求篮球比赛中的各种战术和站位（进攻+防守）
普林斯顿战术 简单讲，是由现在的国王助理教练·卡里尔发明这种打法指无球移动、空切跑，不断地传球，坚持整体篮球和团队精神，注重内线传球，内线指挥。
该十分注重“空间、实际、观察、执行”四个环节，其中反跑是普林斯顿打法的招牌。
普林斯顿普林斯顿战术是帝王队赖以成名的战术，讲求整体合作性. 详细的说，普林斯顿是美国著名大学，以学术著称。
“普林斯顿打法”是由皮特·卡瑞尔发明，他曾用这种打法率领普林斯顿大学这样一所没有一名学生享受体育奖学金的学校在NCAA获得500胜，并创造了14次失分最低纪录。
“普林斯顿打法”的格言就是“强壮能占弱小的便宜，而聪明能占强壮的便宜。
”这种打法的精髓是“人动，球动，协调一致。
”人动就是指无球移动、空切和反跑，球动指不断地传球，分享球。
其中反跑是普林斯顿打法的招牌。
“普林斯顿打法”十分注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。
空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，观察指观察对方的防守站位，执行指执行基本技术。
这种打法注重内线传球，内线指挥。
实行这种打法的中锋叫组织中锋。
在球场上，五个人都会传球，都能投篮，都爱组织，坚持整体篮球和团队精神。
普林斯顿进攻战术体系，由现在的国王队助理教练Pete Carril创始，因为他在普林斯顿大学篮球队任教时的标志性的“后门”战术而得名。
此战术进攻体系，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。
这种战术的格言就是“别扭头，否则你就开了后门
”此种进攻战术分为低位进攻和高位进攻两种，第一部分将主要介绍低位进攻： 战术的第一步：寻找中锋。
普林斯顿进攻战术的理念就建立在将球交给中锋，然后让中锋成为进攻组织者。
所以不管是在攻守转换中还是阵地进攻中，最重要的事情就是“找到中锋”，也就是图上的5号球员。
战术的第二步：站位。
进攻队形将以中锋在有球一侧的2-2-1站位开始。
在这里起到决定作用的将是你的外围队员能否更好地向中部移动。
如果你的球员都是可以在球场的两端运球和传球的人，那将会更加有利于这个战术 战术的第三步：第一次切入。
1号队员传球给侧翼的3号，然后向相反方向的底角切入。
要注意：每一次这种单人的切入都要全速并且让对方感到威胁。
这时，2号队员就会移动到三分线的弧顶处，这一战术的关键部位。
战术的第四步：这时进攻将会发动，面对不同的防守，将会有不同的进攻组合： 1、第一个后门。
如果中锋（5）面对地位，不能接球组织最初的进攻，那么3号运球到肘部（罚球线和罚球弧的接合部）。
如果这时防守2号的对方队员紧贴2号以防止3的传球或者他扭头去看球，那么2号的后门就打开了。
这时3号被要求必须能够单手传球，因为这种传球速度更快，同时延缓2号防守队员的防守。
2、对位接球。
当中锋在低位要到位，那么3号将球传入内线，同时向底角移动以等待防守队员包夹中锋的时候出现的空位三分出手的机会。
如果，没有包夹，那么就给了中锋一个一对一单打的良好空间。
当然还有另外的选择，那就是2号的变化. 3、另一个后门切入。
在中锋接到球之后，2号向相反方的底角切入，这时4号向弧顶的空当处移动，然后1号取代4号的位置。
如果4号的防守队员去看球或者紧贴4号，4号就可以通过反向跑动接5号的快速传球后获得后门。
