请问你是心理咨询师么
我有比较严重的抑郁症，正在接受药物治疗并有一定的好转，若是，可以帮我做做心...
心理健康演 现代医学告诉我们个人的健康既身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。
特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。
对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的标准是什么呢
我觉得青少年的心理健康应具备以下素质： 一、有远大的志向。
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。
他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。
他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。
交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。
这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。
要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。
希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。
例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。
诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。
每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。
当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
国外有句格言：“我是我心灵的主宰。
”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩
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建议你按这样的结构：1、自我认知，自己的学习、生活习惯等、能力特点等；2、学习、生活，学校的要求信息收集分析；3、关于学习、生活目标的设计和计划，重点是完成学业，提升自己的什么关键能力和素质目标计划；4、找到合适的监督和提醒方式。
当然，还可以借助学校就业办老师的指导和帮助完成这规划。
心理疾病求助，我现在容易发生联想，比如做饭或者吃饭会想到厕所，会由一件事想到另外一件事，我让自己不
消除忧郁、收获快乐的秘方 朋友：您好
我和你感同身受，理解你的 。
心境。
愿意回答你的提问 有些朋友根本不是抑郁症，只是短时间情 ，绪不好，或一二件事情引起心情不高兴 就以为是抑郁症，这是杞人忧天了。
大部 分抑郁症是自己的心理压力过大，精神负 担过重，是自己的负面心理造成的。
如果 防微杜渐，早期得到及时有效的转变，很 多人就不会得抑郁症了。
另外负面的情绪 在大范围严重的感染也会造成抑郁情绪的 扩大和转播。
真正的抑郁症情绪长时间反 常，而且情绪反常的程度较大。
抑郁症的 早期表现因人而异：有的郁郁不乐；有的 暴怒生气；有的沉默不语；有的疑神疑鬼 有的恐惧害怕……其实抑郁每个人几乎； 不同程度都有一点，心灵十分健康几乎找 ，不到。
只是有些人心胸开阔，大肚能容 忧郁一段时间很快就过去了。
有些斤斤计 较，心胸狭窄的人，心里总想这点事，心 灵转不过弯来，结果越来越重，不能自拔 自讨苦吃。
所以，自省、自信，不要自， 。
私是消除抑郁症的关键 现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤 独、苦累……心理空荡荡的，好像走到了 ，人生的十字路口，前后维谷、左右为难 活又活不起，死又死不起。
苦苦地寻找人 生的出路与答案。
人生最最最痛苦的是什 么
人生最痛苦的是没有认识人生的意义 人生的方向和人生的使命；找不到真理、 一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎，
熬；生命的肉体还在，但心已经死亡 这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最
最最痛苦啊 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
其中 一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚
无助之中，真是悲凉、悲伤、悲哀啊、 很多人都在问：这是为什么
如果你真想 知道，今天给你一个明确的答案
这是由 。
于人们心理负面的因素造成的 、哪些是心理负面能量呢
它包括：自私 、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气 、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑 、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满 嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产 生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌 意、敌人---------这些心理负面的能量给 人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后 果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛 。
