运动会50米飞绳加油稿
你们骄傲，为你们喝彩 ——致100米运动员 运动场上有你们的步伐， 那是辛苦汗水的抒发， 你就像天边的云端， 有彩霞的绚丽色彩。
奔驰的骏马， 飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。
为你们祝福， 为你们喝彩
致运动员 某一天， 醒在梦的旁边；手指间，光线有些特别； 我能看得见，看见光在变， 变成七彩的寓言，飞向梦的起点。
某一天，飞奔在跑道间； 两腮间，汗水不断流出； 我能感觉到，感觉你在变， 变成生活的强者，奔向成功的边缘
虽然，天阴沉沉的， 虽然，有些隐隐的寒意。
但是，每个人都昂首向前， 每个人都精神焕发， 每个人都向着终点向着胜利冲去
运动员们，你是我们的骄傲， 我们为你们欢呼，为你们加油
以你为荣 你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠， 你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。
不要怕失败， 不要怕冷落， 无论何时， 我们以你为荣。
致八百米运动员 这是时间的磨练，这是毅力的考验。
虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。
运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气， 不要因为成绩不理想而放弃自己。
茫茫中，胜利永远属于你。
1、 风行天下 你没有忘记， 把闪亮的青春飞扬， 你没有忘记， 把身姿驰向胜利的方向， 风一样的驰骋， 风一样的纵横， 不要轻言放弃， 因为我们已为青春宣誓 ——风行天下
2、 致运动员 你是跑道上划过的流星， 燃烧自己，洒下光辉， 也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗拼搏过， 相信自己， 力量就在心中。
风雨中洒脱你的激情， 阳光下释放你的希冀， 没有你过去的过去， 只有把握现在， 没有你明天的明天， 只有眼前的路。
逝去的已经逝去， 要明白，今天的才是真正的你， 用你的真实，你的所有， 挥洒出心中的希望。
哥斯拉作文500到600字
每天坚持跑3000米慢跑每天练到最后一个星期在去跑1500就可以有成绩了
校庆举办什么活动好?
一、 组织机构安排： （略）二、 活动内容方案：校庆活动的主要内容一般分为五种：宴会会议、学术交流、体育赛事、文娱活动、其他活动；校庆活动的高潮主要是在“一头、一尾；“一头”就是在庆祝活动开始时候的“百年肇中 薪火传承”火炬接力跑活动以及随后进行的“庆祝中学一百周年校庆大型典礼”；由极具象征意义、影响较大的火炬接力跑活动开始，校庆进入高潮。
“一尾”就是在庆祝活动的闭幕晚会------“辉煌过去 精彩未来 百年肇中 薪火传承” 大型歌舞晚会上。
闭幕晚会除了节目的安排、制作应该有相当的水平之外，还要争取和市电视台合作进行现场直播，扩大影响。
并在晚会开始前播放筹备工作委员会制作的“百年肇中”的记录片，向市民介绍中学的百年光辉历史。
1. 宴会会议：庆祝宴会以及相关的会议等活动，注重的是学校和校友、学校和社会人士、校友和校友等双方以及各方的情感交流和联系，是每个庆祝活动必不可少的重要环节。
在庆典活动的第一天，学校在新校区的运动场组织举行大型的庆祝中学一百周年校庆典礼，学校领导、教职员工以及在校的学生一起，欢迎来自各地的各界校友和前来参加庆典活动的各界友好人士、政府单位等。
大家欢聚一堂，共叙友情，从而正式掀开中学的系列校庆活动的序幕。
在此之前，还举行了“百年肇中 薪火传承”火炬接力跑活动（详见下文：6.重点活动），当火炬在旧校区被点燃，并环绕了一圈，由100个火炬手接力传递到新校区后，由现任中学的校长亲自点燃主会场的火炬台，宣告中学百年大庆典礼正式开幕。
