医院的精神科医生和心理咨询师有什么根本区别
心理问题疾病一般是自发的，与当事人所处的生活环境有密切关系，在轻度问题时可以自我排解、自我治愈，如看一些励志向上的书，找个朋友聊一聊发泄一下，或出去旅游一趟一一让大自然的美好冲淡心魔，也可以跳舞、唱歌等。
总之，让你的心思或注意力从笼罩的阴影中快速转移释放，经过一段时间的自我调整，回过头来，也许一切都已经风轻云淡，俯视脚底了。
精神病目前主要以药物治疗控制为主。
心理医生救救我
先想一下造成自己压力过大的原因是什麼?课业、感情、还是人际关系之类的找到原因比较好处理专业的精神科医生及心理治疗师可以帮助你发现问题及解决不要怕去医院的精神科有空的时候可以多看一下励志的书 改正负向的思考想事情时多思考正向的方面也会有帮助
长期抑郁症会让一个人怎么样
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。
这可能是由于你对到医院被医生诊断为抑郁症的后果，内心给予了过分的担心和关注，使你容易产生你所提到的没勇气去医院的想法。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是先帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你在作出初步诊断的同时，让你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，增强你的心理素质，然后，再考虑到医院精神科寻求医生的药物治疗，这样，会更有利于你怀疑自己所得抑郁症的治疗和康复。
