关于心理健康教育的格言
○这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。
——亨·奥斯汀 ○生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。
——穆尼尔·纳素夫 ○真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。
你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。
——马克思 ○尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
——弗洛姆 ○集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。
一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。
——陶行知 ○一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。
而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。
因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。
反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。
因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。
——戴尔·卡耐
心理健康的名人名言
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
含义 个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康的标准 随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。
心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。
那么究竟什么是心理健康
它的衡量标准又有哪些呢? 1、什么是心理健康：关于什么是心理健康，国外学者多有一些表述。
英格里士认为：心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。
不仅是免于心理疾病而已。
麦灵格尔认为：心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。
不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。
心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质。
2、心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。
人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。
如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
心理健康内容 现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求心理健康的标准 （1）智力标准。
智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。
用IQ值来表示。
智商≥90为正常，上不封顶，<70为智力落后。
智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。
因此，IQ高的人不要幸灾乐祸。
（2）情绪标准。
情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。
情绪稳定，而且还得心情愉快才是情绪健康的标志，且情绪的变化应由适当的原因引起，还要与情绪反应的程度相适宜。
（3）意志标准：是指人自觉地确定活动目标，支配自己行动，克服重重困难，以实现预定的目标的心理过程。
意志是成功做任何事情的阶梯，如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后，或不计后果、草率等都是意志不健康的表现。
（4）社会适应标准：较好的社会适应性主要包括①具有较好适应自然环境的能力；②能建立积极而和谐的人际关系，能适应周围的人际关系。
人际关系既治病也致病，所以，和谐的人际关系是身心健康之必须；③处理和应付家庭、学校和社会生活的能力。
如作出决定、解决问题、批判性思维、情绪控制、心理换位、人际沟通等能力。
（5）“理想的我”与“现实的我”基本相符。
研究证明，不能有效地面对现实、处理与周围环境的关系是导致心理障碍、心理疾病的重要原因。
所以要面对现实、把握现实，主动适应现实。
（6）心理活动特点应符合年龄、性别特点。
人的一生要经历各个不同年龄阶段，每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。
（7）注意力集中度。
注意力是一切活动取得成功的心理保证。
如果一个人缺乏注意集中和保持稳定的能力，就不能很好完成有目的的活动，如儿童多动症，成人的焦虑抑郁症等都会存在注意力问题。
一般5～7岁可连续注意时间约为15分钟；7～10岁为20分钟；10～12岁为25分钟；12岁以上为30分钟，甚至更多。
（8）人格健全。
心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性。
健康人格就是宽容、悦纳、善待他人，不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔，就是要有自知之明，能正确评价自我。
即有正确的人生观和价值观。
（9）在不违背大家的利益的前提下，有限度地发挥自己的独特的个性特征。
（10）在不违背社会伦理道德规范和法规的情况下，对个人的基本需求能作恰当的满足。
