可图书馆借书，想借格言，不借，想袁腾飞历史书，没得。
北宋灭亡---靖康之变宋徽宗 是一位天才艺术家，却也是亡国之君。
主条目：靖康之变哲宗没有留下子嗣，死后由他弟弟赵佶即位，是为宋徽宗。
徽宗专好享乐，对朝政毫无兴趣。
徽宗自幼爱好笔墨、丹青、骑马等。
赵佶的生活糜烂，喜好逛青楼。
还大兴土木，听信道士所言，在开封东北角修建万岁山，后改名为艮岳。
艮岳方圆十余里，其中有芙蓉池、慈溪等胜地。
里面亭台楼阁、飞禽走兽应有尽有。
徽宗还在苏州设立应奉局，专门在东南搜刮奇石，是为花石纲，引得民怨沸腾。
徽宗不理朝政，政务都交给以蔡京为首的六贼。
蔡京以恢复新法为名大兴党禁，排斥异己。
蔡京即位次日，就下达了一个禁止元佑法的诏书。
此即谓元佑奸党案。
正直的大臣因此全被排斥出政治中心。
徽宗本人好大喜功，当他看到辽国被金国进攻后，便于重和元年（1118年）春，派遣使节马政自登州渡海至金。
双方商议两国共同攻辽，北宋负责攻打辽的南京和西京。
灭辽后，燕云之地归宋，过去宋朝给辽国的岁币改缴金国。
此即为海上之盟。
但宋朝军队却被打得大败。
最后金兵掠去燕京的人口，并克扣营、平、滦三州。
宣和七年（1125年），金兵分两路南下攻宋。
赵佶吓得立刻传位其子钦宗赵桓。
钦宗患得患失，在战和之间举棋不定。
后来在万般无奈的情况下启用李纲来保卫东京。
虽然一度取得了胜利，但是金朝并未死心，二度南下。
靖康元年（1126年）九月，太原沦陷。
十一月，开封外城沦陷，金军逼迫钦宗前去议和。
闰十一月卅日，钦宗被迫前去金营议和，三日后返回。
金人要求索要大量金银。
钦宗因此大肆搜刮开封城内财物。
开封城被金军围困，城内疫病流行，饿死病死者不在少数。
靖康二年（1127年）二月六日，徽、钦二帝被废，贬为庶人。
七日，徽宗被迫前往金营。
金朝另立张邦昌，建立一个名为“大楚”的傀儡政权。
徽钦二宗被金人掠到五国城，史称靖康之变或靖康之祸。
徽宗被封为昏德公，钦宗被封为重昏侯。
最后两人客死异乡五国城。
尽管徽宗在朝政上毫无建树，但无庸质疑，他在书画上的造诣无与伦比。
徽宗的书法和绘画都在中国艺术史上有重要地位。
徽宗独创瘦金体，并重视书画事业。
翰林书画院的地位大幅提高，著名画家，清明上河图的作者张择端就是其提拔。
就连其子赵构也受到薰陶，成为杰出书法家南宋灭亡宋端宗赵是和赵昺被元朝军队相逼南逃避难，途经香港九龙半岛一块估计约有300公吨的巨岩休息，后来附近的民众在那块可以容纳50多人的巨岩上，刻上“宋王台”三个汉字。
金朝灭亡后，蒙军北撤，河南空虚，理宗意图据关（潼关）、守河（黄河）、收复三京（东京开封、西京洛阳、南京归德），光复中原。
端平元年（1234年）五月，理宗任命赵葵为主帅，全子才为先锋，下诏出兵河南。
六月十二日，全子才收复南京。
七月五日，宋军进驻开封。
但由于粮草不济，贻误战机，宋军进攻洛阳时被蒙军伏击，损失惨重。
各路宋军全线败退。
端平入洛宣告失败，宋在此役中损失惨重，大量精兵与物资付诸流水，也为之后蒙古侵宋提供借口。
端平入洛之后，理宗怠于政事，沉迷于声色犬马，朝政大坏。
理宗两子早夭，因此最后理宗择其弟赵与芮之子赵祺为皇储。
由于赵祺其母曾在怀孕期间服用过堕胎药，因此赵祺先天不足。
景定元年（1260年）六月，理宗下诏立赵祺为太子。
景定五年（1264年）十二月廿六日，理宗去世，赵祺即位，是为度宗。