会场上，首先进行奏国歌、升国旗的仪式和检阅学校仪仗队，然后学校领导、教师代表、社会各界代表、学生代表以及校友代表们先后上台发言，接着举行“百年肇中纪念章”颁发仪式，由学生代表们为关心和热爱中学的各界人士、各地校友颁发“中学百年纪念章”。
② 参观新校区、新设施的落成剪彩典礼以及植树活动主会场的庆典仪式结束后，学生代表和学校的教职员工陪同各位嘉宾，一起参观中学的新校园区，向他们介绍新校园区的建设和学校的发展情况，随后就举行新校区的一些新设施的落成剪彩典礼，并进行植树活动③ 欢迎宴会：在庆祝活动的第一天的晚上，举行庆祝酒会，宴请来自各地的校友以及各界友好、政府单位等，对他们的莅临表达欢迎之意。
④ 校友联谊茶话会举办校友联谊茶话会，学校领导、教师和各地校友欢聚一堂，畅谈有关学校的历史、发展和对做好学校工作的建议等。
2. 学术交流：学术方面的交流活动可以从参与人群的不同、讨论主题的不同而分为三个不同的交流论坛：① 学生论坛：主题：“成长经历 你我共历”这个论坛强调的是学生之间的交流沟通，互相学习进步。
让学生们自己安排，在完全自主的气氛下进行交流活动，畅所欲言，各说想法，交流各自在学习、成长中遇到的问题、烦恼或者经验，互相帮助，共同促进。
② 校友论坛主题：“分享生活 畅谈成长”邀请热心校友与学生一起参与，大家促膝而谈，无拘无束，校友们以过来人的经验与学生们一起畅谈成长、学习和生活中所碰到点点滴滴。
③ 专家论坛：主题：“新世纪的中学教育”邀请各地各个学校的教育工作者或专家学者参与，共同探讨在新的社会环境、教育思路下中学教育的发展路向，举办中学教育交流论坛。
3. 体育赛事：组织多场友谊赛性质的体育比赛，如：篮球表演赛、足球表演赛、兵乓球、羽毛球表演赛等，可以是学生之间的比赛、也可以是学校与友好单位之间的比赛。
可以在校庆期间举行一年一度的学校运动会，以配合整个庆祝活动的气氛。
4. 文娱活动：① 在庆祝活动的最后一天的晚上，与电视台合作举行大型的歌舞晚会，主题是“辉煌过去 精彩未来 百年肇中 薪火传承”，除了学校的教职员工、学生等的表演之外，还可以邀请一些艺术团体参与。
② 在城中路校区举办《百年肇中书画图片展览》，展出大量与肇中有关的历史图片、书画文物等，让校友、学生可以更深入的了解中学的辉煌历史，并在特定的时间，开放给广大的市民参观，增进社会各界对中学的了解。
③ 学生主导的活动：A. 在广大的在校学生中，举办书法、美术、工艺现场创作比赛。
B. 举行《如果我是中学的校长》的征文活动，让学生以主人翁的身份谈谈对学校发展和建设的想法。
5. 其他活动① 植树活动：开辟一片“校友植树林”，让各界校友和学生一起种下希望树，祝福中学的明天。
② “千万校友走”活动。
③ 制作《百年肇中》电视记录片和VCD光盘，在电视媒体安排播出记录片，反映中学的光辉历史、未来发展等。
④ “市民游肇中”活动，通过报名以及邀请的形式，组织社会各界人士参观肇中的新、旧校区，并让学生兼任导游，进行讲解。
6. 重点活动：“百年肇中 薪火传承”火炬接力跑活动时间：可以是庆祝活动开始时的“庆祝一百周年校庆典礼”，也可以安排在校庆进行中的校运会的开幕礼上进行。
在接力跑活动进行的当天早上，在1905年府中学堂的旧址，用聚焦太阳光采样的形式，点燃火炬（寓意肇中的学习精神，在此地的那一刻被点燃）。
然后选择一百位分别代表不同时期的肇中校友和在校的学生作为火炬手（寓意肇中的学习精神，百年传承，代代相传），从城中路旧校区开始出发，先围绕的城区接力跑一圈（寓意中学扎根，服务祖国），然后沿着端州路到星湖大道，最后到达中学仙女湖校区庆祝活动的现场（寓意从旧到新，不断前进）。
接着由校长点燃主会场的火炬，宣告庆典活动正式开始。
火炬接力活动寓意深刻、参与人数众多、参与性强，影响广泛，能有效的唤起社会各界对中学庆祝活动的关心和积极参与，扩大中学的影响力，提升中学的社会形象。
另外，让具代表性的校友亲身参与到火炬接力活动中来，能让他们加深对、对中学的认同感，深化他们对和中学的感情，有助于他们做出投资或其他有益于发展的决定。
