如何巧妙的反驳别人的无理
在现代的日常生活中，我们屡屡见到令人不满或生气的事情，这时，“骂人不带脏字”的反驳方式就可以派上用场。
生活中我们经常遇到无理的提问，这种场面往往让人窘迫的很，这时你必须使点“心眼”，学习些应对的方法和技巧，你就会如鱼得水，得心应手地化解尴尬的场景，从而把自己从窘境中解救出来。
有一个吝啬的老板叫伙计去买酒，伙计向他要钱，他说：“用钱买酒，这是谁都能办到的，不花钱买酒，那才是有能耐的人。
”一会儿，伙计提着空瓶回来了。
老板十分恼火，责骂道：“你让我喝什么
”伙计不慌不忙地回答说：“从有酒的瓶里喝到酒，这是谁都能办到的；如果能从空瓶里喝到酒，那才是真正有能耐的人。
”显然，老板想不花钱喝酒的言行是不适当的，而如果伙计不知如何机智应对的话，或者可能遭到老板的严厉斥责，或者自己贴钱给老板喝酒。
在现实生活中，反驳别人的不适当言行可采用这样一些技巧：（1）比对方更荒谬一位记者向扎伊尔前总统蒙博托说：“你很富有。
据说你的财产达30亿美元
”显然，这一提问是针对蒙博托本人政治上是否廉洁而来的。
对于蒙博托来说，这是一个极其严肃而易动感情的敏感问题，蒙博托听了后哈哈大笑，然后反问道：“一位比利时议员说我有60亿美元
你听到了吧
”记者的提问显然是认为扎伊尔前总统蒙博托不廉洁，但并没直说，而是用引证的方式委婉地表达，蒙博托如果发脾气，正言厉色地驳斥，则既有失风度体面，又有“此地无银三百两”之嫌；心平气和地解释恐怕也行不通，谣传的事情能够三言两语澄清真相吗
于是，蒙博托除了用“哈哈大笑”表示不屑一顾以外，还引用一位比利时议员的话来反问记者，似乎在嘲弄记者的孤陋寡闻，但实际上是以更大的显然是虚构的数字来间接地否定了记者的提问。
（2）委婉点拨19世纪意大利著名歌剧作曲家罗西尼对自己的创作非常严肃认真，非常注意独创性。
对那些模仿、抄袭行为深恶痛绝。
有一次，一位作曲家演奏自己的新作，特意请罗西尼去听他的演奏。
罗西尼坐在前排，兴致勃勃地听着，开始听得蛮入神，继而有点不安，再而脸上出现了不快。
演奏按其章节继续下去，罗西尼边听边不时把帽子脱下又戴上，接连好几次。
演奏者看到奇怪的动作和表情，就问他：“这里的演出条件不好，是不是太热了
”“不，”罗西尼说，“我有一见熟人就脱帽的习惯，在阁下的曲子里，我碰到那么多熟人，不得不频频脱帽了。
”艺术贵在独创，这样才能形成带有个性特征的风格乃至形成流派；抄袭与模仿，则只能在艺术巨匠的浓荫中苟且偷生，毫无建树。
因此，要反对单纯的模仿，更要杜绝抄袭行为。
19世纪意大利著名歌剧作曲家罗西尼对模仿、抄袭行为的深恶痛绝结源于此。
然而，直接的指责恐怕会使对方十分难堪，罗西尼便用体态语及其说明来委婉地表示：“在阁下的曲子里我碰到那么多熟人”，言外之意是你抄袭了他们的作品。
虽然没有明说，那位作曲家的脸一定会涨得通红
（3）循循善诱伟大的十月革命刚刚胜利的时候，象征沙皇反动统治的皇宫被革命军队攻占了。
当时，俄国的农民们打着火把嚷着要点燃这座举世闻名的建筑，将皇宫付之一炬，以解他们对沙皇的仇恨。
一些有知识的革命工作人员出来劝说，但无济于事。
列宁同志得知此消息，立即赶到现场。
面对着义愤填膺的农民，列宁同志很恳切地说：“兄弟们，皇宫是可以烧的。
但在点燃它之前，我有几句话要说，你们看可以吗
”农民们一听这话，列宁同志并不反对他们烧，立即允诺道：“完全可以。
