每日一句名言
人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
——托尔斯泰 ●人的美德的荣誉比他的财富的荣誉不知大多少倍。
——达·芬奇 ●人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。
——雷锋 ●人的天职在勇于探索真理。
——哥白尼 ●人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。
——高尔基 ●人的智慧掌握着三把钥匙，一把开启数字，一把开启字母，一把开启音符。
知识、思想、幻想就在其中。
——雨果 ●人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。
——罗曼.罗兰 ●人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。
——列夫·托尔斯泰 ●人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
——萧楚女 ●人需要真理，就像瞎子需要明快的引路人一样。
——高尔基 ●任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。
——爱迪生 ●如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。
——爱迪生 ●如果是玫瑰，它总会开花的。
——歌德 ●如果我比笛卡尔看得远些，那是因为我站在巨人们的肩上的缘故。
——牛顿 ●善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
——华罗庚 ●少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。
——刘向 ●生活便是寻求新的知识。
——门捷列夫 ●生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。
——卢梭 ●生活的理想，就是为了理想的生活。
——张闻天
做一位优秀服务员的行为格言怎么写
我最喜欢的一则格言 格言，能使人受到启发；格言，能熏陶人的情操；格言，能改变人的思想。
人人都有自己喜欢的格言，我也不例外，我最喜欢一则格言是鲁迅先生说的“时间就像海绵里的水，只要愿挤总，还是有的” 那是寒假期间，在我疯了一周后，妈妈就开始忙活了，东跑跑，西看看，揽到妈妈的这种举动，我想：好日子就要就结束了。
果不其然，妈妈今天回来，阴森森的对我说：“从现在开始，你每周星期三·星期六去上英语，。
每周星期日去学奥数，学完英语去学作文。
星期一背书，星期二看课外书，星期三......”还没等妈妈说完，我抢先说道：“妈呀
这是放假吗
简直比我在学校还忙呀
与其在这受煎熬，还不如在学校好点儿。
”“我不管
”妈妈道。
说完，妈妈拿出一张纸给了我，我一看，顿时傻啦眼，这上面是我整个寒假的学习时间表。
我可怜的望着妈妈，妈妈无情的说：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
”没办法，在我家，我妈就是武则天，她说一，没人敢说二。
我想了一会儿，决定转变思路：妈妈是为我好，背书可以锻炼记性，看课外书可以拓展我的视野......于是，我真正开始了我的寒假之旅。
你们一定很想问我天天这样枯不枯燥，我可以很自豪的告诉你
求关于学习的格言，大概30到50字
中学生读书计划 一、读书目标： 1.以“让读书成为习惯”为出发点，要讲求实效，按照学校读书活动实施计划的要求，扎扎实实地投入到这次规模较大的“书香校园”读书活动中去。
2 .通过学习教育经典理论，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师,塑造良好的教师形象。
3.通过学习教育经典理论活动，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
二、读书活动安排： 1．自购图书阅读，加强业务学习。
本学年我要自己订购一种跟本学科有关的杂志，我要充分利用课余时间阅读，寻求先进的教学理念和好的教学方法，提高自己的业务素质。
在读书的过程中要随时记下自己的观点和看法，所谓“不动笔墨不读书”，要写出反思和随笔来记录自己的收获与体会。
2。
其他教师借阅或充分发挥网络资源优势，实现资源共享。
除阅读自己订阅的两本书籍外，还可以借阅其他教师的教学刊物，广泛涉猎，开阔视野，不断更新原有的知识结构。
