一个专业的心理咨询师。
长期的以来，你的人生一直被鞭策着不断前进，不断去追求，不断的努力，可是，他们却忘了再强大的超人，也需要戴上眼睛回归平凡，回归平静，获得片刻的休息，才能回复力量继续为人类的正义奋斗。
你被鞭策的太累了，一直无法获得休息，长久以来，身体和精神上的疲劳如同积压在骆驼身上的稻草，一直积压着要把你压垮。
你感到无法再承受那份重量，所以来这里做最后的倾诉，带着希望来这里希望我们能够给你的心理带来一丝平静，对未来能再有一丝希望，希望我们能理解你的苦。
你问世界为什么要这么劳累，可是，你说的世界只是孩子的世界，那是由你父母家庭与学校构成的世界，成人的世界是一个更加广阔，更加繁华，更加自由的世界，在这个世界里，你有一个大人该有的自由、尊严和生活空间。
你现在如同一颗小苗，被大石压着，看到的世界都是灰暗的、压抑的世界，那是一颗小草看到的世界，不是一颗大树看到的世界，大树的世界是广阔而自由的，它的树枝强壮，它的枝叶宽广，它看到的世界是自由无边界的。
讨论话题：如何设置学校心理咨询室
心理健康演 现代医学告诉我们个人的健康既身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。
特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。
对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的标准是什么呢
我觉得青少年的心理健康应具备以下素质： 一、有远大的志向。
心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。
他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。
他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。
交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。
这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。
要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。
希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。
例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。
诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。
每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。
当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
国外有句格言：“我是我心灵的主宰。
”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩
引自于 希望能帮到你，满意请采纳
心理健康课作文
父母给予的财富是何物
父母给予的财富不就是父母给予的教育吗
当母亲怀胎十月生下我们来以后，什么是物都是离不开父母的教育的。
有人说，母爱是伟大的，而我认为母爱的伟大之处--在于她的无私。
其实，从妈妈怀胎十月到生下我们，就已经是一个莫大的恩惠，不算供书教学，还把我们样的高高大大想尽法个我们带来无穷无尽的欢乐，但是，欢乐的的同时也有着不少的教育呢
记得那时今年五月国庆节黄金周假期，我们一家四口和叔叔家四口来到香港探望自己的亲戚，其实，是去打扰他们才是呢
那是和二伯去海滨公园时，我们租了几辆自行车，我选了一辆没等他们就飞驰在自行车径上，都怪我一时兴奋、疏忽大意，不小心摔在地上，还磕断的两颗门牙。
那时我一边后悔莫及，一边浪子回头地大哭，还不断的向父母狂说“对不起”。
但是，只见父母既十分但心，又十分伤心，一边带我去医院，一边狠狠地批评我说：“早叫你别租自行车骑了，你又偏不听，最终自讨苦吃了，不但手脚擦伤，还磕断两颗门牙……”我安慰妈妈：“不用伤心，几颗门牙而已。
”这时妈妈更加严厉的说：“这次几颗门牙不见了，下次连命也不要了吗
身体发肤，受之父母啊，世界上没有东西是你的，甚至你自己夜不例外，一定要好好吸取教训，健康成长。
”再成长的阶梯中，在父母把我养大的路程中，父亲的功劳也是不可缺少的。
生孩子，又怎么会不知道孩子的心肝呢，爸爸，正是这样的人。
每当父亲见到我的一幅倦容，他就会关心地问“不舒服了吗”或是“累了吗”。
每当我满面春风、欣喜狂若的时候，总会关切地问“什么事令犬儿如此开心啊”。
每当我受到老师的批评，他不会蛮不讲理的骂起我来，而会细心的和我了解情况。
最让我赶到快乐和与众不同的是在每个晚上睡觉前的一段畅所欲言的时间，那时，爸爸总会和我谈心，有时说说今天我俩的所见所闻，可以是报纸上、新闻上、亲眼所见或亲自所听的；有时更会和我谈起了一天的我俩的表现和提议见，要一起改进一下；还有时候，我们会相互赐对方一两句有意思的话，可以是相鼓励的话，可以是格言论语还可以是名言警句等等。
爸爸对我的支持、信心，我会争取的，爸爸的意见我会改进的。
总有一句话：父母给予的财富--不只是金钱，更重要的是教育，它是多么珍贵，是多么无价和无限啊
母给予的财富--不只是金钱，更重要的是教育，它是多么珍贵，是多么无价和无限啊
为什么决定做一件事很简单，而坚持做这件事却很难
决定做一件事，只要有足够的吸引力就够了。
而坚持，却需要很多东西。
进行任何一件事时都不会一帆风顺，这时需要你的毅力，还有就是当你真正做事时，随着你对事件不断认识的加深，也许它本没有你想想的那么美好，这也会给你带来思想上的困扰。
还有他人（尤其是亲近的人）对你做这件事的看法，也会直接影响你做的效果。
总而言之，做事前，多考虑一下，再决定（做对的事）。
决定以后，要多思考，灵活的做事，而且坚持不懈、努力奋进
孩子迷上网络游戏怎么办
我把电脑锁起来，他就去网吧；我不开网线，他就天天发脾气，弄得家里鸡犬不宁。
老师，我该怎么办
城关中学心理咨询师杨宇庭：现在青少年的学习压力越来越重，而网络游戏则创造了一个非常宽松的虚拟世界，孩子体会不到学习成功的乐趣，就从网络游戏中获取虚拟奖励，宣泄学习不成功带来的压抑。
如果青少年在学习、生活中总是感觉处于落后、不如别人的情况下，对父母、老师的严加管教比较抵触；寻找不到学习的乐趣、丧失信心，就会到网络游戏中寻找自己的价值，在虚拟的世界里“攻城拔寨”、“称王称霸”，挥洒自己的快乐、释放对现实的不满。
青少年有交流感情、思想的心理需求，当父母忙于工作，疏于和孩子进行情感交流时；当孩子自己的人际关系不良，缺少有共同语言的伙伴沟通时，青少年就通过网络游戏广交朋友、寻找友情、逃避现实，弥补孤独感、抑郁和自卑等。
由你的信息得知，你们之间的沟通出现问题。
建议你从他感兴趣的话题谈起，以消除他的抵触情绪。
逐渐取得他的信任后，进一步了解他的基本情况，给他一些正确上网的知识材料，根据孩子对自身现状的认识，在现有资料中，选取一些有关“电脑使用综合症”的资料以及一些人物传记（包括电脑网络行业、篮球运动界里的著名人物）和“励志格言”等，让其回家认真阅读。
每周给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。
目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。
此外，多让孩子参加一些学校的体育活动和集体活动，在集体的氛围中淡化其网络沉迷的行为意识。
有关教育的格言有哪些
你好，根据你所提出的问题，我认为，还不足以诊断为抑郁症，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。
这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