”列宁同志问：“请问这座房子原来住的谁
”“是沙皇统治者。
”农民们大声地回答。
列宁同志又问：“那它又是谁修建起来的
”农民们坚定地说：“是我们人民群众。
”“那么，既然是我们人民修建的，现在就让我们的人民代表住，你们说，可不可以呀
”农民们点点头。
列宁同志再问：“那还要烧吗
”“不烧了
”农民们齐声答道。
皇宫终于保住了。
迁怒于物往往是情感朴直、思维简单的一种表现，解决这样的问题，关键在于疏导。
面对激动的群众，列宁几句循循善诱的问话，理清了群众思路，提高了其思想认识，保住了皇宫这座举世闻名的建筑。
他采取的方法是，首先理解和赞同群众的观点，这样争取了引导群众的时间和机会；其次，正本清源，使农民们懂得，皇宫原来是沙皇统治者居住的，但修建者却是人民群众；如今从沙皇手中夺过来，归还人民群众，就应该让人民代表住，这个道理是可以服人的，因此农民们点了头。
最后一问，是强化迂回诱导的结果，让群众明确表态：“皇宫不烧了”，从而完全达到了目的。
（4）针锋相对有一位女作家写完了一部长篇小说，发表后引起轰动，一时成为最畅销的热门书。
有个评论家曾向女作家求婚遭到过拒绝，怀恨在心，经常在评论中旁敲侧击地贬低这个女作家的才干。
有一次文学界举行聚会，许多人当面向女作家表示祝贺，称赞作品的成功。
女作家一一表示感谢。
忽然，那位评论家分开众人，挤到前面，大声向女作家说道：“您这部书的确十分精彩，但不知您能否透露一下秘密。
这本书究竟是谁替您写的
”女作家还陶醉在众人的赞扬声中，冷不防他竟会提出这样的问题，就在她一愣的刹那，已有人偷偷发笑了。
女作家立即清醒地估量了形势，作问题以外的争吵于己不利，她马上镇静下来，露出谦和的笑容，对评论家说道：“您能这样公正恰当地评价我的作品，我感到十分荣幸，并向您表示由衷的感激
但不知您能否告诉我，这一本书是谁替您读的
”评论家的问话，用意十分明显；而女作家的反问，同样针锋相对，潜台词是说，你从来不认真读别人的作品，所做的评论无非信口雌黄。
连书都不读的人，有什么资格做评论
巧妙的反问，使评论家陷入了十分狼狈的处境。
类似的例子还有很多。
比如：在一次国际会议期间，一位西方外交官对我国外交官挑衅说：“如果你们不向美国保证：不用武力解决台湾问题，那么显然就是没有和平解决的诚意。
”面对这种挑衅性的无稽之谈，我国代表回答道：“台湾问题是中国的内政，采取什么方式解决是中国人民自己的事，无需向他国做什么保证。
”说到这儿他话锋一转，反问道：“请问，难道你们竞选总统也需向我们做什么保证吗
”这针锋相对的反诘，使对方无言以对，讨了个没趣，满脸窘态。
（5）幽默一点在工作或生活中，我们需要肯定地表达自己的观点。
在受到某种不合理的阻扰或不公正的待遇时，不妨哇哇叫几声，这也是在运用幽默的力量。
问题已经十分明显，有必要作出适当的回应时，再坚持“多一事不如少一事”，就是懦弱的表现。
有一家公司的餐饮部，伙食很差，收费昂贵。
职员们经常批评，甚至谩骂餐厅负责人。
有一回一位职员买了一份菜后叫起来，他用手指捏着一条鱼的尾巴，把它从盘子中提起来，冲餐厅负责人喊道：“喂，你过来问问这条鱼吧，它的肉上哪儿去啦
”另一位职员要的是香酥鸡，他发现没有鸡腿，于是他也叫起来：“上帝啊
这只鸡没有腿
它怎么跑到我这儿来了呢
”同样，当别人妨碍你的工作时，你也可以提高嗓门回敬他一个幽默。