赵祺即位后不理朝政，整日沉湎于声色犬马之中。
右丞相贾似道因此擅权。
贾似道结党营私，排斥异己。
终日在葛岭别墅中与妻妾玩乐，由于他好斗蟋蟀，时人称他为“蟋蟀宰相”。
他禁止让前线战事让度宗了解。
襄阳、樊城被围三年后，度宗才得知此事。
端平二年（1235年），蒙军首次南侵，被击退。
蒙军并不甘心失败，于次年九月和第三年两次南侵，其前部几乎接近长江北岸。
由于宋军奋勇作战，打败蒙军，再一次挫败蒙军度江南下的企图。
而后，南宋军民又在抗蒙将领孟拱、孟瑛、余玠等人的指挥下，多次击败蒙军，使其不得不企图绕道而行。
开庆元年（1259年），蒙古大汗蒙哥在征战合州时受宋军的流矢所伤因而死于军中。
其弟忽必烈正于鄂州与宋军交战，听到消息后，立即准备撤军以便夺取大汗之位，贾似道借机派人与忽必烈议和，以保太平。
这样忽必烈直接返回北方自立为汗。
咸淳七年（1271年），忽必烈在中原建国号为元。
咸淳十年（1274年）七月九日，度宗去世，终年35岁。
度宗去世后，其长子赵㬎即位。
当时，宋朝的统治已进入瘫痪状态。
德佑元年（1275年）春，元军攻克军事重镇安庆和池州，威逼建康，长江防线崩溃。
朝野大震，各界都冀望贾似道能出征，结果宋军大败。
贾似道被贬，在赴任途中被监押官郑虎臣所杀。
德佑元年十一月廿日，常州沦陷，元军举行大屠杀。
不久平江也告沦陷，临安人心惶惶。
德佑二年（1276年）二月初五，临安城里举行受降仪式，赵㬎正式退位。
但赵㬎之弟赵是和赵昺被大臣保护逃出临安。
赵是在福州即位，是为端宗，改元景炎（1276年）。
但是，小朝廷内部斗争不断，景炎元年十一月，蒙军逼近福州，十一月十五日，朝臣陈宜中、张世杰护送赵是和赵昺乘船南逃，从此小朝廷只能海上行朝。
景炎三年（1278年）春，小朝廷抵达雷州。
四月十五日，年仅十一岁的赵是去世。
陆秀夫与众臣拥戴赵昺为帝，改元祥兴（1278年）。
在元军猛攻下，雷州失守，小朝廷迁往崖山。
元军在南宋汉人叛将张弘范领军紧追在后，对崖山发动总攻，宋军无力战斗，全线溃败。
赵昺随陆秀夫及赵宋皇族八百余人集体跳海自尽。
世人不耻张弘范，特于此立碑“宋张弘范灭宋于此”嘲之，宋朝到此宣告彻底灭亡。
崖山海战极为惨烈，据估计，宋军在此役中阵亡十万，海上都是尸体。
身在元营的文天祥亲自目睹惨状，作诗云：“羯来南海上，人死乱如麻。
腥浪拍心碎，飙风吹鬓华。
”
谁知盘中餐的作者
多看看《智慧背囊》、《读者》、《格言》、等一些有品位的杂志。
多读一些近代的经典作品，比如巴金的，老舍的，张爱玲的等等。
有必要的话可以多读读一些古典诗词，还有《唐才子传》、《资治通鉴》等。
记住，一定不可照搬别人的风格，更要博览群书，不拘于一家，多看看袁腾飞的作品还是有好处的。
练习也是必不可少的，没事多写写日记，或写一些怀旧的文章，会减少乏味感。
多和有文采的人交流，慢慢的你就会发现自己的提升了
文科生应该读什么书来增加自己的知识储量和阅读量
做为文科生自然要才高八斗,既然决定了要走文科的道路,自然要比理科生多读点书,尤其是文学和艺术方面。
一、读书的一般方法读书应该按一定的科学性、系统性由浅入深、循序渐进地阅读，才可收到事半功倍的效果。
博览群书又要有所精专，不要什么都会点，什么都不精。
