军人内务卫生守则
部队走廊文化标语:抛头颅 洒热血 再所不惜保家园 卫祖国 尽忠报国战时轰轰烈烈做英雄和平年代安全我也行自强不息、奋发向上、团结拼搏、争创一流为群众解难、让群众方便、使群众得益办实事、解忧难、送温暖、献爱心作风好、形象好、效率高为人民服务，树行业新风人和心诚，德高业精，务实思新，高效低耗，自强不息。
树岗位新风，展军人风采以精湛技术为基础，以优质服务为载体，全心全意为人民服务团结奋进，无私奉献，为建设新世纪现代化军队而不断开拓创新勇挑重担，发奋图强大胆创新 , 锐意进取用雄心撼天动地用诚心宣化四方用信心威震寰宇.......................一、行政 用名言警句1.树立科学发展观，建立和谐新军队2.坚持以人为本，构建和谐军队3.常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律已之心4.权为民所用，情为民所系，利为民所谋。
--胡锦涛5.虚心使人进步，骄傲使人落后。
--6.时间像海绵里的水，只要你愿意挤，总是还有的。
--鲁迅7.“荣誉、责任、使命”8.“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”--9.尊师重教，劝学育人。
二、训练用名言警句1.“学博为师、德高为范”2.学而不厌，诲人不倦。
--孔子3.人的差异在于业余时间。
--爱因斯坦4.教育的艺术不在传授，而在鼓舞和唤醒。
--蔡元培5.“得天下英才而教育之”6.加强教风建设，弘扬高尚师德。
7.能培养独创性和唤起对知识的愉悦感，是老师的最高本领。
--爱因斯坦8.学然后知不足，教然后知困。
知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。
--孔子9.敬教劝学，建国之大本；兴贤育才，为政之先务。
10.教育是一个逐步发现自己无知的过程。
--杜兰特三、教学楼用名言警句1.聪明在于勤奋，天才在于积累。
--华罗庚2.今天尽你最大的努力去做好，明天你也许就能做得更好。
--牛顿3.敏而好学，不耻下问，是以谓之文也。
--孔子4.机遇只是偏爱有准备的头脑。
--巴基德5.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
--苏轼6.世上无难事，只要肯登攀。
--7.不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
--荀子8.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
9.三人行，必有我师焉，择其善而为之，择其不善者而改之。
--孔子10.非学无以广才，非志无以成学。
--诸葛亮四、宿舍用名言警句（一）励志1.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
--韩愈2.读书使人充实，思考使人深邃，交流使人清醒，讨论使人机智，笔记使人准确。
--富兰克林3.自强、自立、自我管理；爱国、爱校、爱护集体。
4.与圣贤为友，与经典同行。
5.独学而无友，则孤陋而寡闻。
6.已所不欲，勿施于人。
--孔子7.读书无疑者须教有疑，有疑者却要无疑，到止方是长进。
8.一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。
--巴尔扎克9.非学无以广才，非志无以成学。
--诸葛亮10.吾生也有涯，而知也无涯。
--庄周（二）节能1.学院发展靠大家，节约能源不可少。
2.能源来自大自然，节能保护大自然。
3.节能尽一份力，环保多一点心。
4.省一点能源，多一点资源。
5.随手关灯一小步，节约能源一大步。
6.随手做节能，创造好人生。
7.全体人民一齐来，节约能源做环保。
8.节约能源一起来，好山好水好将来。
9.节能N次方，地球更健康。
10.节约能源共创美丽新世界。