有一位女乘客不停地打扰司机，车子每行一小段路程，她就提醒他，说她要在某个地方下车。
司机一直很耐心地听着，不吭声。
后来女乘客大叫：“你不说话，我怎么知道要下车的地方到了没有
”司机也叫起来：“那你就看我的脚吧
我的脸笑开了，你就下去吧
”著名电影导演希区柯克有一次拍摄一部巨片。
这部巨片的女主角是个大明星、大美人。
可她对自己的形象“精益求精”，不停地唠叨摄影机的角度问题。
她一再对希区柯克说：“你一定得考虑到我的恳求”。
“务必从我最好的一面”来拍摄。
“抱歉，我做不到
”希区柯克大声说。
“为什么
”“因为我没法拍你最好的一面，你正把它压在椅子上
”在和不喜欢的人相处的时候，运用幽默的力量，既能巧妙地表明自己的态度，又能避免造成过分尴尬的局面，深深伤害别人的感情。
班级管理应注意哪些
（1）方向性原则。
方向性原则是社会主义学校德育的根本原则，它要求学校德育必须坚持四项基本原则，把坚定正确的政治方向放在首位，培养学生的科学世界观、人生观和共产主义道德品质。
这个原则是由社会主义学校德育的性质和任务决定的。
我们要建设以马克思主义为指导的社会主义精神文明，学校要培养“四有”、“两热爱”的社会主义建设人才，必须坚持方向性原则。
（2）知行统一的原则。
知行统一的原则，是指在德育过程中要把思想政治观念和道德规范的教育与参加社会实际锻炼结合起来，把提高学生的思想认识与培养良好的行为习惯结合起来，使学生成为言行一致的人。
（3）发扬优点、克服缺点的原则。
发扬优点、克服缺点的原则，是指在德育过程中要依靠和发扬学生积极向上的一面，限制和克服学生消极落后的一面，长善救失、因势利导培养学生自我教育的能力。
马克思主义的辩证唯物主义告诉我们，优点和缺点、先进和落后在一定条件下是可以互相转化的，学生道德品质的形成就是这种矛盾斗争转化的结果。
德育的规律决定了发扬优点与克服缺点必须同时进行。
（4）严格要求与尊重学生相结合的原则。
严格要求与尊重学生相结合的原则，是指在德育过程中，要把对学生思想和行为的严格要求与对学生个人的尊重、信任和爱护结合起来，使教师的要求易于转化为学生的自觉行为。
严格要求是指教育者按照党和国家规定的标准，对学生进行严格管理和教育。
尊重学生就是热爱学生，是教师对学生真诚的爱护和关怀。
尊重学生的人格，承认他们的自尊心，相信他们的能力。
（5）集体教育与个别教育相结合的原则。
集体教育与个别教育相结合的原则，是指在培养学生集体的过程中，通过集体的形成教育每个学生，又通过每个学生的进步促进集体的巩固和发展，把培养集体与针对不同学生特点因材施教统一起来。
要培养坚强的集体，就要依靠集体，培养、教育和健全学生集体。
教育每个学生关心集体，自觉地为实现集体的共同奋斗目标而严格要求自己。
通过集体建立全班的规章制度，培养良好的班风，以影响集体的每一个成员。
教师要把集体当作教育的主体，先向集体提出要求。
引导学生处理好个人与集体的关系、自由与纪律的关系、民主与集中的关系。
通过组织各种活动，让学生在活动中受教育，学会处理各种关系。
要加强个别教育，把集体教育与个别教育结合起来。
（6）正面教育和积极引导相结合的原则。
正面教育和积极引导相结合的原则，在德育过程中，要向学生指明前进的方向，循循善诱，以理服人，从提高思想认识入手，启发学生自我教育的积极性，帮助学生发扬优点，克服缺点，不断进步。
