驾驶员教练人生格言大全
只要我们具有能够改善事物的能力，我们的首要职责就是利用它并训练我们的全部智慧和能力，来为我们人类至高无上的事业服务。
—— 赫胥黎有远大抱负的人不可忽略眼前的工作。
—— 欧里庇得斯
跆拳道四句格言
礼仪兼职忍耐克己百折不屈
如何做好跆拳道教练
有耐心吧，自己不要说是个高手，你要做到基本腿法可以做得很标准，你会，但也要会教，了解学生，和他们打成一片，投其所好，你不能太凶，这样会照成学生不喜欢你，你不能太温柔，这样学生总是在你的课堂上有这样那样的事情，每天的基本活动是很重要的，是避免学生中途肌肉呀这些拉伤，基本功很重要的，不是你的跆拳道腿法多厉害，学生自生的身体素质很重要，你要把普通的体育项目都给他训练好，要他把作为一个运动员的基本都给掌握了，许多学跆拳道的学生，高中想考体育大学是体育分都没过，知道为什么吗，就是他们自身太弱了，就只会点跆拳道的花把式，像是考体育分的几项800米.100米，三级跳，甩铅球，这四样基本靠全了一个学体育的人自身的基本功，800米靠耐力，100米考爆发力，三级跳前两步考腿部力量，和弹跳力，最后一步考腹部的力量，你想想，着几样，哪一个不也是跆拳道需要的，作为一个专业的跆拳道教练，你不只要每次教他腿法，太极，实战竞技，体育的一切都是要的，而且前面说的那些都做不好，他怎么练好跆拳道，你想当一个好的跆拳道教练，如果你不是体育学院毕业的，那就要去请教那些体育老师，要本事硬的，正规学校毕业的，问他们给学生集训时候的训法，他们是很有办法的，这些完毕了，你从中还要教会你的学生跆拳道的一切，但记住两样都是很重要的，体育训练练学生身体基本素质，还有跆拳道的一切，两样比例各占百分之40，还有百分之20是道德品质的教育，哦，对了，还有i一样是必须加在体育加在训练里的，那就是灵敏反应，不用我说，你也知道训练的目地，虽然体育训练的那些回一定的训练到灵敏反应，但跆拳道作为武术武术的一种，反应快是必须的，这些你应该都知道，只有这样全方面的训练好他们，你才能算得上是专业的跆拳道教练，才能为许多真正爱好的学生，他们将来考体育大学，再以后的进国家队，做好你的贡献。
还有一些简单的，但也是重要的，那就是为人师表所要的一切
驾校教练的执教格言
一、奥林匹克运动的文化特征 （一）鲜明的象征性 顾朝旦多次说过，奥林匹克运动是“一个伟大的象征。
”的确，奥林匹克运动表现了人类社会的团结、进步、友谊。
在奥林匹克运动中有一系列独特鲜明的象征性标志，如奥林匹克标志、格言、奥运会会旗、会歌、会标、奖牌、吉祥物等。
这些标志有着丰富的文化内涵。
用简明洗练的艺术形象符号，表达奥林匹克思想的基本点，将抽象的概念变为可见的、可听的、可触的物质文化，反映了人们对奥林匹克运动的深化认知。
如：奥林匹克标志：蓝、黄、黑、绿、红互相套接的五环表示着五大洲的团结和全世界的运动员在奥运会上相聚一堂。
今天，奥林匹克五环已经成为世界和平、民族团结的 象征。
再如，奥林匹克吉祥物：多用本民族传统文化中喜闻乐见的动物，进行艺术加工，使之拟人化，从而变得更加诙谐而富有人情味，成为奥运会的象征物。
（二）浓郁的艺术性 在奥林匹克各种活动中，为了增加高雅的情趣，人们运用各种艺术手段，使这些活动达到极高的审美意境，洋溢着浓郁的艺术气息。
奥林匹克运动意在创造和展示一美的世界。
这里不仅展示世界第一流的人体美，如人体形态美、力的美、运动的美等，而且也集中了其他多种文化艺术形式的美。
人们创造这些美好事物的同时也加深了自己的美感修养，而人们对这些美好事物的欣赏，也就是接受美感的过程。
美在现实社会的作用，就是陶冶人的情感，协调社会生活，达到人与生活环境，人与人之间的协调。
提倡美，以美来陶冶人的精神，可以使现实生活得到升华。
在这种意义上说，奥林匹克运动也是一种大规模的美育过程，运用艺术美提高整个人类社会的精神风貌，这也是人文性的重要表现。
（三）内涵的丰富性 奥林匹克运动从不同的角度和层次去挖掘展示人类社会中一切美好的事物，从而使它具有丰富的文化内涵。
它涉及范围较大，从物质文明到精神文明，从个体到社会，从具体到抽象的各个方面。
因此，各种文化形式和艺术手段都在奥林匹克运动中找到了自己的用武之地，成为这一恢宏的社会文化运动的组成部分。
从某种程度上说，奥林匹克运动就是一个五彩缤纷的艺术天地。
这里有别具特色的奥林匹克建筑、形象生动的绘画和雕塑、旋律起伏的声乐、舞蹈、文学和歌舞等。
（四）组成的多元性 古代奥林匹克运动源于希腊，因而带有浓厚的以古希腊文化为主体的西方文化的烙印。
现代奥林匹克运动历经百年，普及全世界，无论从参赛国家，还是参赛运动员都越来越多广泛。
奥运会的规模和影响力也越来越大。
因此，奥林匹克运动的普及要求其文化的多元性。
奥运会在哪儿举办，奥林匹克运动的文化就要与举办国的文化相互交融，从而组成其文化的多元性。
另外，奥运会还会吸纳举办国的民族传统项目，如：日本的柔道、美国的篮球、巴西的足球等来丰富自己，因而使奥林匹克运动的文化特色彼此兼容，相互包容发展成为五彩缤纷的多元文化，为奥林匹克的持续发展和生长提供了广阔的空间和肥沃的土壤。
二、奥林匹克运动是以西方文化为主体的先进文化 现代奥林匹克运动历经一百多年，从奥运会的举办国和国际奥委会委员的组成中，我们不难看出，西方国家举办的奥运会要多于东方国家，东方国家只有日本和韩国举办过。
另外，奥委会的决策层由西方人士主导，在国际奥委会的123名委员中52.6%来自欧美国家。
还有奥运会的竞赛项目中源于西方的运动项目站绝对主导地位。
在夏季奥运会的28个大项的300个小项中，除极个别项目像柔道和跆拳道以外，其余均为西方运动项目。
因此，奥林匹克运动带有强烈的西方文化色彩。
但是，在经济全球化和通讯信息迅速发展的今天，不同文化间的交流和交融比以往更迫切。
