小学格言
好好学习，天天向上诚实 友爱 认真 活泼认识世界，享受自然自主 个性 团结 向上知识，开门
爱自己，爱朋友，爱自然，爱生活
小学生必背格言警句
有那些名言，小学生也不懂啊。
说太多也不一定能理解。
还不如给定个目标。
做到什么样才是好的。
我给我家孩子就弄了几个词放墙上挂着了：勇气，自信，乐观，观察，思考。
就这些。
只要能做到这几个，行了。
弱弱的问下有没有关于学习方面的英语名言格言之类的简单的适合小学四年级的大家多多回答啊
Actions speak louder than words。
行动胜于言辞；事实胜于雄辩；坐而言不如起而行。
After a storm comes a calm。
否极泰来；雨过天晴。
After dinner sit a while, after supper walk a mile。
饭后坐一下，晚饭后运动。
After night comes the day。
黑夜过后，白昼将至；否极泰来。
After pleasure comes pain。
先乐必后苦。
All cats are grey in the dark。
猫在黑暗中都是灰色的。
All good things come to an end。
好景不长；天下没有不散的筵席。
All rivers run into the sea。
条条江河通大海；条条大道通罗马；殊途同归。
All roads lead to rome。
条条大道通罗马；殊途同归。
All's well that ends well。
凡事结局好，则全部都好。
All things come to those who wait。
懂得忍耐的人是最大的赢家；忍为上策。
An apple a day keeps the doctor away。
一天一苹果，医生远离我。
The apple never falls far from the tree。
叶落归根。
苹果只会掉落苹果树下。
April showers bring forth May flowers。
四月阵雨带来五月花。
Art is long, life is short。
人生短暂，而学问无穷。
As you brew, so must you drink。
自己酿的酒，自己喝；自作自受；自食其果。
brew 读音仿 blueAs you make your bed, so you must lie on it。
自己铺的床，自己睡；自作自受；自食其果。
As you sow, so will you reap。
种瓜得瓜，种豆得豆。
sow 读音仿 knowBad news has wings。
\\\/Bad news travels fast。
坏消息长了翅膀；好事不出门，坏事传千里。
A bad workman always blames his tools。
拙劣的工匠总是埋怨工具不好。
Be just to all, but trust not all。
公道待人，但不可尽信之。
Beauty is in the eye of the beholder。
情人眼里出西施。
Best is cheapest。
最好的即是最便宜的。
Better a bare foot than no foot at all。
光脚总比没脚好，有总比没有好。
Better a glorious death than a shameful life。
光荣赴死，好过苟且偷生。
Better give than take。
施比受有福。
Better late than never。
迟做总比不做好；亡羊补牢，尤为晚矣。
Better the devil you know than the devil you don't know。
已知的危险比未知的好；明枪易躲，暗箭难防。
A bird in the hand is worth two in the bush。
一鸟在手，胜于二鸟在林；到手的才实在；把握现在，不要空想未来。
Bite not the hand that feeds you。
别反咬喂你的手；不要忘恩负义。
Business before pleasure。
先做完工作，再享受娱乐；先劳后乐。
Business is business。
公事公办；就事论事；亲兄弟明算帐。
Business is the salt of life。
事业能替人生增添趣味。
A cat has nine lives。
猫有九条命；吉人天相；命大。
Charity begins at home。
仁爱先从家里开始；老吾老，以及人之老。
慈善从家门开始。
Civility costs nothing。
礼貌不花分文。
Cleanliness is next to godliness。
洁净仅次于敬神。
Clothes do not make the man。
衣冠不能造人品。
Clothes make the man。
人要衣装，佛要金装。
The course of true love never did run smooth。
真爱无坦途，好事多磨。
Creep before you walk。
先学爬，再学走；按部就班。
The darkest hour comes before dawn。
黎明之前，是最黑暗的时刻。
Do in rome as the Romans do。
在罗马，就照着罗马人的习俗去做；入乡随俗。
Do your best. Angels can do no better。
只要努力做，天使也不会做得比你更好。
Dog does not eat dog。
狗不吃狗；同类不相残。
Doing is better than saying。
做比说好；坐而言，不如起而行。
Don't bite off more than you can chew。
贪多嚼不烂；不要自不量力。
chew 读音仿 chooseDon't burn the candle at both ends。
蜡烛不要两头烧；不可过分透支体力\\\/财力。
Don't change horses in mid—stream。
渡河途中莫换马；临阵莫换将。
Don't count your chickens before they are hatched。
不要打如意算盘；不要过早乐观；小鸡孵出之后才算数。
Don't cross a bridge till you come to it。
船到桥头自然直；勿杞人忧天。
Don't cry over spilt milk。
牛奶洒了，哭也没用；不要为无法挽回的事懊恼。
Don't cut off your nose to spite your face。
不要割下自己的鼻子来和脸过不去；不要和自己过不去。
Don't have too many irons in the fire。
不要把太多的铁放到火炉里；不要同时做太多事；不要操之过急。
Don't judge by appearances。
别以貌取人；人不可貌相。
