳学会倒滑ollie。
面向妨碍以倒滑姿态滑行，打板尾前先向妨碍方向转身， 后脚打板尾后，努力使板随你的身体走，转过180，落地屈膝以平衡。
25、hardflip：屈膝下蹲，肩与板平行，并且尽量ollie高些，后脚作向外倒板，前脚好像作踢翻，人高高跃 起留出空间让板旋转，以脚接板，使之停转，落地滑走。
26、倒板360的：以脚蹬板以产生速度，前脚置于前 桥后(娴熟后可朝后放)，后脚置于板尾，此动作首要以后脚完结，好像ollie，后脚压板尾，随之以后脚向身后踢出拨板，但力度要比通常倒板大些，使板多转180°，以前脚带板，使之坚持转变。
待板转变时，脱离 跃起，待板转变360°后，以后脚接板，屈膝以平衡。
27、跳台阶的窍门：以适宜的速度滑向台阶，但不能太慢，快挨近台阶时，作ollie，以较低的姿态较好但亦 不能太低，身体与板平行非常重要，切记心里别怕。
自己纯手打总结的，我们也出了一些视频。
但是这里不能发，如果需要，可以私信给我。
