描写阴天好的句子或段落
窗外灰茫茫的，以猫一样的姿态蜷缩在墙的房间里透出一点淡的潮湿。
忘了还是初春，茫茫然套了一件宽大的白色睡衣，懒懒的抬起头，望向被开得老大的落地窗，不自觉得哆嗦起来，愣愣的跳上床，裹上被子，静静望着窗外，我用手把眼遮住，对我来说，灰色还不如黑色，看着灰色的天，还不如什么也不看。
又快要下雨了吗
我慢慢弯起嘴角，突然停止了动作，我突然好想看看自己现在的样子，是不是像鬼一样。
--------------------------------------------------------自己写的，脑袋空的。
我自己的生活。
阴天，情绪低落 的原因
也许您常有这种感觉，。
每当晴空万里，您会精神抖擞，意气风发。
而阴雨绵绵，迷雾笼罩；您就会忧郁压抑，萎靡不振。
情绪不但会随天气而变，而且还会随季节的变化而变。
春困： 春天气温回升，万物复苏，大地一派生机盎然。
可就在此时，人们却常常感到困倦。
其实这种春困是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象。
因为人体的血液循环有一定的规律，每个脏器的血液供应也相当稳定，一个体重60千克左右的人，在安静的状态下，脑部的血流量约为750毫升／分钟；皮肤血液量450毫米／分钟。
倘若脑部的血供量达不到这个数量，人就容易倦怠欲睡。
人在冬天，机体为了减少散热，全身皮肤处于紧张收缩状态，节省了供血量，省下了血液供应内脏，器官和脑部。
一到春天，气温上升，皮肤不再为保暖而过度收缩，这时血管呈扩张状态，皮肤血液循环旺盛，而通向大脑的血液相对减少，但脑部的新陈代谢过程因天气转晴而格外旺盛，于是就出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏昏欲睡的春困现象。
春困是自然气候因素作用于人体的结果，是不可避免的，但它可以克服。
首先要保证一定的睡眠时间，其次宜多到户外活动，多吸收新鲜空气。
克服春困最好的办法是加强体育活动，参加各种形式的体育锻炼或体力劳动，每次活动以后最好用温水擦浴，这样就能够增加大脑的供血量，提高兴奋性，保持精力充沛；有效地排解春困的困扰。
夏躁： 心理学家发现，当气温超过30度，日照时间超过12小时，相对湿度大于80％时，情感障碍发生率明显上升，加上出汗多，体内钠大量丢失，出现电解质紊乱，大脑活动受到影响，从而产生情绪和行为的异常，医学上称为“夏季情感障碍”。
产生这些情感障碍的原因，主要是由于夏季气温高，湿度大，在高温高湿的环境中，辐射、传导和对流散热机制均不能维持人体的正常体温，环境加热与体内余热使体温逐渐升高，而体温上升又使中枢神经系统兴奋和内分泌系统机能增强。
过高的体温会引起中枢神经系统的严重机能障碍，而出现头晕；头痛、烦躁不安，行为失常。
炎热的夏季一定要做好保健工作，衣食住行巧安排，将热浪带来的危害减少到最低限度，例如：搞好室内通风降温，充分利用电风扇和空调设备，改善居室的气温、湿度，风速、辐射等小气候条件。
更要注意的是保持一个神清气和，胸怀宽阔、精神饱满，淡泊宁静的心态，这是十分重要的。
心静自然凉。
秋愁： 告别了炎炎夏日，迎来了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒适得多。
但秋风劲急，地气清肃，万物色变，草枯叶落，花木凋零，这种肃杀之气容易使人情绪悲愁伤感，尤其是老年人，常会勾起萧条、凄凉垂暮之感，悲秋之情，油然而生 。
现代医学证明：一个人的精神状态对健康有很大的影响，人如果忧愁太多，气血不畅，容易导致失眠。
使入神志恍惚，同时抑制胃肠蠕动，影响胃液分泌，导致食欲减退，消化吸收功能不良。
长期处于忧愁状态，造成体力过分消耗，致使身体抵抗力下降，免疫功能失调，大脑功能紊乱，甚至精神病、高血压，等等。
忧虑不仅使人老得快，如脸上产生更多的皱纹，头发灰白或脱落。
而且确实可以置人于死地，乃健康之大敌。
自然界的春去冬来，万物的兴衰与枯荣都有一个定数，要正确对待，不可忧愁，也不必怀旧。
秋季养生首先要培养乐观情绪，保持神志安宁，性格开朗。
良好的情绪是人体内的一种最有助于健康的力量。
当人精神愉快时；中枢神经系统兴奋；指挥作用强；人体保持着旺盛的新陈代谢，故而头脑敏锐，精力充沛。
乐观情绪可增强人体的免疫功能，是一种强大的“抗体”，被认为是抗衰防老的最好精神营养。
冬忧：天气寒冷，日照短少的冬季确实会使人的情绪处于低落状态，甚至有些人一到冬天就感到疲惫、迟钝、工作效率下降，不爱出门，常常蒙头大睡，但睡眠质量不高，时常处于似睡非睡，似醒非醒的状态，患有一种叫“冬季忧郁症”的疾病。
诱发这种疾病的根源在于人的大脑深处有一个称为松果体的腺体，它能分泌一种叫“褪黑激素”的荷尔蒙，对人体内的生物钟和睡眠节律以及神经系统都有影响，能使精神消沉昏昏欲睡，思维迟钝，情绪低沉。
影响“褪黑激素”分泌的因素主要有光照、温度、相对湿度、空气清洁度等等，由于冬天气候寒冷，白昼短；光照不足，湿度较小，加之寒冷的冬天人们总是关门闭户，室内二氧化碳等污染气体大量积聚，使空气中的负氧离子数目大大降低，空气清洁度较差，这些都是诱发冬季忧郁症的重要因素。
为了防治冬季忧郁症，人们可以适当延长光照时间，因为光照能抑制“褪黑激素”的分泌，所以冬季忧郁患者应适当增加光照时间，白天尽可能多到户外晒太阳，早起后和晚睡前的2—3小时可将室内电灯打开或多开几盏灯，使亮度接近白天自然光。
多注意营养，多吃一些含热量较高的食物，居室内保持合理的温、湿度，积极参加体育锻炼，充实一些丰富多彩的日常生活，保持精神自如、积极乐观的情绪是消除冬季烦闷忧虑的良药。
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阴天里为什么心情总是低落的?