Don't meet trouble halfway。
勿杞人忧天；勿自寻烦恼。
Don't paint the lily。
不要给百合花涂上颜色。
Don't put all your eggs in one basket。
不要把所有的蛋放在一个篮子里；勿孤注一掷。
Don't put the cart before the horse。
不要把马车放在马前；勿本末倒置。
Don't ride the high horse。
不要骑高马；不要摆架子。
Don't set fire to your house to keep yourself warm。
不要焚屋取暖。
Don't tell tales out of school。
不要泄露秘密。
Don't wash your dirty linen in public。
家丑不可外扬。
Don't wear out your welcome。
莫停留太久以致不受欢迎；常客不受欢迎。
Dry bread at home is better than roast meat abroad。
在家吃干面包，好过在外吃烤肉；在家千日好，出门事事难。
Dying men speak true。
快要死的人说真话；人之将死，其言也善。
The early bird catches the worm。
早起的鸟儿有虫吃；捷足先登。
Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise。
早睡早起使人健康、富有又聪明。
Eaiser said than done。
说时容易做时难；知易行难。
East or west, home is best。
东奔西跑，不如家里最好；金窝、银窝，不如自己的草窝。
Easy come, easy go。
来得容易去得快。
Eat to live and not live to eat。
吃饭是为了活着，活着不是为了吃饭。
Every cloud has a silver lining。
乌云背后是银边；否极泰来；因祸得福。
Every couple is not a pair。
两个人未必就是一对。
Every day is not holiday。
不是每天都是假日。
Every dog has his day。
狗也有走运的一天；凡人皆有得意日。
Every little helps。
点滴都有用；积少成多。
Every man has his faults。
每个人都有缺点；人非圣贤，孰能无过。
Every man has his price。
人各有价；人人可以被收买。
Every man is his own worst enemy。
每个人是自己最大的敌人。
Everybody's business is nobody's business。
众人之事无人管；三个和尚没水喝。
Everyone to his taste。
人各有所好。
Everything comes to him who waits。
等待的人终必得到。
Everything has an end。
所有的事情都有终结；天下无不散之筵席。
Experience is the best teacher。
经验即良师。
The eye is bigger than the belly。
眼大肚子小。
Faith will move mountains。
信念可撼山。
A fault confessed is half redressed。
承认错，就等于改正了一半；知过能改，善莫大焉。
First come, first served。
先到先得，捷足先登。
First impressions are most lasting。
初次印象最持久；先入为主。
First think and then speak。
先想好了再发言。
A fool and his money are soon parted。
愚人难聚财。
Fools rush in where angels fear to tread。
天使不敢涉足的地方，愚人却冲进去；无知的人，天不怕，地不怕。
Forbidden fruit is sweetest。
禁果最甜。
Forgive and forget。
既往不咎。
god helps him who's willing to help himself。
天助自助者。
A friend in need is a friend indeed。
患难见真情；患难之交才是真朋友。
A friend to all is a friend to none。
对谁都友好的人，等于对谁都不友好。
Give a fool rope enough, and he'll hang himself。
任由愚人自为，他将自取灭亡。
Give a thief enough rope and he'll hang himself。
多行不义必自毙。
god helps those who help themselves。
天助自助者。
god is a sure paymaster。
上帝绝不欠人的债。
A good beginning makes a good ending。
有善始必有善终。
Good company makes short miles。
良伴同行路途短。
A good dog deserves a good bone。
良犬应得好骨头。
A good face needs no paint。
姣好的脸毋须化妆。
Good fences make good neighbours。
篱笆筑得牢，邻居处得好。
A good husband makes a good wife。
夫好则妻贤。
A good name is sooner lost than won。
好名声得之难，失之易。
A good tale is none the worse for being told twice。
好戏不厌百回看；好故事百听不厌。
Good to begin well, better to end well。
有善始很好，有善终更好。
A good wife makes a good husband。
有好妻子就有好丈夫。
Good words are worth much and cost little。
说好话最划算。
The grass is always greener on the other side of the fence。
篱笆外的草总是比较绿；外国的月亮比较圆。
Great minds think alike。
英雄所见略同。
Half a loaf is better than no bread。
半条面包总比没面包好；聊胜于无。
Half empty is half full。
半空就是半满。
Half the world knows not how the other half lives。
世界上有一半的人不知道另一半人如何生活。