另外要充分利用现有的网络资源，在网上寻找好的资源帮助学习。
3．读中外文学名著，丰富自身的文学素养名著是人类精神文明的瑰宝，平时要多阅读名著，可以提高自身的精神层面，净化自己的灵魂。
本学年自购中外名著作3—5本，每学期精读2-3本。
构建家庭书屋，倡导藏书。
4．积极参与读书交流活动，讨论读书的收获与困惑，让读书活动与课堂教学效果结合起来。
5．要求自己每天利用课余时间读书半小时以上；平时能积极参加学校举办的教师读书沙龙活动；每月上交一篇读书心得或笔记，字数不得少于500字。
6．平时要与女儿一起共读书，创造家庭读书氛围，共同养成良好的读书习惯。
三、计划读书内容 1、经典阅读： 2、选读书目：《有效教学——小学数学教学中的问题与对策》 、 3、每月必读：《小学教学参考》（数学）《福建教育》《读者》（原创版）《小学数学教学设计》篇二：中学生读书计划 1、每个同学每天课外阅读时间不少于半小时，阅读量不少于5000字（约10页）、多多益善。
2、阅读前必须选好作品填入“计划表”中（推荐阅读的作品应为首选，如需另行选择，则应以内容积极健康、文学色彩浓郁为原则，由组长把关），并在作品后面标明需多少天，约在何日前读完该作品。
3、每次阅读后，应及时标明阅读日期及页码，并在“片语感言”栏中写一句话感言，内容是在阅读中收获最大、感受最深的体会。
4、应养成“不动笔墨不读书”的好习惯，阅读过程中，应适当在作品中对重点、难点、精彩语句作批注（组长可适当抽查组员阅读过的作品是否留下阅读痕迹），还可将好句、好段或自己感兴趣的内容摘抄在《阅读札记本》上，每周两篇，每篇约300-500字（定期交组长检查）。
5、每读完一部作品，至少要写一篇专题练笔，即阅读体会（具体要求另附），此内容可作为每周练笔量的一部分。
6、每周一、四早上应将《阅读计划表》和《阅读札记本》一并交语文组长审阅，组长在验收合格后在计划表上签字并标上日期。
7、学习班长、语文科代表应和学风监督员一起，每周抽查一组，老师不定期抽查全班。
8、任务完成不理想的，将在《学生综合素质评估总表》中扣分。
篇三：中学生读书计划 为了拓宽学生的知识面，激发学生读书的兴趣，让每一个学生都想读书、爱读书、会读书，养成热爱书籍，博览群书的好习惯，以便陶冶情操，获取真知，树立理想，形成良好的校园文化，营造书香校园，特制定船寮高中学生读书活动方案如下： 一、活动口号 尽情遨游书海，共创美好人生。
二、活动要求 1、制定读书计划书 每个学生结合个人实际，每月制定出读书计划和读书目标，具体格式可让学生根据自己喜好来设计，使其生动活泼、各具特色，其中要有读书的内容、目标、措施、实施时间等。
2、制订阅读目标 每生每学期背诵优秀诗文40篇，每学期能读名著1本以上，并能精读优美短文5篇。
每周至少上图书室一次，每两周写一篇读后感。
三、活动形式 （一）广开书源，开发阅读环境 1、学校的阅览室和图书室最大限度的对学生开放，服务时间尽量合理适应学生的作息时间。
每周一、周三下午课外活动时间以班为单位到图书室统一借还图书。
2、倡导同学之间、班级之间建立“好书交换站”，定期举行“好书换着看”活动。
（二）改革语文课堂教学，保证课内外阅读正常有效地开展 1、每班每周从语文课或自习课中抽出一节专门开设读书课。
2、开展课前5分钟阅读活动。
在七年级开展课前5分钟演讲交流、古诗诵读、课文故事演说等活动；八年级开展课前5分钟阅读反馈、名言名句赏析等活动；九年级开展课前5分钟作文阅读活动。
四、积极组织读书活动，检查读书效果 1、建立读书成长手册 每个学生都要建立一本“读书成长手册”，将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言、心得体会以及每学期制定的读书计划书、读后感、参加读书实践活动的作品、获奖情况等记录下来。
2、出读书手抄报： 每个班级的学生在老师的帮助下，收集有关报刊小资料、格言和读书的心得体会等，每学期出两期读书手抄报。
3、开展“读书月”活动： 将4月定为 “读书月”，进行成果展示。
4、每班每月推荐1篇优秀学生读后感或作文在校广播台播送或在有关报刊发表。
5、在学校的宣传橱窗开辟读书栏目，定期展示学生读书成果。
6、本学期在全校开展一次演讲比赛或读书征文比赛检查读书效果。
五、奖励办法 学期期末评出若干“读书明星班”“读书之星”以资鼓励。
六、领导小组 为了更好的促进读书活动的开展，保证读书活动的实际效果，特成立学生读书领导小组： 组 长：各班主任 副组长：各班长 组 员：班级小组负责人 组长全面负责读书活动，副组长负责执行读书方案，组员具体负责本组同学读书活动的开展。