五、食堂用名言警句1.取之有度，用之有节，则常足。
2.历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
3.由俭入奢易，由奢入俭难。
4.“不要让世界上最后一滴水变成人类的眼泪”5.节约从我做起，建设节约型社会；6.一米一粟当思来之不易，爱粮节粮须知人人有责。
7.一滴清水，一片绿地，一个地球。
8.节约用水献份爱，绿色环保更美好。
9.国之栋梁不可无，生命之水不可枯。
10.请珍惜、爱护每一滴生命的源泉。
......................把军人核心价值观写上去~ 1、星星之火,可以燎原 (尚书) 2、张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也，一张一弛，文武之道也(《礼记》) 3、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也（孔子） 4、知己知彼，百战不殆 (孙子兵法) 5、不见征戎儿，岂知关山苦（李白） 6、位卑未敢忘忧国 (陆游) 7、时平将士无功劳，乡远征人有梦归（陆游） 8、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还 (《战国策》) 9、兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也 （孙子兵法） 10、兵不能胜大患，不能合民心者也（孙膑兵法） 11、兵者外以除暴，内以禁邪（管子） 12、捐躯赴国难，视死忽如归 (曹植) 13、出师未 捷身先死，长使英雄泪沾襟 (杜甫) 14、但使龙城飞将在，不叫胡马度阴山（王昌龄） 15、生当作人杰，死亦为鬼雄 (李清照) 16、老骥伏枥，志在千里。
烈士暮年，壮心不已 (曹操) 17、以身许国，何事不可为（岳飞） 18、兵事以民为本 （冯梦龙） 19、用兵以得民为先，安民乃能御侮 （历代名贤经武粹语） 20、兵为民之卫，民无兵不固（刘溪） 21、天下兴亡，匹夫有责（顾炎武） 22、 我 自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑 (谭嗣同) 23、人生自古谁无死，留取丹心照汗青(文天祥) 24、祖国陆沉人有责，天涯飘泊我无家（秋瑾） 25、夫运筹于帷幄之中，决胜于千里之外，吾不如子房；镇国家，抚百姓，给饷馈，不绝粮道，吾不如萧何；连百万之军，战必胜，攻必克，吾不如韩信。
三者皆人杰也。
吾能用之，此吾所以有天下也（刘邦） 26、强将手下无弱兵 27、兵在精而不在多，将在谋而不在勇 28、一将无谋，累死三军 29、一将功成万骨枯 30、恨不抗日死，留作今日羞。
国破尚如此，我何惜此头（吉冯昌） 31、血沃中原肥劲草，寒凝大地发春华 (鲁迅) 32、千军易得，一将难求 33、兵熊熊一个，将熊熊一窝 34、养兵千日，用兵一时43、砍头不要紧，只要主义真。
杀了夏明瀚，还有后来人（夏明瀚） 35、兵民是胜利之本（） 36、为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天（） 37、朴诚勇义，不胜不休（红安传统） 38、宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王（） 39、红军不怕远征难，万水千山只等闲（） 40、一切帝国主义和反动派都是纸老虎 （） 41、人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去（雷锋) 42、牺牲我一个，幸福十亿人 （对越自卫反击战语） 43、我赞成这样的口号，叫做“一不怕苦，二不怕死”（） 44、战士怕放松，军官怕集中 45、血染沙场气化红，捐躯为国是英雄（董必武） 46、革命流血不流泪，生死寻常无怨尤（陈毅） 47、平时多流汗，战时少流血 48、苦不苦，想想长征二万五；累不累，比比革命老前辈 49、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队 50、军民团结如一人，试看天下谁能敌（）
