写作文时描写练习舞蹈艰苦的句子
20岁以后人体的骨骼,肌肉都已经成型!柔韧性,与灵活度都不是很高!不过还是有机会的!要先从灵活度与柔韧度上面下工夫!韧带的柔韧性是非常重要的!也可以找个好一点的老师,教你!制订一套比较科学.健康.合理的学习方案! 自己更加的要持之以恒!!! 有志者事竟成,祝你成功!
关于一个舞蹈家的在遇到困难下还坚持跳舞的作文
五岁时，妈妈就把我送到了少儿艺术团学习民舞和芭蕾，刚开始我们学的是一些简单的基本功，压腿、搬腿、空腰、虽然很痛、很辛苦，但是每当我在电视里看到一位位舞蹈演员，穿着漂亮的衣裳，迈着轻盈的步子，就像一位位美丽的仙女在翩翩起舞，又像一只只蜻蜓在水中点水，那优美的舞姿让我看得入了迷。
舞蹈家，多好的职业呀
舞蹈家那一个个优美的动作展现在人们面前，赢来一阵阵热烈的掌声，舞蹈不仅带给别人美好的享受，也带给自己许多快乐。
为了练好这个本领，再苦再累都不算什么，我从心地里喜欢舞蹈。
三年的努力没有白费，当老师从那么多同学中挑出我们跳得最好的4个同学参加第三届少儿舞蹈艺术节时，我格外开心，所有的辛苦都抛在了九霄云外。
表演结束时，当听到台下的掌声时，感觉自己真的做到了，即使再苦再累也不算什么，为了我的舞蹈梦，我要更加努力
我的梦想有很多很多，说也说不完，虽然，有的梦想不可能实现，但我坚信，一分耕耘，一分收获。
以后无论在学习和生活中遇到多少困难，我都要像练舞蹈那样坚持、不怕吃苦，认真努力学习，朝着一个个新的目标不断努力，我相信总有一天能梦想成真
我以前练舞蹈的，然后很久不练了，最近我开始每天练基本功，就是压腿...
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
1)脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。
要领是动作要慢，臀部不要翘起。
踮起脚尖后停3秒左右。
做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。
2)肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
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你高二，三的
真名是
那比如我15岁想练形体 但是我没有任何舞蹈基础而且属于偏胖型的孩纸 学起来会不会很困难
只要你有兴趣就可以，况且你的年龄也正是发育的时候，连一些舞蹈的拉伸也有助于长个子的，这个年龄偏旁是正常，练习一段时间的舞蹈也会使身材苗条的。
20岁时开始练舞蹈
只要你想，没有什么不可以，楼上那些人所说的无非是你想练好更加困难而且，但这不代表你就不能跳舞了。
只要你想跳，也许你花的时间会长一些，但你终究能把舞跳好，而那段学舞的时光，也会成为你的一段精彩回忆，不是么
