积极与消极的对比
一、 积极的心态 人与人之间只有很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异，很小的差异就是人生的态度是积极还是消极的巨大的差异是结果的成功与失败
美国对1000名世界知名成功人士的研究结果表明；积极的心态决定了成功的85%。
同时得出如下结论： 你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你； 你用什么样的心态对待别人，别人就用什么样的态度对待你； 任务之前的心态决定了最后有多大的成功； 在组织中地位越高，越能找到最佳心态； 因此，有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。
（一）什么是心态 心态就是内心的想法和外在的表现。
心态只有两种，积极和消极的，积极的心态，就是心灵的健康和营养，这样的心灵，能吸引财富，成功快乐和身何时的健康。
消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾，这样的心灵，不但排斥财富，成功，快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。
（二）心态是如何影响人的 任何事物都有积极的一面和消极的一面。
这就看你是心态积极的还是消极的，如果你是积极的，你看到的就是乐观，进步，向上的一面，你的人生，工作，人际关系及周围的一切都是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就悲观，失望灰暗的一面，你的人生自然也是乐观不起来。
消极是失败，疾病与痛苦的根源；积极是成功，健康和快乐的保证。
你所得到的一切，都是你的心态决定的。
(三)消极为什么使人不能成功 1 丧失机会 到，便散布疑云迷雾，即使出现机会也看不清抓不到。
2 使希望泯灭 消极心态者终是埋怨，责怪，指责别人找借口，推卸责任.因丧失责任感而摧毁自我信心，使希望泯灭。
看不到将来的希望，也就激发不出任何动力。
3 消极心态限制潜能发挥 人不可能取得自己并不追求的成就。
人不想他能够达到的成就，他便不会去争取。
消极心态者不但想不到世界最坏的一面，而且也想不到自己最坏的一面。
他们不敢企求，成了自己潜能最大的敌人。
4 消极心态消耗掉90%的精力 消极者日复一日在消极的境遇中挣扎。
5 消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生。
在人生的整个航程中，消极心态者一路上都在晕船。
无论目前境况如何，他们对未来总是感到失望恶心。
在“作呕”的状况下，无意认定目标，无力操控航向，只好随波逐流，任由飘荡。
何谈快乐，成功，健康，更谈不上充分享受人生旅程美好的风光。
（四）消极与积极的根源,影响及表现 在后面两棵典型的“人生之树”上，心态的因果一目了然。
它极其精炼地把“人生百态”直接，概括，简洁，完整地表现出来。
两相对照，令人感慨良多； (1) 人生与自然何其相似；什么样的根，长什么样的树，结什么样的果； (2) 是严肃的，它不会欺骗人，人只有自己欺骗自己； (3) 一“念”之差,竟有天壤之别! …。
在消极者眼中，玻璃永远不是半满的而是半空的。
一个人为多大的事情而发火，他的心胸就有多大。
积极的态度是人人可能学到的，无论他原来的处境气质实力如何。
消极心态 1、缺乏与目的 2、浪费时间 3、害怕失败 4、怕被拒绝 5、害怕承担责任(找借口) 6、做事半途而废 7、对未来悲观 8、空想虚荣，好高骛远 1、破坏性批评 2、埋怨与责任 3、论断 (注：自我验证，就是在生活中主动寻找支持消极心态的理由) 1、确定目标 2、 3、去做害怕做的事. 4、自我价值 5、坚持不懈,直到成功 6、永远乐观向上期待最好的 7、充满爱心 8、塑造成功的个性(建立良好的人际关系) 1、消除破坏性 2、宽恕包容别人 3、反复自我验证 1 微笑 2 赏赞美别人 3 别人 4 聆听不要争辩 5充满热忱 (注自我价值，就是对自己的喜欢) 五大修炼法 之一、心态替代 这是训练源于心理学的一个原理，即在同一时间内，人的意念只有一个，也就是说人的表意议一次只能作出一个决定，坐就是坐，站就是站，进就是进，退就是退，笑就是笑，哭就是哭；不能又坐又站，又进又退，又哭又笑。
同时人们做出的每一个决定都是情绪化的，强烈的情绪支配微弱的情绪。
由此得出成功学的“替代定律”；人的心态和情绪要么消极，要么积极，二者势不两立，非此即彼，消极的那一该绝不积极，积极的时候绝无消极。
而人则永远都有作出选择或替代的权力。
这是一个不定期训练，但在一个月内必须保证。
1、不谈论消极的人，消极的事，说消极的话。
2.、用积极的心理期望替代消极的心理期望，用积极的情绪替代消极的情绪。
