不知大家对“精满不思淫”的医理有何见解
古代道家说：精足不思淫，炁足不思食，神足不思睡，实际上就是不断充实相应脏腑之机最后实现水火既济而超越五欲的过程。
这是道家学派修身养性强调的东西，精气神是人身三宝，养足精气神对于人体保持健康、益寿延年非常重要，尤其要注重对于“神”的保养。
日常生活中要经常保持精神愉快，心胸宽广，情绪稳定，方可避免精神疾病的侵袭。
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“饱则思淫”是啥意思
出自：《围炉夜话》（清）王永彬 著 原文如下：“百善孝为先 万恶淫为源 常存仁孝心，则天下凡不可为者，皆不忍为，所以孝居百行之先；一起邪淫念，则生平极不欲为者，皆不难为，所以淫是万恶之首。
” 【解释】：心中常抱着仁心,孝心,那么,天下任何不正当的行为,都不忍心去做, 所以,孝是一切行为中应该最先做到的.一个人心中一旦起了邪曲的淫恶念 头,那么,平常很不愿做的事,现在做起来一点也不困难,因此,淫心是一 切恶行的开始. 《围炉夜话》全文可参见： 清王永彬《围炉夜话》一书，流传很广泛，但思想深度和语言艺术水平参差不齐，原文许多语句不够精练流畅，思想原创性不强。
精满不思淫,气满不思食,神满不思睡
精满不思淫，气满不思食，神满不思睡1.精精泛指人体一切营养物质，有先天与后天之分。
先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，主要由肾来管理，常常有“肾精”之称。
“人始生，先成精”，精不仅是构成人体的基本要素，而且主宰人体的整个生长、发育、生殖、衰老的过程。
2.气气是维护人体生命活动所必需的精微物质，是推动人体脏腑组织机能活动的动力。
它既是物质的代称，也是功能的表现。
气在人体有推陈出新、温煦脏腑、防御外邪、固摄精血、转化营养等重要职能。
“人之有生，全赖此气。
”气能周流不息，如环无端，人体则健康无病。
3.神神是指人体的一系列精神意识，思维活动，为心所主。
心为人体的最高司令神则居其首要地位，心健则神气充足，神气充足则身强，神气涣散则身弱。
故《灵枢·邪客》说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。
……心伤则神去，神去则死矣。
”如何养足精气神
精满、气足、神旺，是健康的保证；精亏、气虚、神耗，是衰老的原因。
精、气、神虽各具其特性，但三者是不可分割的一个整体，存则仅存，亡则俱亡。
张景岳说：“善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。
”明·陈继儒在《养生肤语》中指出：“精能生气，气能生神，则精气又生神之本也，保精以储气，储气以养神，此长生之要耳。
”总之，养足精气神对于人体保持健康、益寿延年非常重要，尤其要注重对于“神”的保养。
日常生活中要经常保持