法国外籍军团的申请和训练过程
1,生理要求男性首先，你必须是男性。
外籍军团从1831 年成立以来就没有收过女性 (不过在兵籍号码中曾列入一位女性)，这已经是军团的传统。
所以若不是男性，就此打住。
年龄你的年龄必须介于17 周岁至40 周岁之间。
未满18 周岁若欲报名，必须征得父母之一同意，方式是由父母其中一人陪同一起去报名或是提供同意书 (需先至法国在该地协会或公证)。
基本体能要求在筛选中心的体能测验，称为Test Cooper，就是测轻装跑步，一般而言及格的标准为：12 分钟跑 2800 公尺（米）。
进阶体能要求当你到 4RE 训练中心之后，你会遇到的体能测验如下：Test Cooper：还是测验 12 分钟跑步。
负重跑步：穿战斗服及军靴，背11公斤背包，跑 8000 公尺。
40 分钟之内为满分，超过60 分钟为0 分。
游泳：不限姿势，游泳100 米后马上潜水游10 米。
1 分35 秒之内为满分；游不到25 公尺为0 分；100 米游完后若无法潜水10 米则计1 ～5 分。
400 障碍：3 分50 秒之内满分，超过7 分钟为0 分。
攀绳：绳长6 米，扣掉身高之后相当于攀绳4 米，不可用脚辅助。
无法攀绳4 米为0 分。
仰卧起坐：40 下。
伏地挺身 (俯卧撑)：15 下 (不过平时处罚及练习时至少有50 下)。
引体向上 (单杠)：4下(10下为满分)。
扛40 公斤沙袋跑90公：超过24秒为0 分2,心理建设无聊我要告诉你，军队的生活真的很无聊。
不要以为电影中的情节会发生在你的军旅生涯中。
在战斗单位，武器装备繁多，平常不出任务的时候在干什么呢
大部分的时间就是在打扫及保养装备。
生活一成不变然后呢，一般来说这样的生活会持续到你五年约满。
如果你是那种在外头打工一个月就想换工作的人，这样长的时间你是否可以忍受呢
养成坏习惯由于生活实在很无聊，因此有人就养成了酗酒、抽烟、嫖娼的习惯。
其实这也不算是什么恶习，就是花钱了。
军团中大部分的人都没有储蓄的习惯，五年下来也没有留下什么钱。
残废当个军人当然存在或多或少的危险性。
如果死了就算了，大不了亲人痛心而已。
但是你要想想，若你残废的话，例如瞎了、聋了、手断、脚断、破相、或是下半身瘫痪，你要怎么过你的余生呢
其它当然当个军人并不是只有缺点而已。
我相信可以看到这篇文章的网友大致来说家境还不错 (至少你还有闲钱可以上网)，而这也就是再三提醒大家要好好考虑清楚的原因。
因为你可以坐在电脑前看我的文章，幻想加入军团之后的军旅生活，就代表你不是走投无路非加入军团不可。
所以，当你把这些通通都考虑清楚，加入军团之后的生活对你而言就只有正面的影响。
因为所有负面的因素你在事前通通都考虑过了。
这样外籍军团的生活便会非常有趣。
能与来自世界各地的人生活在一起、认识各国的文化、过着有钱人用钱买不到的生活、与伙伴一起同甘共苦、还有尊敬你的法国人... 这就是所谓的“外籍军团生活”。
3,外籍军团的生活合约你会在来到筛选中心的前一天签下你与外籍军团的五年合约()，并且从那天开始计薪。
不过在你签字的时候，你是没有时间来仔细看看这份合约的。
不过这份合约也没有什么不公平的地方，重点只在于有六个月的试用期，在这段试用期之中双方都可以终止这份合约。
而且这份合约是用你的假名签下来的，所以这份合约基本上跟废纸没有什么两样。
虽然你签下了这份合约，但你要到前往Castelnaudary 4RE 接受基础训练的前一天，才能在军团的荣誉殿堂中取回你的那一份合约。
在此之前若你被淘汰或是自愿离开的话，你是取不到这份合约的。
军团成员荣誉信条1,军团成员，你是一位以荣誉与忠诚来效命法国的志愿者。
2,每位军团成员都是你的同胞，不论国籍、种、种族及教义。
你将永远展现出如一家人般的紧密团结。
3遵守传统，爱慕长官。
