瑜伽倒立的好处
因为正常人类是站立呼吸或者仰卧，如果身体倒立那么身体呼气会有些困难，那么当你呼吸的时候你的肛门或者阴道会帮忙排气
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关于“倒立”的句子有哪些
练瑜伽后腹内脏器得到很好的按摩挤压，肠脏蠕动也会加快，导致阴道会有气体排出是正常的。
建议你每天坚持做缩阴运动，症状有可能会缓解的。
为什么练瑜伽倒立的动作．会从阴道发出类似放屁的声音
很多女性有这样的经历，很多原因吧，比如：怀孕生产年龄偏大缺乏锻炼长期咳嗽便秘等等，综合原因是由于盆底肌松弛引起的，可以针对性的练习，加强盆底肌的力量。
练瑜伽的头倒立颈椎会不会有问题啊
练瑜伽是不会对身体有害的~只要方法正确在专业人士的指导下练就不会有问题~首先瑜伽是先人们在观察自然中总结出的~有很多神奇的功能~就像咱们中国的中药~五行八卦~西方兴起的自然科学等一样~练瑜伽对身体的作用是改善不正常的颈椎肩椎等~端正体态改变气质~还有拉伸肌肉~改善内分泌~这两点对需要减肥的人非常有用~虽然练瑜伽不会让体重减轻~但是拉伸肌肉之后看起来体态会纤细优美得多~肥胖有很大一部分原因是内分泌失调引起的~控制外貌的性激素紊乱等才导致了虎背熊腰毛孔粗大便秘等症状（不是说楼主要减肥~只是说一下瑜伽的作用）还有瑜伽的休息术呼吸法断食法冥想等能稳定情绪~激发内在潜能等~所以如果楼主不太了解可以去看看有关的书~网上的评论不一定全斗可靠不是吗~楼主做的头倒立是瑜伽里面高难度动作的一种~有姿势之王的称号~想问楼主练瑜伽练了多久了~这个动作不是刚学了一段时间就可以练的~而且刚练这个动作的时候要在腿伸直之前的一个屈腿的动作上保留一会~不舒服就不要硬撑~完全做好这个动作实在是个不小的工程~建议楼主先做好其他简单点的动作~先为这个动作打好基础~然后找权威点的人士帮忙~我现在也在练瑜伽~希望楼主加油~学有所成~