1、有些书籍必须在不同的阅历和人生阶段反复阅读，将会获得不同的感受和更深的理解，正如培根所言：有些书只需泛读以获取轮廓梗概、大框架、大线索的了解，或只需要进行摘要性的阅读（比如只需阅读有趣的篇章和文章段落）而不必通读上证指数走势图；有些重要的书籍必须反复读，并且需要读优秀的评介与鉴赏文章，还需进行专题或非专题性的探讨，另外还需配合着看相关的影视作品。
比如对《红楼梦》、《简爱》、《悲惨世界》一类的名著中的名著；有些书不必读原著，通过看改编成的优秀影视去了解即可，比如《基督山伯爵》、《茶花女》、《呼啸山庄》、《仲夏夜之梦》、《唐吉坷德》、《射雕英雄传》、《西游记》等作品。
总之，对同性质、同类别的书哪怕是十分优秀的书或是名著，也不必通读。
因为同性质、同类别的书往往内容大同小异，通读一是不符合时间精力的高效化原则，二是也没有必要。
可以选读其中几本书即可，要善于在读书中培养触类旁通、举一反三，甚至“辩一叶而知秋”的智能，比如对文学类的世界名著不必通读，可以按不同性质类别尽量选择其中一些最有特点和代表性的作品读之即可。
对其他类别的人文哲学社科类的书也是如此。
2、读书的时候要作点评上善若水 阅读答案、写感想，哪怕是点滴的感受。
有些书或者文章，需要学会善于作读书摘要和索引，读懂有一定难度的好书是一个渐进过程，刚开始时要多作读书笔记，善于发现精辟、美妙的段落、句子，将其摘录和背诵，然后再慢慢领会品味，随着自己的人生阅历、学习层次的丰富和提高才会有更多的理解。
可配合着读优秀的导读、评介与鉴赏文章，在开始时若能得到高人指点一些难点、要点，并介绍一些好的读书方法，那是最好不过，以后就是所谓的“师傅领进门，深造在个人”了。
背诵一定数量的精美的诗歌、短文、名言、警句，将会终生受益。
因为这可以极大的有助于你的口才和写作能力的发展，正如俗话所说：“熟读唐诗300首，不会写诗也会吟”，使你能出口成章，在引用名言、警句、格言时能够信手拈来，使你能下笔如有神，在潜移默化当中对你的美感品位和思维层次，以及综合文化素养品位的提升都有极其重要炒股入门与技巧的熏陶和促进作用。
3、有些书应当自己拥有，比如后面所列出的必读书籍，且应尽可能拥有电子图书，要逐步积累。
要充分利用电子出版物和因特网建立起提高自身知识和学术素养、人文素质以及与自身研究专题相关的个性化文献资料库、藏书库，这对一个人的学业及其所研究的专题至关重要，利用电脑和因特网做这件事极为方便快捷高效,这是以往的学者作弄都想不到的有利之事。
要善于分类、整理，以便于查询、摘引和参考。
二、根据书籍的作用和功能进行分类导读(一)、立身处世、构建较完备的思想基础，提升自我总体思想素质的好书1、心理学、宗教、哲学传记类书籍心理学、宗教、哲学类书籍的功能：了解自我、了解如何构建良好的心理健康体系、培养良好的心理素质和好的情商及个性品质，有助于人生自我启蒙、自我激励、进取向上，提升人生价值观及社会 历史观和终极人文关怀dnf散打视频教程的层次品位，获得较高层次的婚姻、恋爱、家庭观，培养独立思考能力。
首先是好的人物传记和传记体小说，比如：《傅译五种名人传记》、《居里夫人传》、《甘地自传》、《邓肯自传》、《拿破仑传》、《斯巴达克思》、《康德传》、《简爱》、《牛虻》、《爱因斯坦传》、《杨度》（唐浩明）、《曾国藩》（唐浩明）、《伍子胥演义》、《吕不韦传》、《往事与随想》（赫尔琴）以及优秀的名人传记和传记体小说选读等等。