纪律和友谊是力量，勇气和忠诚是美德。
4以身为军团成员为荣。
你的穿着，优美雅致；你的言行，虽谦犹尊；你的居室，永保整洁。
5时刻成为精英战士，你必须严格地自我锻炼；保养武器如同它是你最珍贵的财产；永远保持身体在最佳状况。
6任务如同圣旨，你必须遵守法律、战争惯例、国际公约，以及如果必要的话，冒着生命危险将其完成。
7战斗时，行动不受激情及怨恨左右。
尊重战败的敌人。
不论是死去的同伴、受伤的同伴、以及所有的装备，你决不弃之不顾。
如何到法国并未在法国本土之外设立招募站，所有位于国外的招募站及场所可以协助你加入外籍军团的组织都是骗人的。
所以再次强调，你必须到法国，然后亲自到位于法国境内的外籍军团招募站去报名。
一直到你到位于法国的外籍军团招募站报名之前，所有的旅费、签证、食宿等等所有问题你都必须自己想办法搞定。
外籍军团及世界各地的不会给你任何帮助。
以合法渠道到法国若你是香港及新加坡的永久居民，来欧盟享有一个月或以上的免签证或。
若你是居住在台湾及中国的居民，来欧盟之前必须先办理签证。
对于居住在台湾的居民来说，申请签证是没有什么大问题的。
签证有许多种，、、。
你可以视你的身份及需要来加以申请。
但你不必在申请签证的原因栏写上或是在入境时跟海关说你要加入外籍军团，这对你没有任何帮助。
大陆人民请注意：我知道申请签证是很困难的。
所以你若是想打跟旅行团到法国再脱队的主意，我要告诉你这个方法是行不通的。
因为旅行团的领队都知道你到法国来就是会逃跑，所以他会强制保管你的护照。
没有护照，你是不能报名外籍军团的。
偷渡到法国对于大部分住在中国大陆的人民，要申请到欧盟的签证是有困难的，反正大家都知道中国人来到欧盟之后几乎都会逾期居留。
所以一般而言你必须使用偷渡的方式。
要如何偷渡到法国，请就近咨询你所在城市的人蛇集团。
费用依你的关系、所在的城市、以及偷渡的路线而有所不同，一般而言费用约介于12 万至16 万人民币之间。
不过要注意，偷渡不是 100% 可以成功的
至于人蛇集团会不会退费就要看情况了
基本程序 加入外籍军团的方式不断在改变，不过记住，下面的几个步骤是你会遇到的。
提出身份证明对于非欧盟居民的身份证明就只有一种，就是你的护照。
签约你会在来到总部筛选中心的前一天签下五年的合约。
所谓的五年合约就是从你签约的那天开始算起。
然后招募站会送你去位于Aubagne 的军团总部。
拍照存档你会来到军团的调调单位拍照存档，除了大头照之外，身体若有特征(例如文身身) 也会拍照存档。
身体检查当你进入筛选中心之前，你会先到医务所做基本的身体检查。
这类的检查可能会有多次，视你的身体情况而定。
心理、智商测验然后会来到筛选中心，他们会收缴你的行李，换上应选者的服装。
然后在当天和隔天会进行智商及。
测验共分两个阶段，若你只做了前半段，休息之后未再被叫进去做第二回测试；或是成绩不理想，你在当天下午就会被淘汰了。
体能测验然后你会再去医务所打针，通常打完针的隔天(不含周末及假日) 上午7 点左右，你会被点名出列，进行12 分钟跑步的测验。
若你未过关，当天下午就会被淘汰了。
出公差接下来就是出公差，到处扫地、拖地、搬东西。
没事的时候就待在招募中心后方的广场中。
犯罪记录调查与长官及安全单位面谈成为 Rouge 取得合约若一切顺利，你会在到筛选中心之后的10 ～20 天的一个星期四下午，喊到你的名字，然后你成为 Rouge。
你还会在筛选中心待上一个星期。
然后在成为 Rouge 的下一个星期四在军团的荣誉殿堂中拿到你当初签下的合约。
基础训练然后在星期五，你将会被送去位为 Castelnaudary 的 4RE 接受 16 周的基本训练，和其它现代陆军一样。
他们假设你什么都不会，教起。
军团就是你的家庭、你的住所、你的生活。
军团的格言是军团是我们的家 (Logio Patria Nostra)。
军团军官以及所有士官士兵在圣诞节的时候是和大家而不是和老婆孩子一起度过。
报名前的注意事项不可能被接受的情况下列情况不可能被外籍军团所接受，若你属于下列条件，建议就别试了，以免浪费你自己及外籍军团的时间。
