奥林匹克森林公园北园跑步专用线路一圈是多少米
奥森跑步比赛并不是奥森公园组织的，都是组织方自行利用奥森组织的。
要参加在奥森组织的比赛，可以多关注几个跑步组织的网站或微信。
比如跑吧网、益跑网、多威网等等，类似网站很多，有活动都会在第一时间发布
奥森跑步可以存包吗
您好。
荣耀时刻
2017中佳名单揭晓。
飞行，一个天天约跑的跑团，坐标沈阳立于2013年3月23日，是中国跑团联盟创始成员，获得2014和2015年“全国十佳跑团”、2016年度公益之星、2016年度十大杰出管理团队、爱心助残团队等荣誉称号。
医师跑者跑团于2015年2月18成立，是全国性以爱好马拉松、越野、铁三等户外运动的医务工作者为主体创建的公益组织。
跑团理念为：1、宣传系统科学和健康快乐跑步理念；2、协同赛事移动救护；3、发挥影响力、传播社会正能量。
怪兽跑团是西北地区最具影响力的马拉松路跑公益文化组织。
曾获2014、2015、2016新浪跑动中国“全国十佳跑团”。
急救跑者成立于2016年4月10日，目前会员已经超过500人，遍布湖北省各地，服务于马拉松赛事和跑友。
通过急救培训传播赛道急救知识，实现人人都是急救跑者，“救”在身边“让每个人都能安全完赛“的目的。
天坛乐跑致力于成为中国最国际化和最富中国文化特色的公益跑步俱乐部和跑步平台，以中国文化瑰宝天坛为基地，辐射全国，与中外跑者互动，传承和推动中国跑步文化的发展，是2015、2016全国十佳跑团
福建最颜值路跑团曾获2015、2016年度新浪体育十佳跑团。
荣获由凤凰公益评选的“2016年度全国十佳传奇跑团”殊荣。
最颜值来自福建各行业精英，总部福州，分部厦门泉州等，团员人数过万。
北京奥森跑团由一群热爱跑步、享受健康生活的小伙伴组成，目前团员近1000人。
跑团以奥森为主要跑步场所，每周二、四、六组织常规例跑，举办新手训练营、赛前训练营、LSD等跑步训练。
孙英杰长跑俱乐部，成立于2014年5月11日，是前世界冠军孙英杰响应国家全民健身的号召，结合20多年长跑训练经验，为长跑爱好者量身打造的专业级训练平台。
教学更独特、课程更细分、方法更优化、指导更专业。
跑者无疆跑团成立于2016年8月，成员6310人，现为李宁路跑联赛官方合作跑团，陕西首家通过咕咚官方考评的认证跑团，2016年阿里体育超级跑团第一名以及最受欢迎跑团，2017要跑24小时城市接力赛西安站亚军。
南京悦跑团于2013年的7月由跑步爱好者们自发组建成立，是一群以80、90后为主体的青年跑步团体。
目前跑团每周组织例跑11次，活跃人数800人，除常规例跑外，自办赛事悦跑100公里接力赛、女子越野跑等。
（本排名不分先后，十佳跑团评选细则将在近期公布，敬请留意新浪跑步官网）。
祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。
请采纳，谢谢。
国内有哪些十公里跑步的赛事
或者包含十公里的比赛
跑道都是红色的，不知道你说的是哪一条，奥森公园一共有三条跑道，分别是3、5、10，对应绿色、黄色、蓝色的树叶标志，你跑的时候留意一下就了解了。
3公里是从仰山后面饶过去，环奥海一圈；5公里是顺着南园跑一圈；10公里是跨过北五环，北园加一圈。
从时间上看，你跑的应该是南园这一圈吧，5KM的这条
如果你不经常跑，这个速度很不错，如果经常跑，速度有点慢。
足球运动员有个12分钟折返跑，了解么
跑进3000米才算达标，折算5000米就是20分钟。
业余爱好者可以以跑进25分钟作为目标。
祝好。
长期坚持跑步和读书是一种怎样的体验
很多人都把跑步和读书当做一种很好的生活方式来推荐，说成是身体和灵魂一定要有一个在路上。
一时间，跑步和读书被很多人追捧为一件高大上的事儿。
恰巧，这两件事也正是我所喜欢的，也是这几年一直在坚持做的。
就在前几天北京的奥森公园，我完成了跑步以来最重要的一个10K。
至此，我的跑步总里程累积达到了10000K。
我完成了几年前和一个朋友开玩笑时，无意间夸下的海口：我要坚持跑步，直到10000公里
在开始跑步的第二年我喜欢上了旅行，在旅行漫长枯燥的路途中，我喜欢上了读书。
2011年我完成了24本书的阅读计划，2012年36本，2013年41本，2014年40本，2015年48本……和很多爱读书的人相比，我读的书不算多。
但当我打算开始阅读这件事的时候，我没有因为各种理由和借口放弃，即便多么忙的时候。
并且一直坚持到现在，养成了阅读的习惯。
我想，这和自己多年来，一直坚持跑步，形成的毅力和坚持的品性不无关系。