古语云：春女思，秋士悲。
环境对人的心情有一种暗示的作用，人们总有一种由彼思己的潜意识。
天气的阴霾投影在人的心情上容易唤起以往的挫败感，从而使情绪低落。
大家阴天会情绪低落吗
是的~很多人都会因为阴天而情绪低落的。
这也是因为阴天时的低气压，高湿度和较暗的天气状况造成一种情绪上的压抑所引起
为什么一到下雨天或阴天，心情就会跟着很低落。
阴郁的天气 心情也跟着糟糕了 其实你想想啊 下雨天看雨其实也很享受的 真的 你可以试试 听着欢快的歌看雨 很舒服
为什么一到阴天就心情低落，不会只有我一个人这样吧。
怎么破
我一遇到坏天气 大风 大雨 大雪我就期待 当然也享受美景 夕阳 晚霞 清凉的傍晚 可是我不喜欢很大的太阳 太阳很好的时候我会没啥精神 心情也不好 但傍晚的好天气会让我愉悦
每到阴天、下雨天就会情绪低落，你也会这样吗
1、，总有种失落的感觉，心情也下沉， 2、阴雨一直到整个下午，阴沉沉的天空如人忧郁的表情，使黄昏和黑夜提前来临，让路人和车辆都更显行色匆匆。
我也加快了步伐，打算在夜色吞没我之前扑进我“温暖的港湾”。
3、又是阴天，已经好长时间没有见到太阳了，好像是到了南方的梅雨季节，总是不停的下雨，小雨，淅淅沥沥。
真的是剪不断，理还乱
每个人都有低落的时候，主要还是要调整好自己的心态
阴雨天为什么会让人感到心情低落
不久前，科学果谁敢说磁场、天气或气压对人体健康响，大概会被斥为之谈。
但是，根据最新的科学研究，天气变化确实会影响健康，美国《发现》（DIscovery)月刊的一篇报道还指出，至少3家美国的气象公司准备投资做“气象与行为预报”的生意。
越来越多的科学家相信，气候对人的心情有直接的因果关系，加拿大Laurentian大学神经科学教授波辛格就是其中一位。
波辛格说，不少病人在太阳风暴来临前几个小时就开始有感觉——如果是晚上，会有隐隐头昏或者刺痛的感觉，“而这不过是很微弱、很微弱的磁场”。
他以“小到电脑桌前”的电磁波对学生进行实验，发现学生确实会有警觉性降低。
昏昏欲睡等反应。
其他科学家也证明，心绞痛、牙疼等疾病的发作与气候的变化有关，例如膝部关节炎在天气转阴之际痛得特别厉害。
科学家在实验室证明，气压降低、湿度升高会使病人的关节累积更多的液体，发炎的情况变得更严重。
当然，大家凭常识判断也明白过冷或过热的天气对老人和儿童都很危险，但是天气与健康之间的关系难于精确测量，一般人也就模模糊糊知道个大概。
《发现》月刊的总编辑Stephen Petranek就说，我们总不能把许多人绑在测量仪器上，等待天气变化。
不过，从“生物气象学”的角度看，人体仿佛是一部巨大的探测器，有办法分辨气候的变化，例如控制血管伸缩的神经系统，对空气中很细微的电流变化都会有反应。
中医对节气和时辰的变化也特别敏感，认为重要节气或子午卯酉（11点到13点、5点到7点）是年老体衰的人最应当心的时候，查一下死亡记录，还真有很多人在这个时候出问题。
波辛格说，人体有随时对变化做出反应的功能，而天气总是在不断变化一一就像我们的心情一样
