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儿童体适能教练格言

时间:2014-07-14 14:10

如何培养一名优秀的儿童体适能教练

花钱买证一大堆

现要看教练的自觉性了

有人在做少儿体适能教练吗

收入高么

4.51岁-24岁儿童青少年正迈入青春期的门槛;青春期性、发育、心理发育的问题往往视,与此同时我国每年有两千万的少儿体适能训练市场;健康、活波、聪慧的宝宝成长是每个家庭的刚性需求,正因为如此少儿体适能教练的前景是非常广阔而且被看好的。

当少儿体适能教练是需要经过培训的,教练需要有职业技能和职业素养。

职业技能包括理论储备及应用,动作示范能力,临场执教能力;职业素养包括管理能力,沟通能力,形象气质,能针对每个儿童的制定一套不同的体适能方案。

而学习这些需要去专业的培训学校学习,考证。

拿高薪并不难,只要把自己练的很专业化;行行出状元,成为有职业资质的少儿体适能教练,不断提升自我的过程中,高能收入正走进你的Pocket。

培训一个少儿体适能教练员需要多少钱

我之前在成长基石考过kfcc认证,和朋友一起去是一个人减了两百块钱,一人3400,要是一个馆整体培训的话应该会更便宜吧

亚洲体适能的教练证,怎么考取

听朋友说过挺难得 不好过 而且考一次好呢当讲练没有那个也一 身形好 免试时 编个哪哪哪干过也不查你是你给有点专业知识 像减脂塑性增肌方法 器械的使用 都得会点那个证书很没有,只要您能力过硬,一样能胜任教练工作,只怕您是混事的,就得弄一个当门面了。

不想考证书的话,您可以平时多查阅相关健身知识,只要不是很差,面试时活学活用 也是可以过关的。

少儿体适能

体适能是PhysicalFitness的中文翻译,是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。

美国运动医学会(AmericanCollegeofSportMedicine,ACSM)认为:体适能由健康体适能和技能体适能组成。

健康体适能是与健康有密切关系的体适能,是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。

技能体适能包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等,这些要素是从事各种运动的基础,但没有证据证明它们与健康和疾病有直接关系。

体适能是以体适能商的高低做评价。

体适能商是健康体适能和技能体适能的综合反映,体适能商的得分是两者之和,即身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质占50分,而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间占50分。

体适能商越高就代表身体机能越好。

孩子参加少儿体能锻炼有什么好处

1.增强身体素质(1)促进肌肉发育:体适能课程可以给少儿带来一定的运动量。

课程进行时,全身的血液循环加快,新陈代谢更加旺盛,全身肌肉因运动变得更加结实。

{2)促进骨骼的发育:体适能课程活动会刺激骨膜的反作用,使骨骼的发育更加旺盛,从而更加的坚固。

(3)促进器官发育:体适能课程活动调动起全身的主要器官,代谢更加旺盛,器官功能提升更加迅速。

(4)改善感统失调:通过体适能课程中针对性训练可有效并快速改善儿童的感统失调问题。

2.开发大脑加速智力发育通过调查研究,少儿体适能运动素质是与儿童智力呈正相关关系,例如速度、力量和专注力与学习成绩呈正相关关系的。

儿童的智力和学习成绩与少儿体适能的专项课程例如力量与爆发专题,反应力、速度和耐力专题,协调专题,灵敏专题和平衡专题等课程训练有着相互促进的关系。

一个人的智力发展最迅速的时候是在3-16岁这个期间,在这个时期经常进行少儿体适能运动,对儿童的智力发展有着不可代替的作用。

因为孩子在参加体适能运动的时候体内会分泌啡肽,这样子可以让儿童产生兴奋感,能够激发大脑的发育,提高注意力。

3.提升儿童整体健康水平(1)矫正儿童体态:体适能课程对儿童体态有一定的调节作用,运动中强化儿童的肌肉组织,给予骨骼更大的支撑力,获得更好的体态。

(2)培养良好的运动习惯:体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯,保持运动的节奏,减少受伤的概率。

(3)提升儿童整体健康水平:通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力,还能提高其自身的体适能值,使其更从容的面对日常的学习与生活。

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