The hand that rocks the cradle rules the world。
推摇篮的手支配世界。
Handsome is as handsome does。
行为漂亮才是美；心美貌亦美。
Haste makes waste。
欲速则不达。
A hasty meeting, a hasty parting。
聚的匆忙散得快。
He helps little that helps not himself。
连自己都帮不了的人，不会有大用处。
He laughs best who laughs last。
笑到最后的人笑的最甜；别高兴得太早。
He that gains time gains all things。
能争取时间，便能获得一切。
He that runs fastest gets the ring。
谁跑得快，谁得奖；捷足先登。
He that runs fast will not run long。
跑得快的人跑不久。
He who begins many things, finishes but few。
虎头蛇尾。
He who denies all confesses all。
全部否认即全部承认；欲盖弥彰。
He who hesitates is lost。
迟疑者必失良机。
He who lives in a glass house should not throw stones。
自己有缺点，就不应该说别人。
Health is better than wealth。
健康胜于财富。
A heavy purse makes a light heart。
钱袋重，心快活。
Home is home, be it ever so humble。
家虽简陋，但没有一个地方比家更温暖；在家千日好，出外事事难。
Honesty is the best policy。
诚实为上策。
Hope for the best and prepare for the worst。
抱最好的希望，作最坏的打算。
Hope is the poor man's bread。
希望是穷人的面包；穷人靠希望活下去。
Hope springs eternal in the human breast。
希望永远在人的心中滋生。
A house divided against itself cannot stand。
有内讧的家不能存在；家和万事兴。
If a man deceives me once, shame on him; if he deceives me twice, shame on me。
人欺我一次，他可耻；欺我两次，我可耻。
If a thing is worth doing it is worth doing well。
如果一件事值得做，就值得做好。
If at first you don't succeed, try, try, try again。
再接再厉，终会成功。
If the shoe fits, wear it。
如果鞋子合适，就穿吧；有则改之，无则嘉勉。
If you want a thing well done, do it yourself。
欲事成当自为之。
Ill got, ill spent。
悖入悖出；不义之财，不可久享。
Ill news comes apace。
坏事传千里。
In for a penny, in for a pound。
既已投下一便士，索性再花一英镑；一不做，二不休。
In union is strength。
团结就是力量。
It is a sad heart that never rejoices。
永无欢乐的心是可悲的；哀莫大于心死。
It's a small world。
人生何处不相逢；冤家路窄。
It is always darkest just before the day dawns。
黎明之前最为黑暗；否极泰来。
It's an ill bird that fouls its own nest。
弄脏自己巢的鸟，不是好鸟；家丑不可外扬。
It's an ill wind that blows nobody good。
无人得到好处的风可真是坏风；凡事皆有利有弊。
It is as well to know which way the wind blows。
最好知道风吹往哪个方向；识时务者为俊杰。
It is best to be on the safe side。
小心谨慎为上策。
It is better to be alone than in bad company。
交恶友不如无友。
It is better to do well than to say well。
说得好不如做得好。
It is better to give than to take。
施比受有福。
It is easier said than done。
说比做容易。
It is love that makes the world go round。
爱情使世界旋转。
It is more blessed to give than to receive。
施比受更有福。
It is no use crying over spilt milk。
打翻牛奶，哭也没用；覆水难收。
It is too late to lock the stable when the horse has been stolen。
亡羊补牢，为时已晚。
It never rains but pours。
不雨则已，一雨倾盆；屋漏偏逢连夜雨；祸不单行。
It takes all sorts to make a world。
世界是由各式各样的人组成的。
The journey of a thousand miles starts with one step。
千里之行，始于足下；万丈高楼平地起。
Judge not a book by its cover。
不能光用封面来评断一本书的好坏；不能以貌取人。
Jump once but look twice。
三思而后行。
Keep something for a rainy day。
未雨绸缪，有备无患。
Keep your mouth shut and your eyes open。
少说话，多观察。
Keep your purse and your mouth closed。
不浪费，不多言；把钱包与嘴巴闭紧。
Kill not the goose that lays the golden eggs。
勿杀生金蛋的鹅；勿杀鸡取卵。
Kill two birds with one stone。
以一石杀二鸟；一举两得。
Knowledge is power。
知识就是力量。
The laborer is worthy of his hire。
一分辛劳，一分收获。
The last straw breaks the camel's back。
最后一根稻草，压断骆驼的背；凡事宜节制，过则必败事。
