描写跑步很累的段落
★她就像闪电，朝百米终点跑去。
他像踩了风，一口气冲面，得了第一名。
★“砰”地一声，发令枪响了。
8名运动员像8颗出膛的子弹向前冲去。
★终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。
★嗬，好家伙
他这一跑起来,你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
★他临场突奔如离弦之箭，决堤之水，一泻千里其势难挡。
★六位运动员足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。
★第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
★瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
“砰
”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
★起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
★“叭——!”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。
★3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
★“砰，，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
★他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
★“加油
”“快跑
坚持住
，，喝彩声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都给正向着终点冲刺的运动员。
◎操场的西南角上飘出了一缕青烟，紧接着“砰”的一声枪响，一群女同学就像离弦的箭一样冲出了起跑线，在九月明媚的阳光下，各色球衣发出了绚丽的色彩。
运动员们簇拥着，就像一朵彩云,被风刮着沿跑道飘去。
◎“砰”
发令枪一响，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，旁边的观众乂跳又喊加油
加油
”起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
◎各项比赛开始了，运动场上龙腾虎跃，热闹非凡。
跳高场上捷报频传;垒球赛区，一片喝彩声。
.最吸引人的要算跑步比赛了，男子组60米跑即将开始,小运动员们个个摩拳擦掌，准备决一胜负。
“预备”——“砰”，号令枪声一响，运动员像离弦的箭，奔出起跑线，观众席上顿时响起了惊天动地的呐喊声，同学们都在为自己班上的运动员助威打气,而运动员更加飞快地向终点冲刺。
有个同学摔倒了，但爬起来,仍然坚持奔向终点。
他这种勇往直前的精神真是感人肺腑。
◎高明抖擞精神，速度不但丝毫没有减慢，反而越跑越快。
后边的几位运动员都急红了眼睛,恨不得生出一对翅膀，玩命地追。
随着终点的临近,啦啦队的呐喊助威声也越来越高,一阵盖过一阵。
只剩最后30*了，出人意料的情况突然发生了。
只见第五跑道的王彬突然明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个……己经同高明并驾齐驱了。
只剩最后十多米的较量了，究竟谁胜谁负
这时,啦啦队员的嘴巴仿佛都被胶布封上了一般发不出喊声，同学们的心都吊到了嗓子眼儿,裁判员们也都瞪圆了眼睛。
描写人长跑的很累但是任然坚持跑的片段
越跑得喘不过气，呼吸，腿很难才能抬起来，就像腿下挂斤铁一样，喉咙像要着火一样，简直就是痛不欲生觉得身体越来越重，又好像越来越轻，根本不属于自己，四肢没了感觉，只听得到双脚深一脚浅一脚的踏在跑道上的声音。
前方很亮，看不到终点
形容人跑步时很累的句子有什么
刚跑完步,累的我脸通红,大喘吁吁，，腿乱绵绵的，仿佛马上就要趴到似的
呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来
描写跑步动作的句子有哪些
一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
描写跑步很累的句子
刚跑完步,累的我脸通红,大喘吁吁，汗流浃背，腿乱绵绵的，仿佛马上就要趴到似的
形容短跑的句子
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
2、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦…… 3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
4、有时去跑跑步。
喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
6、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。
呵，其实我只是喜欢跑步而已。
7、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
8、跑步的过程，就是不断进取的过程。
跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
9、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
