八字健身格言

全民健身八字口号，越多越好

意思就是你的职业取向可以是健身教练

为什么会出现八字胸肌

你是不是经常进行俯卧撑或平板推举

建议你加强对于胸下肌和胸中缝的训练，胸下肌可使用下斜推举的方式进行训练，胸中缝可使用蝴蝶机或哑铃飞鸟，下斜哑铃飞鸟进行训练，特别提醒一下进行飞鸟训练时切勿使用大重量．进行一段时间的训练后可有效对胸部进行塑形．

有关人生哲理的格言

脂肪比较多先练着