如何锻炼内心的承受力：经得起打击，扛得住挫折，在低谷期保持乐观心态
没有经历过很大的失败。
所以很难懂，自己原来还有很大的潜力，很强的承受力。
平常的一些小挫折，如果心里过不去，就多看些书，多学会与人交流，加深对周遭的理解，自然事事都能化解。
我的心态正处在 低谷期，在这个时期需要做什么来 激励一下自己
他们说的都对就是放松 放松有很多看你选择
你会以怎样心态度过人生的低谷期
会低迷，无任何缘由的，男人总有几天心情是超级不好，每个月年会有，看各人情况，就是心情很低潮了~~我想可能是长时间的工作学习或者生活忙的或者闲的一个停顿调整，应该是这样的。
不管是男人还是女人都是有自己的低谷期的，如工作不顺利，上级的说话不中听，自己的私生活没有处理好，等等一系列的事情都会让人有低谷期的，男性心情最不好低谷期应该是被女朋友甩了以后，至于会持续多久当然是看事情处理的情况来看，再就是自己控制情绪的能力有多强来定的
人生迷茫低谷期该怎么办
人活一辈子，也真的不容易。
说长也长，说短也短，忙忙乎乎，一天又一天，岁月就这样在经意于不经意间悄然逝去，“逝者如斯夫”此言不虚。
有时想想四十多岁了，许多往事，悦心的闹心的还如同在昨天一样。
这么多年过去了，平淡至今，谈不上什么成功与失败，得失尽在尺寸间。
一路走来也感觉有些心累。
人食五谷，历经世间琐事，难免都会有人生低谷、心情低谷的时候。
谁都会有事业的低迷、情感的挫折、人生的不顺、心情的烦躁!人生低迷，心情低落，也没什么可怕的，也没有什么过不去的，除非是真的与自己较劲与自己过不去。
面对挫折关键是以什么样的心态去面对，不低头、不气馁，要相信阳光总在风雨后。
20岁正值人生低谷期，我要用什么心态去面对生活产生的巨大压力
多发发善心，你会觉得你比别人幸运那只是一种经历
工作的男人有心情低谷期吗
这个时期一般会持续多久
如何调节呢
不管是男人还是女人都是有自己的代谷期的，如工作不顺利，上级的说话不中听，自己的私没有处理好，等等一系列的事情都会让人有低谷期的，至于会持续多久当然是看事情处理的情况来看，再就是自己控制情绪的能力有多强来定的
我现在处于工作和感情的低谷期，该如何调整自己的心态呢
我尝试过要调整但是还是那样
每当心情不好的时候 我就会想那些没地方上学没钱上学的可怜的孩子们，我们比他们幸运多了，低谷是暂时的，你自己想做什么就做什么。
出去逛逛，不要为什么事情牵绊着你走不开。
最后你会后悔的，我现在就很后悔。
或者找个陌生人聊天