不能跑步：举凡任何让你不良于跑步的身体状态都不会被外籍军团所接受。
中度以上色肓。
同性恋。
不知道外籍军团收不收同性恋者，但是一些参加过的人在那里没有看到有同性恋倾向的人。
建议是：若你是同性恋者，也别找你的同伴当情侣，军团是个大家庭，追求同伴就如同追求你的姐妹当女友一样有些奇怪。
近视：据目前所知近视在500度以上的人大概没有机会被接受。
不过先在你可以去开刀矫正近视了。
开刀或受伤记录：任何身上明明显的开刀或严重外伤所留下的疤痕都可能让你被外籍军团所拒绝。
：是不会被接受的。
若你是，就把嘴巴闭上。
被国际刑警组织统计：这不用我多说明了吧
医疗问题：在筛选中心任何需要医疗的问题都可能让你走出外籍军团的大门。
行前准备在加入外籍军团之前请严正地考虑再三。
不要在生活一团糟的时候加入外籍军团，外籍军团不是你生活的折衷方案。
千万记得你将会离开家庭及亲人一段非常长的时间，而且不见得能活着回来。
不要在你有牵挂的时候加入，若你挂念你的父母、家人、女友... 那就不要加入。
你不可能在他们发生意外的时候返家。
所以，要不是带个亲人的祝福去加入，要不然就丢下亲人去加入吧
钱：带小额现金及信用卡去加入外籍军团。
你的信用卡及超出约60 欧元的现金会被强制保管。
钱则会在你被军团拒绝后或是在送去新训中心之前还给你。
另外，也要准备一些零钱，以便投自动贩卖机，贩卖机接受下列硬必：5¢, 10¢, 20¢, 50¢, 。
确保你参加的时候是处于最佳状况，再加入军团之前的六个星期便开始进行体能训练。
不管体能要求是多么严苟，都要不计一切尽力达成，因为这将会提升你的优势。
在基本训练 (新训中心) 时，所有你做的事情都会是评分的基础，所以期末成绩越高，你能自选单位的机会就越高。
尽量学法语，学多少算多少。
虽然加入外籍军团的时候可以不必懂法语，但是这至少让这段学习法语的过度时期早点过去。
此外，如果你懂法语的话也是会加分的。
不要与朋友一同去加入：这不是参加夏令营，你的朋友无法给你太大的帮助；相反地，他只会成为你的对手。
纵使你们都被军团接受，也不见得能在同一单位。
在你参加外籍军团之前把所有的医疗问题 (别忘了你的牙齿) 解决。
任何医疗问题只会延长甚至中断你申请加入的流程。
别忘了带烟(如果你抽烟的话)，身为新兵在 Aubagne 的时候买烟的机会并不多。
签证：你可以申请一个月的观光签证或是以游学名义申请超过一个月以上的签证。
若你被外籍军团拒绝后签证已经过期，仍然可以顺利离开法国的。
字典：记得带法文字典以备不时之需。
随身用品：刮胡刀，指甲刀，手帕，及基本盥洗用具。
到时你可以再把重复的丢掉即可。
运动鞋：建议穿运动鞋去报名，这样你就不必穿兵军团发给你的运动鞋。
该带的东西与不该带的东西 若你到招募站报名时，请参考下列资询以决定哪些东西该带与不该带。
由于你会在招募站住上1至13 天才会来到总部的新兵筛选中心，所以盥洗用品一定要准备，否则军团是不会受理你的报名的。
不过由于报名后的第一件事就是检查行李，若你因为不符合规定而不被接受，你也可以在离开之后，把东西打理完毕，再重新报名即可。
还有人开车来报名的，真不知道该说什么好。
军团怎么可能让你把车停在军团的停车场长达数周甚至数月之久
所以不要笨到开汽车或骑机车来报名。
该带的东西护照 (外国人通用) 或身份证(法国人通用) 换洗衣物 (内衣裤，袜子) 一双运动鞋 注意：记得在你报名时你脚上穿的是一双能让你在跑步测验发挥最佳成绩的运动鞋。
盥洗用品注意：至少要有毛巾及沐浴乳(或香皂)30至60欧元(至多)的钱包 注意：若你有更多的钱也不会是问题，不过自己要小心个人财产安全。
不该带的东西移动电话或电话卡，随身听，大型、笨重物品 ，贵重物品 无用之文件、纸张、照片...等 ，刀具或尖锐物品，支票。
如果你想省时间的话，可以直接到 Aubagne 去报名，这样大概可以节省3～7天的时间。
另外，建议你于上班时间去报名，以免吃闭门羹。