所以，奥林匹克文化的多次交融促成其更加丰富先进，引领世界潮流，从而它会主动迎合这一趋势与以中国传统文化为主体的东方文化交融、碰撞，为奥林匹克运动注入新的活力。
三、中国传统文化的基本特质 中国传统文化就是指数千年来中国民族所创造的物质文化、制度文化和精神文化。
可以说中国传统文化是中华文明历史长河的文化积淀，包括了中国历史发展各个时期的文化积累。
它博大精深，其内容包括极其丰富的物质成就和无比深厚的思想内蕴，渗透着中国人的哲理和智慧。
（一）代代相传的爱国主义精神 爱国主义是中国传统文化的一个永恒的主题。
中华民族自古以来就形成了以公灭私、公而忘私、以民族利益和国家利益为重的伟大的爱国主义精神。
如：“舍生取义”“尽忠报国”“天下为公”等已成为人们所尊奉的崇高的道德要求。
从范仲淹的忧乐观，到文天祥的生死观，再到林则徐的祸福观都是中华民族爱国主义的集中体现。
（二）自强不息的进取精神 自强不息是一种自我超载，奋发向上的品质，是一种百折不挠顽强拼搏的意志。
“强健有为”,“自强不息”充分反映了中华民族愈是挫折愈是奋起抗争的精神状态和坚忍不拔的意志。
《礼记》中说：“苟日新，日日新，又日新”要求人们同时也要求国家和民族自力更生积极进取革新图强。
就一个国家和民族来说，要生存和发展，就必须自强不息不断进取革新图强。
不自强就落后，落后就挨打。
历史不止一次地给出了证明。
所以说自强不息勇于进取是人生之本、民族之魂。
（三）求真务实的实践品格 中国传统文化以人心和人生为观照，因而是面向现实，重视人生的。
如孔子“知之为知之，不知为不知”，老子“知人者智，自知者明”等。
另外，在农业社会供应不足且不稳定的情况下，中国人考虑的主要是现实生活的需要，比较看重物质层面的需要和现实生活中的地位，很少有人信奉宗教信仰，往往把宗教作为一种实现现实生活要求的工具或摆脱现实生活的无奈的归宿。
（四）贵和持中的和谐意识 中国传统文化中和谐意识包含两层意思：一是“天人合一”，指人与自然关系的和谐；二是“中庸”，指人际关系，即人与人、人与社会关系的和谐。
“天人和一”旨在承认和肯定人与自然、主观世界与客观世界、思维规律与自然规律有其近似性、统一性、反对将它们割裂开来。
“中庸”则强调对待事物，处理关系要把握一个度，以避免对立和冲突，努力营造一个有序的道德社会。
因此，“中庸”也导致中国民族恶斗死，宁忍辱（陈独秀语）即忍、让、仁等观念深入人心。
另外，如：“家和万事兴”、“知足常乐”都是“中庸”在不同方面的写照。
今天，我们与时俱进在全面建设小康社会的过程中，坚持提倡“贵和”、“持中”的和谐意识，有利于处理前进中的各种矛盾，以保持社会的稳定。
（五）追求完善的道德修养 中国传统文化十分崇尚道德修养，追求道德修养的尽善尽美。
孔孟主张修身为本，以德服人、正心诚意、见贤思齐，见不贤而内自省焉。
他们认为“修”“齐”的目的是“治”“平”进而实现天下大同。
中国是文明礼仪之邦，自古重视道德修养，历来把道德作为评价一个人的重要标准。
在以法治国和以德治国的今天，我们选拔人才的标准就是德才兼备。
这又一次说明对道德修养的重视。
四、奥林匹克运动对中国传统文化的影响 （一）有利于培养爱国主义精神和民族自豪感 自古以来，中华民族就以伟大的爱国主义精神作为中华民族的优良美德，而西方文化为主体的奥林匹克运动尤其是四年一度的奥运会将更能激发起中华民族的凝聚力。
鲍明晓认为，“有三件事可以提升社会凝聚力和向心力，一是出现战争，二是严重的自然灾害，三是出现能吸引全民族持续关注的重大事件。
”前两件目前我国不会出现，而持续两周的北京2008年奥运会恰恰是符合第三个条件的重大事件。
奥运会期间世界各地的教练员、运动员官员等聚集北京，各国都会转播奥运会，当五星红旗在奥运会赛场升起，每一个炎黄子孙会为之欢呼、骄傲、自豪。
因此爱国主义精神和民族自豪感得到充分展现。
（二）“更快、更高、更强”的口号将激励着中华民族自强不息、勇于进取 “更快、更高、更强 ”的口号，不仅仅在于运动场上的优异成绩，而是向全人类发出的奋力拼搏、开拓进取、不断探索、勇于创新的号角。
这与中国传统文化—自强不息的进取精神是一致的。
江泽民同志曾说过，创新是一个民族发展的不竭动力。
无论过去、现在和将来个人的完善和进步、民族的发展和强大，奋发向上、自强不息是其动力之源。
现在，奥林匹克口号已经超出原来的意义，在一定程度上成为中华民族传统文化发展创新的又一动力。
正是由于中华民族的自强不息、创新进取，我们才有今天的繁荣与发展，才有取得举办奥运会的资本，才有与奥林匹克运动全面接触的机会，而二者的碰撞必将给予中国传统文化以新的动力，从而为中国走向世界提供先进文化的支持。
（三）务实的实践品格与美好的理想相结合 求真务实的实践品格是中华民族的优良传统之一。
从过去的小国寡民到现今逐渐富裕的农民，他们仍然关注的是自己的现实以及可能实现的美好理想。
但是，今天的中国是开放的中国，中国传统文化也应该是面向世界的。
在全面建设小康社会的今天，我们既需要实事求是，又要有美好的共产主义理想作为指导，既要适应现在的潮流，又要有将来的美好蓝图。
这与奥林匹克运动的宗旨也是一致的，即为建立和平、美好的世界而努力。
因此，实践与理想相结合，二者相辅相成是继承中国传统文化的又一结果。
（四）和谐意识将有新的科学内涵 卢元镇认为，“奥林匹克文化是一种强者文化。
”因为最初是“永远超过对手，永远争取第一”口号中也反映了强者的意志。
虽然现在进行了修正，但仍是一种强势文化即西方文化，因为它从许多方面反映了西方人的意志。
但是，中国传统文化并不是完全排斥奥林匹克文化的。
因为中国传统文化良好的兼容性会吸收其先进的思想内容。