这时大家就应该明白了，为什么这个战术要求有一个会传球的中锋了吧. 4、掩护切入。
当中锋持球时，他也可以选择另一种方式传球给4号，就是借助于2号的掩护。
这就要求4号必须时刻注意对方的防守，如果防守队员被2号的掩护所欺骗，那么4号就同样得到反向跑动接球得分的机会了5、空切+运球。
当球从低位传出，传到2号队员，2号面向另一个外围队员4号运球。
当4号的防守队员注意球的时候，4号就可以反跑切入接2的传球，上篮得分
在这种进攻中，如果4号没有空位接球的机会，那么1号上提接应2号的传球，然后4号落低位，5号提到高位给2号挡人，然后2号接1号的传球获得跳投的机会6、另一种空切+运球。
当5将球传出，传给低位的3号。
这时2号已经移动到底角，4号代替了他的弧顶位置。
由3号运球到肘部，为4号建立切入的机会。
或者在1代替4号之后，3将球传给1，然后5号上提为3掩护，从而使3接1的传球得到跳投机会。
这里的战术6其实就是战术5的低位变化。
此种战术变化的关键：任何时候外围的进攻队员如果不能抓住一次传球的机会，那么他的最佳机会就是利用对方防守队员的意图，通过变向切入篮下得分。
总结：很明显，这种战术建立在进攻队员良好的视野和阅读比赛（了解防守队员的意图）的能力之上，由此选择出正确的进攻方式。
此种战术已经被不断的证明，可以抵消对方队员强大的个人能力。
最后我们以Pete Carril的话来结束这一部分：“在这种站书中，大个子总要从小个子那里获得球，但是，请记住，最精妙的传球是出于大个子的。
”
“高度决定视野”名言与什么有关
par,就是球员这个洞的成绩打平了标准杆，如果标准杆是三杆或四杆，他就打了三杆或四杆； birdie就是打了一只小鸟，它是比标准杆少了一干，也就是说，如果标准杆是四杆，他用三杆就完成了这个洞。
他就是打了一个birdie,就是少了一杆的意思。
eagle就是比表准杆少了两杆的意思。
距离来说，表四三完，表五四成。
这样比标准杆少两杆，就打了一个eagle.还有一种就是，double eagle双鹰，这是在高尔夫球场上非常罕见的一个成绩。
就是说比标准杆少了三杆。
…只能发生在四杆或五杆洞。
也叫golden eagle, Albtrass 就是信天翁，这是根据成绩来定的。
柏忌就是多于标准杆一杆的希望满意
人与人沟通的五个心境是什么
一、角色修炼：沟通首先是一种站位。
“屁股决定脑袋”，意思就是说，站在什么位置就说什么话。
作为下级，领导，同事，和面对客户时你的角色是不同的。
只有自身角色清楚了，才知道站在什么角度说话，这是沟通的首要前提。
二、心态修炼：沟通还是一种心态，有什么样的心态，就有什么样的沟通方式。
在人际交往中，良好的沟通品质可以从以下几个角度开始修行。
积极心态：积极的心态会为自己创造积极的沟通状态，好的沟通状态能够为沟通对象 感恩心态：对人心存感恩之心，才会对人拥有敬畏之感。
在企业里最常见的现象就是部门本位主义严重，横向部门和同事之间工作协调和沟通比较困难。
“感恩”在怀，就会避免交往和沟通中的自大、自我、狂妄和傲慢，创造良好的沟通氛围，建立和谐的人际关系。
欣赏心态：仅掌握了表面的赞美技巧，却没有欣赏的心态和眼光，再好的技巧也无用武之地。
内心没有欣赏的眼光和感恩的心态，即使你微笑，你的微笑也是死板和僵化的。
学会欣赏和真诚赞美，因为只有懂得欣赏别人，才会真诚赞美别人。
尊重心态：尊重心态就是要求站在对方的角度去沟通，而不是站在自己的角度去沟通。
同理心沟通最重要的沟通步骤就是“倾听”和“分担”。