贯彻正面教育和引导相结合的原则，应做到以下几点： 帮助学生形成正确的是非观念，提高学生辨别是非的能力。
教育者要善于发现学生的积极因素，及时教育指导。
在德育中要摆事实，讲道德，要以理服人。
培养典型，树立榜样。
建立合理的规章制度，培养学生良好的行为习惯。
（7）教育与学生年龄特征相一致的原则。
教育与学生年龄相一致的原则是指为了达到德育的预期效果，教育者应使教育内容、方法和组织形式等与学生的年龄特征相适应，使每个学生品德都能得到较好的发展。
中小学生的发展大致经历儿童期、少年期、青年期这几个阶段。
每一阶段的学生身心发展都各有特点，教育者必须研究掌握这些特点，特别要掌握不同年龄阶段的学生在道德意识、道德行为等方面的特点，从而使德育要求、内容和方法在保持系统性的同时符合学生年龄特征，才能使德育取得较好的效果。
（8）教育影响连续性和一致性的原则。
教育影响连续性和一致性的原则，是指学校德育应当有目的、有计划地把来自各方面的对学生的教育影响加以组织、调节，使其互相配合、协调一致，达到前后连贯地进行下去，以保障学生的品德能按教育目的的要求发展。
学生的品德是在学校、家庭、社会等各方面的长期教育影响下形成和发展的。
这些影响纷繁复杂，不仅相互之间存在着矛盾与对立，而且往往前后并不连贯。
如果不加以组织则必将削弱学校德育对学生的影响。
尤其在现代社会，科学技术的进步使学生活动和交往的范围扩大，通过书、刊、影、视接受的信息量大大增加。
在这样的情况下，要有效地教育学生，必须加强学校对各方面教育影响的控制和调节。
以便形成强大的教育合力，确保学生的品德按照社会的要求健康成长。
（9）理论联系实际的原则。
理论和实际相结合，是我们必须遵循的基本原则。
理论对于人们的行动有巨大的指导作用。
因此，思想政治工作必须注重于理论，即用共产主义思想及无产阶级的立场、观点和方法去武装学生的头脑，帮助他们逐步确立科学的世界观和革命的人生观。
另外，思想政治工作要从被教育者的实际出发，实事求是，把工作做到点子上，把思想教育工作落到实处。
贯彻理论联系实际的原则，必须做到思想教育的系统性、开放性和针对性。
（10）循循善诱的原则。
学生的认识过程，是一个由浅入深，由表及里的认识过程。
学生的年龄小，不是一下子就能明白大道理的，教师、学校领导的思想政治工作，也必须遵循学生们的思想认识规律，反复地提高学生的思想认识。
（11）思想政治工作与其他活动相结合的原则。
思想政治教育工作，不能孤立地脱离其他工作来进行。
学校的思想政治教育只有寓教育于活动之中，寓教育于疏导之中，围绕育人成材这个根本目标，实行德、智、体、美、劳相结合；各科之间教书育人相结合；校内各职能部门，各种教育力量相结合；学校、家庭、社会教育相结合，学校的思想政治教育才能调动各方面的积极因素，形成一股合力，齐抓共管，这种综合教育的原则才能收到显著的效果。
怎样当一个好家长
如何做一个好家长 人常说，父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行对孩子都是教育。
面对发展变化的形势，现在我们应该如何才够得上一个好家长的标准呢?好家长需要合理科学地爱孩子；好家长需要有意识地建立良好的家庭文化氛围；好家长需要与孩子建立平等和谐的关系；好家长需要配合好学校的教育与要求；好家长需要了解孩子的个性特点、脾气喜好；好家长还需要…… 在本篇章中，我们将告诉你，好家长首先要学会呵护孩子的心灵，促进孩子内心的成长，壮大他们心灵的力量。