这样既保留了传统又不失新意，更重要的是和谐意识有了新的内涵即个性的张扬、自我的展现。
其中的张扬、展现是适应现代社会并与西方文化交融的产物。
另外，现实许多条件下再讲中庸就是不思进取、碌碌无为，就是落伍，更不用说人与社会、人与自然以及人与人之间的和谐相处了。
所以，中国传统文化的“贵和持中”将有新的内容加以充实，否则我们将被抛弃。
（五）道德修养将进一步提升 公正、公开、公平是奥林匹克精神的精髓，既指运动场上公平竞争，也是指运动员必须遵守规则、光明磊落、平等公正，它是人类社会竞争的典范。
这与中国传统文化中的道德修养是一脉相承的。
中国素来有“文明礼仪之邦”的美誉，历来把道德修养作为评价一个人的重要标准。
其中，儒家道德最具有代表性，讲求仁、义、礼、诚，为其最高道德原则。
另外，中国的现代化建设经过西方文化的催化，不但有利于中国传统文化建立平等的观念，而且还有利于市场道德观念的建设。
我国的现代化正在完善社会主义市场经济，思想道德建设是其重要的支柱之一。
因而东西方文化的交融与碰撞对于我国不平等的思想观念是一次洗礼，对于市场中的不正当行为是一次整顿，从而使我国的传统文化更好地适应社会的发展。
五、结论 奥运会在悠久的在社会主义制度下迅速发展的文明古国—中国举办，将促进中国政治、经济、文化、教育和的迅速发展及国民素质的进一步提高。
因为，奥林匹克运动会将给我国带来新的动力和活力。
同时，中国成为奥林匹克大家庭的重要成员必将对国际奥林匹克运动的发展带来积极的影响。
中西方文化的交融，对中国传统文化的发展及自我更新是一种推动力量，从而为我国的现代化建设提供先进文化的支持，进而有利于促进我国的物质文明建设和精神文明建设。
参加过模范棒棒堂的人
第一届的全部 38位 底迪： 中文名字: 廖俊杰(小杰) 英文名称: Lil Jay or Brian 生 日: 1986\\\/09\\\/25 出 生 地: 台北 血 型: A型 身 高: 176cm 体 重: 60.6kg 鞋子尺寸: 8 星 座: 天枰座 生 肖: 虎 兴 趣: DANCE..看棒棒堂..打羽毛球 专 长: BREAKING DANCE 优 点: 善良..有亲和力 缺 点: 懒惰鬼一个(<~我) 家族成员: 爸爸妈妈 弟弟 妹妹 幸运数字: 8 绰号小名: 小杰 俊俊 觉得自己是什么样的一个人: 亲和 体贴 识时务者为俊杰 觉得自己最有魅力\\\/好看的部位: 眼睛 笑容 最崇拜的人: Andy哥 最喜欢的演员: 郑元畅 最喜欢的歌手: Jolin M-flo Shinhwa 喜欢的食物: 茄子..花生..咖哩以外的我都爱~ 最近热衷的事物: 参加棒棒堂 理相的异性类型: 感觉对就好啦 未来的梦想: 成为CHANNEL[V]力捧的男生团体 中文名字: 邱胜翊(王子) 英文名称: Prince 生 日: 1989\\\/4\\\/14 星座：白羊座 出 生 地: 台北 血 型: O型 身 高: 176cm 体 重: 55kg 鞋子尺寸: 9.5 星 座: 牧羊座 生 肖: 蛇 兴 趣: 篮球..上网..看杂志 专 长: 跆拳道..田径..演戏 优 点: 要求完美..积极态度 缺 点: 急性子..情绪化 家族成员: 父母、弟（棒棒堂毛弟,原名邱翊橙） 幸运数字: 8 绰号小名: 修正液 觉得自己是什么样的一个人: 追求完美 觉得自己最有魅力\\\/好看的部位: 眼睛 最喜欢的演员: 金城武 最喜欢的歌手: 周杰伦 喜欢的食物: 樱桃..西瓜 讨厌的食物: 苦瓜..茄子 最近热衷的事物: 模范棒棒堂 理相的异性类型: 气质型，像梁咏琪一样 最欣赏的艺人：许玮伦、梁咏琪、周杰伦、SMAP 最喜欢的打扮:黑白搭配 最喜欢的音乐:抒情类歌曲 最想去的国家:加拿大跟日本 最喜欢的饮料:柠檬红茶 最喜欢的季节:秋天 最喜欢的电影:《铁达尼号》&《向左走向右走》 座右铭:人因梦想而伟大 未来的梦想: 成功的艺人 教育程度：中学 自我介绍: 嗨~大家好我是Prince王子 很感谢大家对棒棒堂的支持 你们的祝福我都会紧记在心 希望大家都还是可以继续为我们加油喔!!! 中文名字: 庄濠全(敖犬) 英文名称: owodog 生 日: 1982\\\/10\\\/30 出 生 地: 台中 血 型: O型 身 高: 177cm 体 重: 62kg 鞋子尺寸: 8.5 星 座: 天蝎座 生 肖: 狗 兴 趣: 画图..看电影..上网..漫画 专 长: 跳舞..搞笑 优 点: 想做的事情一定要做到最好 缺 点: 爱赖床 家族成员: 爸妈 姐 幸运数字: 7 绰号小名: 敖犬 臭猪 ET 哔波（在模范棒棒堂超级水上运动会的时候自称泰山） 觉得自己是什么样的一个人: 随性派 原则内都OK 觉得自己最有魅力\\\/好看的部位: 眼睛(邪) 耳朵(大) 最崇拜的人: 我妈 最喜欢的演员: L先生(死亡笔记) 最喜欢的歌手: 周杰伦 喜欢的食物: 我妈煮的牛肉饭 讨厌的食物: 芋头..红萝卜..葱子..茄子 最近热衷的事物: 模范棒棒堂 理相的异性类型: 趣味就好 未来的梦想: 当家里的好儿子!当个好舞者..红艺人 中文名字：杨奇煜(小煜) 英文名称: Fabien 生 日: 1985\\\/07\\\/05 出 生 地: 台北 血 型: AB型 身 高: 172cm 体 重: 60kg 鞋子尺寸: 9.5 星 座: 巨蟹座 生 肖: 牛 兴 趣: 吉他..运动..电影 专 长: 唱歌 优 点: 稳重..爱家 缺 点: 不爱念书..忧郁 家族成员: 父母 兄 幸运数字: 3 绰号小名: 小煜 觉得自己是什么样的一个人: 闷骚 觉得自己最有魅力\\\/好看的部位: 鼻子 最崇拜的人: Andy 张 最喜欢的演员: 汤姆克鲁斯(因为他也很矮) 最喜欢的歌手: system of a down 喜欢的食物: 臭豆腐..