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健康心理健康人生手抄报名人名言
这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。
——亨·奥斯汀 ○生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。
——穆尼尔·纳素夫 ○真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。
你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。
——马克思 ○尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
——弗洛姆 ○集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。
一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。
——陶行知 ○一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。
而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。
因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。
反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。
因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。
——戴尔·卡耐参考文献：
心理健康的少儿成长名人名言
一、健康名言之：本土篇 1、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。
-- 鲁迅 2、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
-- 丁玲 3、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
-- 陶铸 4、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!-- 郭小川 5、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。
一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。
--陶行知 二、心理健康名言之：海外篇 1、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。
--亨·奥斯汀 2、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。
--穆尼尔·纳素夫 3、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。
你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。
--马克思 4、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
--弗洛姆 5、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。
而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。
因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。
反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。
因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。
--戴尔·卡耐基
有关心理格言健康卡
1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
——弗洛姆 2、真正有学问的人就你麦穗一样：只要是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。
同样，人类经过了一切的尝探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承自己本来的地位。
——蒙田 3、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。
你能否对朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。
——马克 4、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。
——亨·奥斯汀
谁有高中生心理健康教育教案
心理健康课教案工具箱 解决心理健康教育三大难题： 缺少有经验师资 教育工作量大 理论与技术薄弱研发背景1、 国家政策要求：由于国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的颁布及地方政策出台，继北、广、浙之后福、豫、鲁、晋纷纷出台了相关文件，各个学校陆续开展心理健康课与争创心理特色校的行动。
2、 学生心理问题突出：中小学暴力事件与违反伦理道德事件频发，学生心理问题突出，例如考试焦虑、个性孤僻、情绪控制、延迟满足。
3、 心理健康课发展现状：没有成熟模式、没有专业教材、缺乏专业老师，在岗的心理老师一类为班主任、德育工作者转为心理老师，既无心理学背景又无专业技术能力；另一类为心理学专业学生刚刚毕业参加工作不久，无相关教学经历，无实操经验。
4、 心理老师面对的困难：自身专业素养缺乏，国内心理行业发展不健全，心理健康教育与团体辅导发展缓慢。
缺少团体辅导以及将教育与心理结合的有效手段，缺少相关教学材料。
5、 无心理健康课专业设备：虽然心理健康教育设备较多，但针对心理健康课进行设备研发与教案编著的尚属首例。