对于已经失败而再重复报名的朋友，请务必于一般工作日及上班时间去报名，否则你会直接被拒绝然后叫你于下个上班日再来。
对于从亚洲前往法国加入的人而言，你可以到巴黎位于 Fontenay-sous-Bois (巴黎东侧的外围) 的招募站加入；或是直接到马赛的军团度假中心或 Aubagne 的军团总部加入。
如果不会讲法文，要如何表明加入的意愿呢
你可以试着说英文，如果也不会说英文，那就走上前去，把护照交给里面的军团成员，这样就可以了。
军团的官方招募网站有所有招募中心的地图，若你想在巴黎，马赛以外的城市报名，你可以前去查询。
淘汰 在筛选中心，非假日的周一到周五，下午14：00 的集合总是最令人紧张，因为这就是宣布出局名单的时候。
(星期四则更刺激，因为也会宣布成为 Rouge 的名单。
到时你就会知道喊的名单是出局的还是成为 Rouge 的，不必多加说明)喊到你的名字，就是你出局了，你会先归还当初发给你的装备，取回你当初报名军团的行李，再取回你的证件。
然后再去领取你的薪水及火车票(回你当初报名城市的单程车票)。
等到所有手续办妥，你会搭上巴士，送你到马塞火车站，然后就地解散。
大家各奔前程。
若你是因为跑步成绩不佳或是一些临时的医疗问题使得你被淘汰，他会告诉你何时可以再来报名 (一般而言是三个月或之后)。
如果你还想再尝试的话，下次报名时你将会省下许多手续，也就是说约10 天左右你就会知道是否可成为 Rouge 了。
若他跟你说你不可以再来，建议你就不必再尝试了。
因为所有的文件都是永久保存，下次再来也只是浪费时间而已。
跑步测验 和许多现代陆军一样，外籍军团在2005 年年中起也改采用渐进式跑步(英文称为Multi-Stage Fitness Test, 又称Beep Test) 来测验参军者的心肺功能。
此测验和传统的Test Cooper (12 分钟跑步) 一样，都是测试你的最大氧气摄取量(VO2 max)。
场地测验场地就在筛选中心的集合场，平地，柏油路面。
是一个长20 公尺，共有12 条跑道的测验场地。
规则每位受测者各使用一条跑道。
开始测验之前，受测者一只脚位于黄线内，一只脚位于黄线外侧。
听到哨声响起开始跑步，受测者必须在下次哨声响起之前跑到20 公尺外另一侧的黄线，且至少必须有一只脚踏到或越过黄线之后向后转。
如果受测者在哨声之前到达、达黄线，必须在黄线处等候，于哨声响起之后再继续跑。
如果受测者在哨声时尚未到达黄线，但是已达红色虚线，则必须前进到黄线之后向后转继续跑。
(当然你必须加快脚步以跟上下回的哨声如果受测者在哨声响时连红色虚线都未打到，则测验结束。
受测者离场。
约每隔一分钟左右会往前进一级，哨声的间隔会渐渐变短，所以你必须越跑越快。
如何准备若距离你报名军团还有两个月或以上的时间，你还是进行传统的12 分钟跑步，并确定可以达到2800 米的成绩。
在报名军团前的两个月，找个场地开始练习如何在跑步的时候急停并向后转。
如果你可以找到一个长20 米的平坦场地，而且你有 MP3 随身听的话，你可以下载音乐并自行加以练习。
注意事项绝对不要在一开始的时候就努力冲刺，除了浪费体力并在黄线另一端做无谓的等候之外，等到速度加快之后反而后转无力。
最理想的情况就是当哨声响起时你已到达黄线并刚好完成向后转的动作，即刻可以出发。
初始速度是8.5 km\\\/h (时速8.5 公里)，也就是说最初的20 米你必须在 8.47 秒跑完。
(这真的很容易，所以一开始绝对不要跑快) 同样的速度会持续1 分钟，之后速度会加快 0.5 km\\\/h。
所以时间的间隔会缩短。
同理，之后每隔一分钟速度会加快 0.5 km\\\/h，因此时间的间隔会越来越短，直到你跟不上为止。
及格成绩这个测验共分为20 级。
7 级为及格，14 级为满分。
若你可以跑到超过18 级，军团的越野跑步队(équipe de crosse) 会再与你面谈，基本上若你真的可以跑这么快，加入军团一定没问题。
目前约有200多名华人在法国外籍军团服役.