鸡排..麦当劳 讨厌的食物: 苦瓜..香菜 最近热衷的事物: 学卸妆 理相的异性类型: 高瘦..孝顺..能忍受我的一切 未来的梦想 : 作奸商 中文名字: 廖亦崟(威廉) 英文名称: William 昵称：威廉，阿宝（威廉阿公用台语叫威廉时的名字） 生 日: 1985\\\/10\\\/7 出 生 地: 台中 血 型: AB型 身 高: 176cm 体 重: 67kg 鞋子尺寸: 9-9.5 星 座: 天枰座 生 肖: 牛 职 业: 棒棒堂男孩 兴 趣: 打篮球..打棒球..游泳..看电影 专 长: 竞技拉拉队 口 头 禅: 这就是人生 家族成员: 父母 我 老妹 阿嬷 幸运数字: 7 绰号小名: 宝宝 小宝 淫魔 淫虫 萤火虫 觉得自己是什么样的一个人: 帅气 自然活泼 开朗 有才华 觉得自己最有魅力\\\/好看的部位: 鼻子 脸 小腿 最崇拜的人: 刘德华 金城武 王建民 KOBE 中文名字: 刘俊纬(阿纬) 英文名称: Lin chun wei(A-wei) 生 日: 1985\\\/10\\\/15 出 生 地: 基隆市 身 高: 165cm 体 重: 55kg 鞋子尺寸: 8.5 星 座: 天平座 生 肖: 牛 教育程度: 大专 职 业: 棒棒堂男孩、黑角人 家族成员: 父母 姐 我 大妹 小妹 幸运数字: 5 绰号小名: 阿纬 觉得自己是什么样的一个人: 开朗 活泼 好动 上进 觉得自己最有魅力\\\/好看的部位: 眼睛 身高 最崇拜的人: Aany哥 最喜欢的演员: 珍妮弗安妮顿斯 最喜欢的歌手: 周杰伦 中文名字: 翁瑞迪(阿本) 生日 : 1982\\\/06\\\/11 星座 : 双子座 身高 : 172cm 体重 : 60kg 血型 : B型 兴趣 : 电动..扭蛋..电影 专长 : RAP..钢琴..搞笑 优点 : 超拼..负责..很会读书 缺点 : 被说娘炮..想太多 职业: 艺人\\\/模范棒棒堂男孩 教育程度: 硕士 政大在读中 喜欢的食物 : 甜食..水..日本料理 讨厌的食物 : 苦瓜..茄子..中药 最近热衷的事物 : 看模范棒棒堂~ 理相的异性类型 : 可爱大方不做作的女生 未来的梦想 : 每天快乐度过..然后很幸福..很有钱 本名 : 邱翊橙(毛弟) 生日 : 1990\\\/10\\\/10 身高：170公分 体重：50公斤 星座 : 天秤座 血型 : A型 兴趣 : 打篮球..唱歌..跳舞 专长 : 打球..跆拳道 优点 : 很拼命的学习各项事物 缺点 : 常常忘东忘西 家族成员: 父母、哥（棒棒王子,原名邱胜翊） 喜欢的食物 : 巧克力..牛肉..珍奶茶 讨厌的食物 : 苦瓜..黄莲 最近热衷的事物 : 最近迷上跳舞..觉得跳舞很帅 理相的异性类型 : 长发..大眼(会电人的双眼) 未来的梦想 : 希望能在演艺圈闯出自己的一片天 参演电影：《九降风》 个人介绍: Hello我是毛弟 我今年15岁~身高170公分 体重~50公斤 很高兴能够参加模范棒棒堂的录影...因为这里让我学到很多不一样的东西~~也让我学到做人处事的道理~还有如何与人相处.. 现在的我~非常喜欢棒棒堂!! 也谢谢大家都很支持棒棒堂~~ 也希望大家多多支持我唷^^ 我在棒棒堂也会更努力的 也谢谢大家对我的支持~你们大家的支持是我在棒棒堂里努力的原动力唷^^ 谢谢你们^^ 中文名字 : 詹缮泽(小滨) 旧名: 詹宗霖 生日 : 1988\\\/01\\\/09 星座 : 魔羯座 年龄 : 20岁 身高 : 170cm 体重 : 55kg 血型 : B型 兴趣 : 逛街.看电影.买东西.唱歌 专长 : 模仿滨崎步 讨厌 : 没礼貌的人 优点 : 开朗乐观(非常看开) 缺点 : 懒 喜欢的食物 : 日本料理..寿喜烧 讨厌的食物 : 油~恶的FOOD 喜欢的颜色 : 独钟绿色 最近热衷的事物 : 喜欢去看电影 目前职业 :学生兼卖复古市品的老板 理想的异性类型 : 大眼..CUTE..自然不做作 未来的梦想 : 希望能站上舞台~给全世界看 中文名字 :多多（何杰） 生日 : 1991\\\/03\\\/13 星座 : 双鱼座 年龄 : 17岁 身高 : 170cm 体重 : 59kg 血型 : AB型 兴趣 : 上网..运动..打电动 专长 : 纲琴..体操 鞋子号码：nike 9.5 裤子号码：levis 30腰 34长 喜欢品牌：ANIS B. LACOST. PAUL SMITH 优点 : 紧持到底不服输 缺点 : 很懒惰..超健忘 喜欢的食物 : 水饺..巧克力..卤味..牛肉面 讨厌的食物 : 青椒..茄子 最近热衷的事物 : 跟朋友去逛街顺便看电影 理想的异性类型 : 个性合得来..长的可爱 未来的梦想 : 每天过著无忧无虑的生活~爽 鞋子号码：nike 9.5 裤子号码：levis 30腰 34长 喜欢品牌：ANIS B. LACOST. PAUL SMITH 中文名字 :简翔棋(小马) 学历:辅仁大学图资系 出生年月日:1983\\\/07\\\/08 星座:巨蟹座 血型:O型 身高:172cm 体重:60kg 兴趣:健身,跳舞,玩魔术 专长:玩魔术 优点:有上进心,勤奋 缺点:情绪多变化,有起床气 喜欢的食物:牛排,涮涮锅 讨厌的食物:红萝卜,碗豆 最近热衷的事物:看channel V 理想的异性类型:李嘉欣 未来的梦想:成为亿万富翁 个人介绍: 大家好, 我是简小马! 不过现在的新发型 让我变成呆瓜马... 中文名字 :韦佳宏(野兽) 绰号:野兽\\\/韦宝 英文名:Bete\\\/Vibo 生日:1989\\\/09\\\/10 身高:177 体重:67 血型:AB 生肖:马 学历:庄敬高中 专长:歌唱\\\/舞蹈 嗜好:逛街\\\/去KTV 出生地:三重 口头禅:屁咧!