矮个子快，怎么的一般高个子跑步速度慢
首先，锻炼是个持之以恒的过程。
而非一蹴而就。
在刚开始锻炼的一周内，以打基础为主。
可以在自己原先跑步能力的基础上，稍微多增加一点点距离。
让自己的身体适应跑步的感觉。
之后开始真正锻炼。
每天早上6点-7点和傍晚4点-5点是锻炼的好时间。
每个时间段以锻炼半小时为宜。
早上6点-7点，因为大多数时候白天还要工作学习，所以早上这段时间适合慢跑半小时。
如果觉得这个强度不够，可以在小腿上绑上0.5kg左右的沙袋。
（刚开始的一两周，不适合绑太重的沙袋，对肌肉还有脚踝影响较大，锻炼一段时间后可以适当增加沙袋重量。
）傍晚4点-5点（吃饭前，切忌吃饭后进行剧烈运动），是加强锻炼的好时间。
在傍晚，可以先进行800-1000米不等的热身跑。
然后，进行一些拉伸运动，务必让肌肉身体关节活动开。
热身运动完成之后，在腿上和手上都绑上沙袋。
如此跑一两天之后，可以适当加快速度。
如果感觉到累，不能马上停下来，再鼓励自己多跑几百米，突破自己的极限。
快速跑一段距离之后，可以慢跑一段距离，再快速跑一段距离。
这样重复，可以很有效地锻炼你的耐力。
最后，结束快跑之后，进行30次高抬腿，休息两分钟，再进行一次高抬腿。
然后再进行放松跑400-800米。
跑完步，记得敲打腿部肌肉和手臂肌肉。
这样可以放松肌肉，让肌肉尽可能少堆积乳酸。
以上方法，坚持一个月，会增加跑步速度。
个子比同学矮。
但是非常喜欢跑步。
跑步也比别人快好多。
但是还想更快
正常，跑步不是长得高就一定跑得快，我也是个子矮，却好多人不是我对手，关键是步频步幅控制得好的话，就能更快，可以加一点力量锻炼
为什么一般高个子跑步速度慢，矮个子快
高个子受的风的阻力大，跨步长，所以每一次脚落地的时间也长。
为什么矮一点的人跑步会比较快
身高不是问题，要有足够的腿部力量和爆发力，你天天跑步，提高身体素质就可以跑的更快了
我的个子比较矮一米五多一点，而且由于跑步的原因小腿有点粗。
现在快找工作了，什么样的着装风格才适合我
穿的不要太正式，也不要太休闲，注意不要穿紧身裤把小腿的特点露出来，面试时保持自我，保持轻松心态就可以了，每个人都有自己的优点缺点，没必要过于在意，祝你成功
高的跑得快还是矮的跑的快的
跑步的快慢是由什么来决定的
体育老师说不看身高看脚踝，一般脚踝像马那样细长的基本跑的很快
本人女个子高，腿又细又长，但是跑步时还不如比我矮的跑的快是怎么回事
你跑步的快慢取决于你的腿长和两腿交换频率两个因素，第一个因素你领先了，但第二个你落后了。
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