形容礼节过多使人不自在的成语是什么
繁文缛节[释义] 文；节：旧时指礼节；缛：繁重。
繁琐过多的礼节、仪式。
也指繁琐多余的事项或手续。
[语出] 宋·苏轼《上圆丘合祭卞议》：“议者必又曰：‘省去繁文末节；则一岁可以再郊。
’”
一个人走路总感觉不自在，特别是空着手走路更别扭，手上总要拿点东西
至于吗
那干脆躲在被窝里吧，你这种人，太在意别人的眼光和想法，活都活不自在
一个让人浑身不自在的人
简单啊
如果你爱你男朋友你就好好把握他。
对于那女孩子你就不要答理她了。
怎么处理现在的三人关系
这样子吧
你最近找个很合适的时候合适的地点单独和男朋友一起谈一下（记得用平淡的语气，用不容置疑的态度）你们的感情
从头到尾把自己的想法，把那女孩子与你的对话比较客观的告诉他。
让他选择。
如果男朋友是爱你的，他会听你的。
如果他说他既爱你又放不下她，你就坚定的问他：你是不是男人
如果他还狡辩，那么你就说：好吧，哪天你把她放下了，我们再开始吧
不过，你要记得，时间太长了，我不一定会等到。
哪天我离开了，记得我是爱过你的
当然，如果他答应你，说他能按你要求去做，那么你就说：我会看你的表现的。
如果他说你在胡扯，说明他不怎么会信任你
你不要和他争论什么，既然他不信任自己，我们宁愿重新选择……记得表现的成熟点，真诚点，严肃点。
别给你买包方便面就开心的不得了（嘻嘻，玩笑）祝你好运，千万记得要认真的说，坦白的讲……如果男朋友是聪明的人，我想他会明白怎么做。
如果他放弃了咱，说明他不懂得欣赏我们，他认为我们不值得他爱。
我们就只好替他惋惜……如果说你舍不得，我想没必要吧
到一定时候我们要有点骨气
过去好久，会发现其实他没自己想的那么好
当然，也祝你成功吧
记得冷静冷静，遇事不乱
无论什么结果，做出自己的本色吧
尽力了就无憾了……
为什么有人在旁边看着我说话时，我会不自然不自在的，不知道自己要说什么了，很多人都会吗
可能是因为你害羞，或者是有点不自信，感觉别人会很注意你的行为。
其实，我告诉你，人生在世，真的不要以为自己有多重要，不要老觉得别人在观察着你的一言一行，因为也许别人并没有注意到你，只是你自己心理感应罢了。
抬起头来，自信做人，不要太在意别人的想法，那样你的人生将会很美丽
跟人交往，谈几句时间久了就不自在，总怕自己什么丑态被人看见
一般来说除非是非常熟的人不会这样，但要是一般的邻居或者一些女孩站在面前，都觉的很不自在，总觉的自己的丑态被人看见.————这是人的不自信造成的结果。
人太在乎他人的说法或看法，要他人的认可，这是活在他人的生活中而非活在自己的生活里
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。
而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。
要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。
人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。
正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。
所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。
从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。
只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。
相信，你就能充满信心完成任务。
世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。
人的发展目标也在时时发生变化。
只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。
你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。
因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。
没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。
没有友情的人生更是不完整的人生。
一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。
有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。
当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样
是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲
当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样
是否感觉幸福。
因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。
你就感觉自己是多么自信
你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者
让自己自信的方法 1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由...... 2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子; 3. 练习正视别人; 4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度; 5.练习当众发言; 6.每天找到自己的三个优点; 7.学会赞美自己; 8.体验成功的快乐......
为什么我在人多的地方总是感觉不自在?
本人之前也有过这样的现象，到人多的地方总感觉每个人都在看着自己，就浑身不自在，于是就心慌，其实这样的话，最好看心理医生，平时的话，应该注意的是，如果到人多的地方时，你先环顾一周，把每个人用目光都大概扫一遍，这样会显得很自然，还有就是多参加文体活动，多多锻炼自己，多让自己感受这样的环境，害怕时就自我暗示：“我一定行，我的生活不应该是这样的，我一定要战胜你
我能我行我一定能行
”而且在日常生活中，要充满自信，要勇于接受挑战，要勇于做自己害怕的事情，这样锻炼时间长了，还快就会有所改观。
我之前和你症状差不多，我就是多锻炼，多实践。
所以现在有了改变。
至于看什么书我觉得并不重要，重要的是在现实中的锻炼，实践。
要看的话，建议你看一些有关培养自信心的书籍，这个网上应该有共享的，下载下来看看
见到熟人不自然，这个应该是属于心理问题，建议你看看医生，我建议你多和朋友聊天，而且聊天时尽量看着朋友的眼睛，注意力集中一点，心中暗示：“自己的好朋友嘛，怕什么，他又不会吃了我，真是好长时间不见，真有点想念了···”等等之类的。
会有效果的，多试试
像你这种现象，我建议时刻记住，每天大声说话，每天充满自信，每天做十分钟深呼吸锻炼，放松精神，多和朋友聊天，交心，多关心别人，脸上充满笑容，多参加体育活动，这个很有效
快乐的过好每一天，勇于接受挑战，用于展现自我，平常说话时要注意，要充满自信，如“我···”、“我相信···”、“我认为···”··等等这样小细节很重要。
平时别人聊天时，自己也尽量参与其中，让朋友也多了解自己，增进友谊，放松精神。
紧张时，心中暗示，我一定行，这有什么好怕的，连这点问题都解决不了，我还怎么生存呀
同时，最好靠着墙壁，用手使劲推墙壁，也可以深呼吸几次，用腹部呼吸。
这样很有效
希望你记着，这些小技巧，时时刻刻记在心里，多实践，时间长了你肯定会有大的进步的，我绝对相信你，你一定能行
开心点，笑一笑，从今天做起
相信自己
加油
不知道为什么，现在我跟任何人交往都不自在不自然。
，说一句话我都要想半天对他们都有防备之心。
放不开
你这是对自己不自信和心里自卑造成的。
你这样下去会越来越少的朋友，当然这些朋友不有也罢，但对你的成长没有利。
缺乏和人沟通，对性格也不好。
你不妨每天对着镜子读报纸，久而久之，你和人沟通应该没啥问题了，水到渠成的事
很多人的场合就感觉不自在，虽然自己也在提醒自己“没人注意你”还是克服不了，遇到老公的同事也是一样...
不自在说明你说话放不开吧，可能说话没有底气，不好意思说话的意思吧。
