为什么易建联的口头禅是不经历风雨怎么见彩虹啊
因为易建联在与NBA签约前经历了很多风雨，从2002年易建联进入CBA，效力于广东宏远队，到2004年入选中国国家男子篮球队，2005年成为CBA史上最年轻的MVP，再到2007年NBA选秀中易建联以第六位的成绩被密尔沃基雄鹿队选中，2008年转会至新泽西网队，2010年6月30日转会至华盛顿奇才队。
直到2012年1月，易建联签约NBA达拉斯小牛队。
易建联从未停止过努力，“不经历风雨怎么见彩虹”，是他的人生格言、成功之道。
要NBA球星的名言
乔丹：1、我可以接受失败，但我绝不放弃
2、如果他不选我，我会成为最让他头痛的敌人
科比：1、一天有24小时，每次进攻时间有24秒，我要充分利用每个24
2、I LOVE THIS GAME（只要心够决）海耶斯：不是在沉默中爆发，就是在沉默中死去。
詹姆斯：不做下一个谁，只做第一个我
韦德：只有我才能使自己停下来
阿尔斯通：哼
有种街球场上单挑
防守专家鲍文：在我面前投篮，还想不想打球啊
阿泰斯特：人也想跟野兽斗
加内特：小子，你的手太短了
弗朗西斯：我的地盘听我的
麦迪：我会回来的
艾弗森：1、篮球场上我不用尊重和害怕任何人
2、我根本不是一个会憎恨妒忌的人，你有才能我就喜欢你
3、我把每一场球赛都当作我最后一场比赛
4、我不知道一个控球后卫是怎样的，我只知道全力争取胜，就算必须做到“自私”
易健联：比我高的没我快，比我快的没我高
卡特：只有天空才是我的极限
海德：如果我不投，那命中率就等于零
奥尼尔：没人能在我头上扣篮
纳什：每一次机会都可能是你这辈子最好的机会
霍华德：我不在乎起点有多高，最重要的是终点
阿里纳斯：我总是觉得我会投失前20投，并且相信那第21球一定会进
比卢普斯：无论如何都不要放弃，总要相信你的梦想是可以实现，并且努力的为它奋斗
安东尼：这就是比赛，像生活一样，没什么如果可以预料的
姚明：1、努力未必成功，但放弃一定失败
2、我真的没有什么可说的，篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己
3、我不指望别人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的
4、不管怎样先混个脸熟再说
张伯伦：一个人打球真无聊
巴克利：我是这个世界上打球最厉害的人
邓肯：永远不要低估一颗冠军的心
自立格言
105谁若游戏人生，他就一世无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
--歌德 106延缓速度就是落后，而落后者是要挨打的。
--斯大林 107天地最有情，少年莫浪投。
--陈毅 108当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。
--苏格拉底 109真正渴求知识的人总能求得知识。
--英国谚语 110今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。
把下巴抬高，使思想焕发出光彩，像春阳下跳跃的山泉。
抓住今天，它不再回来。
--卡耐基 111少年易老学难成，一寸光阴不可轻。
--宋熹 112任何节约归根到底是时间的节约。
--马克思 113一个钟头有六十分钟，一天就超过了一千分钟。
明白这个道理后，就知道人可做出多少贡献。
--歌德 114年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
--刘希夷 115今天做不成的，明天也不会做好。
一天也不能虚度，要下决心把可能的事情，一把抓住而紧紧抱住，有决心就不会任其逃去，而且必然要贯彻实行。
--歌德 116善于选择要点就意味着节约时间，而不得要领的瞎忙，却等于乱放空炮。
--培根 117光阴似箭催人老，日月如移越少年。
--高明 118人若把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。
--萨迪 119正如每一条金镂是宝贵的，每一刻时间也是宝贵的。
--梅森 120人的寿命如以八十五岁来计算，与宇宙来比，当然短促的很，但如拿时与日来计算，却不算短促，实在相当的长。
只要不浪费，合理地使用时间，肯定可以学会许多东西。
--周建人 121逝者如斯夫，不舍昼夜。
--孔丘 122思往事，惜流芳，易成伤。
--欧阳修 123青春去时不告别，老年来时不招手。
--俄罗斯谚语 124好花盛开，就该尽先摘，慎莫待，美景难再，否则一瞬间，它就要调零蒌谢，落在尘埃。
--莎士比亚 125我们知道，时间有虚实与长短，全看人们赋予它的内容怎样。
--马尔麦克 126丝染无复白，鬓白无重黑，努力爱青春，一失不再得。
--旋国章 127所虑时光疾，常怀紧迫情，蹒跚行步慢，落后最宜鞭。
--董必武 128神龟虽寿，犹有竞时。
--曹操 129时间抓起来说是金子，抓不住就是流水。
--谚语 130“现在”是刚过去的时间上的一个“点”。
--罗素 131今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。
--李大钊 132没有时间思索的科学家，那是一个毫无指望的科学家，他如果不能改变自己的日常生活制度，挤出足够的时间去思索，那他是最好放弃科学。
--柳比歇夫 133明天，明天，还有明天，人们都在这样安慰自己，殊不知这个明天，就足以把他们关进坟墓。
--屠格涅夫 134昨日胜今日，今年老去年；黄河清有日，白发黑无缘。
--刘采春 135逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。
古云“此日是可惜”吾辈吏应惜秒阴。
--董必武 136不爱尺壁而重爱寸阴，时难遭而易失也。