Laugh and the world laughs with you; weep and you weep alone。
欢笑，则世界与你同乐；哭泣，则独自悲伤。
Laughter is the best medicine。
笑是最好的药。
Learn to walk before you run。
学跑之前先学走。
Let bygones be bygones。
让过去的事成为过去；既往不咎。
304.Let sleeping dogs lie。
让睡觉的狗躺着；勿惹是生非；勿打草惊蛇。
306.A light purse makes a heavy heart。
钱袋轻，心沉重。
307.Like father, like son。
有其父必有其子。
308.Like will to like 。
物以类聚；同声相应；同气相求。
309.A little learning is a dangerous thing。
一知半解最危险。
312.Live and learn。
活到老，学到老；学无止境。
313.Live and let live。
自己活，也让别人活；互相帮助，共存共荣。
314.Live not to eat, but eat to live。
活着不是为吃，吃是为了活。
317.Long absent, soon forgotten。
离久情疏。
318.The longest day must have an end。
最长之日终有尽时；否极泰来。
319.The longest night will have an end。
最长的夜也有结束的时候；否极泰来。
320.Look before you leap。
三思而行。
321.Love is blind。
爱情是盲目的。
322.Love me, love my dog。
爱我，也爱我的狗；爱屋及乌。
323.The love of money is the root of all evil。
爱财是一切罪恶的根源。
324.Love will find a way。
真情所至，金石为开。
325.Make haste slowly。
要快中有慢；欲速则不达。
326.Make hay while the sun shines。
有太阳时快晒草；把握时机。
hay 干草327.Make much of what you have。
善于利用手边的东西。
329.Make the best of a bad job。
善处逆境。
330.A man can lead a horse to the water but he cannot make him drink。
师傅领进门，修行在个人。
332.A man is known by the company he keeps。
观其友，知其人；物以类聚。
company公司；伙伴333.Man proposes, god disposes。
某事在人，成事在天。
334.Man shall not live by bread alone。
人生活不只靠面包。
人活着不单靠食物（人还有灵魂，依靠上帝）。
335.Man's work lasts till set of sum; woman's work is never done。
男人的工作从日出到日落，女人的工作永远做不完。
337.Many hands make light work。
人多好办事；众擎易举。
338.Many heads are better than one。
众人的主意，总比一个人的好；三个臭皮匠，胜过一个诸葛亮。
小学生文明礼仪格言有哪些
我看这个不错：《校园礼仪》三字经清晨起，无懒意，红领巾，不忘系。
小学生，上学校，守纪律，不迟到。
家长送，指定地，进校门，排成一。
敬师长，忙行礼，用尊称，勤问好。
升国旗，行队礼，唱国歌，要肃立。
上课时，守纪律，多发言，先举手。
多动脑，巧提问，勤动手，善创造。
勤学习，是本分，好习惯，须养成。
下课时，健身体，碰撞倒，谦让记。
上下楼，靠右行，不打闹，无声息。
集合时，快静齐，用午餐，守秩序。
爱同学，乐助人，不打架，不骂人。
要诚实，不说谎，敢认错，益成长。
放学时，心不急，向老师，致谢意。
新世纪，讲文明，树风貌，好儿童。
小学生名言名句大全
1万里路，读万卷书。
2、书山有路勤为径，无涯舟。
3、读书破万卷，下笔如有神。
4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。
——达尔文5、少壮不努力，老大徒悲伤。
6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
——颜真卿7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
8、读书要三到：心到、眼到、口到9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。
10、一日无书，百事荒废。
——陈寿11、书是人类进步的阶梯。
12、一日不读口生，一日不写手生。
13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。
——高尔基14、书到用时方恨少、事非经过不知难。
——陆游15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。
——笛卡儿17、学习永远不晚。
——高尔基18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。
——刘向19、学而不思则惘，思而不学则殆。
——孔子20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。
——培根21、读过一本好书，像交了一个益友。
——藏克家22、为中华之崛起而读书。
——周恩来23、理想的书籍是智慧的铜匙。
——列夫托尔斯泰24、书籍是造就灵魂的工具。
——雨果25、书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。
——莎士比亚26、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。
——李若禅27、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。
——孙洙28、问渠哪得清如许，为有源头活水来。
——朱熹29、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。
——普希金30、理想的书籍是智慧的钥匙。
——列夫托尔斯泰●事常与人违，事总在人为。
●骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
●驾驭命运的舵是奋斗。
不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