要别人信任你，首先就要换位体会，尊重对方的想法和感受。
三、思维模式修炼：一切善于沟通的人其技巧和话术的背后，都有一套自己的思维模式和沟通套路。
或是以理服人，或是以情动人。
要想实现良好的沟通，就需要具备既善于理性分析、又善于进行换位思考的全脑思维模式。
把人性和原则巧妙适当地结合，才是一种了不起的共同艺术。
毫不夸张地说，在当今企业管理和营销活动中，在思维方式上面临的最大转变和最大挑战，就是要学会全脑思考。
四、技能修炼：沟通技能就是所处行业和岗位所应具备的专业知识和能力，以及专业的沟通话术。
无论身处什么岗位，只有成为本行业、本岗位、本专业的专业人士和业内专家，你说话才有威信，才会让人容易信服你，沟通才有说服力。
对专业知识和技能的意义，以及公司对员工技能的要求，大家都有充分的认识，无须过多赘述。
五、方法修炼：最后，沟通才是一种方法和技巧。
之所以要把方法的修炼放在最后，是因为只有具备了实现良好沟通所应有的站位、心态、思维模式和技能，才会做到对沟通技巧的发挥和运用自如。
正像一位名人格言所说，当一个人能够在力量上显示自己时，就不会在技巧上做文章。
如果说沟通技巧是学习珠算的口诀，那么个人品质修炼则是培养对珠算的直觉和感觉判断，可以让你在沟通时无招胜有招。
增加生命韧性的方法
1.及时调整，自己正确对待挫折。
2.逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
3.培养某些方面的兴趣。
4.向他人寻求帮助。
5关心，帮助他人。
什么是普林斯顿?为什么可以用来骂人?
由现在的国王助理教练皮特·卡里尔发明，这种打法指无球移动、空切和反跑，不断地传球，坚持整体篮球和团队精神，注重内线传球，内线指挥。
该战术十分注重“空间、实际、观察、执行”四个环节，其中反跑是普林斯顿打法的招牌。
普林斯顿战术是国王队赖以成名的战术，讲求整体合作性。
准确地说，普林斯顿进攻并不是一种真正意义上的攻击体系，而是一种没有固定套路的开放式打法。
它非常接近传切进攻系统（PASSINGGAMEOFFENCE），普林斯顿进攻并不依靠执行固定的战术或者配合，它只是单纯地通过不断地运动来创造空位投篮机会。
在这个由PETECARRIL发明并不断完善推广的体系中，场上的5个球员永远都在球队的进攻里扮演着角色。
这就为什么PO看上去赏心悦目，教起来也轻松畅快的原因。
由于普林斯顿进攻是一种由球队主导的进攻模式，它的最大功效事实上是由球队的运动能力所决定的。
它要求球员拥有出色的外线投射能力，传球以及左右皆能的突破技术，同时还必须具备出色的解读比赛的智慧。
另外，所有球员还应保持无私的球场态度并不断努力为队友去创造空位投篮机会。
这就需要球员的耐性和对球的控制力。
普林斯顿进攻还要求球员在场上不断地运动，所以拥有良好的的身体状况和训练水准就成为了成功的重要因素。
普林斯顿进攻一个非常好的特点就是它的灵活性。
它可以和几乎所有类型的固定战术搭配使用。
PO也能跑出大量不同类型的战术，还能适应绝大部分的进攻配置。
除了空切之外，大部份状况下PO让进攻球员全部提到罚球线上线以便使进攻区域遍布全场。
这种高位设置不仅迫使防守方不得不把防守区域扩大到全场，并且排除了任何弱侧协防的可能。
详细的说，普林斯顿是美国著名大学，以学术著称他曾用这种打法率领普林斯顿大学这样一所没有一名学生享受体育奖学金的学校在NCAA获得500胜，并创造了14次失分最低纪录。