只有这样，他们才能成为一个自尊、自强、自信、自立的孩子，才能经得起未来风雨的考验!一、怎样培养孩子的自尊心? l、不简单粗暴地对待孩子，导致孩子在愤恨中失去自尊心。
家长应该循循善诱，就事伦理，使孩子在不知不觉中建立自尊。
孩子有强烈的“自我中心意识，作为父母亲要善于抓住生活中的点滴小事，向孩子讲清道理，培养孩子站在他人位置考虑问题的习惯，逐渐摆脱“自我中心，让孩子懂得只有尊重别人，别人才能尊重自己的道理。
2、不讽刺、挖苦孩子，积极鼓励，适当表扬，使孩子在自豪中建立自尊。
不少孩子争强好胜，有上进心，并且希望得到成人的赞许，但由于年纪小，难免出现错误或做事情不如人意。
对此，不能过多责备孩子，而应抓住其微小进步，激发孩子的积极性，使他们克服不足，让他们在不断的进步中增强自尊心。
3、不对孩子冷漠和厌烦，给孩子创造表现自己的机会，使其在满足之中建立自尊。
如果孩子喜欢做事，喜欢成功，那就应尽可能地给他们创造机会，施展他们的才华，并用爱抚的微笑，诚恳的赞许，鼓励孩子进步。
4、不要对孩子管教太严，应把孩子当作独立的主体，使其在平等之中建立自尊。
家长不要惯用命令的口吻跟孩子讲话，用成人的标准来要求孩子。
作为父母应该鼓励孩子大胆发表自己的见解。
当然，必要的批评以及慎重的处罚，可以使孩子冷静地检点自己的言行，修正自己的错误，这也是培养孩子自尊心的一个很好的手段。
二、怎样培养孩子的责任心? 1、要有意识地交给孩子一些任务，锻炼孩子独立做事的能力。
随着孩子年龄的增长，父母亲要逐步放手让孩子做事。
但做之前要提出要求，或给予一定的指向。
如果孩子遇到困难，家长可在语言上给予指导，但是一定不要包办代替，要让孩子有机会把事情独立做完。
2、鼓励孩子做事情要有始有终。
孩子做事时随意性很强，会虎头蛇尾、有头无尾。
所以交给孩子做的事情，哪怕是很小的事情，父母亲也要有检查、督促以及对结果的评价，以便培养孩子持之以恒、认真负责的好习惯。
3适当地让孩子了解一些父母的忧虑和难处。
提出一些问题，引导孩子独立思考和选择，大胆发表自己的见解。
家庭面临一些困难和矛盾时，有时可以让孩子共同参与讨论和如何解决，增强孩子对家庭的责任心。
4对于孩子的过失，应鼓励孩子勇敢地承担责任。
孩子有过失，往往是教育的良机，因为内疚和不安使他急于求助，而此时明白的道理有可能刻骨铭心，当然，在这时候，父母应当保持冷静，尽量不要大声斥责，而应当实事求是讲清道理，明确指出弥补过失的办法，家长处理得当，孩子会吃一堑，长一智，由此走向成熟，成为一个富有责任感的现代人，这也体现了现代父母的真正之爱心。
三、如何消除孩子的自卑心
1、引导孩子全面地、辩证的看待自己，正确地认识、评价自己。
不仅要如实地看到自己孩子的短处。
也要恰如其分地看到孩子的长处。
家长切不可因孩子的某些不如人之处，而看不到自己孩子的如人之处和过人之处。
2、学会正确给孩子归因，不能因一次失败，就认为是孩子的能力不行，殊不知这次失败的原因可能是多方面的，不一定是能力的不足造成的，这时候家长应该理性地帮助孩子分析问题，给失败以正确归因，让孩子对症下药，避免下一次的失败。
3、建立新的兴奋点。