怎么样做一名合格的辅警
辅警顾名思义就是辅助公安机关工作，在社会快速发展，警力严重不足的情况下，辅警已经成为公安机关一支重要的辅助力量，在维护社会治安秩序、打击违法犯罪、保护人民群众的利益方面起着至关重要的作用。
做为辅警中的一员，能够在工作中发挥更好的作用，创造更大的价值，使人生价值得以充分体现是我最大的追求。
那么，如何才能做好一名合格辅警
一、打牢思想基础，服从领导，听从指挥，构筑一道坚固的拒腐防变的思想堤坝一是要端正态度、提高思想认识，找准定位、时刻不忘自己的身份，珍惜工作，勤奋工作。
牢记警与辅的关系，在领导和正式民警的正确指导下工作。
在当今社会就业如此困难的情况下，能做自己喜欢的工作实属不易，我们要珍惜这次工作机会，在工作中遇到新情况、新问题要勤请示、勤汇报，遵照领导的指示办，不越权、不越级、不越位，不擅自做主。
二是要加强组织纪律性，服从命令，听从指挥，树立大局意识。
公安队伍是一支能叫得响，过得硬，打得赢的队伍，每名辅警都应用铁的纪律严格要求自己，时刻以大局为重，从大局着眼看问题，顾大局，识整体，珍惜公安辅警事业，不计个人得失，无论领导分配做哪项工作都是从全局考虑的，因此要绝对服从，坦然面对，乐于接受并努力完成领导交办的各项工作任务，不可推诿、挑三捡四、拈轻怕重。
严格遵守“五条禁令”、“四项铁规”和“七条规定”，守得住清贫，耐得住寂寞，经得起诱惑，构筑一道坚固的拒腐防变的思想堤坝，确保不出现任何违法违纪问题。
三是要有吃苦耐劳、无私奉献、勇于牺牲、团结协作的精神。
选择公安就意味着选择了付出，众所周知，民警的付出和回报是不成正比的。
辅警也一样。
而且辅警队伍中绝大多数是出于对公安工作的热爱，为此我们更应甘于牺牲个人利益、坚决服从大局，服从领导，团结同事，尊重他人，在工作中互相帮助，互相理解，不要计较个人得失而破坏单位团结、破坏公安事业大局。
四是要不断加强思想素质建设，提高政治觉悟和理论水平，树立正确的人生观、价值观、世界观。
坚持学习马列主义思想、中国特色社会主义理论体系、“三个代表”重要思想和科学发展观，认真学习十八大会议精神，用先进的思想武装头脑，并用扎实的理论指导工作实践。
二、打牢业务基础，强化学习意识，不断提高业务技能，与时俱进，增强为人民服务的本领辅警很少有专业警察院校毕业的大学生，大多数都是法律知识的门外汉，出于对公安工作的挚爱和一腔热忱成为公安队伍中辅警的一员。
在今后的工作中要不断提高业务素质，不断加强业务知识和技能的学习，学习与工作相关的法律法规，如：《人民警察法》、《内务条例》、《督察条例》、《保密法》、《公安机关人民警察着装规范》、《公安机关辅警员管理规定》等相关的法律法规，只有知法、懂法，才能更好的守法和履职。
现在是高科技网络信息时代，无纸化办公已经使不懂电脑成为新时期的文盲，应不断学习网络知识提高计算机应用技能，进而提高工作效率和质量，以适应新时期公安工作的需要。
同时，虚心向同事学习，向身边的先进模范学习，不断积累工作经验，并学会在错误和失败中总结经验教训，要把学习作为一种态度，当成一种责任，养成一种习惯，做到干一行，爱一行；干一行，务一行；干一行，钻一行。
三、打牢群众基础，树牢全心全意为人民服务的理念，培养扎根人民群众的作风，时刻坚守和维护人民警察的良好形象在群众的眼里，辅警就是警察，因此我们要按照人民警察的标准要求来严格要求自己。
警容严整，礼貌待人。
按照《公安机关人民警察着装管理规定》进行着装，非工作原因禁止着装出入公共场所，时刻树立和维护人民警察的良好形象。
公安工作的根本是维护人民的利益，我们是公安队伍中的一员，同样肩负着维持社会治安稳定、打击违法犯罪、保护人民群众利益的职责和使命。
学会做好群众工作，练就与群众沟通的本领，提升为人民服务的能力。
真正做到想群众之所想，急群众之所急，真心诚意的为群众做实事办好事，努力成为群众的贴心人。
做到对工作负责，对自己负责，对人民负责，做一名让领导放心、让家人宽心、让自已安心、让群众满意的辅警。
部队内务卫生给军人带来什么