苦、疾病、贫穷的总根源 、哪些是心理正面能量呢
它包括：利人 、大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义 、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信 、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足 宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产 生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲 情、亲人---------这些心理正面的能量给 人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效 果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸 。
福、健康、富贵的总根源 世界著名心理学基地——哈佛大学校长德 里克•博克提到：很多人认为，财富越多 就越幸福，但研究显示，这基本上是不正 确的。
哈佛还有一句口头禅：“给予比接 受更快乐。
”心理学家认为：愤恨的情况 下，对周围事物的理解能力以及控制能力 明显下降。
甚至做出意想不到的事情。
哈 佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋 收忙秋种，学习，学习，再学习。
”为人 处世的道理一生学不完。
以诚信立本，以 信用立世。
（参阅《哈佛心理学大全》人 生不但要有钢铁的坚硬，更需要棉花的弹 性和水的柔性。
“上善若水任方圆”就是说 人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物 的方法像水一样：处在一种既有形又无形 的状态。
水是什么形状、什么态度、什么 心理
“上善若水任方圆”就是讲的这个人 。
生道理 ，其实人生的负面能量并不是与生俱来的 而是后天受到了日益严重的不断污染造成 的。
这些污染主要来自于：遗传因素、家 人影响、社会干扰、自己言行。
只要找到 了病根，也就有了解决的妙方。
这就需要 加强抵抗干扰、预防污染的免疫力，塑造 健全、完美的人格，不断提升人生的精神 1境界。
理想的人格魅力有那些要素呢
、 、博览群书2提高素质、完善人格；、 4 、帮助他人、快乐自己；3储备知识； 、 、尊重他人5举止文明、礼貌待人；、 7 、胸怀宽阔、海纳百川；6不说脏话； 、 、谦虚谨慎8知足感恩、理解他人；、 10 、诚实守信、立人之本；9不骄不躁； 、不计前嫌11不惧挫折、百折不挠；、 、乐观向上、笑对人生12宽容待人；、 、接受14闻过则喜、自知之明；、13； 、赞美他人、不存15批评、虚心纳谏； 、17、科学理财、节约有度；16嫉妒； 、、自立自爱18平和心态、自我调控； 2、刚柔相济、惠外秀中；19自尊自强； 、乐于奉献21知书达理、是非分明；、0 。
不求回报、 快乐是一天，忧愁也一天。
一个瓶子可以 装蜂蜜，也可以装毒药。
一个人的心灵可 以装失望，也可以装希望。
人的心里装什 么
都由自己选择
烦恼天天有，不捡自 然无。
如果你能举一反三，人生就会海阔 ；天空。
在这个世界上，最脆弱的是心理 最强大的也是心理。
其实，每个人都是上 天创造的精品，都有无限的光明和极大地 宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩 的舞台
自信和信仰是心灵里的阳光；自 信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰 是人生起死回生的良药
当我们在没有骨 气，活到极致痛苦的时候；当我们备受打 击，濒临生命边缘的时候，或许因为这个 信心，使我们大的磨难瞬间解除了；因为 这个信心，使濒临死亡边缘的我们，生命 又得以支撑下去；因为这个信心，使我们 能用最坚强的心面对生命中一切的苦
我 就是不怕苦，我就是要好好活着
一个人 只有学会自我欣赏，看到自己的有点和阳 光的一面，才能自我解脱。
心病还须心药 。
医，解铃还须系铃人 什么是人生
曲曲折折是人生；痛苦快乐 是人生；酸甜苦辣是人生。
谁都改变不了 的现实；谁也改变不了的自然规律，与其 逃避还不如面对。
这个世界并不缺少快乐 而是缺少发现快乐。
这个世界并不缺少， 美，而是缺少发现美。
人生是艺术的再现 艺术是人生的升华
人生是丰富多彩的， 生活；人生是色彩斑斓的生命
人生绝不 是欲生不能，欲死不得，而是活生生的如 生龙活虎般的生活
迷茫已经来了，光明 还会远吗
空虚已经经历，充实就在眼前 人的一生中，最光辉的一天并非是功成
名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起 勇往直前的那一天。
（福楼拜）请朋友、 和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我 最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍 我真心希望天下每一个人都能打开自我