因政府已规定心理健康课每学期九课时，而团体辅导活动工具箱的活动数量已经难以达到这个标准。
本心理健康课教案工具箱为国家专利产品，确保内容原创，主题细分明确，内容详尽新颖。
京师博仁作为一家专业的心理应用单位，整合各界优质资源，将心理治疗与团体辅导溶为一体，开发了心理健康课教案工具箱，旨在推广中小学心理健康教育工作，提高中小学学生心理素质，减少心理问题，发掘心灵潜能，方便校领导开展心理健康教育，解决教师实际工作问题。
优势：1.内容：独家专利，目前较多团体辅导活动内容已在网络半公开化，而心理健康课教师指导手册内容则根据台湾教材进行编著，内容独特。
2.硬件：教学道具丰富可反复使用，所有学生单与表格均有电子模版，可无限次打印使用。
教具创新，在原团体辅导工具箱基础上增加更多新颖工具，提升工具箱性价比。
3.编排：活动与课程是成系统按年级的编写的，在内容上细分更加彻底（目前除本单位以外尚无人做到）。
由于心理健康课规定每学期九课时，而团辅工具箱已难以满足如此多的课程需求。
心理健康课教案工具箱是根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》内容提炼了十三大主题，30节课时，更加针对中小学心理发展。
还可以帮助班主任组织心理健康教育班会开展以及心理老师进行心理健康专题讲座的素材。
4.功能：主要的功能是开发心理潜能、培养学习效率和学习兴趣、预防心理疾病、提升心理素质，有效减少学生暴力事件与心理问题引发的恶性事件，高效培养学生生活能力、优秀品质、是非观念，有效预防青少年犯罪与违法事件。
5.操作：方便实用，活页设计，教案可拆解。
同时配备了课件PPT与影音视频资料以及与主题相关的名言警句与心理学故事。
内容丰富，课程多样，融入多项心理学技术，以及海量心理学知识，可对接各个版本的心理健康课教材。
一、 产品概述京师博仁心理健康课教案工具箱，是针对中小学不同年级的心理成长需求而研发设计，打破团体辅导学段划分标准，将活动与课程细化到年级，更加详细具体的进行心理健康教育。
产品由台湾团体辅导与心理课教材编辑组组长——吴秀碧老师带队研发。
课程内容根据教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》规定的内容和国外前沿的中小学心理成长培养体系而设置。
国内首创“三教一评”立体教学模式——每节课包含了教师教案、配套的教学课件、心理学影音视频、自创图卡、全部教学道具及多功能的评课软件，实现教学质量的全方位保证。
本产品经过北京、广州、浙江、山东省份多个学校心理老师的实际使用，获得一致好评。
历时数年研发，经过多次修改，最终呈现给大家一套结合实际需求、操作方便、效果可控的心理健康教课教案工具箱。
京师博仁心理健康课教案工具箱具有以下特点：1、 结合中小学心理健康教育三大目的：预防心理问题、提升心理素质、发掘心理潜能：2、 具有自主知识产权，拥有国家专利认证：3、 国内首创“三教一评”教学模式：4、 操作简单方便，无需心理学基础：5、 效果可控，理念先进；二、心理健康课组成《心理健康课教师指导手册》◆参考国外与台湾前沿的青少年心理成长培养体系◆操作性强，教师只需提前预览便可上课。
◆十三大主题为主，阶段特点为辅，按年级对学生进行心理健康活动授课，除人际关系、青春期问题、学习减压、价值观塑造、自我成长、沟通竞争等主题外，还针对不同年级可能出现的心理问题设置了课程，有效预防学生心理问题的产生，提高学生的心理素质。
◆根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》设计，在内容上，融入了当代流行的电影疗法、音乐疗法、心理剧等多种流派精髓；在结构上，对学生层级进行细化，每一学期、每一年级切合学生心理发展规律而设置不同主题与活动，各阶段活动目的明确、架构完整；在细节上，设计了相对应的教师指导语、各个环节的时间衔接紧密，步骤具体，可操作性强，保证教师轻松顺利完成心理课的教学工作。
心理健康课《教学课件》每一节课程配有和教案同步的精美教学课件，课件以心理治疗为理念，引入相关视频、音频，与主题相结合的寓言故事和名言警句古训谚语等，引导课堂步调，有助于学生更好地理解和掌握所学的内容。
真正做到省时、省力、省心。
心理健康课教案《教学道具》◆每一个主题活动都配有精心设计的活动道具，保证了每一个活动的趣味性、参与性、有效性。
配套普通工具箱成倍的教学道具,以年级为版本，一个年级的心理健康课教案工具箱的工具总量相当于其他团体辅导箱一个版本。
（例如：初一年级心理健康课教案工具箱工具=初中版团体辅导工具箱工具。
）◆特制精美学生卡，激发学生学习兴趣每节课都配有自主设计的学生单及游戏卡片，提高学生参与的积极性，使学生在游戏和活动中提高心灵素质。
◆心理健康成长档案每节课配有成长拼图，记录学生的每一次成长，方便教师建立学生心理成长档案，及时了解学生的学习效果。
心理健康课教案《评课软件》◆课后跟踪反馈，轻松了解学生各方面的心理状态◆大量课程素材库，专家在线答疑，一站式解决心理课教学各种问题团体辅导管理系统中包含课程管理功能，为心理教师提供了课程教案素材库与编辑器，心理教师既可以选用成品教案与课件，也可以自行编制。
同时，系统包含课程反馈功能，教师可在课程结束后向学生收集反馈结果，便于提高教学质量。
三、心理健康课教案主题：主题：1.建立明确及正面的自我 2.提高心灵素质 3.提高自我效能 4.培养独立自主能力 5.促进认知能力 6.培养健康的人际关系 7.促进社交沟通能力 8.促进团队合作能力 9.促进情绪控制和表达能力 10.建立目标和抉择能力 11.完善归属感 12.促进道德效能 13.培养正面行为 14.培养积极乐观的心态有为才有位，有位才有威—吴文君（苏州田家炳实验中学心理发展中心主任）听很多心理教师慨叹：学校领导不重视，学校没有足够的课时，虽然热爱心理健康教育工作，但学校不具备相应的工作条件，自己无施展的余地，真是英雄无用武之地。
他们整天萎靡不振、懒散拖沓，牢骚满腹，不干工作。
只有抱怨，没有行动。
但你若真的肯努力，不断的学习专业技术，不断技能水平，又怎么会做不出成绩，又怎么会没人重视。
联系方式：电话：13381188278 QQ：2110176855 联系人：王老师地址：北京师范大学南院博仁教育楼 邮编：100875