活动的开展地点遍及的主要城区和一些著名的风景点，能让参与活动的外地校友和其他人士了解今天的新面貌以及优美的自然环境，加深他们对的了解和感情。
比较新颖的、意义深刻的庆祝活动能提升媒体对事件的关注程度，吸引更多的媒体参与报道，有益于扩大庆祝活动的影响，和城市、学校的知名度。
2. “千万校友走”时间：庆祝活动的第三天有许多的校友已经离开了多年，并不了解的现况，通过这次中学的庆典活动，组织校友们去各地了解发展的情况，特别是去了解我们的“千里旅游走廊”，能够让各地的校友对产生美好的印象。
校庆活动的中心思想是：回顾过去、激励现在、展望将来。
校庆活动强调参与性，就是不但是让以前的已经毕业的校友参与，还要让在读的学生参与，具体的表现如：举办“如《如果我是中学的校长》的征文活动，让学生通过文字说出对学校建设和发展的建议”；另外不仅仅是让学校内的人士参与，还要提倡社会各界的参与，具体的表现就是邀请社会各界参观中学的新校区，或举办各种的联谊活动、比赛等，以增进社会各界对中学的了解、认同。
校庆活动还必须强调实效性、富有意义等，校庆活动非常重要的一个目的就是要维护和增强学校员工、各界校友、在校学生等对学校的情感和责任感，庆祝的活动必须让这些人强烈的感觉到自己是百年肇中的其中一分子，并深深的以此为荣，以此为责。
所以，“火炬接力”、“种植希望树”等活动能有效的激发他们的学校的认同感，达到预定的目的。
最后，校庆活动还必须强调现实性和可行性，从实际出发，策划能产生实际效果并具备很强可行性的活动，而不是哗众取宠，进行一些既劳民伤财，又无实际效果的活动。
校运会女子800米跑步时应注意什么，和分析一下怎么跑胜利的机会比较大
今天下午，学校举行了一次热闹非凡的冬季运动会，同学们个个都兴奋不已。
第一个比赛项目是做广播体操，我在队列中吓得连大气都不敢出，生怕哪个地方做错了，被老师批评，心里像十五个吊桶打水——七上八下。
第二个比赛项目是跳短绳， 同学们尽力地跳着，有的同学把牙齿咬得紧紧的，把脸蛋涨得像大红苹果，手中的短绳飞快地动着，划成了一个个圆弧；有的悠闲地跳着，动作十分慢，我心里为他们捏了一把汗；而我也不甘示弱，也加快了舞绳的步伐，奋起直追，也获得了一百零一分的好成绩。
那时，我心里真有一丝说不出的快乐
最后一个比赛项目是跳长绳，我们班因为一个人的速度慢了，而乱成了一锅粥，没有得到理想的成绩，但是我们不会气馁，相信“失败是成功之母”。
这次运动会真有意思。
本周，学校举行了冬季运动会，与以往不同的是这次运动会是以“全民运动”为主题，让那些不爱运动的同学运动起来，一起体会运动的乐趣，增强我们的体质。
运动会项目有许多，如立定跳远、实心球、投篮等.第一个项目是以班为单位参加的立定跳远，我们班上前面跳的同学成绩都不理想，只跳到了两三分线，轮到姚靖风同学了，只见他象机灵的小猴子一样纵容一跳，跳出了个五分线，全体同学都为他喝彩，他有了参加决赛的资格。
终于轮到我了，我精神抖擞的站到了起跳线了，吸了口气，蹼一下，奋力一跳，跳到了三分线上，谁知我重心不稳，手往后一放压到了一分线上，只得了一分，我没有灰心又继续跳第二次，跳过了两分线，最后一次我鼓起勇气，用尽了全身力气，像青蛙一样猛烈地往前一跳，跳过了四分线，正当我要高兴是，身体又一次失去了平衡，手一下按到了三分线上，只得了三分，没有为班上争光，我心里很难过。
第二个项目是扔实心球，姚靖风又来了，只见他拿着比铁不重的实心球笑了笑，轻轻一扔，扔出了个五分线，又为我们班争了光，并争得了参加半决赛的资格。
我投实心球以前以为实心球很轻，所以姚靖风投了五分，我已可以投五分，可我扔的时候才扔了二分，我便感觉实心球很重，第二次，我又是扔了个二分，我把所有的希望寄托在第三次上，我用尽了吃奶的力气来投，终于投了个三分。
我们学校的冬季运动会正热火朝天地进行。
三、四年级安排在星期四的下午。
比赛的项目有：跳绳、跑步、跳高……最吸引我的是跳步比赛。
