我特别瘦一个俯卧撑都做不来当兵会不会很苦
我去…一个都做不了，那肯定苦啊
不过现在当兵的待遇以及各项政策比以前好多了
你们有感受过你做俯卧撑第二天上半身酸痛的苦吗
俯卧撑的目的是增大胸肌和上臂肌肉，同时增加力量。
所以数量不是主要目的。
和其他无氧运动一样，俯卧撑的在绷紧身体其他部位，让出了手臂以外的其他部位尽量保持稳定不动，每组在10~15个为宜，每一下俯卧撑之间尽量不要停顿时间过长，尽量不要反复大口呼吸，这样会放松肌肉，起不到锻炼的作用。
如果你只能做10个，那就记录下来，每天比昨天做10%，比如明天11个，后天12个。
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一个月以后你会发现你已经很厉害了。
还有心理上不要对俯卧撑有压力，当成痛苦的事情，每天锻炼一次，每天进步一点点，几个月下来体型就会大不同（至少上臂和胸部轮廓会很好看）。
不努力读书，比做俯卧撑苦吗
苦太多了要拼命奋斗还不一定成功，但是读书是脑袋累，都一样都能学到很多，只是读书被认为高端罢了
当兵苦吗
我今年17岁家里报名给我当兵，我最怕就是做俯卧撑，会要我的命我在犹豫中
放心吧，每年那么多人去当兵，平时也没见体能训练死人，在军队，最重要的是纪律训练，至于体能训练会慢慢来，都能适应。
教官是不会打人的，但是有些纪律性的惩罚，一般也不会有人故意整人。
为什么俯卧撑做不了，很累很辛苦。
缺乏锻炼，身体素质下降厉害。
很多人都是长期处于亚健康状态，一旦开始锻炼，人会觉得特别疲惫和难受。
注意休息，保证充足的睡眠和营养的摄入，然后再开始锻炼身体(身体很快适应运动)
我吃不了苦，22男，做几个俯卧撑就坚持不下去了，我想我以后抱不起女伴了-_-||
赶紧加强锻炼