怎样替代呢? 之二，誓言激励 怎样设立自己的誓言 1 用第一人称“我”； 2 用肯定的语气； 3 以个人的目标为导向，并且要明确具体； 4 要表达实现目标后的感觉。
写下您的誓言： 你是对的，那世界就是对的。
你认为你行，你就行。
训练 1、天早晨一起床和晚上睡觉前，对着镜子大声地把“誓言”说出来。
2、将誓言写在小卡片上,贴在浴室的镜子上面，压在办公室的玻璃板下，装在你的皮夹里，装在衬衣口袋里以及放在任何时候都能拿到和随时都能看到的地方。
3、将你的“誓言”与别人一起分享，讲给亲朋好友听，和他们展开讨论等等。
说明：千万不要小看“誓言”的作用和力量，它能在日积月累中，不知不觉改变你的心态，影响你的行为，开发你的潜能。
坚持一个月就会有明显的效果。
之三、建立自信 1、无论开大会，小会，主动坐到最前面。
2、会上主动发言，大声说话。
3、走路比别人快20%-30%。
4、交谈时注视着对方。
5、大方，开朗的笑。
6、克服自卑.。
◎不过分自责批评自己，取长补短，正确评价自己与他人。
7、克服尤虑 问自己，究竟尤虑什么； ◎ 把尤虑写下来； ◎ 分析最坏的结果，作好最坏的思想思想准备； ◎ 找出事情万一发生的解决办法； ◎ 利用“替代定律”解除心理包袱，采取有意义的行动，乐观地去迎接它。
之四、角色假定 1、 确定你最崇拜和羡慕的那个人。
2、明确他让你崇拜和羡慕的主要因素，找出他成功的主要原因。
3、每时每该把自己想像成他，假定自己就是他，像他那样具有成功的素质，为人做事。
4、持续21天，你就你那个人一样，有成功的素质。
鼓励比任何谴责都有效 以一个的现有表现期许之，他不会有所长进，以潜能与应有的成就期许之，他就会不负所望 ----歌德 我喜欢我自己! 我是负责的! 我是最棒的! 我一定要成功! 今天将有最好的事发生在我身上! 麦克斯定律： 任何事情都看似目标，实际不难；任何事情都比预期的更令人满意，任何事情都能办好，而且是在最佳的时刻办好。
之五、目标可视化 将目标实现后的成功感觉，映在脑海里， 预先，建立一幅明确而具体的心理景象。
建立心理景象的目的，是为了开发潜意识，获得超意识，使潜能得到最大的发挥，从而最快地实现目标。
可视化越具体，重复的次数越多，自己的目标越清晰，意义就越重大，战胜困难的信心就越强，对自己的激励作用也就越大。
任何一件事，只要你持续的放在脑海中，你就可能达到和拥有所想要的模式。
成功的人时常想到成功的景象，失败的人时常想到失败的景象。
积极心态跟消极心态的对比
积极：主动、踊跃、活跃、勤快、努力消极：消沉、懒散、颓废、灰心、低落、悲观、气馁满意就采纳谢谢
消极的人和积极的人有什么区别
消极和积极不是绝对，不同的事情，不同的人会有不同的对待态度。
一件事上，有所消极，表现积极，体现的是这人对这件事在人生观上的表现。
对人生消极和积极要从大量的事情对待上去看，广义上去看。
消极的名人名言
积极消极●我一生所主张的，就是生活，对人们必须抱持积极的态度（高尔基） ●当你感到一切人需要你的时候，这种感情就会使你有旺盛的精力（高尔基） ●有所作为是“生活中的最高境界”（恩格斯） ●敢作敢为是男人的一种高贵气质（佩特罗尼乌斯） ●能挑千斤担，不挑九百九 ●外婆抱外孙，累死不一哼＝即使坐在冷板凳上，也干出热气腾腾的成果来 ●到处嗅来嗅去的狗总能找到骨头（乔·博罗） ●水往下流，人争上游 ●从争气，火争焰 ●菜能吃，糠能吃，气不能吃；吃能让，穿能让，理不能让 ●画工须画人中龙，为人须为人中雄（清·秋瑾） ●他的手脚都放进男子汉的熔炉里锻造，是为了人生的搏斗，或为了一场残酷的竞争（司各特） ●大自然者既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者（孟德斯鸠） ●争强与好胜之心在思想的碰撞中可以激活智慧而集思广益，但也是偏见向真理低头的死敌（王润生） ●日求三餐，夜求一宿 ●日食三餐，夜眠一榻 ●三饱一倒，长生不老 ●做一天和尚撞一天钟 ●断送一身惟有酒，寻思百计不如闲（唐·韩愈） ●别让“消沉”在你心上占有一席之地；别让“懦弱”出现在你 的嘴边话里；别让“倦色”爬上你额前眉际（马·阿诺得） ●没有追求的人很快就会消沉。
哪怕只有不足挂齿的追求也总比没有好（托·卡莱尔） ●世界上没有一匹这样的马，它可以驮着你逃开你自己（高尔基） ●混日子的生活只是早死而已（丹麦） ●没有目标的生活，犹如没有舵的船（英国） ●生活而无目标，犹如航海而无指南针（英国） ●生活中缺乏明确的世界观，生活就变成了一种负担（南斯拉夫） ●生活不是打发日子（保加利亚） ●为生活而饮食，勿为饮食而生活
积极情绪与消极情绪有什么区别
积极的情绪 在发生事情的时候 都会往好的方面想 自然而然很快就过去了 不会给自己添堵 消极的情绪就会把所有的事情往坏处想 越想越是过不去 心理很难受 但是说白了事情的结果都是一样不会随你的积极还是消极 事情的结果就会变了 只是对你个人而言因为态度的不同对自己造成的影响
对比消极与积极对我们有什么警示作用?