五十米短跑，我们班第一个上场的是刘宇晨，刚开始他就被其他同学远远的甩在了后面，同学们瞧见，可着急了，扯开嗓门齐声高喊：“刘宇晨，加油
刘宇晨，加油
……”他似乎也拿出了吃奶的力气，跑得气喘吁吁，唉
没办法，一样是倒数第一。
搞笑的是，该张峰源上场时，他好像失踪了，我们急得六神无主，像一群热锅上的蚂蚁，团团转。
幸好邓老师提醒了大家，我们很快在地下室找到了他，他匆匆忙忙刚赶到赛场，口哨已响，所以起步晚了，尽管我们感觉他的速度像兔子一样快，最后也只能名列第二。
有趣的事情接踵而来，刘佳佳对裁判的指令反应迟钝，哨声已响了，还站在原地东张西望，等她回过神，别的同学已经跑出一大截，她奋起直追，获得了第二名。
进起瞿慎，我只能摇头叹气，他本来一直保持领先，在距终点一步之遥时，突然停下了，还一副悠然自得、胜券在握的样子，裁判不停地提醒他，还未到达终点，他充耳不闻，落得个最后一名
跑一千五百米的刘远航，只得了第六名，难过得哭了。
这次运动会，我们班的比赛成绩虽然不十分理想，但我们赛出了风格，友谊第一，比赛第二
一年一度的冬季运动会在今天举行了。
一大早，同学们就迫切地来到了学校准备。
没过一会儿，校长宣布：“2004年冬季运动会正式开始了
”全校一片沸腾。
第一个项目是六年级男子1500米比赛，运动员站在自己的位置上等待着裁判员的发令。
场外传来一阵震耳欲聋的加油声，那声音仿佛使大地都在摇晃。
只听“砰”的一声，运动员象离弦的箭一样向前冲去。
“六二班加油
六二班加油
”同学们用尽全力呐喊。
经过一段拉锯战，六二班的李明和六三班的张强逐渐领先。
他们你追我赶，不相伯仲，把其他选手远远地抛在了身后。
眼看着终点越来越近。
忽然，六三班的张强摔倒了。
震耳欲聋的加油声嘎然而止，所有的人都摇头叹息：“没希望了
可惜、可惜
”这时，惊人的一幕出现了：遥遥领先的李明从前方折回，把摔倒的张强搀扶起来。
他们互相扶持，以一种奇怪的姿势前进着。
这时，后面的运动员追了上来，陆续到达了终点。
落在后面的两人丝毫没有放弃，他们慢慢地挪动脚步，一点一点靠近了终点。
此时，场外响起了雷鸣般的掌声，久久不息。
李明没有拿到第一名，但在同学们心中，他才是真正的第一名
奥运会上体育健儿的那份英姿飒爽让我们印象深刻，他们为了国家的荣誉，在运动场上耗尽全力，即使付出一切也再所不惜。
这种精神深深地打动我们，朝气蓬勃的我们充满了激情，也想在运动场上感受一回奥运精神。
在横街学校里，这次的运动是同学们展现自我风采的好时机，同时也能在校运动会上充分感受到同学们那份团结互助的精神。
这天，校园内插满彩旗，宽阔的运动场上更是花团锦簇。
主席上方，挂着 这天，校园内插满彩旗，宽阔的运动场上更是花团锦簇。
主席上方，挂着“横街学校首届运动会”巨幅，主席台下是校运动会会徽。
校园里，操场上，喜气洋洋，一派节日景象。
开幕式由林培敏校长主持。
嘹亮的《义勇军进行曲》声中，开幕式开始了。
身着校服的旗手抬着国旗、会标，迈着正步首先入场，接着是鲜花队。
各年级都亮出让人耳目一新的口号和入场方式。
鲜花飞动，彩旗飘扬……展现出横街学校一派蓬勃生机的景象。
庄严的升旗仪式后，林培敏校长致开幕词，并预祝运动会圆满成功。
在运动员、裁判员代表宣誓后，主持人宣布本届运动会开幕。
上午九点，田赛、径赛十几个项目的体育比赛就开始了，在跑道上、沙坑前、投掷场，运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，超越自我，为班争光。
拉拉队的呐喊声，喇叭里播出同学们摘金夺银公告声，与一浪高过一浪的欢呼声交织在一起，组成了激动，令人振奋的乐曲
在闭幕式上，林培敏校长激动而振奋地宣布：“在全体师生的努力下，本届校运动圆满成功。
”此时，台下响起了轰雷似的掌声。
就这样连续2天的校运动会，结束了。
这是一次团结的盛会，拼搏的盛会，展示了我校素质教育下的成果，展示青春风采，让同学们在享受拼搏，享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会沟通。