最好是 衣服尺寸:L 鞋码:11号 视力:0.8\\\/0.8 家中排行:老4 家中人数:6 家中宠物:猫五只 宗教信仰:佛 初恋年纪:小六 睡眠时间:4小时 特质:散发阳光味 头痛的事:大家做事不专业 偶像:周杰伦 or Jolin 食物:大亨堡配养乐多 音乐:Hip Hop 电影:都爱看(偏爱恐怖) 地方:时尚or有很大很大的视野 颜色:绿\\\/紫 收集:NO!! 异性种类:长发\\\/有气质\\\/不说台语 牌子:耳熟能详的都爱 中文名字 : 王勇翰(翰奖) 生日 : 1990\\\/04\\\/01 身高 :175cm 体重 : 62kg 住所 : 台北 学校 : 北士商 兴趣 : 唱歌、跳舞、剑道、音乐、运动、 专长 :剑道、唱歌、乐器、 中文名字 : 江庆悒(Terry) 生日 : 1983\\\/09\\\/14 星座 : 处女座 年龄 : 25岁 身高 : 176cm 体重 : 72kg 血型 : A型 兴趣 : 冲浪..打篮球..游泳 专长 : 舞蹈(JAZZ..HIPHOP) 优点 : 爱乾净 缺点 : 龟毛..碎碎念 喜欢的食物 : 妈妈煮的菜 讨厌的食物 : 放很久的虾子 最近热衷的事物 : 练唱歌 理相的异性类型 : JOLIN..滨崎步 未来的梦想 : 拍电影..开演唱会 中文名字: 戴家昀(Elmo) 昵称: Elmo \\\/ Momo 生日：1982\\\/02\\\/06 年龄: 26岁 身高：171 星座 : 水瓶 体重：60 血型: A 舞龄 : 6年 舞风 : lock pop breaking 教育程度: 硕士 职业: student 兴趣：旅游、看电影、跳舞 喜欢的：新的地点 中文名字: 谢东裕(牙膏) 昵称: Krump~牙膏~Krump 生日 : 1986\\\/12\\\/24 年龄: 22岁 身高 : 174 体重 : 60 血型: O 教育程度: 大专 职业: 努力进行中 兴趣 : 跳舞~唱歌 自我介绍: 只有两个字~努力 喜欢的 : 跳舞ㄉ自己 讨厌的 : 车车没油 中文名字 : 吴俊谚(鲔鱼) 生日 : 1989\\\/09\\\/19 星座 : 处女座 身高 : 178cm 体重 : 62kg 血型 : O型 兴趣 : 跳舞.睡觉 专长 : 跳舞. 耍智障.装喜憨 优点 : 热心 缺点 : 不成熟 喜欢的食物 : 西瓜..寿司 讨厌的食物 : 纳豆 个性：活泼.开朗的小孩 口头禅:mother fucker
自己的风格:自由解放,快乐就好 最近热衷的事物 : 模范棒棒堂 理相的异性类型 : 贴心..专情..体贴..活泼..听话..的小女人 未来的梦想 : 当一个有责任感的人 喜欢女生类型：活泼,可爱,小女人^^ 专情 想去的地方：墨西哥.LA.德国.日本 喜欢的地方：左岸.河堤 喜欢的颜色：绿.黄.蓝.黑.红.白 喜欢的运动：打球.跳舞 喜欢的花种：玫瑰.郁金香.牵牛花 喜欢的水果：西瓜.水梨.哈密瓜 喜欢的动物：拉布拉多 喜欢的歌曲：卡农.秋意浓. 喜欢的电影：火影忍者 喜欢的音乐型：几乎都喜欢 最满意自己身体哪部位：鼻子,眼睛,心肝脾肺肾 最满意五官的哪一部份：眼睛 自认为最具魅力的地方：肚毛 记忆最深刻的事：在节目上大哭 做过最糗的事情：穿四脚裤洗澡 最大的缺点：责任感.. 个人的座右铭：活在当下
为下一刻的自己时时做准备
不留遗憾 未来的期许：希望我能在这一行受到大家的鼓励与支持～我也会呈现最好的 中文名字: 李铨 英文名字:Peter 生日：1989／06／09 星座：双子 教育程度: 中学 兴趣：听歌 逛街 练鼓 偶像：X-Japan 喜欢的食物：没有特别爱 喜欢的季节：秋 冬 喜欢的动物：狗 讨厌的食物：没有耶 讨厌的动物：猫 讨厌的季节：夏 中文名字:刘禄存(小禄) 昵称: Louis 小禄 生日：1987\\\/02\\\/02 年龄: 21岁 血型: O 职业: 学生 100分的学生 教育程度: 大专 专长:Poping舞蹈、Loking舞蹈、唱歌、字正腔圆的国语、香港国语、日本、国语 本名：林子豪(虎牙) 昵称：虎牙~杰偷 英文名：JayTo 生日：1987.05.29 (民国76年) 出生地：台湾省花莲县 血型：B型 身高：176cm 体重：55kg 星座：双子座 生肖：兔 职业：模范棒棒堂底迪 爱的事: 摄影~sing~breaking dance~型人门徒~ 时尚混搭日系复古hiphop 爱的物: 鞋子 搜集 帽子 小玩意儿 项鍊 手饰 music 名言: [做自己,最FreeStyle][为了跳舞而跳舞才是舞蹈] 兴趣：摄影 DANCE 歌喉战 旅游 外语阅读 街头 [行]人学徒 交朋友 健身 BBOX 做善事帮助别人 个性：内向 闷骚 随和 婀娜多姿 美艳动人 格言：机会只留给准备好的人~ 喜欢的食物：能吃的我都爱吃 喜欢的饮料：一日蔬果 波蜜果菜汁 醋果汁 喜欢的颜色：红橙黄绿蓝锭紫黑白灰 喜欢的歌手：杨宗炜 喜欢的电影：知猪人456 喜欢的演员：演的好的都喜欢 喜欢的国家：日本和地球上的每一块土 喜欢的漫画：我是野原新之助 今年五岁 喜欢的书本：日语读本 喜欢的运动：重量训练 篮球 街头舞蹈 羽毛球 喜欢的舞蹈：电流 POPING BREAKING HIP HOP 喜欢女生的类型：可爱 成熟 只要个性合得来就ok 喜欢的卡通人物：孙悟空 不喜欢的食物：任何吃的东西有时候爱吃有时不爱吃 依时期而定 不喜欢的饮料：只要是饮料我都能接受 不喜欢的颜色：无色无味 不喜欢女生的类型：心地坏的女生 不喜欢粉丝做什么：被打电话骚扰 = = 最难忘的事情：车祸 最感动的事情：看到感人的电影 最有回忆的地方：大陆跟台湾宝岛 初恋在什么时候：国二 有什么特别的习惯：睡觉 想再去一次的地方或国家：宇宙 希望收到什么样的礼物：随意 心意最重要 中文名字:吴思贤(小乐) 生日:1991\\\/01\\\/05 星座:摩羯座 家庭成员:爸妈和姐 血型:AB 身高:要再更高一.