当孩子处于劣势或面对自己的弱项时，可将孩子的注意力转移到孩子感兴趣得也是最能体现他才能的活动中去，以淡化或缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。
4、选准适当的参照系。
与人比较和选取榜样时，家长都要讲究“可比性”和“可学性”。
与孩子的悬殊太大，或者拿他的弱项一别人的优点相比，只会无形增加孩子的自卑感。
5、正确地补偿孩子。
家长可以对孩子两方面的补偿：一是以勤补拙。
知道孩子在那些方面有缺陷，二是扬长避短。
在孩子的优势区给予关注和发展，提高孩子的自信。
6、在小步中让孩子获得自信。
自卑的人一般都比较脆弱，经不起挫折。
因此在孩子学习上，目标不要定的太高，应该制定适宜的小步走的目标，让他能够获得成功的体验，这有利于提高孩子的自信。
争取一次次小步的成功，在不断成功的激励中，增强自信。
四、 如何锻炼孩子的意志力
1、摸清孩子意志品质方面的薄弱因素。
有针对性地采取教育措施。
每个孩子的意志力强弱不一，家长从孩子实际出发，找准意志力强弱中的弱点，如有的孩子做事虎头蛇尾，这种孩子意志品质的优势在确定目标、确定行动阶段，而弱点在于坚持和自制力上。
对待这样的孩子，在确定目标之后，要经常提醒他克服困难坚持下去，并在行动时帮助孩子正视困难，克服困难，家长要加大管理、督促的力度。
2、帮助孩子制定切实可行的目标和计划。
目的的性质决定人的意志力。
目标必须明确而适当，越明确具体，越能有的放矢，坚持到底。
过高或过易的目标不利于锤炼孩子的毅力。
目标一经确定，就必须拟定切实可行的行动计划。
家长要帮助孩子正确分析实现计划的主客观条件，理智地分析各种因素，权衡利弊，才能确定既能达到目的又合个人实际条件的可行计划。
3、从小事做起，磨练孩子的意志。
千里之行，始于足下。
从小事做起，持之以恒，是磨练意志的好方法。
许多在事业上有成就的人，都曾通过小事情磨练自己的意志。
从到大，从易到难，从低到高地磨练孩子。
当孩子能够迎接越来越大的困难挑战的时候，一个意志坚强的孩子就站在家长面前了。
4、培养孩子坚强的意志品质，尤其需要家长的榜样力量。
如果家长懒懒散散，生活懈怠，做事没有信心，经常半途而废，是难以培养孩子的意志品质的。
所以家长必须要给孩子一个行为处事持之以恒的榜样，让孩子面对困难时，如何克服、如何坚持有一个形象的示范。
五、如何培养孩子的独立性? 1、培养孩子的独立性，挖掘其解决问题的能力。
家长应放手让孩子锻炼，不要怕他们做不好，也不能求全责备，更不能包办代替。
对于孩子独立去做的事，只要他们付出努力，无论结果怎样都要给予认可和赞许。
“我行”这种自我感觉很重要，它是独立性得以发展的动力。
当孩子执意去做那些难度较大的事时，家长应予以鼓励并给予帮助，增强他们的自信心，增加他们的锻炼机会，养成独立做事的能力。
2、创造机会，培养孩子自己拿主意作决定的能力。
我国传统家教中十分注意培养孩子“听话、“顺从”，却不注意倾听孩子的意见。
小到生活上的事，大到孩子的发展方向，一概由父母决定，孩子缺少自己作决定的机会，这就不能培养他们的抉择能力。
在现代社会，自我抉择的能力是非常重要的，它更是孩子走向社会很重要的一个方面，家长应有意识地创造机会，培养孩子自己作选择和处理问题的能力。
3、培养孩子克服困难的精神。
家长在培养孩子独立性时，很多时候的作用就是对孩子做出的努力给予充分的肯定，并鼓励和要求他们克服困难。
在这其中，最关键是家长自己要战胜自我。