其实在运动会上，我们可以得到很多的东西，最主要的并非是名次和荣誉。
有些可能要比这些更可贵，更值得珍惜，像是人与人之间的友谊，帮助和真诚。
在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。
此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。
他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。
不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。
因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。
女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。
它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。
在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。
参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。
跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。
他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。
这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。
参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。
他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。
它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌今天烈日当空，火辣辣的太阳照射着大地，也是我们学校一年一度的亲子运动会，大家都很高兴，因为能和自己的爸爸妈妈一起努力来为各自的集体争光。
到了我们要去的运动会体育中心，同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场，我们班的同学个个精神抖擞，斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年级第一名。
运动会开幕仪式开始了，校长在广播里发言说：“同学、老师、家长们，你们好，今年一年一度的亲子运动会现在开始了
”全校同学身穿整洁的校服，排着整齐的队伍，在运动场地走起了方块队，口里喊着自班的口号，我们班的口号喊得特别的雄武：“1234、1234
四五四五能文能武，第一第一非我莫属
”结束了方块队仪式，紧张的运动会开始了
今天的运动会项目可丰富了，有家长跳长绳，有家长和孩子越过障碍物接力比赛，还有长跑60米到800米的跑步...... 最精彩的项目是家长和孩子越过障碍接力比赛，唐老师的枪声一响比赛了，只见我们班的韦亮宇同学紧握接力棒，跨过障碍物，把接力棒传到下一位家长，我们班的拉拉队也在一旁加油助威，同学们的呐喊声此起彼伏，比赛在紧张的进行着，忽然，一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。
‘不好，这可怎么办，比赛还可以继续吗
’在一旁的同学都愣住了，只见这位家长并没有气馁，忍住伤痛继续坚持比赛，加油
加油
同学们喊得更响亮了，比赛结束了
我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。
汗水和笑容流淌在他们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。