●如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
●懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
●我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
●梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
●平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
●没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
●山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
●只有登上山顶，才能看到那边的风光。
●即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
●只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
●敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
●崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。
如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
●种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
●自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
●只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
●勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
●对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
●奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
●忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
●勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
●志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
●海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
●山路不象坦途那样匍匐在人们足下 。
●激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
●如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
●如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。
●脚步怎样才能不断前时
把脚印留在身后。
●不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
●让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
●只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
●进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。
●生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。
你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
●向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢...... ●机会只对进取有为的人开放,庸人永远无法光顾. ●只会在水泥地上走路的人,永远不会留下深深的脚印. ●生命力的意义在于拚搏,因为世界本身就是一个竞技场. ●海浪的品格,就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石. ●榕树因为扎根于深厚的土壤,生命的绿荫才会越长越茂盛.稗子享受着禾苗一样的待遇,结出的却不是谷穗. ●骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天.这两者都是成才的大忌. ●树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材. ●经过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑. ●生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布. ●向前吧,荡起生命之舟,不必依 恋和信泊,破浪的船自会一路开放常新的花朵. ●盆景秀木正因为被人溺爱,才破灭了成为栋梁之材的梦. ●如果把才华比作剑,那么勤奋就是磨刀石. ●经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄. ●山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌. ●瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
●通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
●彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
●教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。
●桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
●没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
●沙漠里的脚印很快就消逝了。
一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
●你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
