西红柿的吃法
这不一定的 我以前在某个资料里了解到 不同的菜搭配在一起它们的营养价值也会不同! 就好比在武侠里看到的那样 2中不同的毒药本来分开的话对人没什么影响 但是放在一起就会是一种剧毒!
西红柿的最佳吃法
1生吃原汁原味 西红柿虽是蔬菜，生吃的味道却是非常可口的，而且许多人也十分中意西红柿丁拌砂糖这款“中式沙拉”。
从营养角度说，生吃可以从最大程度上摄入西红柿中的维生素C和维生素B。
但需要注意的是在生吃时，一定要选择熟透的西红柿，因为没有完全成熟的西红柿含有龙葵碱，容易引起中毒。
2 炒出丰富营养 西红柿炒鸡蛋以它简单的做法和公认的美味成为中国流传最广的一道菜。
其实，除了做法简易，味道鲜美，炒出来的西红柿还可以保留大量的茄红素，因为茄红素是脂溶性物质，只有用油烹调后才容易被人体吸收。
而且为了更好地吸收茄红素，做菜时不要去掉西红柿皮哦
3酱料营养更多 做意大利面时，有一道工序是把西红柿煮软、捣碎，以备制作酱料。
这种做法虽然麻烦，但却可以最大限度地保留西红柿的营养。
因为它不但可以像炒制一样保留西红柿的茄红素，还因为制作酱需要的西红柿更多，从而使酱中的茄红素含量要比炒制西红柿中的茄红素含量更高。
西红柿的吃法
这个...生吃,凉拌,炒菜,做汤...怎么都可以的吧...推荐你一个新学的方法:西红柿两个,切丁.甜玉米粒一小碗,化冻.小香葱一点,切碎.糖盐若干.锅热油,略炒一下西红柿丁(不要等出汤),加少量盐,加糖(我爱吃甜,所以会多放一些),放入玉米粒继续炒.炒到有汤,玉米熟了的时候,装碗,撒上香葱碎点缀一下.是我喜欢的酸甜口味,而且超级简单.
西红柿都有那些吃法。
尽量多些
可以做西红柿炒鸡蛋，西红柿烧花菜，凉拌西红柿 可我爱吃西红柿炒拉面
西红柿的哪些吃法最有营养
食材用料：鸡蛋[图]鸡蛋150克相克食物西红柿[图]西红柿2个相克食物花生油[图]花生油适量白胡椒粉4克葱花10克清水少许盐3克菜谱做法：西红柿炒蛋的做法图解11.西红柿洗干净，在顶部划个十字刀利于去皮。
烧开水放入西红柿烫1分钟捞出来。
西红柿炒蛋的做法图解22.把西红柿的外皮去掉，切成三角形的小块。
西红柿炒蛋的做法图解33.鸡蛋打撒放入碗里搅拌，放入少许的盐继续搅拌。
西红柿炒蛋的做法图解44.在鸡蛋里加入少许的清水，分三次添加，添加一次搅拌片刻，重复这样的步骤三次。
（添加清水是为了炒出来的鸡蛋更嫩滑。
）西红柿炒蛋的做法图解55.所有食材准备完毕。
西红柿炒蛋的做法图解66.锅里添加适量的油烧至7层热放入鸡蛋炒熟，然后装入碗里备用。
西红柿炒蛋的做法图解77.从新将锅子洗干净放少许的油烧至7层热放入西红柿炒软烂。
西红柿炒蛋的做法图解88.放入鸡蛋翻炒片刻，再放盐，少许的胡椒粉。
西红柿炒蛋的做法图解99.关火以后撒上葱花掂锅就可以出锅装盘啦
西红柿炒蛋的做法图解1010.下饭菜来咯
西红柿都有那些新吃法?
西红柿清甜可口，而且番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
西红柿的新鲜吃饭有很多，下面给您罗列几种：一、烤西红柿茄子材料：奶油，橄榄油，西红柿，盐做法： 1、把奶油和橄榄油准备好，准备开启烤箱。
2、把西红柿交叉切成薄片，然后加上半勺盐，调匀后搁置十分钟。
然后放进烤箱，在茄子上均匀地抹橄榄油，烤四分钟。
翻转过来再继续烤四分钟，使之完全熟透。
3、茄子也用同样的方法烘焙。
4、然后再西红柿和茄子上加上淡淡的一层奶油，让它凉置5分钟，使奶油充分融入西红柿和茄子汁液。
二、西红柿玉米比萨 材料：西红柿，糖，面粉，盐，油，玉米切成粒，西红柿，香菜切成碎末，干奶酪 做法： 1、把一勺糖融在一碗温水中，冷置5分钟。
然后加上1\\\/4杯面粉和盐，不断搅拌，使之结成一块。
2、把面团放在大碗里，涂上食用油。
放在锅里煎，火势不要太大，煎30分钟。
然后盖上盖子，让面团静放15分钟。
3、当面团的外层皮出现硬壳的时候，在表面撒上玉米粒，文火煎5分钟。
然后捞起来。
4、在成型的比萨饼上面均匀地放切片的西红柿，加上香菜碎末和干奶酪，烘焙5分钟后完成。
三、西红柿炖牛腩材料：牛腩，土豆，葱，姜，桂皮，西红柿，洋葱，番茄酱，大料做法： 1、牛腩切成小小的块，用热水焯一遍，并用热水冲洗干净。
2、西红柿、土豆、洋葱切成小丁，葱，姜，大料，桂皮备用。
3、另外准备一份切成大块的西红柿、土豆丁。
4、锅内加油烧热，放入洋葱炒香，再放入西红柿，然后放入土豆丁。
5、待西红柿炒碎以后放入牛腩，加入番茄酱炒匀。
加入热水。
6、转入汤锅，烧开，改小火，放入大葱、姜、大料、桂皮。
7、小火慢炖60分钟左右，加入剩下的西红柿、土豆丁，最后加盐调味出锅啦。
急
西红柿的吃法
可以糖拌啊，女孩子很喜欢这样吃的，尤其是夏天。
西红柿还可以做很多菜的，跟其他蔬菜放一起，不仅好看还好吃。