--诸葛亮 137时间最不偏私，给任何人都是二十四小时，时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。
--赫胥黎 138谁吝啬时间，时间对谁就慷慨。
--俄罗斯谚语 139没有方法能使时钟为我敲已过去了的钟点。
--拜伦 140一年之计在于春，一日之计在于晨。
--萧绛 141时间不能增添一个人的生命，然而珍惜光阴却可使生命变得更有价值。
--卢瑟?伯班克 142要找出时间来考虑一下，一天中作了什么，是正号还是负号，假如是正号很好。
假如是负号，那就采取措施。
--季米特洛夫 143我的箴言始终是：无日不动笔；如果我有时让艺术之神瞌睡，也只为要使它醒后更兴奋。
--贝多芬 144志士惜日短，愁人知夜长。
--傅玄 145今日复今日，今日何其少
今日又不为，此事何时了
人生百年几今日，今日不为真可惜
若言姑待明朝至，明朝又有明朝事，为群聊赋《今日》诗，努力请从今日始
--文嘉 146不要把今天能做的事推到明天。
因为如果今天做得痛快，明天还可以再做一次。
--米契那 147不要在星期一早上就期待星期六晚上。
--英国谚语 148时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
--鲁迅 149……疾驰的岁月却是窃取寿命的小偷：窃取后，头也不回地一个追着一个，匆忙逃走。
--鲁特夫拉?木塔里甫 150浪费时间就是自杀，尤其是浪费休息的时间，直接威胁着生命。
--徐特立
有关努力学习的格言
学然后知不足，教然后知困。
知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。
——孔丘（春秋时代思想家，教育家）引自《礼记。
学记》 少而好学，如曰出之阳；壮而好学，如曰中之光；老而好学，如炳烛之明。
——刘向（西汉经学家，文学家）引自〈说苑〉 多见者博，多闻者智，拒谏者塞，专己者孤。
——桓宽 引自《盐铁论。
制议》 人生在勤，不索何获－－张衡 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随 －－韩愈 天才就是无止境刻苦勤奋的能力 －－卡莱尔 聪明出于勤奋，天才在于积累 －－华罗庚 好学而不勤问非真好学者。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
勤劳一曰，可得一学然后知不足，教然后知困。
知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。
——孔丘（春秋时代思想家，教育家）引自《礼记。
学记》 少而好学，如曰出之阳；壮而好学，如曰中之光；老而好学，如炳烛之明。
——刘向（西汉经学家，文学家）引自〈说苑〉 多见者博，多闻者智，拒谏者塞，专己者孤。
——桓宽 引自《盐铁论。
制议》 人生在勤，不索何获－－张衡 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随 －－韩愈 天才就是无止境刻苦勤奋的能力 －－卡莱尔 聪明出于勤奋，天才在于积累 －－华罗庚 好学而不勤问非真好学者。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
勤劳一曰，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠 －－达·芬奇（意大利） 形成天才的决定因素应该是勤奋 －郭沫若 人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 －茅以升 你想成为幸福的人吗
但愿你首先学会吃得起苦 －－屠格涅夫 灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏” －－列宾 贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一曰曝十曰寒。
成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话 －－爱因斯坦 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。
天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感 －－爱迪生 艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外 －－雨果 cba316的并不都是关于学习的。
夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠 －－达·芬奇（意大利） 形成天才的决定因素应该是勤奋 －郭沫若 人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 －茅以升 你想成为幸福的人吗
但愿你首先学会吃得起苦 －－屠格涅夫 灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏” －－列宾 贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一曰曝十曰寒。
成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话 －－爱因斯坦 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。
天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感 －－爱迪生 艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外 －－雨果
张杰的资料越多越好.