●如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。
●蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
●萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
●拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
●要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
●行路人，用足音代替叹息吧
●假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。
●耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
●只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
●美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
●一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
●努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
●竹根---即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
●希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
●沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
●没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
●世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
●奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
●站在巨人的肩上是为了超过巨人。
●泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
●如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
●竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。
●不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
●智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。
●耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
●不去耕耘 ，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
●让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗
那无异是将它们的美丽葬送。
●再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
●如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
●瀑布---为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩 ●对于勇士来说，贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽......，一切压迫都是前进的动力。
●不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
●幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。
只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
●望远镜---可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
●不要嘲笑铁树。
为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。
●生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
●只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
●松软的沙滩上最容易留下脚印。
钽也最容易被潮水抹去。
●惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
●一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。
●在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
●攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
●忍辛负重的耕牛，留下的脚印最清晰。
●帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。
●愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。
●跑昨越快，遇到风的阻力越大。
阻力与成就相伴随。
●天赋是埋藏在矿里的黄金，才能是挖掘矿藏的矿工。
●翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。
●战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。
●谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。
●太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。
●努力就是光，成功就是影。
没有光哪儿来影
●岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。
●没有斗狼的胆量，就不要牧羊。
●路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。
●不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
●涓涓细流一旦停止了喧哗，浩浩大海也就终止了呼吸。
●只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。
●勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
●鞋底磨穿了，不等于路走到了头。
●事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。
●只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。
●幻想者头脑里只有空中楼阁，实干家胸中才有摩天大厦。
●长蔓植物依附着支物向上爬，当它爬到比支撑它的支物不高时，它又窥伺着另一株支物。
●望洋兴叹的人，永远达不到成功的彼岸。
●沿着别人走出的道路前进时，应该踩着路边的荆棘，因为这样走多了，就能使道路增宽。
●新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。
●闲适和宁静，对于浪花，意味着死亡。
●如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。
●马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。
●松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
●撒进奋斗的沃土，一滴汗珠就是一颗孕育希望的良种。
●根儿向纵深处延伸一寸，小树被狂风推倒的危险就减弱了一分。
●在懒汉的眼里，汗是苦的，脏的，在勤者的心上，汗是甜的，在勤者的心上，汗是甜的，美的。
●压力---在事业成功的道路上，你是无知者颓丧的前奏，更是有志者奋进的序曲。
●在避风的港湾里，找不到昂扬的帆。
●空谈家用空谈来装饰自己，实干家用实干去创造业绩。
●英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。
●如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
●有建树的人，并非具备了比一般人更优越的条件，相反，他们要经过更多的磨练，走更艰辛的路。
●实干家在沙漠里也能开垦出绿洲，懒惰者在沃野上也不会获得丰收。
●不举步，越不守栅栏，不迈腿，登不上高山。
●消沉就角一支单调的画笔，只能给未来涂上一层灰色。
●假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。
●收获是事业的雨量计；聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。
●无穷的伟大，也是从“一”开始的。
●花的生命虽然短暂，但它毕竟拥抱过春天。
●天才之舟，在汗水的河流里启程。
●在林荫路上散步不值得称赞，攀登险峰才有真正的乐趣。
●懒惰包含着永久的失望。
●希望是美好的，她令人神往、追求、但是希望伴随着风浪。
贪图安逸的人，他的希望不过是一带道路、一种幻境，只有敢于和狂风巨浪拚搏的人，希望才会开出鲜花，结出硕果。
●小溪---在生命的长河里，你前进的步伐每时每刻都拨动着大海心中的琴弦。
●如果把成才比作登天，自学便是成才的天梯。
●只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印。
●钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。
●贪图省力的船夫，目标永远下游。
●浪花永不凋萎的秘诀：永远追求不安闲的生活。
●要是你的心本来就在燃烧，那么一旦需要，掏出来就可以当火把。
●纤夫在河边留下一串脚印，那是跋涉者生活的省略号。
●眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。
●蚌下苦轼的时候是不作声的，献出来的终于是明珠。
●与其是无数遍地重温那个虚幻的玫瑰式的梦，还不如去一个静静的湖畔采一朵金黄色的野菊花。
●踏着过去的脚印，不会增加新的脚印。
●痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。
●只要你想种下美好记忆的种子，便能找到你心灵中的处女地。
开垦吧，现在就开始。
●攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。
●执着的攀登者不必去与别人比较自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前进的脚步是否扎实。
●埋首俯身，全为了奋力向上，并不是对头上的太阳缺乏感情。
●腰板挺得笔直的人，终究不会走在攀登者队伍的前列。
●浪花，从不伴随躲在避风港的小表演，而始终追赶着拚搏向前的巨轮。
●克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。
●燕子嘴上的春泥，别看它点点滴滴，筑不成大厦，却能垒起幸福之巢。
●砖---经受过炉火的考验，才有资格成为大厦的一员。
●正是礁石的阻挡，才使浪花显得美丽。
●在逆境中要看到生活的美，在希望中别忘记不断奋斗。
●为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。
●松树在悬崖峭壁上巍然挺立，雄风不衰，是因为它具有勇于傲霜斗雪的内在气质。
●盲人眼前虽然一片漆黑，但脚下同样可以开拓出一条光明的路. ●荆棘、坎坷是磨砺开拓者意志的摇复；困难艰险，是开拓者前进路上的垫脚石。
●勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
●停止奋斗的脚步，江河就会沦为一潭死水。
●在为事业奋斗的征途上，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅的。
●浪花总是着扬帆者的路开放的。
●离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。
●同样的旋车，车轮不知前进了多少 ，陀螺却仍在原处。
●小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。
●为了走上成材的道路，钢铁决不惋惜璀璨的钢花被遗弃。
●开拓者走的是弯弯曲曲的路，而他留下的却是又直又宽的足迹。
●海浪宁可在挡路的礁山上撞得粉碎，也不肯后退一步。
●即使脚步下是一片岩石，它也会迸发出火花，只要你拿起铁锤钢钎。
●上游，是勇士劈风破浪的终点，下游，是懦夫一帆风顺的归宿。
●躺在被窝里的人，并不感到太阳的温暖。
●人最可悲的是自己不能战胜自己。
●奋斗者的幸福是从痛苦起步的，享乐者的痛苦是从“幸福”开始的。
●沟潭之水，凝滞沉闷，飞瀑之流，奋迅高亢——同是为水，性却异，前者满足安逸，后者进取不已。
怎么写健康饮食格言