我要七年级下册语文选择题，选用错成语5题，选病句5题，选用错标点符号5题。
病句1.句子没有语病的一句是 ）A.有无扎实的基础是提高能力和实践能力的前提B.李老师找我谈话，怂恿我努力学习。
C.我们必须及时改正、随时发现工作中的错误。
D.恐怖主义对国际社会的和平、安全与发展构成了巨大威胁。
2.下列句子没有语病的一项是（ ）A.有没有错别字，语句是否通顺，是评定好文章的标准之一。
B.听到殷雪梅老师去世的噩耗，大家的心长时间久久不能平静。
C.联欢会上大家表演了文艺节目、舞蹈、相声等。
D.如果过分掠夺植物资源，植物可能会以自己独特的方式来报复人类，所以人类要尽力保护好现有的生态环境。
3.下列句子没有语病的是（ ）A.在建设三峡大坝的过程中，无论工人们遇到什么样的困难，他们却能披荆斩棘，一往无前。
B.在列车长粗暴的干涉下，使爱迪生在火车上边卖报边做实验的愿望破灭了。
C.中国残疾人艺术团在香港演出的大型音乐舞蹈《我的梦》，受到观众的热烈欢迎。
D.为了防止非典疫情不再反弹，市领导要求各单位进一步加强管理，制定严密的防范措施。
4.下列句子没有语病的一项是（ ）A.北京申办奥运成功，我就萌发了想学好外语，2008年去北京当个志愿者，为奥运服务。
B.我生长在戏剧之家，豫剧对我一点都不陌生。
C.不要认为岩石是坚固不坏的，它无时无刻不经受着从各方面来的“攻击”。
D．材料厂经过技术革新，成本下降了一倍，而产值却增长10%。
5、下列句子有语病的一项是( ) A．温州鼓词是流行于浙南地区的一种曲艺形式。
B．通过“告别网吧”的主题班会，同学们有了很大的触动。
C．具备顽强的毅力，是一个人在事业上能否取得成功的关键。
D．食品安全是人们身体健康的保证。
成语1、下列句子中加横线的成语使用正确的一项是( ) A. 秋季校运会即将举行，同学们一个个摩拳擦掌，蠢蠢欲动，决心为班级争光。
B．我们来到郊外，登上开满杂花的小山坡，俯瞰山下的沧海桑田，真是心旷神怡! C. 小林学习很虚心，每到课间，他都会捧着书本不耻下问地向老师请教。
D. 生活对于任何人都非易事，我们必须有坚韧不拔的精神。
2、下列句子中，加点的成语使用正确的一项是A．刚学做菜的王艳老是忘记放盐和其他调料，吃起来让我们觉得味同嚼蜡。
B．晚自习课上，老师又教了我们一种思路，重蹈覆辙地将这道题做了一遍。
C．我们要把叶子切下来拿到显微镜下去观察，袖手旁观是不能得到知识的。
D．李琪经常为孤寡老人做好事，他的事迹真是罄竹难书。
3．下列各组中加点成语使用有误的一项是 A．“正确的答案只有一个”这种思维模式，在我们头脑中已不知不觉根深蒂固；事实上，生活中解决问题的方法并非只有一个。
B．做一个人，我们要行使自己的 权力；做一个公民，我们要恪尽职守。
C．两位阔别多年的老朋友意外在异国他乡萍水相逢，又是握手，又是拥抱，别提有多高兴了。
D．做学问是一项艰苦的劳动，应踏踏实实，不能好高骛远。
4、下列句子中加点的成语使用有误的一项是（ ）。
（2分）A．我市短小精悍的民俗节目《鼓盆歌》，在举世瞩目的上海世博会上亮相。
B．当西方世界还在经济危机的迷雾中彷徨，生机勃勃的华夏大地，首先传导出经济复苏妙手回春的强烈信号。
C．登上市郊真武山，举目远眺，只见青山如屏，绿水如带，令人心旷神怡。
D．在阳光明媚、春风和煦的时节，泛舟风光旖旎，美不胜收的襄阳古护城河，那真是惬意无比啊
5、下列句子中加点成语使用恰当的一项是A．“新疆大发展，我们怎么办
”“首府大跨越，我们怎么干
”乌鲁木齐人已把深入贯彻落实中央新疆工作座谈会精神，当做实现首府跨越式发展的不二法门。
B．6月11日世界杯足球赛在南非开赛以来，球迷们天天坐在电视机前观看，每场比赛结束后仍对球星的表现评头论足，强聒不舍，尽情享受着体坛的“豪门盛宴”。
C．今年年初以来，大蒜、绿豆等农产品大幅涨价，疯涨速度令人叹为观止，由此也催生出“蒜你狠”“豆你玩”“玉米疯”等一系列网络新词。