组员定期向副组长汇报本小组同学的读书情况，副组长定期将各小组情况汇总后书面汇报给组长。
20句经典名言警句
一、指导思想： 为了拓宽同学们的阅读面和知识面，提升同学们的思想涵养和精神品位，引领全校师生从自身做起，从点滴做起，培养浓厚的读书兴趣，养成良好的读书习惯，营造人人热爱读书、善于读书的氛围，积极践行“阅读生活化、学习终生化”的学习理念，并配合课题实验，我校决定开展建设书香校园的读书活动。
二、总体目标 1、在教师中积极倡导“书香为伴”的思想，将朴素的“读书是一种需要”上升为“读书是一种有益的”，促进教师提高业务素质，享受阅读、享受教育、享受人生。
2、在学生中倡导“与好书交朋友”的思想，以新颖活动、形式多样的读书活动为载体激发学生的读书兴趣，培养学生读好书、好读书的良好习惯，让读书渐渐成为学生的一种，为其打下基础。
3、营造浓厚的“书香氛围”形成良好的阅读习惯，让校园里处处充溢着浓浓的书香气息，打造有特色的书香校园。
三、活动口号： 让读书成为习惯，让书香溢满校园 畅游书海，塑造 阅读，打开一扇，阅尽人间春色 我读书，我快乐，我智慧 四、组织机构： 组 长：许耀光 副组长：饶祖强、苏丽金、朱伟先、刘黄珍 组 员：全体语文教师 五、推进步骤 2007年9月——2008年1月宣传、实施阶段。
主要是环境建设，营造氛围，班级完善活动措施，组织活动。
2008年3月——2008年7月实施、评比阶段。
开展各种竞赛、评比活动。
六、具体要求及主要措施： （一） 1、宣传方面： 布置教室、校园等环境，设计班级、学校读书标语，通过宣传板报、走廊等张贴、读书明星、好书推荐等，让校园、教室散发出书香气息。
2、图书管理方面： 加强、完善管理，提高图书使用率，使之成为教师借书、读书的开放的港湾。
3、阅读课程安排：各班以一节语文科活动课为大阅读课，早读、午读语文教师下班的时间为学生个人自由。
（二）教师读书要求： 1、每位教师每学期精读一本有利于提高教育教学理论素养的书籍，并利用双休日、假期、诵经典、品名著，充实自我。
2、每天找时间跟学生一同读书读报，共享读书乐趣。
（每周至少一次）。
3、“好书香伴我行。
”每位语文老师要利用阅读课等时间为学生朗读经典作品，并对学生进行阅读方法的指导、课外读物的拓展、名篇精读、名著交流等。
（包括指导学生如何精读、速读、如何做好读书笔记、如何查阅资料等读书方法），引导他们读好书，读有益身心的书，为他们的阅读指明方向。
4、确立大语文观，语文教师根据内容向学生推荐优秀课外读物或拓展相关主题的优秀篇章，同时做好阅读资料的积累整理。
生本班要设立“好书共赏”读书笔记本。
积极推行“课前一分钟好书推荐”活动。
（三）学生读书要求： 1、建立班级图角，引导学生把一些优秀物带到学校来，使全校学生都加入到“献一本看百本”的读书活动中来。
2、建议每个学生在捐书的同时制作一张图书卡，以展示自己的才艺，卡上还可写爱书的格言等，激励同学们爱护书、爱读书。
3、班级图书角全天开放，同时各班选派学生作为图书角管理员，加强管理。
每月举行一次图书交换日活动，以拓展书源，使学生有书可读。
4、每天一来学校就进教室认真晨读、晨背，熟读和背诵、积累语文教材中的精彩句段。
5、结合教材认真开展语文实践活动，积累成语、格言警句等。
6、在课间或课余时间，远离粗俗，拒绝浅薄，多“侃”名著，多“侃”阅读心得，用“读书的厚度提升人生的厚度”。
7、积极参与各项读书活动。
（三）各阶段目标及具体操作： 低段（1——2年级）： 目标： 1、培养学生课外阅读的兴趣，能阅读浅近的童话、寓言、故事、诵读儿歌、童谣。
2、展开想象，获得初步的情感体验，感受语言的优美。
3、积累自己喜欢的成语和格言、古诗，背诵优秀诗文50篇（段），课外阅读总量不少于5万字。
4、能做简单的读书卡、书签等 操作： 1、开设阅读课激发学生的阅读兴趣，引导学生大声地朗读各种读物，如：古诗、成语接龙和优秀片段。
2、号召家长与学生积极投身到“小手拉大手，同读一本书”的活动中去。
3、初步要求学生说说阅读心得。
4、要求学生自阅读，完成阅读基本任务。
中段（3——4年级）： 目标： 1、努力培养学生课外阅读的习惯，能在老师的指导下做些摘抄工作，以积累课文中优美词语、精彩句段，以及在课外阅读和生活中获得的语言材料。
2、诵读优秀诗文，注意在诵读过程中体验情感，领悟内容，能与同学父母间进行交流。
3、收藏并与同学交流图书资料，课外阅读总量不少于40万字。
操作： 1、开设阅读课让学生诵读古诗和优秀句段：年级组教师互相合作，搜集适合本年级学生阅读的文章2——3篇，并在课上作好学生阅读方法指导，如指导学生逐步掌握怎样读懂文章的主要内容，怎样培养好的读书习惯，怎样提高读书速度等阅读技巧等方面。