普林斯顿进攻战术体系，由现在的国王队助理教练Pete Carril创始，因为他在普林斯顿大学篮球队任教时的标志性的“后门”战术而得名。
此战术进攻体系，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。
[编辑本段]普林斯顿战术介绍 这种战术的格言就是“别扭头，否则你就开了后门
”此种进攻战术分为低位进攻和高位进攻两种，第一部分将主要介绍低位进攻： 战术的第一步：寻找中锋。
普林斯顿进攻战术的理念就建立在将球交给中锋，然后让中锋成为进攻组织者。
所以不管是在攻守转换中还是阵地进攻中，最重要的事情就是“找到中锋”，也就是图上的5号球员。
战术的第二步：站位。
进攻队形将以中锋在有球一侧的2-2-1站位开始。
在这里起到决定作用的将是你的外围队员能否更好地向中部移动。
如果你的球员都是可以在球场的两端运球和传球的人，那将会更加有利于这个战术 战术的第三步：第一次切入。
1号队员传球给侧翼的3号，然后向相反方向的底角切入。
要注意：每一次这种单人的切入都要全速并且让对方感到威胁。
这时，2号队员就会移动到三分线的弧顶处，这一战术的关键部位。
战术的第四步：这时进攻将会发动，面对不同的防守，将会有不同的进攻组合： 1、第一个后门。
如果中锋（5）面对地位，不能接球组织最初的进攻，那么3号运球到肘部（罚球线和罚球弧的接合部）。
如果这时防守2号的对方队员紧贴2号以防止3的传球或者他扭头去看球，那么2号的后门就打开了。
这时3号被要求必须能够单手传球，因为这种传球速度更快，同时延缓2号防守队员的防守。
2、对位接球。
当中锋在低位要到位，那么3号将球传入内线，同时向底角移动以等待防守队员包夹中锋的时候出现的空位三分出手的机会。
如果，没有包夹，那么就给了中锋一个一对一单打的良好空间。
当然还有另外的选择，那就是2号的变化. 3、另一个后门切入。
在中锋接到球之后，2号向相反方的底角切入，这时4号向弧顶的空当处移动，然后1号取代4号的位置。
如果4号的防守队员去看球或者紧贴4号，4号就可以通过反向跑动接5号的快速传球后获得后门。
这时大家就应该明白了，为什么这个战术要求有一个会传球的中锋了吧.
说明一个人在另一个人心中位置很重要的名言,好句。
急
急
急
1：不论你怎我，我都会一直对你好 2：郭外烟意盈， 鸳依枝桠间。
漫天飘做云， 凡世正道是七夕。
3：青山隐隐水迢迢, 秋尽江南草未凋。
二十四桥明月夜, 玉人何处教吹箫? 4： 一架桥建鹊来成， 织女牛郎诉相思。
5：身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通. 6：但愿人长久，千里共婵娟 7：在天原作比翼鸟，在地愿为连理枝 8：赖氏妍女花馨香， 妙龄丽人似秋水。
容光素颜眸明秀， 我心怦然写诗篇。
爱海涛涛波澜起， 你可知君慕情思。
9： 爱人呵，如果你爱我， 我将把花儿全部奉献， 而且在你的窗前 将响起夜莺的歌声。
10： 把你的脸贴住我的脸， 让泪眼留在一起
把你的心贴住我的心， 让爱火烧在一起
等我们盈盈的泪珠， 滴入这熊熊的火里， 等我双臂抱紧了你－－ 我情愿殉情而死
11： 太空中的星辰， 几千年来毫无更动， 它们彼此面面相觑， 怀着爱情的悲痛。
它们说着一种语言， 十分丰富而美丽， 可是任何语言学家， 对这种语言都茫无所知。
我倒曾把它钻研， 而且铭记不忘； 我所依据的文法 就是我爱人的面庞。
12： 我曾很久地占有你的心房， 你已完全把它淡忘， 你那甜蜜、虚伪而狭隘的心， 比它更甜蜜而虚伪的真是难寻。