有的家长一见到孩子碰到困难，不是鼓励他去克服，而是立带劳，用这样的方式培养出来的孩子往往是软弱无能的。
4、培养孩子独立思考的能力。
有的孩子很懒，很依赖父母，什么事都要问，家长也是有问必答。
事实上家长对待孩子提出的问题，凡是孩子能够去思考的，你就引导他去思考。
只有这样孩子才会真正意识到有的事情是应该由自己来承担，由自己来考虑，由自己来决定。
六、如何读懂孩子内心的压抑
不仅成年人有心理压力，孩子也不例外，家长要能够清楚孩子压抑时的表现。
1、不安的睡眠。
如果你的孩子经常失民，那一定是有什么事情在困扰着他。
建议在睡前和你的孩子聊天，让他能有一个机会说出心理话，减少内心的困扰。
2、胃口不佳。
一段时间胃口不佳，如果不是身体的原因，往往是因为孩子情绪出了问题，家长应认真对待。
看看孩子是否有担忧、焦虑、恐惧等消极情绪压抑在内心’了解一下是什么原因让他产生这些负面情绪。
3、疾病反复。
如果你的孩子叫嚷肚子痛或头痛，但又没有任何外在症状，那么他可能就是精神紧张。
曾有一对正在闹离婚的夫妇的孩子表现得非常焦虑，他不断去校医务室，说自己头痛，后请心理医生会诊，原来是因为孩子恶劣的家庭环境所引起的躯体反应。
4、过度忧虑。
如果学生害怕临近的考试，有适度焦虑的情绪是正常的。
但如果他们害怕许多周围的人或事就不正常了，对外界带来的正常刺激也使他感到厌烦、紧张的话，那么其焦虑程度已超出正常范畴，需要引起家长的高度重视。
七、如何帮助孩子克服心理压力? 完全没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大有会使人因无法承受而出现心理问题，作为父母，有责任帮助孩子将压力保持在一个适度的水平。
1、认真倾听孩子的心声。
要了解孩子的心理压力是什么、压力来自何处，父母首先要聆听孩子的倾诉，抽出时间和孩子面对面地交谈，专心认真地听他说话。
这样’你才能了解孩子的真实情况，也才能给他以实际的帮助，帮助他减轻心理压力。
2、帮助孩子克服恐惧。
有时孩子会因为自己和有些同学做得不一样而被孤立’如不愿跟同学一起作弊等。
他会因此而受到嘲笑、孤立，也会由此感到恐惧。
这时'父母应当教育孩子坚持原则，让他知道能够做到不随波逐流是很不容易的，这才是一个人成孰勇敢的表现，是有主见、有头脑的表现。
3、让孩子分享自己的经验。
要孩子知道，压力人人都会有，父母也常常会有烦恼的时候。
这样，可以避免说教之嫌，孩子对父母的话也就比较容易听进去。
同时’父母也应该告诉孩子，自己是怎样应对困难、克服压力的，给孩子树立一个实际的榜样，以增强勇气和信心。
4、关心孩子的成长。
鼓励孩子拥有广泛的兴趣爱好，平时多参加一些集体活动， 这对疏导缓解孩子的心理压力是大有好处的，父母应该尊重孩子自己的意愿，根据他的兴趣及所长，理性地进行选择和培养。
在大多数情况下，只要父母能够及早发现孩子的问题并加以适当的引导，便会有效地缓解或消除孩子的心理压力，使他们愉快地健康成长。
八、帮助孩子树立正确的考试观 考生家长有无良好心态，也是学生发挥正常考出好成绩的重要因素之一。
“尊重孩子则是父母调整心态的有效努力途径。
主要包括： 1、尊重孩子的人格。
每个孩子都具有自己的人格特点，当他的自我意识被激励和认可时，有利于发挥他的潜能，增强他的责任感。
2、尊重孩子的现状。