生活在社会中的每一个人，其实经常使用着暗示，或暗示别人，或接受别人的暗示，或进行自我暗示。
积极的心态，如热情、激励、赞许或对他人有力的支持等等，使他人不仅得到积极暗示，而且得到温暖，得到战胜困难的力量。
反之，消极的心态，如冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等等，则会使人受到消极暗示的影响，使人承受的不仅仅是暗示带来的痛苦与压力，而且还会波及到人的身体健康。
惩罚可以造成受罚者肉体和心理的痛苦，给受罚者以不良的身心体验，加强了行事后果与厌恶刺激之间的联系，可以有效地制止类似后果的产生。
从心理学的角度来讲，惩罚如果行使得当，可以建立相应的条件反射，受罚者出于对体验过的惩罚的害怕，因而在遇到相关情境时，会形成条件反射，从而有效地避免犯错。
心理咨询上有一种治疗心理问题的厌恶疗法，应用的其实就是这一原理。
这是积极的一面。
但惩罚的强度和方式有可能不当，使受罚者留下不良的负面情绪影响，可能引发受罚者的身心问题。
自古以来，惩罚的强度一直是困扰着人类的一大难题，强度太大，容易造成伤害，强度不足，又起不到惩罚的效果，所以这一点一直比较难把握。
另外惩罚的方式也要讲究，方式如果不当，同样遗患无穷。
所以心理学上又强调要慎用惩罚，正是出于惩罚的消极面而考虑的。
关于积极心态格言名句
在很长一段时间里，遇到风雨挫折，总会有朋友告诉我一句话：“调整好心态，要不以物喜、不以己悲，明白吗
”于是，我常常用这句话来告诉自己：不以物喜、不以己悲。
从小在湖南岳阳出生的孩子，从小读着范仲淹的《岳阳楼记》长大，众人皆以他的这句“不以物喜、不以己悲”的名句做为传世经典，我自然更加欣赏这种淡定从容的心态，期待处变不惊的心境，遇事都波澜不惊。
从此，每当有朋友提醒我时，我总会继续反省，并身体力行。
面对自己得到的成就也不敢太高兴，怕一高兴，上天就会惩罚自己，把一切幸运与眷顾收回去；有了开心的事情，也不敢露出得意忘形的举动，怕太开心，大家会觉得自己不够成熟，不够淡定。
怕做不到这种沉稳的心态，就不具备成功的素质，会离成功太远……渐渐的，我发觉大家对这个“不以物喜、不以己悲”产生的误解，那种所谓的“平和、淡定”，反而造就成一种麻木与无谓，成为了一种消极的心态。
—— 这不是范老当年希望看见的吧
在现在这样的时代里，我们的生存越来越艰难，越来越艰苦。
人才太多，竞争对手更多，而好的职位与机会却太少。
于是，更多的人，为了达到自己的目的不择手段，傍大款、吃软饭，各种潜规则、烂交易。
这个时代的生存法则被这群乌合之众搅得鸡飞狗跳般混乱，面目全非。
美好的事物，越来越少；美好的心灵，几乎无法生存；眼前灿烂的光束越来越小，走到哪里都是浑浊与阴暗。
慢慢地，我们开始彷徨，甚至迷茫。
真的，是否一定要随波逐流、同流合污才能生存下去
是否真的变成和他们一样的人，我们才能得到我们想要的生活，我们才能快乐，才能过上我们想要的所谓“好日子”呢
恋人的辜负、朋友的背叛、上司的误解……，一切的一切，让人沮丧，甚至伤心不已。
当我们做了我们认为对的坚持，得到的却是事与愿违的背离，谁还能相信，坚持自己的初衷与信仰，就一定是对的
各种现实残酷的对比，让大家生活的空气越来越紧张。
想要得到一丝轻松与快乐，似乎越来越难了。
是谁说的，只要用心付出，就能得到回报
是谁说的，只要坚持，就能胜利。
在如今人性极度扭曲与压抑的时代里，还有几个人的信仰与坚持是和自己一样的
