乒乓球的四要素力量、速度、旋转、落点那个最重要?
一个乒乓球运动员，如何评价他的实力呢。
比如王皓，是实力型的，他的球力量一流，速度一流，旋转上乘，三者结合，他的实力很强；比如张继科，也是实力型的，他的力量，特别是手腕力量甚至比王皓还要好，他的速度也是一流的，他的旋转同样一流，他的实力很强；比如马琳，他的力量相对稍逊色，但也属上乘，速度要比前两位快，旋转更是一流，他更出色的是他的旋转和落点的变化以及控制，他的实力也很强。
所以这几个要素没有哪个最重要，可以有一个要素相对弱一点，但就需要其他要素相对强一点来弥补，如果一要素弱太多，其他要素是无法抵消这块短板的。
实力的强弱与比赛的胜负没有绝对的关系，更多的是作为运动员的能力的标尺。
四要素中，力量、速度和旋转更接近乒乓球的核心，落点更多体现在比赛时，但落点的控制，也是衡量基本功和能力的重要要素。
速度和旋转都来源于力，运动员给球的力量。
在这样的前提条件下，速度和旋转是乒乓球中的一对矛盾的统一体。
球在运动，必定同时有速度和旋转，乒乓球不可能丝毫不转地进行运动。
乒乓球的速度越接近最大值，相对的，旋转便会削弱；旋转接近最大值，速度将会被削弱。
可以想象，给球一个纯侧向的摩擦，这时球应该是很转的，但是因为是纯侧向的力，没有纵向的力，所以球速度很小。
所以，当你把力都用在纵向上，球的旋转就微乎其微。
也就是，作为核心的速度和旋转，你只具备一项，即便你有落点，你也有一块短板，你的弱点会在对手面前变成你自己的黑洞。
但是速度和旋转是可以兼得的，在自身有限的力量中，如何让球既有速度又有旋转，这是现代乒乓追求的，而且已经越来越接近完美了。
有时旋转还可以弥补速度，比如弧圈球带有强烈的上旋，一跳落台后，会有明显的前冲，不仅加快了球速，还带有突然性。
旋转也可以和落点结合，比如拉侧旋弧圈会侧拐，发带侧拐的发球，依靠强烈下旋的回跳控制发球不出台等等。
接下来说你为什么会下网或者打飞。
首先，我很直白地说（仅仅根据你自己的描述），你属于蛮力型，严格意义上你并不会打乒乓。
也许你不爱听，那么我在乒乓前面加两个字“现代”。
现在的乒乓，是弧圈上旋的时代，是强盗弧圈的时代，也就是力求将力量、速度、旋转和落点完美结合的时代。
保证球上台，最直接的就是拍型。
举例来说，遇到低平的重下旋，你可以将拍型后仰，接触球的底部来抵消旋转，这就是搓。
也可以将拍型稍下压，以向前上的力量，给球一个反向的摩擦来克制下旋，这就是拉球。
对于你发死力的打法，你唯一保证上台率的手段就是拍型了。
那请问，你全力打的时候是以什么样的拍型击球的呢
后仰的还是下压的
全力击打的发力几乎全部都是在向前用力，那么假定你拍型是后仰的，可以想象，这样的拍型打出的球就是飞出台面；那么拍型下压呢
拍型都下压了，用力还向前，这样去接下旋，还是低平的，相当于是直接往下打。
那么你拍型是竖直的呢
这就与你击球的位置相关了（因为发死力击球，必须在高点期或上升后期，上升前期和下降期都无法完成击球），如果你击球的位置比较靠近球网的，那么下旋球接触球拍和旋转所改变角度的出球线路就不容易在网以下，但是击球离网近，势必里对方底线也近了，于是球的上台线路被缩短了，还发死力就出界；如果击球位置离网较远呢，为了抵消下旋球在球拍上造成的下旋角度，在拍型保持竖直的情况下，用力就必须向上，但发死力更多是向前的，所以离网远你没法打。
那么你带点向上发力呢
你带多少向上的发力呢
根据球的旋转你来调整吗
所以下面说拍型和发力的调整。
当对方的一般下旋球被你击杀之后，他必定会调整旋转程度来试探，而这么做，只需要手腕轻微的抖动，甚至会做出假动作，而从你的描述中，很显然，你对旋转的变化很不敏感，我认为，即便比较明显的加转动作，你都不会进行相应的调整。
假设你能判断出对方旋转的变化，这个来球对方是加转了，以你的打法，发死力不变，你只能调整拍型了，那你调整多少
后仰几度
下压几度
而且这还是在假设你每一拍打出的力量都是相同的基础上。
但是力量并不是那么好控制的，即便发了全力，每一拍打出的力量也是不同的，所以对你拍型调整的考验就很大，而且这样的拍型调整的区间非常大，容错性又小，差一度都可能下网出界。
所以，你说的那些高手就是在玩你，轻微的一个变化，就能让你下网或出界，而你打中的那些球，对于他们来说，只是运气。
再者，即便被你打到了，如之前所说，你的球，核心要素只具备速度，即便你有落点，总会有高手封住你进攻的路线，而他要做的只是将拍子放在来球线路上，做一个卸力借力的弹击。