一 体重:不能再瘦啦>< 学历:大湖国小=>中正国中=>建中(目前就读的高中,也是台湾有名的男校!看来智商超高) 职业:学生阿一.一.... 兴趣:跳舞..(最爱啦) 打球 跟朋友喇赛 喜欢的:不知道...最爱自己家人啦~ 讨厌的:只注重外表的人 一.一.... 关於自己的评价:嗯...就个高中生啦....建中好玩ㄝ^^ 比我想像中屌多啦~~~ 参加节目:<模范棒棒堂>(固定) <黑涩会美眉> (曾参加过08年情人节特别企划的录制) 擅长舞蹈：poping 参加社团:热舞社,并担任人气超高的社长 中文名字：张严之(小T) 年龄：20岁 生日：1988\\\/04\\\/15 血型：O 身高：177cm 体重：63kg 腰围：30 吋 鞋号：9 号 舞龄：4年 职业：潜能智力肢体开发者 语言：国 . 台 . 英 兴趣：跳舞 .模仿.唱歌.搞笑 专长：舞蹈(Poping,Locking,Free Style,Old School,等等...) 乐器：钢琴.爵士鼓.小提琴.结他 教育程度：高职 兄弟姊妹：弟弟(昵称：小鬼) 喜欢的颜色：粉红色 偶像 : 王力宏 喜欢的女艺人：林熙蕾 食物 : 酸的东西、牛排、日本食物、生食 风格 : 衣服喜欢混搭风格 中文名字：谢富城(Monkey) 英文名：richard 生日：1989年10月29日 星座：天蝎座 年龄: 19岁 血型: B 身高 : 177CM 体重 : 68KG 兴趣 : 篮球 才艺：演戏 学校：台湾的高中 喜欢的颜色：绿色 偶像：陈冠希 贺军翔 潘伟柏 show 喜欢的食物：薯条 喜欢的饮料：绿茶 喜欢的节目：channel v 模范棒棒堂 喜欢的动物：狗 职业: 棒棒堂男孩 姓名 : 谢安洵(可乐) 生日 : 1987 02.05 昵称 : 可乐 年龄 : 21岁 血型 : O 教育程度 : 中学 职业 : Flight! & BBT男孩 中文名字 : 许豪恩 david hsu 棒棒堂名字 : 拿铁 (latte) 叫latte的原因: 是因为他样子看起来小,像牛奶一样milky 生日 : 1988\\\/ 03 \\\/01 星座 : 双鱼座 血型 : A 身高 : 183cm 体重 : 68kg 学历 : 大学,加拿大 (Simon Fraser, 商科) 中学, Concordia International School Shanghai (上海协和国际学校) 居住地 : 桃园 兴趣 : 打篮球, 健身, 自弹自唱, 逛街, 吃喝完乐睡, 学lockin\\\/popin, 耍冷 专长 : 打篮球，自弹自唱 中文名字 :郑玮夫 (小夫) 生日:1985\\\/04\\\/28 年龄: 23岁 血型:O 教育程度:大专 职业:>>棒棒堂男孩.大学生.嘻哈篮球员. 嘻哈篮球讲师 . 网帽涂鸦设计 中文名字 : 蔡贵霖(呱呱) 英 名: Adam 生 日: 1990\\\/12\\\/15 星 座 :射手座 血 型 :A型 生 肖: 马 学 历: 高中 专 长: 打电脑 嗜 好: 运动 出 生 地 :台北 口 头 禅: 有没有搞错阿 学历 :国中-->兰雅 高中-->庄敬 身 高 :170cm 体 重: 52kg 鞋 码 :10以上(10包括在内) 视 力: 2.0 \\\/ 1.5 特 质 :好吃懒惰...哈 衣 服 尺 寸 :忘记了= =...但都是大尺码的 家 中 排 行: 老4 家 中 人 数: 6 家 中 宠 物 :狗一条 宗 教 信 仰 :无 初 恋 年 纪 :15 睡 眠 时 间 :不一定...累了就睡 头 痛 的 事 :为什麼还没满18 偶 像 : 王力宏,林俊杰,张栋梁(呱宀说它閅勒声音狠特别) 食 物 :只要能塞进嘴巴都能 音 乐 : HIPHOP...抒情歌 颜 色:绿色.黑色.白色 收 集 :各个牌子的标签 异 性 类 型 :还没考虑 中文名字 :寺内贵阳 （Hiro） 绰号：室内 血型:B型 生日:1991年1月21日 星座：水瓶座 就读国小：忠孝国小 就读国中：居仁国中 就读高中：侨泰高中广告设计科一年丙班(可能升班了吧~) (也有人说是:宜宁高中) 年龄：17岁 身高：166cm 体重：43kg 家族成员：父（日本人）、母（台湾人）、兄、姊、自己 专长：耍冷 兴趣：看〔V〕(是拍马屁吗??^^)、弹吉他、搞笑 居住：台中西区 喜欢的人：鬼鬼(他还曾经在节目上表白喔!) 中文名字：李宜泊(胖虎or小虎) 生日：1992\\\/2\\\/12 年龄：16 星座：水瓶 血型: O 身高: 178 体重: 68kg 学历: 高一 就读：庄敬高职演一自 兴趣：唱歌.打球.游泳 喜欢的明星：张镐哲 喜欢的颜色：蓝 喜欢的物品：手机 喜欢的食物：PIZZA 中文名字:李昶俊(Echo) 生日:1986\\\/02\\\/01 特长:BEAT-BOX 跳舞 中文名字:吴旻宪(面线) 生日: 1985.07.12 中文名字:黄士耕(蝎子) 生日: 1988.10.04 特长:跳舞 演戏 中文名字:张修玮(亚修) 生日: 1985.12.28 中文名字:邱品耀(邱帅) 生日：1988年01月18日 身高:181cm 体重:76kg 兴趣:运动 血型: A 教育程度: 大专 职业: 棒棒堂男孩 中文名字:谢均儒(小黑人) 生日: 1991.01.17 身高:186cm 体重:70kg 兴趣:篮球 中文名字:陈仲庭(老鼠) 生日: 1990.05.21 中文名字：张珞禔（酪梨） 生日：1992年07月25日 中文名字：黄文赋（小赋） 生日：1984年04月03日 第二届的底迪们： 姓名：江韦良（阿良） 英文名：James 昵称：Ryo or 阿良 生日：1988年5月23日 星座：双子座 身高：177 体重：63 祖籍：福建 现居住地：台北 大学：台北海洋技术学院 擅长舞蹈：hip hop locking free style l.a. style 偶像：Rain 喜欢颜色：天空蓝 希望到的地方：日本 香港 内地 参予偶像剧”花样少男少女”、及多项广告演出 擅长Hip-Hop Free Style舞蹈，阳光笑容具备少女杀手特质。