还要等多久，才能找到志同道合的人与自己一起奋战
这似乎太难了。
可是，有句话，说得很好。
—— 江山易改，本性难移。
—— 你天生是什么样的人，假如你懂得自强自爱，你的本性也就永远无法改变，更不会因为现实的背离与残忍，而轻易出卖自己圣洁的灵魂，随波逐流，同流合污岂能换来一世的坦然与开心
即使没有过多的物质金钱，没有太大的名利荣誉，但能有用心负责的工作，充实的生活，一起相互支持与扶持的朋友，真心相爱的恋人 —— 这样的生活，不是应该更幸福吗
于是，当你坚持着自己的信仰，当你为你想要的生活而选择脚踏实地的方式走路，当你用自己的坚持的行动与那些阴暗的力量抗衡时，必然会比别人更艰难，更辛苦。
在这样的情况下，选择一种什么样的心态面对人生的种种风雨磨难，欢乐幸福，真的很重要。
原以为，“不以物喜、不以己悲”的心态，应该是最平和、最成熟的心态。
于是，面对得到的成绩与收获，不敢太开心，怕轻易失去；面对生活中种种际遇，不敢太得意，怕无意中树敌；面对自己的失意与痛苦，强迫自己不许在意，更不可以患得患失。
强迫这种淡定之后的结果，就是遇见值得高兴的，也高兴不起来；遇见不开心的，也无所谓。
—— 时间一长，波澜不惊地心情，渐渐成为一种悲观的麻木，而不是淡定从容。
—— 一时间，才明白，大家似乎都误解了“不以物喜，不以己悲”的心态，人心并不日渐充满希望，而是更加麻木不已。
印象最深的，是曾经听到一个朋友的总结：我现在的生活，再平和不过了。
没有什么值得我高兴的，也没有什么值得我不高兴的。
也就是这样了，不以物喜，不以己悲嘛
—— 我晕
你这哪是不以物喜、不以己悲呀
这分明就是麻木加悲观嘛。
假如生活过成这样一种波澜不惊、处变不惊的，那还是正常人吗
该开心的不开心，该难过的不难过，人非圣贤，为什么要逼迫自己成为圣贤一般，老态龙钟的样子
人生还有那么漫长，现在就如此“平和”，以后老了是打算“成仙”不成
看着书上解释的“不以物喜、不以己悲”是：无论面对失败还是成功，都要保持一种恒定淡然的心态，不因一时的成功和失败而妄自菲薄，无论何时都保持一种豁达淡然的心态。
—— 大家便误以为不可以开心，不可以得意忘形。
做到“淡然、淡然”，最后就整成麻木的面无表情了。
看着那些获得成功和收获的人，连开心的笑容都不敢绽放，远离“心花怒放”，我真是为此感觉到悲哀。
我们为什么就不能得意忘形一下
为什么不将好不容易得到的快乐和幸福的体会释放出来
为什么要过早的让自己进入心理年龄达到60岁老者一般的“稳重”，这样活着还有意思吗
渐渐感觉，在我们这样的生活状况下，必须是“常已物喜、不以己悲”，如此才能活得更开心、更幸福。
当事业上获得了一些成就，为什么不能得意一下
这是我自己辛苦努力获得的成果，我开心，是为我的付出而开心。
我得意，不代表我是在骄傲，而是鼓励自己以后要加倍努力。
当我们得到了上司或前辈的赏识或奖励，为什么不可以开心一下
之所以得到嘉奖，是因为我表现出色，是因为我之前付出了努力与用心，这是我应得的回报。
我开心，不代表我在炫耀，而是在欣慰自己之前的辛苦和付出。
当我结交到很好的朋友，为什么不能兴奋一点
在如此虚华的时代，人心叵测，我们好不容易遇见和自己志趣相投的知己，当然要庆幸并感恩。
只有在你遭遇挫折和磨难的日子里，你才会体会到有朋友支持和关心，是多大的幸福。
当我看见室外美丽灿烂的风景，为什么不能手舞足蹈一点
城市的建设，都市的繁华，为的就是给大众一个优美的生存环境和居住环境。