10、跑步是克服慵懒的良药。
它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。
每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。
有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪
11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩…… 12、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。
阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑
”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。
他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
13、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。
虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。
同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦
15、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。
有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光
武警平时都训练些什么
总的来说武警比陆军更苦更累。
主要是看是什么武警，武警包括太多了，特警相当苦，其后是机动武警、消防武警，其它的武警稍好些。
在新兵连主要训练：队列、擒敌、战术、体能队列包括：单兵队列、班队列、三班四哨擒敌：包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等部队最讲究的是服从再服从
即使上级或班长的的命令是错误的你也不能当面顶撞，先执行，等执行完以后在向上级或班长反映。
其次就是要尊重上级、班长和老兵。
新兵训练一般2个多月，主要是队列训练、体能训练，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等，一般部队下午4点以后开始体能训练，主要包括单双杆、5000米跑等等，当然也会辅助一些其他的训练，例如军体拳、俯卧撑之类。
另外对于新兵来说，叠好军被也是非常重要的，往往是新兵连的第一道难关，这也是训练内容之一。
围绕冬天真冷呀写一段话150字
天，太冷了。
就连路旁的小花小草都缩紧了身子。
凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。
风想一把把刀，无情的伤害我，风又像调皮的孩子，我已经把衣服攥地紧紧的了，可风还是能跑到我体内。
街上的行人缩着脖子，倒着走，路边玩耍的孩子也都跑回了家。
行人渐渐少了，我也加快步伐跑回了家树是江汉平原不可多得的景致，树的旁边有湖或者河流。
我想起来了，冬天的水面结了厚厚的冰。
我们在河上行走。
干净的树枝上也结上了冰——不，是穿上了漂亮的琼衣，朔风一吹，发出有如碎玉的声响。
那是一种不可模拟不可复制不可言状的绝响。
我在冰上伫足仰望，在体验寒冷的厚度的同时，又领略了寒冰的高度。
这几天是冬季时期最冷的，大街上人们穿上棉大衣，艰难的走着，瑟瑟发抖，睡觉也要盖着厚厚的棉毯，有时还觉得有些冷，据气象台报道今天最低气温可达四摄氏度，难怪这几天不时的有几阵刺骨的寒风吹来，吹透寒衣，皮肤冰凉，清鼻涕都控制不住自动流了出来。
连我自己心爱的勒杜鹃花的花叶子都冷的垂了下来，花都蔫巴了。
冬天是一个性格乖戾的少年，时而温顺伶俐，时而搞些恶作剧。
他高兴时，阳光普照，和风习习。
他不高兴时，乌云蔽日，雨雪交加。
他总是很贪心地要这要那，可真给了他，他又不珍惜，肆意破坏。
他一溜小跑踩过秋后枯黄的草地，觉得那些草儿发出的瑟瑟声响不动听，便撒下漫天的雪花，将山川田野都包裹在柔软的雪绒毯里。
他对自己的创造很是得意，欢呼雀跃着，在雪原上嬉戏玩耍。
那些枯黄的草儿在雪毯子的呵护下，做起了香甜的美梦，梦中春风一度，草儿发出嫩绿的芽儿。
然而，少年并不知草儿的梦境，他还没有玩够。
他看见河对岸的树上还有一片飘摇的叶子，但潺潺流淌的河水阻碍了他的脚步。
他没有耐心绕路从桥上走过，便一挥手，扬起一阵寒冷的风，将河水凝结成冰。
他飞快地跑过冰面，将枝头残留的最后一片叶子扯下来，在手心里摆弄揉搓，直到叶子破碎了，才毫不怜惜地丢弃。
冬天是一个情窦初开的少女，纯洁，浪漫，仪态万方。
她有如瀑的长发随风招摇，她有圆满的脸庞如月轮光滑皎洁，她有善睐的明眸如星辰熠熠闪烁，她有曼妙的腰身婀娜妖娆，她怀揣着对真挚爱情的憧憬，从旷野深处款款走来。
她，一袭白衣，轻舒广袖，在山川河流间舞一支霓裳羽衣曲。
山川河流都被她的美所倾倒，也跟着换上银妆素裹的雅致行头。
她，纤纤玉指，细细弹拨，一曲风入松悠然自弦丝间滑落。
广袤的森林为她的琴声所迷惑，也呜呜咽咽，跟着唱起幽怨的歌。
看着周遭世界因她而生的变化，她的眼角眉梢都布满了欣喜。
后来，她累了，坐下来侧耳倾听，想知道她的白马王子是否已踏上迎接她的旅程。
于是，万籁俱寂，连风都停止了盘旋，躲在云彩的后面，屏住呼吸。
一阵哒哒的马蹄声由远及近，马背上坐着一个英俊的青年。
他向少女伸出手，少女笑了，笑得那样天真，那样无邪。