多采多姿的高职生活 作品： 中华电信-Hinet网路大赛-课后辅导篇CF 统一纯吃茶-马路篇CF 百乐原子笔-mini篇CF 7-11 – 夏日凉面篇CF 家乐福CF 青箭口香糖CF 康师傅劲凉冰红茶CF（内地） 康师傅绿茶CF（内地） 可口可乐CF（内地） 中华邮政-歌舞篇 CF 统一面-惊喜在里面篇CF 统一面-梦中梦篇CF(正在播映) Airwaves – PUB篇 必胜客－输人不输阵篇 冷泡茶CF(正在播映) 摩斯汉堡南洋鸡腿堡－夕阳篇CF 平面拍摄： 型男学(李明川书籍) 青箭口香糖平面CF 百乐原子笔平面CF 康师傅劲凉冰红茶平面CF Airwaves平面CF 戏剧： 波丽士大人(建中生) MV拍摄： 南拳妈妈(离家不远) 主持： 2006年新竹跨年晚会助理主持人 SHOWBIZ舞蹈工作室第一届成果展主持人 台北市高职阳光美少男、美少女比赛主持 曾获得的奖项： 92学年度第1学期班级模范生 台北市育达家商92学年度礼仪楷模 迎新会、毕业同乐会主持人 获选仪表优良青年 93学年度第2学期才艺竞赛(舞蹈组)第一名 松山健康服务中心举办「青少年反菸街舞比赛」团体组第一名 Show biz舞蹈工作室第一届成果展主持人 三立电视台举办完全娱乐Done.oh舞蹈比赛第一名 曾参加活动： 台北市96学年度高职学生英语短剧会场服务 参与本校校庆师生才艺表演(舞蹈) 获选河南郑州升达大学11周年校庆才艺访问团 参加教育局第五届台北市高中职男性家政护理研习营 2005年世贸电玩展舞蹈表演 曾担任干部： 高二、高三均担任学生代表联合会校级干部职务 曾任班级康乐股长、各科小老师 获得证照： 网页设计丙级技术士证照 Excel 2002(实用级证照) Word 2002(实用级证照) 中文输入(进阶级证照) 英文输入(实用级证照)Internet Explorer 6.0(进阶级证照) 姓名:廖钰杭（柚子） 性别:男 血型:A 身高:173cm 体重:56之间 星座:金牛 年龄:18 生日:1990\\\/5\\\/4 woo部落格: 无名: 特色:长相酷似大目老师XD P.S. 以前绰号小白，以小杰弟弟的身分上过棒棒堂节目，也参加过一代徵选。
而正式入选是在第二届庄敬徵选时，表演:舞蹈。
姓名：刘仲帆（阿庞） 生日:1983.09.29 年龄：25岁 体重：50kg 身高：172cm 星座：天秤座 姓名 : 唐祖渝（坦克） 生日 : 1992.04.02 星座：牡羊座 身高：173 体重：61 专长：唱歌 就读学校：南强商高 有一半原住民血统[赛夏族] 姓名 : 戴鸿扬（小小） 出生日期 : 1990.01.11 姓名 :林胜鹏（大大） 出生日期 : 1990.01.11 姓名 :陈冠麟(Eason) 出生日期 : 1988.12.23 姓名：张宇廷（ABC） 国籍：美国加州 英文名：ERIC 生日：1990年4月25日 星座：金牛座 身高：170CM 体重：54KG 年龄：18岁 经历：星光三班20强，第二届模范棒棒堂底迪 姓名 : 黄钰智（ICE） 出生日期 : 1988.12.08 身高是：180 体重：68KG 血型: O 教育程度: 博士 ICE是混血儿，家乡是贝里斯，贝里斯是西班牙的殖民地 姓名 :王子侨（丸子） 出生日期 : 1986.10.09 星座：天秤座 爱好：逛街购物,音乐欣赏,电视电影 姓名 :古忠文（小古） 出生日期 : 1992.02.10 姓名 : 曾博君（伊藤） 出生日期 : 1989.10.02 姓名 : 黄昱祥（阿MAN） 出生日期 : 1986.04.11 姓名 : 张肇俊（夏天） 出生日期 : 1989.1.29 姓名 : 蔡政翰（凉面） 出生日期 : 1988.11.29 姓名 : 苏辰浩（队长） 出生日期 : 1986.05.23 姓名 :陈彧徵（萧邦） 出生日期 :1993.03.08 姓名 : 沈子轩（绳子） 出生日期 : 1987.06.05 姓名: 沈佑恺（yoyo） 昵称：yoyo ㄚ恺 Alen 生日：1990-05-02 年龄: 18岁 血型: O 教育程度: 中学 职业: 学生 星座：金牛座 身高：180 体重：62 兴趣：打篮球、跳舞、唱歌、看电影 专长：跳舞、打篮球 姓名: 罗宇胜（贱兔） 生日：1991年07月29日 年龄: 17岁 血型: O 教育程度: 中学 职业: 学生 自我介绍: 星座 狮子 身高 180 体重 65 兴趣 唱歌、听音乐、跳舞、看电视 专长 舞蹈、运动 姓名：范益祥（夏恩） 年龄：18 血型：O 身高：182 体重：68 学历：大专 职业：学生 本名：李奕釜（小龙 ） 昵称：小龙、李小龙、龙哥、龙爷 生日：1984-01-30 星座：水瓶座 血型：A 身高：180 cm 体重：63 kg 所属舞团：Top Coalition, Triple Kills and Formosa Crew
崔始元的档案!