一些好的人文学术丛书，比如：《中国大学人文启示录》（1-5）、《在北大听讲座》（思想的力量）、（思想的声音）、（思想的灵光）、《中国大学学术讲演录》（若干卷）、《大学人文读本》（人与自我、人与国家、人与世界）、“公民世纪”丛书等。
此外如“当代学者文集精选”，如《风声雨声读书声》(朱学勤) 、《王小波文集》、《诗化哲学》（刘小枫）等，“走向未来丛书”选读，如《新教伦理和资本主义精神》、《人的现代化》、《激动人心的年代》、《人的哲学》（金观涛）、《发展的哲学》（金观涛）、《哲学的还原》、《整体的哲学》（金观涛）等，“草原部落黑马文丛”选读，如《不最好的股票学习网站与水合作》（朱建国）、《火与冰》（余杰）、《逝去的年代》（谢泳）、《深呼吸-未曾公开的新闻内幕》（张建伟）、《哲人的蠢话》（徐无鬼）、《耻辱者手记》（摩罗）等。
应当了解一些重要的哲学思想和哲学概念的内涵，如：“结构主义”、“系统论”、“信息论”、“控制论”、“耗散结构”、“协同学”、“混沌原理”、“进化论”、“突变论”、“复杂性理论”、“经验实证主义”、“语言结构-分析哲学”、“弗洛伊德学说”、“存在主义”、“现代主义和后现代主义”的基本内涵，等等。
心理学类：应充分了解一些重要心理学思想和概念的内涵，如：“智商、情商、德商”的概念，“条件反射”、“潜意识、无意识、集体无意识”、“格式塔”、“精神分析学说”、“皮亚杰的结构主义心理学”等，了解如何构筑良好的心理健康体系的方法，其中包括了解宗教对构建良好心理健康体系的重要意义和方法。
必读书：《心理学史纲》、《现代心理学》（张春兴）、《你的误期》、《EQ之门：如何培养高情商的孩子
》、《心理学纲要》、《心理学的故事》、《心理学的理论与方法》、《当前社会转纸黄金24小时k线图型与过渡时期的心理健康》、《心理学的潜能与价值》等宗教类：了解宗教的本质及其最高妙意义所在，能深刻领会伟大的宗教思想学说中包含着能够提供人们完备的信心体系以及心灵的自我慰籍、自我调节、自我激励的机制和智慧，不但包含了至高妙的，能在精神上超然于不可企及的无限和生发出高妙的超脱精神，能使人们产生深深的敬畏感和赞叹之心，不再自大和狂妄，深深地知道自身的渺小和有限，未知世界的博大无垠，以及能给予人们化解烦恼、苦难的智慧和方法，更包含了宇宙的终极智慧和方法，包含了人类如何超越自身局限，充分开发自身潜能、完善自我、提升自我进入至高妙的大解脱、大自在境地的切实可行、可操作的大智慧和至妙法门。
应对佛学、老庄学说和基督精神的精髓要义作基本的了解。
必读书：《佛教入门》(圣严法师)、《宗教生活的初级形式》（杜尔干）、《如何修证佛理想论坛黑马推荐法》（南怀瑾）、《禅宗诗歌境界》、《禅学随笔》（铃木大拙）、《佛学基本问题的五个辨析》、《老庄学说之宗教哲学精神解读》、《荒漠甘泉》等等。
2、 社会历史类：社会历史类的功能：了解社会、获得处世待人的经验和智慧。
读史书的目的一是涉猎历史经验，二是了解历史人物、事件，有助于理解日后所读的相关著作，从通史和各专业门类史中可以了解整个人类社会发展的历史和各专业门类的思想、学说的起源、流变、发展的重要线索及其背景知识，所以一般来说，从历史线索入手是一条研读了解各类专业学说、思想入门的捷径，三是培养历史感，从一些人物的命运及历史事件中领悟感受到人生沧桑、风云变幻、历史机遇和命运感。