整洁的内务，不但有利于卫生键康，更重要的是养成统一行动的习惯。
统一的意志，是部队战斗力的体现
是战无不胜攻无不克的保证。
关于宣传打扫的名言
经过入校以来，各级领导的关心与指各级骨干和各位同帮助学习，我对大学深入开展当代革命军人核心价值观主题教育活动，着力强化党员干部带头培育、模范践行的导向活动的工作有了更进一步的认识。
在理论学习的基础上，我科学发展观和当代革命军人核心价值观为准则，认真对照，查找自身存在的问题和不足，通过查找不足来完善自己，不断使自己符合党和国家对一名军人的要求。
通过参加各种教育活动中去，我深刻认识到自身状况和存在的差距。
总结归纳起来说主要有以下几个方面：一、党性观念方面 在思想政治方面,作为一名军人，首先就要做到政治合格、立场坚定。
在这一年里，我能够自觉学习党的基本理论、路线、方针、政策，关心党和国家大事，紧跟党的步伐，深入学习党的新理论新观念，在思想上、行动上始终与党中央、中央军委保持高度一致。
入学以来，我认真参加了大队和队里组织的科学发展观知识的学习，科学发展观讲座活动。
认真观看和收听了科学发展观的演讲比赛，科学发展观应知应会知识的考试，从而加深了对科学发展观的理解，提高了自己的政治觉悟，增强了在实际工作中运用科学发展观指导学习和工作的能力。
还认真学习了大学政治部下发的《大力培育当代革命军人核心价值观学习宣讲材料》、《深入学习贯彻科学发展观应知应会》材料，通过学习，充分认清了培育当代革命军人核心价值观的重大意义。
此外，我还利用电视、电脑、报纸、杂志等媒体多种渠道关注国内国际形势，学习党的基本知识和有关政治思想文件、书籍；积极参加各种政治学习及教育活动。
通过学习不断提高自己的理论水平和综合素质。
二、道德修养方面 在日常养成及生活方面，能按要求完成各项公差勤务，认真搞好个人内务，谨记研究生大队的格言：树干部学员形象，做养成学员榜样。
严格遵守各项规章制度及队里的一些规定，注意保持军容风纪。
严格执行请销假制度。
平时能做到尊重，团结同志，珍惜集体荣誉。
积极参加了队里组织的各项活动。
同学之间经常交流彼此的想法，取长补短，虚心向他人学习。
在生活中能发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事。
三、生活作风方面 作为军人，自身思想上和工作方法上的学习非常重要。
一年来我对自身严格要求，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实脚踏实地埋头苦干上。
作为一名去年刚入伍的国防生，我始终清醒的认识到我在生活作风方面距离一名军人的巨大差距，时时刻刻按照军队的各项条令条例严格要求自己，不错过任何向老同志学习的机会，努力克服自己身上的自由散漫的作风，力求使自己达到令行禁止，雷厉风行的作风。
经过近一年的锻炼，在我身上，已经基本可以看到一名军人应有的样子。
在工作中，以制度、纪律规范自己的一切言行，严格遵守大学及学院的各项规章制度，尊重领导，团结同志，谦虚谨慎，主动接受来自各方面的意见，不断改进工作；坚持做到不利于大学形象的事不做，不利于大学形象的话不说，积极维护大学的良好形象。
积极配合骨干做好各项工作，与大家心往一处想，劲往一处使，不会计较干得多，干得少，只希望把工作圆满完成。
四、工作中的不足与今后的努力方向 1、不断增强政治理论学习的积极性和主动性，每次都是队里组织的学习才去参加，很少自己主动的学习相关的知识，缺乏主动运用所学政治理论武装和指导自己的意识。
以后要深入贯彻落实科学发展观，并用它来指导实践、推动工作。
2、加强对专业理论知识的学习，增强时间紧迫感，认真阅读专业文献，尤其是外文文献，注意加强专业知识的积累，提高创新能力。
多向师兄请教，掌握论文撰写的基本思路，为今后的论文开题和撰写工作打下基础。
3、加强作风养成，增强军人意识。
克服自身的不足，严格遵守条令条例和队里的各项管理规定，做到令行禁止，服从命令，听从指挥。
严格服从队领导和骨干的管理。