以发死力的打法，动作幅度一定很大，球的力量也很大，所以被弹击回来的球速度会很快，而你因为动作幅度大，第二拍没法跟上，于是力量下降，你就已经输了。
这是你打到了下旋过渡球的情况，那你没打到呢
屡次打不到下旋球，一种就是碰运气被打到，然后情况如上，另一种就是你不再发死力，不用说，当你不发全力来打球，你的球已经没有任何威胁了。
下面说力量。
我们的乒乓球国家队都是有专业的力量训练的，为什么他们没有发死力纯击打的打法呢，这必定是有道理的。
以进攻下旋球为例，也就是拉球，拍型下压，挥拍动作向前上。
力量就在挥拍动作中，可分解为向上和向前。
向上的力量，给球旋转，并克制下旋，而且主动制造上旋，一跳落台后会有明显的前跳，能够顶住对手；向前的力量，给球速度，向前上能够制造弧线，弧线的上台率比纯击打打出的直线更容易上台。
拍型的下压，只要是进攻的球，就用下压的拍型，最多是竖直的拍型，不会用到后仰的拍型，这样拍型的调整区间变小，拍型角度调整的容错率就提高了。
如此，在一次拉球中，有拍型、弧线、力量三方面来保证上台率，比发死力，只能依靠拍型调整来得靠谱。
当球的下旋很厉害，可以将拍型稍竖起，挥拍动作更注重向上，以拉高弧线，保证上台率；当来球速度很快，来不及充分引拍造成发力不足时，可以将拍型比发全力所用的拍型稍竖起，发全力时为了把球打在台内，必须下压拍型，缩短球的飞行距离，不能全力打，就需要亮出拍面，让球多往前作了。
可见，这样的调整余地大，命中率也高。
其实我认为，归根结底是你击球动作架构不对，攻球和拉球的动作架构是相同的，只是幅度和拍型，拉球的要更大。
所以当遇到下旋球时，依照正确的击球动作，会自然而然地打出拉球的动作，你也就不会有这样一通想法了。
最后，加上落点。
落点能让你在比赛中获得上风。
落点也需要有正确的动作架构以及不断练习。
对落点的控制的要求是非常高的，不规范的击球动作是打不出高质量的不同落点的。
只有落点是没有用的，没有速度或没有旋转，落点就没有意义，但有速度和旋转，没有落点，这球还是有实力的，有速度和旋转，又有落点，那这球是有威胁的。
落点也和力量有关，但打落点需要的是力量的控制，而不是绝对力量的大小。
总结，力量能够克制旋转，乒乓球的一切都来源于力量。
但你说的是“绝对力量”的话，那你已经用你的实践证明了，发死力没给对方余地，更没给自己余地，纯粹撞击带来的，只有失误，失误和失误。
也不是绝对力量不能克制旋转，而是绝对力量带来的是无法调整的拍型，这才是不用纯击打克制旋转的关键。
最后的最后补充一句，你说的“纯属欣赏”，个人不敢认同。
发死力的打，毫无美感可言，如何欣赏，只是自己图个爽罢了，如果发死力的动作漂亮，那还姑且可以看看。
被欣赏，需要有美感，有魅力，乒乓球的魅力体现在每一个细节中，但这里面并不包含“绝对力量”。
描写乒乓球比赛
应该算是进攻型打法
因为你提的力量、变化、速度和准狠都是进攻选手必备的常规技术
乒乓球的速度和力量究竟是什么概念
这是多年前的定义，慢慢流传下来了。
当年运动员的文化课都是教练代课，就是所谓的语文是体育老师教的。
后来又开始向贫下中农学习。
所以这些概念与物理学没有任何关系，可以说是同名不同义。
这里的“力量”就是物理学中的“速度”，乒乓球里的“力量”用大小度量，相当于物理中线速度的快慢。
乒乓球里的“速度”是指球飞行时间的长短，相当于物理学中的“频率”，或是“节奏”。
而在现在，除了专业书以外，很少有人准备或是正确的使用这些概念，往往都是采用更偏重物理上的意思，要通过具体语境，先判断说的是哪个范畴，比较麻烦，经常引起混淆。
以乒乓球运动项目为例分析其力量素质训练和速度素质训练的特点
并列举5种以上的训练手段
在训练速度的时候应该注意脚步的重要性，力量的话主要是手腕的力量，可以用哑铃练习，其次就是小臂的力量，做俯卧撑可以练习
乒乓球的四要素力量、速度、旋转、落点那个最重要?
以右手握拍为例：两腿张开，左脚稍前，与肩同宽，重心前倾，提胸收腹，盯住来球方向。
如果你是写作文的需要，可以这样描写：只见他目光紧盯来球，侧身晃撇了一板，将来球回到对方反手小三角附近，这个球的回击质量非常高，对方无法起板，只好回摆了一板，但球有些出台，只见他一个侧身，犹如猛虎下山一板，转腰、收臂、出手，一气呵成，一个直线前冲，对方毫无反应，得分