必读书：编撰较好的《中国通史》、《中国近现代史》、《世界通史》、《世界近现代史》、《世界史纲》（韦尔斯）、《西方哲学史》（梯利）、《中国哲学史》（北京大学新版）、“现代西方哲学评介及重要哲学家较详细的评介”、《中国今日纸黄金价格走势文化史》、《世界文化史》、《史学：文化中的文化》、《论中国社会的超稳定结构》（金观涛）、《中国古代、近代、现代思想史论》（李泽厚）、《三国演义》、《东周列国志》、《上下五千年》、《史记故事选》、《历史的经验》（南怀瑾）、《一百个人的十年》（冯骥才）、《自然科学发展简史》等等。
3、美学、文艺理论和文学作品及优秀影视类：美学理论、文学、影视作品的功能：了解社会、间接地体验人生、提升和培养审美鉴赏品位。
美学类必读书：《西方美学史》（朱光潜）、《西方美学通史》、《中国美学史》（李泽厚、刘刚纪主编）、《现代美学体系》（叶朗主编）、《中国美学史大纲》（叶朗主编）、《美的历程》（李泽厚）、《艺术哲学》、《中国美学的基本精神及其现代意义》、《中国艺术的精神》，《艺术心理学》、《悲剧心理学》，一些知名美学家的美学论文选读等等。
重要的文学作品应当配合优秀的书评简介来读，应作读书点评和感想。
应当精选一些古今中外的诗歌散文进行背诵。
文学类必读书“中外文学名著选讲、鉴股票知识视频赏”、《20世纪影响中国的百部中外文学名著提要》、《中国当代文学名著导读》（钱理群主编）、《中国当代文学史》（洪子诚）和近年来名家编写的中外古代、近代和现代文学史著作选读等等。
值得认真品味的优秀影视，还有一些较优秀的能够激发人的想象力和能够扩展人们科普知识的科幻片及科学纪录片，比如：“星球大战”、“朱罗纪公园”、“宇宙”、“目标的选择”、“超人”、“未来世界”、“想往未来”、《探索》精选等等。
(二)、拓宽知识面的书（如科学素养类）科学类书籍的功能：有助于自身时空观、宇宙观的良好构建，有助于奠定自身必要的科学知识基础和素养，提供必要的医学、营养学和养生之道的基本常识。
文科学生应当特别重视研读此类书籍，以便获取自身必要的科学素养。
要建立科学的时空观和宇宙观，要了解科学发展的历程，要了解一些重要的科学思想和知识必读书：《科学发展简史》、《进化中的宇宙》（陶同）、《混沌与》（郑000731东方财富网春顺）、阿西莫夫、卡尔·萨根、霍金、刘易斯等人的科普作品选，《第一推动丛书》选读，如：《时间简史》、《皇帝新脑》（彭罗斯）、《我们为什么生病
》（R·尼斯），《科学大师佳作丛书》选读，如：《大脑如何思维》（卡尔文）以及有关医学、营养学和养生之道的基本常识的好书如《家庭实用医疗保健营养全书》（吕叔春编著）等等。
(三)、与自身专业相关联的文化素养书1、美术、工艺、摄影类首先是中外美术、工艺、摄影史、著名的美术、工艺、摄影家理论家评传、中外名画、摄影作品评介与欣赏，如《渴望生活——梵高传》等2、戏剧音乐舞蹈影视类中外戏剧舞蹈影视史、著名的戏剧、舞蹈家、导演、理论家评传、中外名剧、舞蹈、影视评介与欣赏、中外音乐史、著名的音乐家、理论家评传、中外名曲评介与欣赏等3、营销策划类市场营销、广告策划、广告文案、广告创意等4、人文社科类如《中国文化史》、《世界文化史》、《各门类艺术的特征》、《艺术哲学》（丹纳）、《美学与艺术总论》及名家所海通大智慧软件下载著的相关书籍等。
有哪些与“警察”相关的名言警句适合做书签
1、时间到了们各走各的路，是活在世上好还是好，只有神知道。
2、最热烈的爱情会有最冷漠的结局。
3、我与世界相遇，我自与世界相蚀，我自不辱使命，使我与众生相聚。