文体坛周报易小荷 “你感觉我能成功吗
”就在NBA选秀大会的前一天晚上，他终于有些“忐忑不安”地在QQ上问了我一句。
似乎是预见到了选秀后的波折，抑或是对于命运隐隐的担忧，这个2.12米的大男孩在那一刻显得那么无助，我不禁想起在去年最后时刻从国家队世锦名单上涮下来时，他心有不甘的那句话：“十年了，我还在这里奋斗，我在这里流过汗，洒过血，可是我始终没有离开这个地方，我知道我一定会站在这里......” ......然后，消息传出：薛玉洋成为了继王治郅、巴特尔、姚明之后，第4位有资格进入NBA打球的中国球员，邻居、朋友、同事、相熟的、不认识的，都以最快的速度来道喜，喜悦的气氛立时扩散开来，“那个热闹，就像古时高中状元一样，都要我们家请客。
”薛玉红形容着。
薛爸爸、薛妈妈除了笑得合不拢嘴，已经不知道怎样才能表达自己的欣喜。
就好像那些刻骨铭心的过去已经变得很遥远，嘈杂的风声、外界的喧嚣，丝毫干扰不了薛玉洋内心的平静，只有听到姐姐提起那些小时候的事情时，他会禁不住晃晃头。
1992年或许是薛玉洋家里最难熬的一年，他参加了体校，姐姐也在读书，家里每个月收入才一百多块钱，对于这个焦作市博爱县的农民家庭来讲，薛玉洋三百元钱的学费是笔不小的负担。
“我爸爸那个时候二话不说，就四处借钱去了，他或许不懂篮球，但他懂的是，这是为人父母对孩子应给的支持。
” 和别人大箱小包不同的是，小薛就这样背个小包大摇大摆地来到体校了，见面的时候，姐姐有些惊讶：“你怎么什么都不带就来了
”小薛瞪大眼睛，大大咧咧一指：“这不有你吗
” 那年薛玉洋身高1.72cm，年龄小发育得快，走路还略微有些蹒跚，但是进了体校以后小薛的个头每年都以13-14公分的速度向上蹿着。
到1994的时候，他已经长到了一米九十几，也就是从那个时候开始，成为赛场的焦点，提起他，别人都会笑笑地说：就是那个男孩呀
“那个男孩”的称号是因为那时候队里给小薛发了双46码的回力鞋，这已是体校的最大码了，可是他的脚已经长到了47码，伸进那双偏小的球鞋当中训练，他的大拇脚趾被顶歪，甚至发紫。
为了解决这种“痛苦”，最后他竟然想出个办法：用剪子在鞋头剪一个洞，把大拇脚趾探出来“凉快凉快”......当他来到场边训练的时候，大家都诧异地看着这个大男孩：“这是不是一种新型流行的NBA时尚鞋呀
” 当姐姐薛玉红听说这件事情以后，心痛不已，她四处打听，终于听说体工队有一个人的鞋有48码，于是她赶坚到体校边的体育用品商店去预订了一双，薛玉洋的脚才从此走入“正途”。
“第一双给他买的就是回力，后来有一双才是匡威，那时候当然不像现在有这么多名牌，只好将就。
”说起那段往事，姐姐薛玉红是止不住地又好笑又有些心痛。
之后他进了河南队，“过去许多事情我都想不起来了，也不记得当时什么心情了。
好像我的人生中从来都没有所谓的酸甜苦辣，一切都是平淡的，除了篮球。
”他回忆说。
但他却一定记得第一次拿到工资的心情，虽然为数不多，只有380元钱，他却都给了妈妈，让家人自己去挑选想要的东西。
“我只是让我的家人过的平静一点、开心一点、舒心一点。
”。
然后是在广州举行的九运会，河南男篮26年之后再次闯入决赛圈并获得第八，担任中锋的薛玉洋应该就是从那个时候跃入大家眼帘的，赛后他被众誉为“王治郅第二”。
凭借九运会打出的名声，次年他转会到吉林队参加CBA联赛，那也是第一次看见他：一脸的稚气和朴实，因为太过瘦弱，那件大大的吉林东北虎的球衣总是一次次滑到肩膀，露出大块的肩胛骨。
而他就那样一次次地拽上去，这个动作在他往往一气呵成的移动、上篮之后显得特别醒目。
头脑灵活、反应快、篮下攻击力强，篮板球好，这些优点使他2米12的身高很快就从人群中脱颖而出。
但是那个时候他的光茫还远远不及队长“虎王”孙军，平均一场比赛只能上十几分钟，得分也不多。
