
描写军训蛙跳的句子
也许是以前课上能经常自由活动,所以班的同学都喜欢体育。
这又是一节全新的体育课,大为不妙的是体育老师换成了矮墩墩的汤老师,他不知会用什么新鲜玩意儿招呼我们。
来到篮球场,得知今天要蛙跳
有人兴高采烈,我则愁眉苦脸,谁不知蛙跳很费力
而且那距离还是相当的远。
分成四组,第一组上场。
那群男生,起初信心十足,一上场早将“信心”一次忘到九霄云外去了。
看那陆志杰费力的样子,一步连50厘米都跳不了,就知道不容易。
终于该轮到本人上场。
在老师喊预备时,用力摆动双手,准备起跳。
开始一刹那,大家都使出平生吃奶的劲人,用力向前。
我也不甘示弱。
咬咬牙,脚趴开,闭上眼睛,一跳一跳,蹦向终点。
还有几步,坚持就是胜利。
终于,我艰难地跳到终点。
尽管脚发麻,但却收获到成功的喜悦。
休息片刻,我们要开始第二次蛙跳。
大家抬头大喊出心声:“天哪!真是叫苦连天。
不过这一轮,大家已经了解其中的“潜规则”。
讲究的是又快又好,并不是完全任务即可。
“开始”
原来站在同一起跑线上的我们一刹那中,有些高人已经遥遥领先,离终点线还差一半,我们的脸通红通红,筋疲力尽,难免会有人沉不住气。
一个人不跳了,一个人跟着一个人不跳了,“小不忍则乱大某”,说的一点也没有错。
几个回来以后,就算是大罗金仙也未必能撑下来。
经过汤老师的恩准,我们解散。
蛙跳累是累了点,可以看出,我们都挺喜欢的,因为这是一个新鲜的玩意儿。
用一句话搞笑的话形容蛙跳后的感受
用一句话搞笑的话形容蛙跳后的感受:我听后我发觉自己蛙跳后真的只能像青蛙一样蹲着,不能站起来。
阅读理解 蛙跳 小说表现人物时,主要运用的描写方法是什么?请举例说明。
可能跟你的腿伤有关系吧 跳高是你有垫子在 脚后跟不会痛,跟腿伤没关系三级蛙跳是要蹲着跳的 三级蛙跳的着重点在脚后跟,所以你的脚后跟会痛,自然也跳不远了而你上学期能跳七米七远 那是因为你没腿伤啊你现在因为腿伤在加上多天没有练习,自然就有那么多差距了. (给我多点分啊,就因为我情况跟你相似,所以,有些问题问过了,就有答案了.多加分哦!)
开始练蛙跳的标准是什么?
上体稍前倾,两臂在体后成预备姿势。
两腿用力蹬伸,充分伸直髋、膝、踝三个关节,同时两臂迅速前摆,身体向前上方跳起,然后用全脚掌落地屈膝缓冲,两臂摆成预备姿势。
连续进行5~7次,重复3~4组。
蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的一种练习。
练习一组15-20次,每次练习15-20组,每组间歇60-90秒。
做完后要有放松活动。
蛙跳可以很好的增强腿部力量,但是与长高没有任何关系。
蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。
如果你还没有成年或者还正在长身体,应谨慎进行这项运动,因为其很有可能影响骨骼的发育。