2、指导学生写简单的读书笔记，可以配上自己喜欢的小插图等，以激发读书兴趣。
3、开展读书心得交流活动。
4、开展多元阅读和积累，要求学生每月到图书馆或新华书店阅览不少于四次。
高段（5——6年级） 目标： 1、注重学生的课外阅读能力的培养，如阅读速度、理解能力等。
2、诵读优秀诗文，注意通过诗文的声调、节奏等体味作品的内容和情感。
背诵优秀诗文60篇（段）。
3、利用图书馆、网络等信息渠道尝试进行探究性阅读，扩展自己的阅读面。
课外阅读总量不少于100万。
4、能写一些简单的评论和读后感，能自主选择课外读物。
操作： 1、利用阅读课让学生背诵古诗和经典片段：年级组教师互相合作，搜集适合本年级学生阅读的文章3——4篇，并在课上作好学生阅读方法指导，如指导学生逐步掌握怎样读懂文章的主要内容，怎样培养好的读书习惯，怎样提高读书速度等阅读技巧等方面。
2、定期举行“相约好书，牵手美文”读书交流活动，每周在阅读中作为学生集体阅读交流的时间，指导并激励学生快乐读书，共享读书的乐趣。
开展“故事会”、“读书博览会”、“名人拾贝”、“换一本忆，交一个朋友”、“好书推荐”等活动。
3、指导学生写好读书笔记或书评，在班上评出“读书明星”等。
4、开展多元阅读和积累，要求学生每月到图书馆或新华书店阅览不少于四次。
（四）家庭读书活动 1、在低年级家庭中开展“亲子共读”、“小手拉大手，同读一本书”活动，让家长成为学校读书活动的支持者，宣传者和参与者、建设者。
2、要求家长将每天睡前半小时时间定这“家庭读书时间”，和孩子共同阅读，共同提高。
3、建议家长经常带孩子到图书馆看书，到书店买书，以拓宽读书渠道。
4、倡导家长在孩子过生日进以书为礼：过春节的时候，送好书压岁。
（五）建立检查评比表彰制度，促进活动正常有效开展。
1、学校将以班级为单位，适时举办有关读书活动，如读后感交流、广播站读书征文、经典章诵读、课本剧比赛、制作书签、编写手抄报活动，以推动全校读书活动深入开展。
2、教导处随时对晨读、课外阅读指导课检查并记录。
3、建立书香班级、读书明星、读书大王等评比表彰制度，每学期评比一次。
七、主要活动安排 1、2007年5月以级为单位开展好（诗）书推荐活动，一、二年级以“我喜爱的诗文”为主题：中高年级以“我喜爱的一本书”为主题。
2、2007年6月全校开展我喜爱的诗文朗诵比赛。
3、2008年4月低年级开展制作书签、中高年级开展读书征文竞赛。
4、2008年6月全校开展“优秀书香班级”、“读书之星”评选表彰活动。
《如何减轻教师工作压力》
一、学校角度1、帮助教师树立“平凡岗位得以建功”的意识。
为此，学校努力培养具有自信心、宽容心、进取心、平常心的“四心”教师。
因为自信心是教师取得成功的前提，宽容心是教师取得成功的支柱，进取心是教师取得成功的动力，平常心是教师取得成功的基石。
2、改进学校的管理模式，满足教师的合理要求 学校通过构建一个模式：坚持“两全”，追求“三个最佳”，做到“四个到位”，着力实现自主式管理的优质高效。
该模式包括科学完善的管理网络、完整的系列化管理制度、健全的考核评估体系、有效的学校内部激励机制，同时高度重视学校安全管理。
坚持“两全”即坚持全员管理，全过程管理；追求“三个最佳”即通过管理力争达到最佳教学秩序、最佳教学效果、最佳社会反响；做到“四个到位”即领导到位、责任到位、措施到位、激励到位。
将学校视为不仅是学习的场所，而且是教师发展的场所，其宗旨是以课程改革为内容，转变教师观念为重点，培养教学科研能力，完善自我，超越自我，成为学者型、专家型教师。
让教师的不同观点在相互撞击中充分磨擦，在各自的反思中产生共识，总结自己的教育、教学经验，创造出独具特色的教学风格和教学模式。
学校应为每位教师提供展示自我和发展自我的机会，让教师感受到自己的价值，从而激发教师的内驱力，扫除不合理管理带来的压力。
3、建立教师心理辅导室，为教师排忧解难 一个身体健康、心理健全的教师，才能应付日常工作，才能培养出身心健康、高素质的下一代。
目前，社会各界对教师期望甚高，教师承担着教书育人的重担，长期的超负荷运作正在吞噬他们的身心健康。
因此我认为学校在管理上应加强人文关怀，建立教师心理辅导室，为教师排忧解难。
具体做法有：（1）每学期至少举行一次减轻心理压力的讲座，指导教师有效驾驭心理压力的方法，增强其心理防卫能力。