D．面对我市多年来冬季大气污染严重的状况，市政府下大力气整治，终于妙手回春。
据2009年环境监测显示：优级天数增加，重污染天数减少。
标点1．下列句子中标点符号使用错误的是（ ）A．通过看地图上等高线的分布和梳密情况，可以知晓大致的地形：等高线越密集，这一带的地势越陡；等高线越稀疏，这一带的坡度越缓。
B．谁不承认春天是美好的
C．水是人类赖以生存的特殊资源。
由于一些国家正面临水资源危机，这些国家的农业、工业、人民的生活、健康都受到威胁。
D．如果以花为喻，玫瑰象征春天，石榴象征夏天，争奇斗艳的菊花象征秋天，水仙则是冬天的使者了。
2．下列句子中标点符号使用错误的一项是（ ）A．长期以来，我们将教育的目标定位于“为国家培养有用的人才”。
B．只要掌握解题技巧，你就会懂得如何解答同类问题了
C．为了筹建南极长城站，他呕心沥血；长城站落成时这位钢铁汉子也流泪了。
D．为什么我会进步如此神速呢
因为我得到了名师的指点。
3．下列句子中标点使用正确的一项是（ ）A．请你好好思考一下，说说一面句子中加点的字为什么用得准确
B．友善待人，表明人的胸怀宽广；精神境界纯洁，这是中华民族的传统美德之一。
C．“怠慢了时间，也就怠慢了生命，”知道了这个道理，就要珍惜现在。
D．刘庄党支部从多年来的实践中认识到：要创造更多的财富，既要靠政策，也要靠科学。
4．下列句子中标点符号使用错误的一项是（ ）A．我们信它，因为它“是”；不信它，因为它“非”。
B．“不对，这不是将军家里的狗……”巡警深思地说，“将军家里没有这样的狗。
他家的狗，全是大猎狗。
”C．人，每天除了要吃进一定量的水和盐以外，还要吃淀粉、蛋白质和脂肪。
D．他们说得很快，听不清说些什么
5．下列句子中标点符号使用正确的一项是（ ）A．我这个人到了陌生的地方就容易晕头转向，不知道哪是东，哪是西
B．晚上，屋里静悄悄的，只听见父、子俩的翻书声和窗外三、四只蟋蟀的鸣叫声。
C．在两幅画前我感到了一种心灵的震撼，也许是达到了与艺术家的“心有灵犀一点通”。
D．新疆的胡杨，甘肃的火炬树，黑龙江的暴马丁香，西藏的高山松，广东的大王椰……真可谓四海奇树、五洲绝品都汇聚在世博园内。
5000米长跑一般要花多长时间
米长跑技巧： 1.3000米跑该注意自己最动量，跑步时不要超，否则对身体损伤很大； 2.3000米跑前注意：不要喝水，先做做运动，活动活动腿，以免跑的时候抽筋； 3.技巧：在跑前锻炼时，需要掌握节奏，让自己的呼吸和脚步相协调，慢慢找到感觉，跑起来不会很累； 4.技巧：知名长跑运动员用的方法是，先了解长跑路线，以某个建筑物或者物体（杆子等）作为目标，当超过一个目标，会提高自信心，然后挑战下一个目标，以此类推，终点就不远了。
5.注意：跑步时肚子疼，请不要用手捂住疼痛处。
否则身体不平衡，失去协调能力，对跑步速度有影响，反而适得其反； 6.技巧：3000米跑时呼吸很重要，如果身体负荷过大，如：腿酸，风力大等，很不适应，就故意忽略，听到自己厚重的呼吸声，3000米跑的过程会变的有趣； 7.技巧：3000米跑心理更为重要，一个好的心态，决定着长跑的发挥成绩。
需要在跑前调整好心理。
另外跑步时不要刻意注意身边的运动员，不要去盲目比，否则失去跑步的节奏。
如果觉得跑步到了极限或者跑步没有节奏，可以跟在前面的运动员的后面，成绩是关键。
8.技巧：跑步时不断鼓励自己，如：‘前面就是终点，加油，拼了
每跑一圈就告诉自己，快到终点了，快到终点了，这便有了动力。
9.注意：跑步前几天不要再去练习跑步，否则第二天跑步时腿会酸疼，跑步无法继续。
25米往返跑的加油稿
短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。
努力吧
加油啊
时间短暂并不代表你激情短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自己，冲啊
胜利就在眼前，失去不会再现