你把那爱情和烦恼遗忘， 它们曾一同折磨过我的心房。
我不知道，爱比苦是否更深
我只知道，这二者都深得骇人
13： 亲爱的美丽的情人， 我总是不能忘记： 我曾一度占有过你， 你的心和你的身子。
你那娇柔而年轻的身子， 我还想将它占有； 那颗心尽可掩埋， 我有自己的心已经足够。
我要将我的心切开， 拿一半吹进你的躯体， 我要抱紧了你， 我们的身心要合为一体。
14： 在你的面颊上 是炎炎的夏天； 在你的心儿里， 是冰冷的冬天。
我最爱的人儿
这些都要改变。
你脸上将是冬天， 你心里将是夏天。
15： 爱人啊，自从你的眼光 不再向我炯炯洞照， 阴郁而浓密的黑暗， 总围绕在我的周遭。
那美丽的爱情之星， 已消灭了灿烂的光华， 深渊在我的足下开口－－ 太古之夜啊，请把我吞下
16： 如果你冷,我将你拥入怀中;如果你恨,我替你擦去泪痕.... 如果你爱我,我要向全世界广播;如果你离开我,我会默默地承受.... 17：我的爱为你开启,像白色的闪电划破天际; 我的爱为你奔驰,像红色的血液充满 身体.... 18：不管今世也来世也好....我所要的只有你..... 19：虽然不能满足你最大的物质生活...但我可以把我的心来满足你.. 20：我爱你用我旧愁里的热情和孩童时代的忠诚.. 21： 你的话已经锁在我的记忆里了那钥匙你就替我保管一辈子吧 22：没有一种服装比起你的爱更合身没有一种装饰比起你的爱更迷人 23： 我想对你爱恋的极短诗篇升华为漫长的生活散文 24：对你，我已经无条件投降了，你就签下爱情合约吧 25： 今生....如果..不能拥有你，我会............好恨自己 26：喝了你酿的爱情的酒，如果没有续杯，情愿渴一辈子 27：我发誓....五十年后...我还是像现在一样爱你.. 29：如果没有你的爱...活著的目标将难复再! 30：为你情愿不自由 31：你发如雪凄美了离别,我焚香感动了谁? 邀明月让回忆皎洁,爱在月光下完美. 32： 你发如雪纷飞了眼泪,我等待苍老了谁? 红尘醉微醺的岁月,我用无悔刻永世爱你的碑. 33：漆黑的夜 昏黄的灯 你闪烁的明眸 为我这孤独的天空 增添了希望 黑夜不再孤独 我亦然不不再寂寞 你是那么的耀眼 照亮我心中的一切 但是 我知道 你我之间有一道难以望穿的距离 你是如此的遥不可及…… 我只能将你 悄悄映在眼里 那深深的爱意 我将牢牢埋在心底 34：你可以用一分钟遇见一个人 用一小时了解一个人 用一天爱上一个人 但是你却要用一辈子忘记一个人 35： 在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。
36：在茫茫人海中，相遇，相知，相守，无论谁都不会一帆风顺，只有一颗舍得付出，懂得感恩的心，才能拥有一生的爱和幸福。
37： 每一个女孩都曾经是一个无泪的天使，当她遇上心爱的男孩时便有了泪，天使落泪，坠落人间，所以每一个男孩都不能辜负他的女孩，因为她曾经为了你，放弃了整个天堂。
38： 如果这是一场梦，就请让我永远不要再醒来。
几乎所有童话的开端 ，都是从王子与公主 ，一场美丽的邂逅开始。
我们一边埋怨著故事的俗套，一边心甘情愿的跳了下去，痴迷不可自拔。
39：相识是最珍贵的缘份，思念是最美丽的心情，牵挂是最真挚的心动，问候是最动听的语言，知己是最贴心的默契。
40：若有一种爱是永不能相见,永不能启口,永不能在想起,就好象永不燃起的火种,孤独的凝望着黑暗的天空,但总有一颗心需要讲明,需要倾诉,需要将爱进行到最后一刻,才不枉此生!!．