少年不知愁滋味，他那个时候经常笑着，还很得意地告诉我说：“我的格言是，微笑着面对人生。
” 2001-2002年，他被评为当年度的最佳新人，由于前一天才知道获奖消息，小薛的第一反应不是“惊喜”，而是发现自己没有合适的衣服上台领奖，衣柜里只有几双球鞋，但总不至于穿着球衣上台领奖吧
最后他借了好心的大姚的西服和皮鞋，结果鞋太大，上台时不小心摔了一跤。
回想起那一刻，薛玉洋又止不住笑着说：“因为我是50码的，买不到合尺码的皮鞋，情急之下只好找大姚借了一双，结果上台的时候滑了一下，领一回奖还搞得这么狼狈，唉，长这么大，哪穿过比我的尺码还大的鞋呀
” 那些纯真在那些漆黑的夜晚就像黑暗中的一丝烛光，照在他的世界里，微弱但温暧。
当时他早已入选国家队，后来去他宿舍，虽然和他分在一个房间的王治郅没有回来，但不小的房间显得有些杂乱，头一年甲B最佳新人，和这一年的甲A最佳新人，两座奖杯都被他扔在地板上，特别“可怜”地挤在角落里。
他只是很不经意地摇摇头：“你知道现在对我来说什么最重要吗
就是在国家队立稳脚。
” 可是他还是成了国家队出征世锦赛的名单上第一个出局的人，亚运会的名单上也给涮了下来，当时的国家队主教练王非说：“那个时候把他选入国家队，是觉得他年轻有潜质，但是他和其他队员差距还是明显的，所以他进不了名单这件事情也是摆明了的事情。
” 宣布名单的那一天，正好是媒体公开日，老记们把镜头对准了落选的莫克和他离去的伤心背影，似乎在大家心中，小薛国家队替补的身份已然是公论。
小薛当时也极其平静，他默默地捡起场边的球，自己一个人在篮筐下单练着，当队友渐渐散去，场地上就那样响着嘭、嘭、嘭...... 晚上，他居然打来了一个电话，语调终于有了丝不平静：“你说为什么我去不了
我觉得自己不比别人差
......” 听到他激动地在电话那头讲述着，直到后来，他自己反倒安静下来，就像一个从来都不需要人安慰的人：“放心好了，我是绝对不会放弃的，我们一起加油加油加油啊
” 这三个重复的加油加到了2002-2003赛季，薛玉洋作为甲A联赛的“状元秀”被摘到香港飞龙队。
尽管平均每场得21分，最高场次拿下48分，但是香港飞龙还是排到了联赛的最后一名，并且降级了。
当时被询问有关拖欠工资一事时，薛玉洋说：现在也没有别的办法，只有等!以前也协商过多次，但每次老板都说没钱，我们打球的也没有办法。
事到如今，再提及这段往事的时候，小薛却异常地沉默，良久，他在电脑上打出：我从来不会为选择了去香港而后悔，但是那个时候，每天飞来飞去，除了打比赛就是打比赛，惟一的感受就是太累
回到2003年7月的这一个时刻：篮球馆里练得热火朝天，挤满场馆的老记们把镜头和目光都放在两个人身上：一个是从NBA归来已久的小巨人姚明，还有一个就是薛玉洋。
“从他选秀之后，我们家应该接受了好几十家媒体的采访，有些媒体甚至是想通过我原来所在的球队打听到我们家的电话，现在我们家的朋友都会留意关于玉洋的一切消息，然后再告诉我，只要是采访他的报纸杂志，我都会搜集整理起来。
”薛玉红说这是他们家的惟一变化。
当话筒摆在面前，他终于变得落落大方，语调里面除了自信还是自信。
“从选秀到现在，太多的媒体采访，我都习惯了。
” 他的脚上是一双崭新的耐克鞋，“篮球不仅仅是职业，也是我改变生存状况的一个手段”他的话还在脑海，看着他的瘦弱的身影，就好像看见这两年他从甲B到甲A，从一个农村孩子再到NBA新秀的路，每一步都显得艰难而又曲折，有人说“人生是因为曲折而丰富，因为丰富而美丽的。
”他摇摇头，有些极不相称的细纹爬到了眼角：“选秀给我带来的是知名度
生存
这么样都是生存难道没有选秀就不能生存了
” “如果要说玉洋有什么变化的话，那就是他越变越成熟了，你会发现他已经由一个男孩成长为一个男人了。
”薛玉红拍拍弟弟的脑袋说，在家人眼中，薛玉洋永远都是个孩子。