眼前的美景你都不好好欣赏、赞叹，岂不是浪费了那些设计者和辛勤布置的工人们的苦心，更浪费了自己那双明亮的眼睛，和柔软细腻的心灵
当我开始了新的恋情，为什么不能幸福开心的得意忘形
两个人能在彼此生命中相遇、相知，更可以相爱，是多么难得，多么来之不易的事情。
即使不知道未来是否能天长地久，是否无奈分离。
但能在一起的每一天，就要开开心心度过，为彼此生命留下多一点阳光和灿烂的印记。
就是这样，“常以物喜”
看见蔚蓝的天空、雪白的浮云，开心；看见灿烂的阳光，温和的颜色，开心；结交到真诚的朋友，彼此扶持，开心；拿到工资，开心；取得成绩，开心；得到赞扬，开心；吃到一顿好饭菜，开心；看了一场好电影，开心； —— 时时刻刻，为所得到的一切美好而开心，无比灿烂的微笑，感恩这些幸福。
时刻记得，我们脸上挂满笑容的样子，才是最美，最动人的。
而“不以己悲”则无需我多说咯
我以前的文字，许多都是在介绍这种心态。
塞翁失马，焉知非福
即使是暴风雨的打压和侵袭，却有可能是在帮助你更好的成长，磨练你的意志，增强你的能力。
不是有那样一段励志名言吗
相信许多人都曾经用此勉励过自己 —— 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
所以动心忍性，增益其所不能也。
这段话，在我们日渐成熟的岁月里，已经得到很好的证实。
我们之所以成就了今天的自己，更要感谢那些磨难，感谢那些曾经伤害我们的人，感谢一切的风雨。
是这一切鞭策了自己加倍努力和坚持的决心，造就了一个更完善的自己。
即使现在的我们，可能依然在事业起步阶段，会遭遇到各种不公平的待遇，漠视、鄙视、冷淡、奚落、讽刺。
甚至被许多黑暗势力所欺凌、压制；我们依然要被生存的艰辛而煎熬，被贫穷、无助所困扰。
但是没有关系，要坚信：是金子就一定会发光，只是早晚的问题。
只要你继续坚持下去，不断努力完善自己的各种条件和能力，或许明天就是翻身之日，你一定能赶走头顶的阴霾，见到暴风雨后最绚烂彩虹的璀璨
所以，对于自己的任何失意和委屈，让其成为你奋斗的动力，但不要让它们影响你可以随时灿烂微笑、阳光生活的心情。
因任何美好与收获而开心，常以物喜；不因自己的任何困难和遭遇而不快乐，不以己悲。
—— 假如你能调节成这样的心态，那你就能成就好一个永远快乐生活，积极工作，热情处事的人，一个成功生活的人。
在别人眼里，永远都像个无忧无虑的孩子一样简单，永远都像没有经历任何不快的乐观者，永远都在灿烂微笑，阳光生活的开心果。
—— 这就是大家在文字中，常常能感觉到每时每刻都是开心幸福生活的 —— 我，小妖精。
因为，我会将所有的不开心和失意迅速消化掉，不会表现出来。
更会因自己所得到的任何收获而感恩，因自己所看见的美景而微笑。
永远都“常以物喜，不以己悲”，永远都不会让风雨与磨难影响我灿烂微笑，阳光生活的意志与坚持。
那你呢
假如你也和现在的我一样，其实深陷在失意的痛苦与阴暗空气中，但依然能无所畏惧地灿烂感受生活，继续努力工作。
就永远不会让阴霾遮住你头顶的天空。
即使暴风雨更加猛烈，心中永远都有一个灿烂的太阳在照耀。
当任何风雨都无法将你打败，你能时刻屹立不倒，你想要得到一个快乐幸福的人生，其实很简单。
看重你得到的任何收获，懂得自足和感恩；看淡你所遭遇的一切不公，学会无所畏惧。
—— 常以物喜，不以己悲。
—— 你就能变成一个生活成功的人。
那事业上、爱情上的成功，也会离你很近很近的。
你感觉到了自己的快乐和幸福吗
你会开始随时灿烂微笑吗
常以物喜，不以己悲，你学会了吗