封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进 来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快 乐，享受人生的美丽多彩。
让我们像一只 英勇无敌的海燕，迎着暴风雨飞翔着歌唱 歌唱着飞翔
经受过严寒的考验才能享； 受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏 到绚烂的彩虹
世界因你而精彩；乾坤有 你才辉煌
朋友，请记住：看破红尘数万 ，年，地狱天堂九重天。
抛弃烦恼快乐到 改变人生一念间。
心念一变，每一天都是 新的起点，每一天都是新的开端
乐向红 尘乾坤大， 笑对人生天地宽
我愿化作 一阵阵春风，吹拂你的心灵，为您带来温 情和大爱；我愿化作一朵朵莲花，在您心 池开放，为您带来快乐和吉祥；我愿化作 一缕缕阳光照亮你的心灵，为您带来光明 和辉煌
我愿陪伴您到永远，直至地老天 <。
荒
关于读书的名句
读书破万卷，下笔如有神。
---杜甫 读万卷书，行万里路。
---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。
---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。
不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。
---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。
---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。
---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。
---吴晗
怎么确定自己是不是得了抑郁症
心理障碍的判断还是有一定的标准的。
1、影响到了生活、工作、健康2、持续相当长的一段时间，一般是几个月。
上面说的持续两周就判定心理障碍其实有点粗略。
我觉得你目前的状态是有轻度的抑郁症倾向了，最好找正规的心理医生看一看。
家庭变动可能带来的失宠的潜在风险，以及马上要就业带来的双重压力，加上本来就很强的自尊心受到了打击，让你还不够成熟的心理来不及协调造成的。
了解王泓林
王泓林王泓林，男，1978年10月生，湖北宜昌人。
王先生名泓林，字震关 邮箱：honglin50@yeah.net 1998年开始研习国学《易经》 曾在北大、清华参加高层，总裁班进修 2003年开始从事风水顾问工作 活到老、学到老，坚持不断的进修 以风水，以道观象，起卦预测自己的实例为导向关注风水对于现实生活的可利用性，给好的企业锦上添花，给遇到困难的企业以雪中送炭的良好效果 王泓林先生对中国优秀传统文化《易经》进行了长期研究，在学习、应用、弘扬和普及易学上取得了巨大成果，是一位德才兼备的国内知名的易学家。
现任 全国工商联化妆品商会风水顾问 芳源集团（中国区）风水顾问 日本汉方集团（中国区）风水顾问 江苏富馨集团风水顾问 湖北阳丹化妆品有限公司风水顾问 宁夏康丽源化妆品有限公司风水顾问 河南玖丽化妆品有限公司风水顾问 云南佳君化妆品有限公司风水顾问 江西沁欣化妆品有限公司风水顾问 郎申国际风水顾问 西南有色金属有限公司风水顾问 广州钟鼎文化有限公司风水顾问 力孚石油（中国）有限公司风水顾问等, 被国内众多的企业组织组织聘为顾问, 王泓林先生的人生格言是： 我是个风水师,风水确有神奇的一面,是中华名族优秀的传统文化之一,我是个人,不是神,百无禁忌,人生在世还是要随意洒脱些,会更加丰富、精彩,不能把自己弄得不神不鬼
不论做什么,首先,我得是个正常的人
王泓林林先生的风水观： 《易经》不是要装神弄鬼，装玄乎，只有简朴的，真实的，生活中的才是《易经》~简易的精髓，实践是检验真理的唯一标准
在我眼中，当今的《易》者，应是一位与时俱进，很生活化，很现代感的正常人
而对事物的预测仅仅是一种认识的手段而已，仅仅是为了找出事物的发展规律，或者是人生的发展规律，更重要的是找出问题的同时能在风水上找到好的，合理处理建议，给遇到困难的人雪中送炭；让行好运的人锦上添花，因此，对于每个咨询者我都希望彼此是抱着解决问题的态度与我交流，如果仅仅名为了预测而预测，笔者认为毫无价值、意义，且伤神，预测中，对于看出别人的生死的迹象时，应给自己积口德，不要说出一些恶毒的信息，这只会误人害己， 社会在飞速的发展，风水也应是与时俱进的，绝不是在家里挂个八卦镜，放个貔貅能解绝的，而且，这些东西与时代环境格格不入，影响美观，我常用的物品往往是随处可见的，易购买的日常用品，一幅好的字画，用花花草草点缀，将家里的物品摆放得当，一个地球仪，一幅地图等这些随处可见的物品，且摆放相得益彰，美观大方，效果是立竿见影的，绝不是要等3个月，半年之久的，就如同一个面临倒闭的企业，还没到半年生效时，恐怕就已经垮了，如今是一个发展飞速的时代，所以，风水的调理必须是立竿见影的，全方位的，家居，厂房，店铺，祖坟，及主人的命局都要一起调理，真正达到人与自然的统一和谐，万物皆有阴阳理，风水的处理就如同投资一个产业，你不肯投资，又怎会有收获呢
勿 以善小而不为
勿 以恶小而为之
积善之家必有余庆
积恶之家必有余殃
王泓林先生的经典问答 问：博主怎样评判风水的好与坏
答：实践是检验真理的唯一标准
问：风水是个传统的文化，您的方法为何很现代
答：易曰：与时偕行
问：看了您的文章有很多治病的案例，这与医学有何联系
答：易医同源，患者应接受现代先进医术的治疗，若能结合使用岂不更好