崔始元 姓名：崔始源 别名:江年糕 生日：1987年2月10日 星座：水瓶座 血型：B型 身高：183CM 体重：60KG 家庭成员：父母，妹妹 宗教：基督教 性格：冷静 学历：现代高级中学 目前就读于：邱精高中 兴趣：学习演技、唱歌、运动、钢琴 特长：唱歌、表演、跆拳道、太极拳、中文 所在组合：super junior（共12人） 所属公司：sm经纪公司 拥有的香水:WARMER,burugari,Miracle 一天内发送的消息数:10条? 最尊敬的人：父亲 最喜欢的人：父亲、李秀满老师 喜欢的饮食：韩国料理，西餐，日食 最受感动的影片：《甜蜜的人生》、《恋人》 最喜欢的天气：朗朗晴天 最喜欢的演艺人；张东健,金城武崔名实、宋江浩 最喜欢的音乐：摇滚、灵乐 最喜欢的科目：伦理、思想 最喜欢的季节：春季 喜欢的歌曲:ROCK,R&B SOUL 讨厌的电影：恐怖电影 讨厌的季节：秋天 讨厌的事：我不喜欢的事 讨厌的什么样的人：没有魅力的人、不会照顾对象的人 什么时候讨厌自己：又累又乏的时候 最受鼓励的话；加油，一切都会好起来，一定能成功 最受打击的时候：因为无法忍受困难而退缩 现在有点后悔的事:要是再努力一点就好了..... 什么时候不像话：因为太累了而懒的时候 手机屏上写的是:贤明和巧妙 最近常去的店:一家卖蛋包饭的店 最近喜欢穿的服装品牌:kenesukoru, TOMMY 最难过的记忆:妈妈不舒服的时候. 最想别人的时候:出国的时候 印象最深的海外旅行：和堂兄一起去中国 初恋发生在：幼儿园 第一次交往：小学五年级，在教会的圣餐式上拉小女生的手 目前喜欢的人:没有 目前交往的人:没有 最讨厌的异性:只想到自己的女孩、抽烟的女孩 理想型的伴侣：孝顺父母，温柔可爱，并且是诚实的基督徒 希望从恋人那收到什么：装满诚意的礼物 交往第100天的时候,最想送给对方的东西:能代表诚意的礼物? 谈恋爱后要做的第一件事：远远的看着她（这个，是单恋做的事吧
） 恋爱对象和结婚对象的差别：有差别吗
对真心爱你的人想说的话：谢谢你给我的爱。
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希望听到恋人唱什么歌给你听：朴孝信的“东京” 看异性的时候,最想知道的部分:性格 对爱情的认识：既甜又苦的药 理想中告白的场面:在公开场合,单膝跪地求婚 常常想起来的梦:很清楚梦到死亡的梦 如果有时间机器的话想去的时间：1999 如果有一天成为透明人：做飞机去外国（果然很会精打细算） 如果去留学的话，会去哪个国家：美国、英国 如果可以的话，想去的学校：哈佛大学 做为男人自我评价：十分满意 希望成为什么样的人：有野心的人 现在最想拥有的：完美的演技 将来的愿望：成为国际级演员 将来希望给自己的孩子起什么名字：我爸爸已经起好了，我不知道 亲密好友:10人以上 最想对FANS说的话：我还存在很多不足，请大家继续支持和鼓励我
初次登台： MV: dana 'What is Love' 作品：KBS《18岁，29岁》(2005) ；客串《父母上见书》 MV :DANA 2辑《What is Love》MV 电影：《墨攻》（拍摄中） 入行经历： 他是一个韩国新人，2002年在京畿高等学校门口等朋友的时候，被sm经纪公司星探发现，之后进入sm进修。
2年时间里他学习了跳舞和唱歌，成为sm新推出的一个12人组合中的一员。
去年，他曾在北京师范大学附属中学进修语言（6个月）。
《18岁，29岁》是他的处女作。
他在《18岁，29岁》中饰演18岁时的尚永，戏份并不重，但是却得到了不少韩国影迷的肯定，甚至有影迷写信到电视台，希望能尽快看到他更多的作品。
而且他还兼职做模特，走过T型台，照这个情形发展，很快他就将成为韩国娱乐界又一颗冉冉升起的新星。
始源的50问答～ 01.姓名:崔始源 02.生日\\\/星座:2月10日\\\/宝瓶座(?) 03.血型:B 04.身高:182CM 05.体重:63kg 06.家庭成员:父母,我,妹妹 07.宗教:基督教 08.别名:江年糕 09.性格:冷静型 01.喜欢的饮食:日食,韩食,西餐 02.感动的影片:甜蜜的人生恋人 03.喜欢的天气:晴天 04.喜欢的演艺人:金城武张东健 05.喜欢的季节:春季 06.喜欢的歌曲:ROCK R&B SOUL 07.喜欢的格言:没有格言 01.情结:不知道 02.手机屏上写的是:贤明和巧妙 03.一天内发送的消息数:10条? 04.我拥有的香水:WARMER,burugari,Miracle 05.每个月的零花钱:还没定 06.自己寒心的时候:因为困难还退缩的时候 07.手机号码:秘密 08.如果要给自己打分的话:一次也没打过.. 01.初恋:幼儿园的时候? 02.喜欢的人:没有 03.交往的人:没有 04.理想型:对父母好,诚实的基督徒 05.爱情VS友情:友情 06.我爱的人VS爱我的人:这个... 07.最想爱人的时候:出国的时候 08.看异性的时候,最想知道的部分:性格 09.爱情的味道:既甜又苦的药 01.常常想起来的梦:有清楚梦到死亡的梦 02.最讨厌的异性:只想到自己的 03.尊敬的人:父亲 04.最近常去的店:一家卖蛋包饭的店 05.最近喜欢穿的服装品牌:kenesukoru TOMMY 06.交往第100天的时候最想送给对方的东西:能代表诚意的礼物 07.有多少亲密好友:10人以上? 08.我这辈子最大的谎言: 09.现在的发型:用着发带 10.理想中告白的场面:在公开场合,单膝跪地求婚 01.对我表达过爱意的异性有几个:不记得了 02.我告白过的异性有几个:不知道 03.第一次拉女孩的手:小学五年级的时候,在教会的圣餐式上 04.最难过的记忆:妈妈不舒服的时候. 05.印象深记刻的旅行:和堂兄一起到去中国的时候 06.累的时候,给自己鼓励的话:加油一切都会好的 07.现在有点后悔的事:要是再努力一点就好了.....
我不自信怎么办????????????
呵呵 首先纠正你一下啊 胆小不是遗传的 是你自己的一种心理素质 是后期培养出来的 胆子小肯定不是什么好事 女孩子倒是胆小没事 一个男人胆小的话会被人看不起的 会受别人欺负的 所以我给你几个方法 你可以按这个去做 保证你功力大增 以后胆子慢慢会大的 因为我小时候我胆子也不怎么大 后来通过这些方法强大起来了 所以在这里和你分享一下 首先是心理 自己心理要变的胆大行为才能更大胆一些 你要知道 胆小不会给你带来任何的好处 招人唾骂侮辱 而胆大会让人感觉你很厉害威武 自己心理要给自己打气 胆大会给你带来很大的好处 自己要自信 相信自己的实力 现在的你不是过去的你 从现在开始 你要对你不敢说话的人大声说话 不敢做的事情要大胆的去做 心理准备好了以后就要开始准备你的身体了 身体要强壮结实 可以去参加散打班或是跆拳道班 以此来增强自己的身体 让自己觉得自己很厉害 可以有很强大的武器来维护自己的所作所为 这样一来可以让你心理更有底的 不会惧怕任何事物 心理和身体的发展一定是要同时发展的 因为光心理强大了 现实中做起事来还是没胆子 如果光身体强大了 有时候碰到一些事情心理还是会犯嘀咕 犹豫不决 所以心理要健康强大 身体要强壮结实 双向发展 有些东西你根本就不需要害怕 因为现在你已经无路可走了 再胆小下去的话你一辈子会被人看不起 没出息 无所作为的 开始着手行动吧 让自己变的更强大吧 你的害怕其实是你自身的不强大 如果你自身实力很强的话 就什么都不会怕的 孩子加油吧 我支持你 我是过来人 这都是经验 祝你好运哦