4、认识你自己。
5、我们的需要越是少，我们越近似神。
6、神灵为自己保留了那对于最为重要的东西的认识。
7、想左右天下的人，须先能左右自己。
8、认识自己，方能认识人生。
9、逆境是人类获得知识的最高学府，难题是人们取得智慧之门。
10、德行就是知识或美德，即知识愚昧是罪恶之源。
11、无知即罪恶。
12、别人为食而生存，我为生存而食。
13、智慧意味着自知无知。
14、我平生只知道一件事，我为什么是那么无知。
15、这个世界上有两种人，一种是快乐的猪，一种是痛苦的人。
做痛苦的人，不做快乐的猪。
16、如果把世上每一个人的痛苦放在一起，再让你去选择，你可能还是愿意选择自己原来的那一份。
17、男人活着全靠健忘，（经典语录 ）女人活着全靠牢记。
18、唯有理智最为可贵。
19、我非常清楚地知道，我并没有智慧，不论大的还是小的都没有。
20、教育是把我们的内心勾引出来的工具和方法。
21、最有效的教育方法不是告诉人们答案，而是向他们提问。
22、要想向我学知识，你必须先有强烈的求知欲望，就像你有强烈的求生欲望一样。
23、思想应当诞生在学生的心里，教师仅仅应当像助产士那样办事。
24、每个人身上都有太阳，主要是如何让它发光。
25、教育不是灌输，而是点燃火焰。
26、问题是接生婆，它能帮助新思想的诞生。
27、我不是给人知识，而是使知识自己产生的产婆。
28、最优秀的人就是你自己。
29、知道的越多，才知知道的越少。
30、我知道自己的无知，我知我无知。
31、未经审视的生活是毫无价值的或：一种未经考察的生活是不值得过的。
32、在多人之前，吾舌尤健。
33、暗恋是世界上最美丽的爱情。
34、不要靠馈赠来获得一个朋友。
35、告诉我你的朋友，我就知道你是什么样的人。
36、在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢
37、分手的时候到了，我去死，你们去活，究竟谁过得更幸福，唯有神知道。
38、我到处走动，没有做别的，只是要求你们，不分老少，不要只顾你们的肉体，而要保护你们的灵魂。
39、对哲学家来说，死是最后的自我实现。
是求之不得的事，因为它打开了通向真正知识的门。
灵魂从肉体40、的羁绊中解脱出来，终于实现了光明的天国的视觉境界。
41、我只知道一件事，那就是什么都不知道。
42、凡是原本可以做得更好的，也算是懒
43、人可以犯错，但是不可犯同一个错。
44、在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
45、如果我能忍受了自己的老婆，也就能忍受任何人了!46、好的婚姻仅给你带来幸福，不好的婚姻则可使你成为一位哲学家。
47、没有人因为知道了善而不向善的。
48、任何确实的实验都说明，任何一种生理或心理的疾病都能靠吃素和喝纯水而减轻病情。
49、我不只是雅典的公民，我也是世界的公民。
50、我的母亲是个助产婆，我要追随她的脚步，我是个精神上的助产士，帮助别人产生他们自己的思想。
51、我像一只猎犬一样追寻真理的足迹。
52、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
哲学家告诉我们，“为善至乐”的乐，乃是从道德中产生出来的。
为理想而奋斗的人，必能获得这种快乐，因为理想的本质就含有道德的价值。