每个孩子的学习基础、知识水平、应对能力，都有自己有特点，对他们的现状既不能低估也不能期望过高。
尊重现状有利于家长以平常心看待自己的孩子，不会因超现实的高期望而导致无形中给孩子施加压力。
3、尊重孩子的意愿。
不少孩子对自己的成绩定位、专业志愿都有自己的意愿，在应考期间对自己的时间管理和学习方法有自己应对方式。
家长应在尊重他们意愿的前提下给予一定的建议和帮助，给予启发和探讨，而不是一味要求孩子按照家长的意愿办，如果一意孤行，不仅为难孩子，也可能因意愿难以如愿而出现家长心理失衡。
4、尊重孩子的结果。
在迎考的最后阶段，对于每次考试的成绩，家长都应在尊重现实结果的基础上和孩子探讨如何巩固或改进。
尤其是当孩子失败的时候，更应该注意如何合理地看待失败的结果。
不要任意推断，把孩子某些方面的不足误认为全面的挫败，使孩子在关键时刻丧失信心。
更需要注意的是不要横加指责孩子，这样不仅难以激发孩子的内趋力，而且会引发家长自己的情绪波动和心境低落。
这些都可能构成负性循环，影响孩子考试的心态。
当孩子得到一个不够理想的分数时，说明孩子在学习的某些方面出现了问题，此刻，孩子最需要得到的是家长的关心和帮助。
此时，家长切忌通过自己的暴怒来试图引起孩子对分数的重视，也不要不加控制地用生气、暴怒来表达对孩子成绩的失望。
一定要保持情绪的镇定，要向孩子传达一种信息，我们在学习上遇到了问题，但这个问题不是不可以解决的。
5、引导孩子正确寻找考试失败的原因 考试后，对考试成败原因的分析，会直接影响孩子的学习积极性。
心理学家研究发现，青少年经常将考试的成败归结为4种原因：能力、努力、任务难度、运气。
当孩子把较差的考试成绩归结为能力不足时，孩子往往会产生挫败感，对以后自己的成功也不会抱多大的希望；如果孩子将较差的分数归结为自己努力不够时，就容易形成积极的心态，即通过今后的努力来改变自己的分数。
当孩子考试成功时，如果将成功的原因归结为是自己的能力强，是自己努力的结果，则会大大有利于增强学习的自信和成就感，从而会提高孩子学习的积极性；而如果将成功归结为运气好、考试题容易，则很难产生成就感，只会降低学习的积极性。
知道了这些道理后，当家长遇到孩子考试失败时，应当引导孩子多从努力程度和努力的方式上去分析考试失败的原因。
可以引导孩子反思一下：自己真正投入的学习时间是否足够?自己在学习方法的哪些方面存在问题，如上课听讲、课后做作业、阶段复习、主动思考等等，针对这些问题今后应当如何改进。
家长千万不要对孩子的学习能力产生怀疑，例如，发出如下的叹息：“和别人同样学习，你怎么就学不好呢?、“我看你可能不适合学理科(或文科)。
这样做会大大地降低孩子学习的积极性，使孩子对自己的学习丧失信心。
6、帮助孩子树立正确的考试观，鼓励孩子要做长期努力的准备。
考试伴随孩子的整个学习生活，要使考试成为孩子成功的垫脚石而不是绊脚石，家长就应帮助孩子树立正确的考试观，即考试是帮助我们检查学习效果的手段。
通过考试，可以检查出自己学习的努力程度是否够，学习方法是否科学。
有时，经过很长时间的努力，学习成绩没有发生明显的变化，这也是正常的。
心理学上有一个词叫“学习的高原状态，是说学生在学习的最初阶段，一般会有突飞猛进的表现，但到一定阶段学习会表现出停滞不前的状态，这一状态称为学习的高原状态。
但只要坚持不懈，一旦度过了这一时期，突破了这一状态，学习就会有巨大的进步。