如：准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒；脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了；找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪；喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气；闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力；读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用；多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己；做到晚上十点前睡觉，早上六点起床；多看喜剧片，开怀大笑一番；简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大；自己动手做东西，会使你更满足，更快乐，如可以烹饪或做自己最喜欢的事；不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上，而是要想老天让我与日俱增经验和智慧，生活因此更丰富；经常到书店走走，读一些励志的书籍、漫画及幽默文选；不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为；（2）引导教师合理思维，多进行正向思维与客观思维，改善人际关系，减少冲突与矛盾，减少消极情绪；（3）鼓励教师多参与群体与社会活动，扩大心理交往空间；（4）鼓励教师在繁忙中求休息；（5）协助教师建立良好的家庭生活空间。
学校和教师的互动，有利于教师自身的心理调节和保健，有利于教师的身心健康，有利于缓解教师的心理压力。
4、积极开展文体活动，减轻教师心理压力。
为了教师身心健康，学校开展丰富多彩的文化和体育活动。
学校组织教工迎新联欢会活动；庆“三八”教师体育比赛（拔河、枪凳子和两人三足行走等项目）；教师节联欢会，还要求教师每天坚持跳绳、打羽毛球、打乒乓球，每周组织一次舞会，每周学一首歌。
这不仅使教职工锻炼了身体，也陶冶了教职工的情操，增强了教职工的凝聚力。
并坚持两年一次为教职工体检身体。
二、教师自身 1、正确认识自我 正确认识自我，包括认识自己的个性、兴趣、优点、缺点、工作能力及所负担的角色，有利于减轻工作压力。
教师应充分发挥自己的个性优势，在教育教学工作中扬长避短，根据个性特点，采用灵活的、适应时代变化的教育策略，以化解职业适应障碍，提高工作效率，如依据自己的性格是内向还是外向，处事主观、迅速还是民主、松散等来决定自己的教学风格。
2、以积极的态度面对压力 教师在从事教学工作时，难免有工作压力。
当压力构成个人身心伤害和效能降低时，教师应学会自我调节，正视生活和工作中的挫折和困难，调整好心态和情绪，学会自我减压。
在注重业务学习的同时，掌握一些心理保健方面的知识，通过放松训练、转移注意、与人交谈等方法来减轻工作压力。
教师要不断提高个人修养，磨练自己的意志品质，增强感受及抵抗工作压力的能力。
3、树立终身学习理念 随着社会的进步，社会对教师的职业精神及专业能力有了更新、更高的要求。
教师要跟上时代的步伐，适应时代的要求，必须不断学习，牢固地树立终身学习的理念与意识，将学校视为自己不断学习的场所，将教育教学改革视为提升专业能力的机会，对自己的知识与经验进行重组，解决自身在教育教学中遇到的问题，有效地促成专业潜能的发挥，缓解工作压力。
4、保持良好的人际沟通 保持良好的人际沟通，是缓解工作压力的重要途径。
沟通的好处是既能了解别人，又能从别人那里进一步了解自己。
能容纳别人与自己不同的观点，这对于完善自我人格有很大的帮助。
教师要掌握沟通技巧，做到与他人之间坦诚、友好、信赖、尊重、同情与理解，这样会加强人际间的互助关系，以积极的人生态度与他人和谐相处，减轻来自同事之间的压力。
当然，缓解教师工作压力不是一蹴而就的，它是一项系统工程，也是一件长期的工作，需要我们长期不懈的努力。
教师的职业压力不可能完全消失，也许目前教师的工作压力得到了缓解，又会有新的压力产生。
但只要我们共同努力，从内心认识到缓解教师工作压力的重要性和必要性，我们就会把教师的工作压力缓解到一个适当的度，进而转化为工作的动力,生活工作中不能没有压力。
压力是动力，但如果不适当适度，或不能有效解决，就有可能影响到教师的身心健康和工作质量。
问题不在于取消导致竞争的改革措施，而是希望教育管理部门和人员意识到教师的心理压力问题，并寻求办法减轻工作压力，特别是理解教师的苦衷和处境，创造一个融洽、温馨、积极进取的环境。