健康饮食格言阅读人数：641人页数：3页xinzhao1209。
健康饮食格言♣鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
♣吃米带点糠，助你身健康。
♣蒜是好物，独损双目。
♣食物缺了钙，骨牙就损坏。
♣常喝茶，少烂牙。
♣若要身体壮，饭菜嚼成浆。
♣饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
♣一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
世界卫生日4月7日是世界卫生日。
1948年4月7日，联合国世界卫生组织宪章生效。
自1950年起，联合国决定将每年的4月7日定为世界卫生日，并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题，用以强调世卫组织关注的某个重点领域。
以提高全世界对卫生领域工作的认识，促进该领域工作的开展。
黑色食品黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。
常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。
十大垃圾食品十大垃圾食品分别指油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物。
这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”（高热量，高钠，高脂肪；低纤维，低维生素，低矿物质），钠盐或糖类含量过高，含致癌物质等特点，长期食用会对人体的健康造成巨大影响。
五谷古代所指的五种谷物。
“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。
两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。
古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻。
小学生食品安全歌谣小朋友，进学校， 学知识，长本领。
文化知识要学好, 健康安全也重要。
病从口入危害大, 食品质量数第一。
食品挑选要细心， 三无食品需留意。
苏丹红、吊白块„„ 样样都是有害物。
看清厂家出厂期， 切莫超过保质期。
小摊小贩莫相信， 卫生更是难放心。
油炸腌制要少吃， 健康危害正面临。
饮料冷饮有节制， 损害牙齿吃坏肚。
安全意识人人有， 争当食品小卫士饭前饭后吃水果各有讲究1、不建议空腹吃的水果：柿子、香蕉、番茄香蕉富含钾元素、镁元素，不适合心率不齐者空腹食用，不然容易引发不良反应；香蕉性寒，畏寒怕冷者也不宜空腹食用。
柿子中含有大量的柿胶，特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，当空腹吃进大量柿子时，容易形成结石。
番茄味酸，空腹吃造成胃酸过多，不利于胃保健，所以有胃痛、胃炎、胃溃疡问题的人不宜1\\\/3空腹吃番茄等味道酸的食物，免得刺激胃酸分泌。
2、建议餐后吃的水果：菠萝、木瓜、山楂木瓜、菠萝含有一定的蛋白酶、酵素，能帮助消化，可以在餐后半到一小时食用。
山楂味酸，也有健胃消食的作用。
平时多注意一下，水果虽美味，可不能乱吃哦
空腹吃糖不利于身体健康糖基本上可以不经过消化就能被人体立即全部吸收，更为重要的是，糖几乎可以不经过人体的任何代谢过程就能直接进入血液。
营养师称，这些糖使人体血糖水平明显升高，而身体为了维持一个健康合理的血糖水平，必然会通过分泌大量的胰岛素来调节。
这样一来，身体就会表现为暂时性的高血糖，而高的血糖水平对身体健康是有害的。
空腹吃糖还会抑制蛋白质的吸收，影响发育。
营养师说，糖只能满足身体热能的需要，却不能代替蛋白质、维生素之类的营养物质。
空腹时吃进去的糖类食品，会改变蛋白质的分子结构，使其成为一种聚糖物质，这种聚糖物质有碍于身体对蛋白质的吸收和利用，使蛋白质的营养价值大为降低。
而蛋白质是维持人类生命活动的最基本的物质基础，特别是儿童，生长发育需要更多的蛋白质。
长期空腹大量吃糖必然会严重影响其对蛋白质的吸收和利用，使生长发育受到很大的阻碍。
早餐应该怎样吃才健康
早餐最基本的要求做到三点：1、等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；2、必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；3、需要热食搭配。
早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。
饮食健康小知识1、人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。
专家提醒，油炸食品对健康不利，早餐喝豆浆的同时，最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。
2、多风的季节里，蜂蜜是最理想的保健饮品。
每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素，冲服即可。
3、长喝牛奶对健康大有裨益，但日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起食用的，如桔子、果汁、巧克力、糖、药物等。
4、牛奶营养价值高，且具有极好的饱腹感，若在餐前喝一杯牛奶能有效地缓和饥饿，降低食欲。
如用两杯牛奶代替晚餐，还有不错的减肥作用。
5、晚餐最好来点“粗”，主食不妨搭配小米、玉米等粗粮，适当摄入菠菜、小白菜等。
习惯喝酒者可吃些豆芽、藕等碱性食品以缓解酒精对畏的刺激。
6、春天来临，由于气温变化等原因人体会感到疲乏，即所谓“春困”，在饮食上加以调理可使你精力充沛，如饮食清淡、常吃水果、饮果汁等。
7、绿豆芽能减肥通便，绿豆对重金属、农药中毒及其它各种食物中毒均有防治作用，加速有毒物质的排泄，是减肥者的最佳首选蔬菜。
8、长期吸烟者可多吃葡萄，长期吸烟的肺部易大量积聚毒素，功能受损，而葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢，帮助肺部细胞排毒。
9、空腹喝酒危害大，空腹时胃内无食物，酒就会直接刺激侵蚀胃粘膜与肌层，易引起恶心呕吐，腹痛腹胀，食欲不振，便秘等症状。
10、羊肉配豆腐不上火，羊肉常吃容易上火，但吃羊肉搭配豆腐，不仅能补充多种微量元素，2\\\/3其中的石膏还能起到消热泻火、除烦、止渴的作用。
11、午饭加酸奶，身体更健康，酸奶可以抑制有害生物的繁殖，同时促进胃肠蠕动和消化液的分泌，尤其对于电脑族有缓解心理压力、防辐射的功效。
12、油锅冒烟有危害，食用油在高温中会产生一种“丙烯醛”气体，对鼻、眼粘膜有强烈的刺激作用，炒菜时尽量不要等油锅冒烟后在下菜。
13、海带能去