一切以治好了病为为最终目的
问：我看见很多风水师看风水拿个罗盘恰恰指头一会儿就看了一个风水，总感觉风水很神秘，需要动指头掐算吗
究竟看风水指的是那些过程
需要多长时间
答：王老师不用；最完整的风水的包括，择日则择时开工和竣工，家庭的外部环境和内部环境，以及每一房屋，办公地写字楼，工厂的外部环境和内部的统一部署，祖坟的环境状况以及修整方案，最后看命主的八字，是行运或者是退运，有时间要随命主出去选择和购买处理过程中所需物品，目的是健康和谐，财运好，身体好，且立竿见影；一个全盘的风水看完约3天时间
问：您还很年轻
答：幸好年轻，还能奔走，思维和精力都能应付
问：有人说命运这个问题，信则有，不信则无，您怎样理解命运
答：这是个尖锐的问题，命运就是自然界的客观规律，就如同白天和黑夜，信不信都客观的存在， 人的命运是注定的 注定的命运是可以改变的 可以改变的命运还是注定的 问：您认为什么样的思维境界才称得上高
答：禅空慧定 乾坤在手 万化于心 看山是山 看水是水 看山不是山 看水不是水 最后 看山还是山 看水还是水 问：您的预测思维很活跃，语言很现代化，完全没有了那种神秘的影子
答：仁者见仁，智者见智；看看对方是追求鬼神之说还是追求客观规律的价值
问：对于名利您如何看待
答：《易经》说的是阴阳的哲学，众人拾柴火焰高，名是虚无的，世界之大，人与人之间的交往都是个缘分
网址：
中国目前超级周易大师有哪些
国内最出名的风水大师排名及实力最强的风水师排行榜公司还是个人都对古老的易经风水文化产生浓厚的兴趣，包括在企业风水布局、客厅风水、办公室风水、富贵家居风水、家居风水布、庭院风水、房屋风水、楼盘风水、室内风水布局等等方面处处闪现着周易风水大师们的身影，据不完全统计，中国的风水师、风水……在我们中国不论是城市还是农村、公司还是个人都对古老的易经风水文化产生浓厚的兴趣，包括在企业风水布局、客厅风水、办公室风水、富贵家居风水、家居风水布、庭院风水、房屋风水、楼盘风水、室内风水布局等等方面处处闪现着周易风水大师们的身影，据不完全统计，中国的风水师、风水先生的从业人数达800万之巨，并且每年都不断涌现出一群群的周易爱好者，既然中国易学这么博大精深，在日常生活之中无时不刻的影响着我们，面对这些易经大道，真正能够做到大道至简的风水大师可谓是寥寥无几，小编在闲暇当中略微做了一下统计，大家在进行家居风水布局安排的时候最好找知名的有实力的易学风水大师的确非常难得，那么中国知名易学大师到底有哪些呢，小编根据人们的好评来整理了一些相关内容，现在大家跟我一起了解下：中国风水大师排名1、颜廷利上榜理由：本易学大师博览群书汇集众家之长，在互联网上始终以倡导自己原创的人生格言、经典语录为以依托，别出心裁、独树一帜，藉此轰动易坛和互联网、令同行忌心迭起望尘莫及中国最有名的起名字大师、全国权威易经风水大师排名第一人：颜廷利大师（山东济南）国内著名取名大师国际顶级风水师颜廷利先生个人简历：府居山东济南的颜廷利先生，字弃安，号求前，人送雅号‘求前大师’，大师自幼受祖上福荫熏陶刻苦研习国学易经，在周易风水（环境规划、园林设计）、宝宝起名、公司起名、品牌命名等各个领域享有盛名，通过周易平衡变通技巧，在江西赣州三僚村交流学习易经风水时，运用易经基础独创‘旺图技术’，前些年在青岛湛山寺明哲长老的指导下创立了‘升命学说’，求前大师颜廷利先生还在中央‘一带一路’、‘中国梦’等规划建设方案上做出了很多贡献。
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由于求前大师那忘我的崇高境界，他在易学界全球华人、世界易坛、国际堪舆风水领域拥有较高的威望及美誉。
中国风水大师排名2、邵伟华上榜理由：本易学大师享誉周易界时间最久，属于易学领域的元老级人物，无人能望其项背。
中国风水大师排名3、裴翁上榜理由：本易学大师在周易风水界及易经协会为会长主席等一把手角色，在他管理下的周易协会、易学分会颇多，威望很高中国风水大师排名4、李居明上榜理由：中国大陆及港澳台地区影响力最强，周易预测系列书籍、星座星相自传著作，发行量最多读者书迷及拥护者最多的一位领军人物中国风水大师排名5、罗李华上榜理由：本易学大师是中国大陆年轻有潜力的一位易学专家中国风水大师排名6、宋韶光上榜理由：港台易坛大鳄，影响力极大，非一般人能够邀请动的人物中国风水大师排名7、苏民峰上榜理由：在港台易学界能够与此位大师比肩者是寥寥无几的中国风水大师排名8、曹靖沅靖沅，出身于道医世家，10岁开始学习家传道医，时常随父亲运用山、医、命、相、卜游走江湖，处理各种医易之事，现已是道医家族第四代传人，家族古法传承的五鬼运行术，万法归宗，鬼抬轿，隔空移物，千里追魂，鬼门十三针，太乙神针等很多神奇之术，让人匪夷所思。
经常随师父和师兄云游天下，勘察地理，处理各种医易事物，去全国各地拜访多位高人，学习交流实战经验，是五台山田大师关门弟子，也曾受过佛道隐士大德高僧等多名高人点拨指导渡化施教。
他们的堪舆之术，寻龙点穴，命理预测，道医等玄学特殊而又精准，一直在秉承先人祖训，为人趋吉避凶，传播国学经典医易文化。
上榜理由：大侠风范、独来独往，有着神龙见首不见尾的气息与神秘。
大陆最年轻有位的实力选手之一中国风水大师排名9、巨天中上榜理由：在堪舆风水方面，被人誉为“国际风水第一人”称号，同时在周易起名方面也颇有建树中国风水大师排名10、麦玲玲上榜理由：人称香港首席女风水师 娱乐风水名人，香港十大风水师中国风水大师排名情况就和大家分享到这里了，除了上面列举的风水大师，云龙子大师、水云先生、董斌、董易奇等等大师在风水领域也是很知名的，这里小编就不再和大家一一列举了，更多信息请继续关注中国风水新闻频道。
